Wybierz psychologa online, godzinę oraz formę kontaktu: czat, rozmowę przez Skype lub pojedynczą wiadomość.
Zaloguj się na swoje konto (jeśli jeszcze go nie masz, zarejestruj się) i zamów pomoc jednym kliknięciem.
Psycholog skontaktuje się z Tobą w wybrany przez Ciebie sposób i w wybranym przez Ciebie terminie.
Anonimowości
Zachowania tajemnicy (psychologa online obowiązuje etyka zawodowa)
Bezpieczeństwa (chroniony system)
Certyfikowanych terapeutów
Szybkich terminów (jeszcze tego samego dnia)
Terapia on-line ma ogromną wartość dla osób, które mieszkają poza granicami swojego kraju, zmagają się z np. traumą, żałobą, depresją czy zaburzeniami odżywiania lub nie mają fizycznych możliwości kontaktu z psychoterapeutą.
Liczne badania dotyczące psychoterapii on-line udowadniają jej skuteczność (niekiedy efekty osiągane podczas rozmów na Skype są większe niż w przypadku spotkań stacjonarnych). Pozwalają przełamać wstyd, umożliwiają szybkie terminy rozmów, a za tym przystępną pomoc psychologiczną i realizację własnych potrzeb.
Psyche.Expert to zespół psychologów on-line, portal który powstał po to, żeby pomagać zarówno w rozwoju psychologicznym jak i w ciężkich sytuacjach. Zachęcamy do przemyśleń, inspirujemy do zmian, motywujemy do działania!
Oferujemy pomoc psychologiczną online, wsparcie oraz rozmowę w trudnych chwilach. Używając Skype'a lub czatu możesz skorzystać z pomocy wybranego specjalisty z zakresu psychologii, seksuologii, coachingu czy doradztwa zawodowego.
Samotność jest naturalną reakcją naszego organizmu w sytuacji, gdy czujemy dyskomfort w naszej sferze psychicznej i nie jesteśmy usatysfakcjonowani z naszych relacji z innymi ludźmi. Każdy z nas czasami ją odczuwa, nie znaczy to jednak, że łatwo jest sobie z nią radzić. Samotność czasami może być przyczyną innych problemów związanych z naszą psychiką takich jak depresja. Dlatego też poznanie sposobów na radzenie sobie z nią może w z...
14.02.2019
Czytaj więcej
Psychologia, jak każda nauka, ma swój określony język i zbiór pojęć, które dla laika nie zawsze są oczywiste. Zdarza się, że podczas wizyty u psychologa padnie sformułowanie, które bez wyjaśnienia może budzić niepokój. Dlatego właśnie skonsultowałam się z grupą osób, którzy z opisywaną wyżej sytuacją się zetknęły i postanowiłam stworzyć słownik podstawowych pojęć psychologicznych. Mam nadzieję, że...
23.04.2019
Czytaj więcej
Czym jest interwencja kryzysowa i dlaczego jest taka ważna? Interwencja kryzysowa jest jedną z form kontaktu terapeutycznego, którego głównym celem jest obniżenie napięcia emocjonalnego wywołanego kryzysowym wydarzeniem. Przez „napięcie emocjonalne” rozumiemy lęk, poczucie zagrożenia i osamotnienia w trudnym procesie psychologicznym. Interwencyjne działania są krótkoterminowe i doraźne. Jej głównym celem je...
02.01.2019
Czytaj więcej
Uczucie zakochania pojawia się w naszym życiu co najmniej kilka razy. Pierwsze miłości pojawiają się już w przedszkolu, szkole podstawowej, kolejne w wieku dojrzewania, na studiach itd. Zakochanie na ogół jest przyjemnym stanem. Często od osób zakochanych słyszymy: „mam motyle w brzuchy”, „mogę żyć tylko miłością”, „nie muszę jeść, spać, pić a mam i tak tyle energii” ,„mogę góry przen...
