Trauma
Trauma to nagłe, silnie stresujące wydarzenie. Nawet jeśli uda się o nim zapomnieć, doświadczenie jej zmienia zachowanie i odczuwanie. Takie wstrząsające wydarzenie może okazać się zbyt trudne do przetworzenia dla psychiki cierpiącej osoby. Po wielu latach, następstwa traumy mogą negatywnie wpływać na życie. Osoba, która jej doświadczyła może na przykład:
- reagować silnym stresem czy lękiem na sytuacje, które przypominają jej o nim,
- unikać podobnych sytuacji,
- odpływać nagle do świata swoich myśli tracąc zupełnie kontakt z rzeczywistością
- uporczywie powracać w myślach i w rozmowach do tematu traumatycznego wydarzenia
Jeśli Ty lub Twój bliski doświadczyliście traumatycznego wydarzenia, warto skontaktować się z jednym z naszych specjalistów, bo wpływ doświadczenia traumy na życie można zauważalnie zredukować!