Ia gauero amets bera izaten al duzu?

Amets jakin bat etengabea izan al da zure bizitzan, eta galdetzen duzu zergatik jarraitzen duzun gaueko ikusmen hori izaten?

Arraroa bezain arraroa. baliteke, errepikatzen diren ametsak nahiko ohikoak izatea. Sleep Foundation-en arabera, gizonek baino emakume gehiagok izaten dituzte amets errepikakorrak.

Zientifikoki, gau gehienetan amets edo amets gai bera edukitzeko arrazoi asko daude.

Trauma osteko nahastea, orokortua. antsietateak, garuneko lesioak, alkoholak eta sendagai batzuek inkontzientea amets-ikuspegi bera birsortzera bultzatu dezakete denbora tarte batean.

Amets errepikatuak normalean kezkagarriak, beldurgarriak edo arraroak izan ohi dira, eta horrek jende asko uzten du. galdetzen: zer esan nahi du behin eta berriz amets bat izatea? Orokorrean, amets hauek zure bizitzan konpondu gabeko arazo bat adierazten dute.

Zure amets errepikakorrak zer esan nahi duen jakiteak ametsen inguruko antsietatea askatzen lagun dezake eta horiek geldiarazteko ahalmena ere ematen dizu.

Artikulu honetan, Behin eta berriz errepikatzen diren ametsen interpretazio arruntak azalduko ditut. Ikusiko duzun bezala, zure amets errepikakorraren esanahi zehatza zure bizitzako zirkunstantzia berezien araberakoa izango da. Amets berak batzuetan esanahi desberdina izan dezake bi pertsona ezberdinentzat.

Beraz, has gaitezen eta jakin dezagun zer esan nahi duen errepikatzen den amets bat duzunean.

Zer esan nahi du behin eta berriz amets bat izatea?

1. Iraganeko harreman baten aurrean itxi behar duzu

Hasturak mingarriak izan daitezke, eta ekipaje emozionalari aurre egiten ez badiozu, esperientziak modu oso negatiboetan eragin diezaioke zure esna-bizitzari.

Behin batean zerbait esan nahi izan zuen harremana galtzeak egin dezake. antsietatea, depresioa, autoestimu baxua eta zinismoa eragiten ditu.

Maitale ohiaren amets errepikariak ohikoak dira. Zure ohiarekin amets egiten jarraitzen baduzu, oraindik min emozionala prozesatu ez duzula eta itxi behar duzula seinale da, eta hori ez duzun ohiarengandik jasotzen.

Zure esna-bizitzan, kezkatuta zaude. Zure harremanari buruzko pentsamendu ziklikoekin, zer egin behar zenuen eta egin behar ez zenuena, damuak eta antzinako erresuminekin.

Gauez, zure subkontzienteak ase gabeko behar emozional horiek konpontzen saiatzen da, eta ondorioz, zure ohiari buruzko amets errepikakorrak sortzen dira.

2. Zure bizitzan pertsona toxiko batekin ari zara

Amets errepikakorrak gure esna-bizitzan dugun antsietatea islatzen dute besteen portaera eta jarrera dela eta.

Bereziki, sugeei buruzko amets errepikakorrak dituzunean, hau zure bizitzako pertsonekin dituzun gatazken sinbolikoa da. Hau ezkontide, nagusi, anai-arreba, guraso edo lagun toxiko bat izan daiteke.

Pertsona hau estres-iturri nagusia da zure bizitzan. Baina, harrapatuta sentitzen zara eta haietatik aldendu ezingo bazenu bezala, munduan funtzionatzeko funtzionamenduan funtsezko papera betetzen dute.

Ohikoa da suge-amets errepikariak izatea, baten aurrean bazaude.ugazaba toxikoa ezin duzula aldendu sentitzen duzun. Ez duzu lana galdu nahi, berri bat lerrokatzeak kezkatzen baitu, baina oraingoan ere zorigaiztoko sentitzen zara nagusi txarra dela eta.

3. Zenbait alderdiri erreparatu behar diezu. zure nortasunaren

Pertsona zehatz bati buruz amets bera izaten jarraitzen al duzu? Amets hau litekeena da zure ametsetako pertsonari buruzko aurreikuspena eta gehiago zeure buruari buruz.

Etengabe zure ametsetan norbait ikusten duzunean, galdetu zure buruari zer adierazten duen pertsona horrek zure esna-bizitzan. Zure bizitzan duten garrantziak zure ametsetan ikusteak zer esan nahi duen iradoki dezake.

Norbaiti buruz behin eta berriz ametsak dituzunean, zure subkontzienteak barrura begiratzeko eta nortasunaren alderdiak zure baitan identifikatzea esaten dizu. hobetu behar da.