15.08.2019
Czytaj więcej
1. (...) każda ludzka istota jest bohaterem dramatu. (...)Patrząc z boku, w pewnym sensie nawet najbardziej banalna osoba jest niezmiernie interesująca, gdy ujrzymy ją w pełni, jako tę właśnie osobę,jako tę właśnie żyjącą istotę, która została wrzucona w ten świat w miejscu nie przez nią wybranym i obcym, torującą sobie drogę wśród różnych przeszkód. Erich Fromm . 2. Czynny charakter miłości – poza elementem d...
14.12.2018
Czytaj więcej
Psycholog, arteterapeuta Obszary pomocy: Wsparcie psychologiczne przy rozwiązywaniu bieżących problemów i pomoc w radzeniu sobie z obecnymi w życiu trudnościami. Trudności i problemy z...
Umów rozmowę
Psycholog, psychoterapeuta integracyjny Jeśli jesteś w takim momencie w swoim życiu, gdzie: - nie bardzo wiesz co robić, - masz poczucie, że wszystko jest do ... - dręczą Cię wspomnienia z "nieuda...
Umów rozmowę
Psycholożka, psychoterapeutka zorientowana na proces Obszary pomocy: Depresja; Zaburzenia lękowe; DDA DDD; Trauma; LGBT; PTSD - zespół stresu pourazowego; Ofiary przemocy; Psychoo...
Umów rozmowęZnalazłeś się w trudnej sytuacji życiowej, a Twoi bliscy nie są w stanie Ci pomóc? Masz trudności w relacjach z otoczeniem lub przedłużający się stres nie daje Ci normalnie funkcjonować? Borykasz się z depresją lub zaburzeniami lękowymi? A może ty lub ktoś z Twoich bliskich ma problem z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków bądź innych używek i potrzebujesz profesjonalnego wsparcia? Portal Psyche Expert to poradnia psychologiczna online, która pozwoli Ci uzyskać fachową pomoc bez konieczności wychodzenia z domu.
Porady psychologiczne online udzielane są przez zespół wykwalifikowanych specjalistów z zakresu psychologii, seksuologii, coachingu oraz doradztwa zawodowego. Psycholog online może pomóc w samorozwoju i wprowadzeniu zmian, które umożliwią Ci podniesienie jakości swojego życia. Wspólnie z Tobą może przepracować trudne sytuacje życiowe i poradzić sobie z traumatycznym wydarzeniem lub problemami natury emocjonalnej. W fachowy sposób przeanalizuje Twoją sytuację, zmotywuje do przemyśleń i wprowadzenia zmian.
Pomoc psychologiczna online to rozwiązanie, które sprawdzi się zarówno dla osób nie mających w danej chwili możliwości lub czasu dotarcia do poradni stacjonarnej, jak i wszystkich, którzy wolą zachować większą anonimowość lub po prostu potrzebują bodźca, aby skorzystać z dalszej terapii w gabinecie psychologicznym.
W serwisie Psyche Expert możesz uzyskać profesjonalne konsultacje psychologiczne online. Pozwalają one szybko i bez zbędnych problemów dotrzeć do wykwalifikowanych terapeutów, którzy posiadają doświadczenie w różnych dziedzinach psychologii. Wśród kompetencji naszego zespołu znalazły się m.in. porady w okresie żałoby lub sytuacjach traumatycznych oraz z zakresu: trudności w relacjach, zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń odżywiania czy osobowości.
W zespole pracują specjaliści zajmujący się na co dzień wsparciem dla osób borykających się z uzależnieniami lub syndromem DDA, brakiem tolerancji dla odmienności (LGBT), zespołem stresu pourazowego (PTSD) lub problemami seksualnymi. Konsultacja psychologiczna online może dotyczyć coachingu i tematyki rozwoju osobistego czy radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Psycholog online coraz częściej pracuje również z rodzinami oraz dziećmi potrzebującymi fachowego wsparcia dotyczącego relacji lub problemów natury emocjonalnej.
Interesuje Cię fachowa pomoc psychologa przez Internet? Wystarczy, że zarejestrujesz się w serwisie i wybierzesz jednego ze specjalistów współpracujących z Psyche Expert, godzinę oraz formę kontaktu. Internetowa pomoc psychologiczna może mieć formę spotkania z terapeutą za pośrednictwem Skype, odpowiedzi na pytanie (pojedyncza wiadomość) lub czatu z psychologiem. Następnie umów i opłać rozmowę – wystarczy jedno kliknięcie, aby zamówić pomoc psychologa online. Nasz specjalista skontaktuje się z Tobą w wybranym terminie i zaznaczonej w zgłoszeniu formie.