Adibidez, amesten jarraitzen duzun pertsona bihotz onekoa eta dotorea bada, ezaugarri hauek zure eboluzio- eta ilustrazio-bidaiaren parte gisa elikatu behar dituzun seinale izan liteke.

4. Iragana berriro esperimentatu nahi duzu

Amets errepikakorrak leku berarekin aldizka amets egitean etor daitezke. Zure esna-bizitzan leku honetan egon bazara, esan nahi du esangura sakona duela, eta askotan pentsatzen duzula.

Gogoratu, gure ametsak askotan gure pentsamenduen isla dira. Leku bat pentsatzen baduzu, ziurrenik amets egingo duzu

Baina, amesten jarraitzen duzun leku honen garrantzia ere kontuan hartu beharko zenuke. Adibidez, zure haurtzaroko leku nabarmen bati buruz behin eta berriz amets bat baduzu, konpondu gabeko haurtzaroko trauma sinboliza dezake edo iraganari eusten ari zarela esan lezake.

Oporretarako leku batekin amets egiten baduzu. behin bisitatu zenuen, ilusio hori zure bizitzan itzultzeko gogoa duzula esan nahi du. Gauzak dorpe samarrak iruditzen zaizkizu, eta serioski pentsatzen ari zara zure bizitzari txinparta gehiago gehitzea.

5. Iturri batean harrapatuta zaude

Iraganeko esperientziak berriro bizi nahi izateaz gain, leku bati buruzko behin eta berriz ametsak izateak sinboliza lezake sarri batean harrapatuta egotea eta ihes egiteko irrika izatea.

Eskualde batean harrapatuta egotearen sentsazioa erabat ikaragarria izan daiteke. Antsietate handia sor dezake eta poza lapurtu diezazuke. Antsietate eta kezka hori zure ametsetan islatu daiteke gaueko ikuspen errepikakorrak.

Adibidez, askotan ospitale batekin amets egiten baduzu, hau zure eguneroko bizitzak zamatuta sentitzen duzun seinale da. Motibatu gabe eta erreta sentitzen zara; denbora luzez horrela izan da.

Amets honek zure sendatzea serioago hartu behar duzula ere esan lezake, fisikoa zein psikikoa, ongizatearen arrastotik askatzeko.

Zure lantokiari buruzko amets errepikakorrak badituzu, lana zure esna-bizitzan antsietate-iturri nagusia dela esan dezake. Amets errepikakorrak esan nahi duzure lan-bizitza monotonoa da eta jada ez da ilusio edo inspirazio iturri.

6. Min emozional bizia jasaten ari zara

Askotan amesten duzu hortzak erortzearekin? Ez zaude bakarrik, hau da errepikatzen den amets ohikoenetako bat.

Litekeena da hortzak erortzearekin ametsetan jarraitzea min emozional handiko garai batean zaudenean. Hortzak erortzeak galera sinbolizatzen du, lana galtzea, dibortzioa edo haustura barne, edo baita maite baten heriotza ere.

Esna bizitzan, literalki hortzak galtzea oso esperientzia mingarria izan daiteke, fisikoki eta psikologikoki.

Ametsetan, zure burua hortzak galtzen ikustea zure subkontzienteak bizitza errealean jasaten duzun galera prozesatzeko modua da. Behin eta berriz errepikatzen den amets hau fase mingarritik irteten zarenean geldituko da.

Aldiz, hortzak indarraren eta garratzaren sinboloak dira. Haiekin amets egiteak esan nahi du pazientziarekin, zure bizitzako erronkak gaindi ditzakezula.

7. Autoestimu baxua duzu

Hortzak erortzearen inguruko amets errepikariak ere galtzearen sinbolikoak dira. autoestimua edo lotsaren esperientzia.

Hoginek indarra, boterea eta konfiantza sinbolizatzen dituztela kontuan hartuta, zure ametsetan galtzeak ezaugarri horiek esna-bizitzan galtzea esan nahi du.

Litekeena da. izan auto-gorrotoari aurre egiten ari zarela eta ez duzula sentitu nahi duzun tokian zaudela. Lotsatu egiten zara zure egoera sozialaz eta gabeziazlorpena.

Pentsamendu depresibo hauek zure ametsetan islatuko dira hortzak erortzen direla. Autoestimuaren galerari aurre egitea nahiko zaila izan daiteke, baina zure erronkei aurre egin eta, azkenean, bizitzaren ikuspegi positiboago bat izan dezakezu.

Bakarrik ezin duzula egin sentitzen baduzu, kontuan hartu laguntza profesionala bilatzea. pentsamendu depresiboak gainditzeko. Hortzak erortzearen inguruko amets errepikakorrak amai ditzakezu zure norberaren balioaren inguruko antsietateak konpontzen dituzunean.

8. Jendeak nola ikusten zaituen kezkatzen zaitu

Ohiko amets errepikakorra zure burua ikusten duzuna da. biluzik. Jende askok bere bizitzan zehar amets hau erregularki duela dio.