Z poradnią internetową w prosty sposób możesz dobrać rozwiązanie, które najbardziej odpowiada Twoim aktualnym potrzebom, szybko uzyskać fachową konsultację psychologiczną lub zaplanować dłuższą terapię online (polegającą na indywidualnych spotkaniach na komunikatorze).
Naszym celem jest udzielenie fachowej pomocy wszystkim, którzy zmagają się z problemami emocjonalnymi i życiowymi. Poradnia psychologiczna online pozwala dotrzeć do szerokiej rzeszy osób, które nie mają możliwości lub nie chcą skorzystać z konsultacji oraz terapii w stacjonarnych gabinetach. Za pośrednictwem portalu pomoc psychologa online może dotrzeć do wszystkich potrzebujących kontaktu z doświadczonym specjalistą, który przeanalizuje ich indywidualną sytuację, udzieli porady lub pokieruje dalszymi krokami pozwalającymi na podjęcie skutecznego leczenia.
Pomoc psychologa online doskonale sprawdzi się m.in. dla osób, które:
Poradnia psychologiczna online Psyche Expert zapewnia szybką i profesjonalną pomoc psychologiczną. Pomoc psychologa przez Internet jest tak samo skuteczna, jak terapia w gabinetach stacjonarnych. Zespół tworzą wykwalifikowani specjaliści, którzy mają bogate doświadczenie w pracy z osobami borykającymi się z różnymi problemami natury psychologicznej. Pracują oni tymi samymi metodami, co zespoły prowadzące terapię indywidualną oraz grupową w gabinetach. Psycholog, psychoterapeuta lub coach dokładają wszelkich starań, aby poznać problem Pacjenta, wnikliwie go przeanalizować i pomóc mu odnaleźć satysfakcjonujące rozwiązania.
Anonimowy czat z psychologiem online pozwala fachowcowi obiektywnie spojrzeć na przedstawianą sytuację. Taka porada psychologiczna online osobom borykającym się z zaburzeniami emocjonalnymi (m.in. depresjami, stanami lękowymi, nerwicami, zaburzeniami osobowości) pomaga przełamać obawy przed spotkaniem z psychologiem i poproszeniem o fachową pomoc. Rozmowy na Skype sprawiają, że online psycholog ma kontakt z Pacjentem podobny do spotkań w gabinecie. Konsultacje psychologiczne online, polegające na uzyskaniu pojedynczej wiadomości, umożliwiają zaś szybką odpowiedź na nurtujące pytanie.
Internetowa pomoc psychologiczna to gwarancja:
Czat z psychologiem online to wygodne rozwiązanie, które pozwoli Ci uzyskać pomoc specjalisty w dogodnym dla Ciebie terminie. Zapoznaj się z profilami psychologów i psychoterapeutów, a następnie kilkoma kliknięciami zamów spotkanie. Korzystamy z wydajnego i przyjaznego w obsłudze sytemu, który pozwoli Ci bezpiecznie otrzymać potrzebne wsparcie. Czat na żywo stanowi sprawdzoną metodę terapeutyczną, która sprawdzi się zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i przy wszelkiego typu zaburzeniach natury emocjonalnej.
Tak, w każdym momencie klient może usunąć swoje konto. Wystarczy, że zaloguje się na swoim profilu i wybierze ostatnią zakładkę z listy - Deaktywacja konta.
Cofnij do góryNie. Z usług Psyche.Expert mogą korzystać osoby powyżej 18 roku życia.
Cofnij do góryRozmowy za pośrednictwem Skype lub komunikatora Czat nie są nagrywane ani zapisywane, dzięki czemu zapewniamy naszym klientom anonimowość i możliwość otwartej komunikacji.
Cofnij do góryWszystkich specjalistów pracujących w portalu Psyche.Expert obowiązuje tajemnica zawodowa. To znaczy, że informacje, którymi dzieli się klient z terapeutą nie zostaną przekazane osobom trzecim. Wyjątek może stanowić sytuacja gdy zagrożone zostanie zdrowie lub życie klienta - w tej sytuacji specjalista jest zobowiązany poinformować odpowiednie służby.
Cofnij do góryNa portalu Psyche.Expert wszelkie płatności odbywają się za pośrednictwem portalu Przelewy24. Strona ta posiada między innymi certyfikat Payment Card Industry (PCI) Data Security Standard (DSS) zapewniający bezpieczeństwo danych w branży płatniczej, opracowane w oparciu o najlepsze praktyki. Standard PCI/DSS dotyczy dwunastu najważniejszych kwestii: od zarządzania bezpieczeństwem, po kodeksy postępowania, procedury, architekturę sieci, tworzenie oprogramowania i inne środki ostrożności. Certyfikat gwarantuje spełnianie przez Przelewy24 standardu Payment Card Industry (PCI) Data Security Standard (DSS) opracowanego wspólnie przez VISA i MasterCard. Standardy te zostały także wprowadzone w życie przez American Express, Discover Card i JCB.
Cofnij do góryGłówną różnicą między terapią on-line, a tą prowadzoną w sposób tradycyjny jest środowisko w jakim odbywa się konsultacja. Dzięki temu, że terapia on-line może odbyć się w miejscu, w którym klient czuje się bezpiecznie wzrasta otwartość podczas rozmowy oraz większe poczucie anonimowości niż w gabinecie. Terapia on-line może wpłynąć na łatwość poruszania tematów wstydliwych czy trudnych. Jednym z kluczowych czynników wpływających na skuteczność terapii jest więź oparta na szczerości i zaufaniu między klientem a terapeutą. Aby ją stworzyć, ważna jest otwarta komunikacja, dlatego też warto pamiętać o tym by jak najpełniej opisywać swoje stany emocjonalne podczas rozmowy. Dzięki temu nawet mimo braku komunikacji niewerbalnej (która może informować o stanach emocjonalnych) terapeuta będzie w stanie zapewnić Ci emocjonalne wsparcie oraz przeprowadzić szczegółowy wywiad dotyczący problemu.
Istotne jest jednak by pamiętać, że terapia on-line nie jest optymalnym rozwiązaniem w sytuacji poważnych zaburzeń psychicznych. Takie wymagają interwencji bezpośredniej i kontaktu z lekarzem. W poradni Psyche.Expert pracują psychologowie - terapeuci, nie lekarze psychiatrzy, stąd nie mają oni prawa do wystawiania recept, mogą za to skierować do lekarza specjalisty psychiatry w celu terapii farmakologicznej.
Terapia on-lina to skuteczne i komfortowe źródło pomocy psychologicznej, dzięki któremu klienci mogą w szybki sposób otrzymać poradę, przeanalizować podczas rozmowy sposoby radzenia sobie z problemem oraz jeżeli będzie taka konieczność - otrzymać informację na temat pomocy bezpośredniej.
Cofnij do góryWszystkie dane udostępnione na portalu Psyche.Expert przez klienta są zabezpieczane szyfrowanym połączeniem. Wideorozmowy oraz te za pośrednictwem komunikatora nie są utrwalane, więc nie istnieje żadne ryzyko by osoba trzecia miała wgląd w ich treść.
Cofnij do góryRozmowa poprzez aplikację Skype to najbardziej popularna forma terapii za pośrednictwem Internetu. Podczas niej Specjalista i Klient mają okazję porozmawiać ze sobą “face to face” (z ang. twarzą w twarz). Konsultacja trwa 50 minut w przypadku spotkania indywidualnego oraz 90 minut w przypadku terapii par.
Chat jest formą kontaktu, za pośrednictwem której Specjalista i Klient mogą przez okres 50 minut, korzystając z wewnętrznego komunikatora znajdującego się na portalu Psyche.Expert wymieniać pomiędzy sobą wiadomości. Ze względu na to, iż jest to niewerbalna wymiana informacji pomiędzy Klientem a Specjalistą, nie widać mimiki, gestykulacji czy wyrażanych poprzez mowę ciała emocji Klienta. Warto zatem pamiętać o szczegółowym opisywaniu tego, co się czuję przywołując opisywaną sytuację oraz co się w nas pojawia, gdy o tym piszemy także w trakcie trwania rozmowy. Jest to bardzo dobry sposób komunikacji dla osób, które nie czują jeszcze gotowości na rozmowę o problemie „twarzą w twarz”. Dodatkowo, takim osobom trudniej jest się otworzyć podczas rozmowy Skype, bez wcześniejszego doświadczenia kontaktu ze Specjalistą poprzez Wiadomość czy Chat.
Wiadomość polega na jednorazowej wymianie wiadomości ze Specjalistą za pomocą portalu Psyche.Expert. Wiadomości te nie są przekazywane drogą mailową tylko za pośrednictwem specjalnie skonstruowanego panelu na profilu użytkownika. Korzystając z tej formy pomocy należy pamiętać by możliwie jak najbardziej szczegółowo opisać dany problem oraz emocje, które są z nim związane. Z wiadomości najlepiej skorzystać w sytuacji jednorazowej porady, np. chwilowego konfliktu w pracy lub relacji z drugą osobą bądź potrzeby skonsultowania pewnej ważnej decyzji dla siebie. Może też stanowić wstęp do terapii za pośrednictwem Skype.
Cofnij do góryTerapia za pośrednictwem Internetu daje Ci możliwość odbycia konsultacji w dowolnym miejscu i czasie. Możesz porozmawiać ze specjalistą we własnym domu czy w hotelu podczas podróży służbowej. Gdy terapia odbywa się w sposób tradycyjny, spotkania mają miejsce w gabinecie specjalisty zwykle o tej samej porze np. co tydzień. Przy nieregularnym trybie życia może stanowić to przeszkodę w powodzeniu terapii. Istotnym czynnikiem w terapii jest również więź między specjalistą a terapeutą, która jest możliwa do utworzenia zarówno w terapii stacjonarnej jaki i online.
Cofnij do góryAby zarezerwować wizytę u danego Terapeuty zarejestruj się na stronie Psyche.Expert korzystając z przycisku “Logowanie”, a następnie “Zarejestruj się”. Jeśli posiadasz swoje konto na portalu wystarczy zalogować się poprzez wcześniej wprowadzony adres e-mail oraz hasło. W panelu Klienta znajduje się zakładka „Umów rozmowę”. Wybierz dla siebie Terapeutę, z którym chcesz porozmawiać oraz termin spotkania. Zostaniesz przekierowany na stronę umożliwiającą wybór formy kontaktu (wiadomość, chat, wideo Skype). Dalej wystarczy już tylko dokonać płatności za pomocą portalu przelewy24.pl.
Cofnij do góry
W zakładce "Specjaliści" znajdziesz wszystkich dostępnych psychologów, psychoterapeutów oraz psychodietetyków. Zanim zarezerwujesz wizytę, sprawdź czy wybrana przez Ciebie osoba zajmuje się obszarem pomocy w obrębie, którego chciałbyś pracować i czy odpowiada Ci jej doświadczenie, nurt psychoterapeutyczny w jakim pracuję, rodzaj wiedzy i przebytych szkoleń. Wszyscy nasi terapeuci są uprawnieni do wykonywania zawodu. Są oni wykwalifikowani, mają za sobą lata doświadczeń i staży, jak i posiadają wszechstronne kompetencje społeczne oraz osobiste ułatwiające im wykonywanie swojej pracy z drugim człowiekiem.
Cofnij do góryJeżeli wybraną przez ciebie formą kontaktu jest wideo rozmowa Skype, w pierwszej kolejności powinieneś co najmniej 5 minut przed umówioną wizytą zalogować się na swoim koncie w aplikacji Skype i sprawdzić czy aplikacja działa poprawnie. W chwili rozpoczęcia godziny opłaconej wizyty w Twoim panelu klienta wyświetli się nazwa użytkownika Skypa przypisana do Terapeuty. Zadzwoń do specjalisty na Skype wybierając nazwę użytkownika i rozpocznijcie konsultację.
Jeżeli wybraną przez ciebie formą kontaktu jest rozmowa po przez komunikator Chat, 5 min przed umówionym spotkaniem zaloguj się na portalu Psyche.Expert, wybierz zakładkę “Moje konsultacje”, następnie odznacz spotkanie, które ma się odbyć oraz kliknij zakładkę „Konsultacja”. To Specjalista o umówionej godzinie napisze do Ciebie pierwszy.
Jeżeli wybraną przez ciebie formą kontaktu jest Wiadomość, wystarczy opłacić swój wybór poprzez platformę przelewy24.pl. W swoim panelu Klienta możesz napisać Wiadomość do Specjalisty już 1 minutę po jej opłaceniu. Specjalista ma 48 godzin na wysłanie ci odpowiedzi.
Cofnij do góryW momencie zarezerwowania i opłacenia wizyty, klient zobowiązuje się do odbycia konsultacji w podanym przez siebie terminie. Nie ma możliwości zmiany terminu.
Cofnij do góryKażdy z trzech proponowanych przez poradnię Psyche.Expert sposobów komunikacji ma swoje zalety jak i ograniczenia. Warto przeczytać opis każdego z nich i zastanowić się, który najbardziej odpowiada naszym potrzebom, uwzględniając własne predyspozycje oraz problem, który chcę się omówić.
Cofnij do góryNapisz na office@psyche.expert
Cofnij do góryOczywiście. Portal Psyche.Expert jest przystosowany do urządzeń mobilnych. Pamiętaj, jeżeli zechcesz odbyć wideorozmowe, niezbędne jest zainstalowanie na Twoim smartphonie aplikacji "Skype".
Cofnij do góryZbiór danych osobowych zgłoszony jest w biurze Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych. Administratorem danych jest firma Psyche.Expert. Dane osobowe udostępnione przez użytkowników przetwarzane są zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa polskiego. Informujemy, że dane te nie są udostępniane osobom ani podmiotom trzecim.
Cofnij do góryMail klienta potrzebny jest jedynie do wysyłania przez poradnię Psyche.Expert wiadomości potwierdzających rezerwacje oraz opłacenie spotkania. Mail nie będzie wykorzystywany do celów marketingowych bez zgody klienta.
Cofnij do góryW razie pytań kontaktuj się z naszym zespołem pod adresem: office@psyche.expert
Cofnij do góryPrzed pierwszą rozmową ze specjalistą: zaloguj się w swojej aplikacji Skype około 5 minut przed umówioną wizytą, upewnij się, że wszystko działa poprawnie. W chwili rozpoczęcia godziny spotkania na Twoim profilu na portalu Psyche.Expert w zakładce dotyczącej spotkania wyświetli się nazwa użytkownika Skype przypisana do psychologa, z którym zarezerwowałeś wizytę. Zadzwoń do niego za pośrednictwem Skype.
Czas trwania konsultacji indywidualnej to 50 minut - jeżeli bierzesz udział w rozmowie wraz ze swoim partnerem, zarezerwuj sobie 90 minut. Pierwsza konsultacja w dużej mierze skupia się na zebraniu wywiadu. Specjalista może pytać o szczegóły dotyczące Twojego problemu, jego początek czy np. relacje z bliskimi. Na pierwszym spotkaniu ustalicie też jak często będziecie rozmawiać oraz ustalicie plan terapii.
Cofnij do góryNajważniejszy jest sprzęt podłączony do Internetu z wbudowaną kamerą, mikrofonem i głośnikiem; radzimy używać słuchawek z mikrofonem, które zapewnią lepszą jakość dźwięku.
Komputer z systemem operacyjnym Microsoft Windows, minimalna prędkość łącza Video: 300 kbps, Audio: 50 kbps; minimalna rozdzielczość ekranu to 320 x 240 pikseli.
Zainstalowana aktualna wersja przeglądarki internetowej, obsługująca aplikacje niezbędne do poprawnego połączenia z Psyche.Expert.
Cofnij do góryW momencie zarezerwowania i opłacenia wizyty klient zobowiązuje się do odbycia konsultacji w podanym przez siebie terminie. Nie ma możliwości zmiany terminu.
Cofnij do góry