Zure burua espazio publiko batean biluzik ikustea desarmagarria eta beldurgarria izan daiteke, gutxienez. Amets hau erregularki egiten baduzu, besteek nola ikusten zaituenarekin obsesionatuta zaude.

Zure esna-bizitzan, denbora eta energia asko gastatzen duzu zure buruaren irudia landuz, besteentzat erakargarria izango dela uste duzu. Besteei atsegin ematen ahalegintzen zara eta gurpil zoro honetan harrapatzen utzi diozu zeure buruari.

Funtsean, amets honek zure identitateari, benetako autoari eta autoestimuari buruz konpondu gabeko antsietatea islatzen du. Amets honek esaten dizu, beharbada, barrura begiratzeko garaia dela eta zeure buruarengandik eta ez besteengandik balio sentimendua lortzen hasteko.

9. Desegokia sentitzen zara

Etxe huts bati buruzko amets errepikakorrak izan daitezke. nahiko nahasia eta baita beldurgarria ere.Etxeak atsedenerako eta segurtasunerako lekuak omen dira, baina hutsarekin ametsak kontrakoa adierazten du.

Etxe huts batek segurtasunik eza eta bakerik eza adierazten du. Baliteke zure esna-bizitzan zure buruari buruz seguru sentitzea eta etorkizunari beldurra izatea.

Amets honek helburuak betetzeko eta arrakasta izateko ezintasunaren inguruko beldurrak sinbolizatzen ditu. Ez duzu lorpen-sentsaziorik sentitzen, eta ez zaude harro zure bizitza nolakoa den.

Litekeena da etxe huts baten amets errepikakorrak izatea, gizartearen arrakastaren itxaropenei zorrotz betetzen bazaizkio. Zure esna-bizitzan, zure segurtasun pertsonala lortzen duzu besteen arrakastaren definiziotik.

Baliteke errepikatzen diren amets hauek geldiaraztea arrakastaren itxurari buruzko ikuspuntua egokitzen saiatzen bazara eta harro sentitzen bazara. etorri zara.

10. Ukazioan zaude

Ohiko beste amets bat atzetik jazartea eta nor edo zer dabilen ez ikustea dakar. Amesgaizto honek zure esna-bizitzan duen garrantziaz galdetzen utziko dizu.

Zure ametsetan atzetik jasaten ikusteak errealitatetik ihes egiten ari zarela esan nahi du. Zure bizitzaren alderdi jakin bat ukatzen ari zara, baina zenbat eta gehiago ukatu, orduan eta antsietate handiagoa eragiten du.

Amets honek zure errealitateari aurre-aurretik aurre egitera bultzatzen zaitu. Zenbat eta azkarrago egin, orduan eta azkarrago ezaba dezakezu amesgaizto hau bizitzea ia guztietangaua.

Gainera, presente egotea eta errealitatea onartzea munduan bizitzeko modu askoz errazagoa eta osasuntsuagoa da. Ez zara ilusiorik egiten eta zure ni benetakoarekin gustura zaude.

11. Eraldaketa handi bat jasango duzu/jasatuko duzu

Eguraldi nahasiari buruzko amets errepikakorra duzunean, hala nola harrapatuta egotea. ekaitz edo negu gogor batean, zure bizitza ezagutzen duzun bezala eten dezaketen aldaketa handiak biziko dituzu.

Amets hau errepikatzea positiboa edo negatiboa izan daitekeen eraldaketarako prestatu behar duzun seinale da. . Etor daitezkeen aldaketak izan litezke lana galtzea edo lan berria lortzea, lekualdatzea edo harreman-egoera aldatzea, adibidez, ezkondutatik dibortziatu izatera.

Litekeena da aldaketa. etorri zure bidea agian ez da hain agerikoa izango oraintxe bertan. Baina, amets honek irekita eta prestatuta egoteko eskatzen zaitu datorkizun edozertarako.

12. Arrakasta handia izango duzu laster

Ba al duzu hegan egiteko amets errepikakorrik? Hau seinale ona da! Amets honek aurrerapena, arrakasta eta ongizatea adierazten ditu.

Litekeena da amets hau izatea zure esna-bizitzan arrakasta izateko pentsamenduekin arduratuta bazaude. Ez zara nahi duzun lekura iritsi, baina itxaropentsu zaude hara iritsiko zarela, eta horrek hegan egiteari buruz dituzun amets errepikakorrak azaltzen ditu.

Amets hau altu hegan egiteari eta zure helburuak betetzeari buruzko zure ametsak izango diren seinale da.laster egi bihurtu.

Laburpena: Zer esan nahi du behin eta berriz amets bat izatea?

Amets bera behin eta berriz izatea amets honen esanahia nahastuta utzi dezakezu. Gaueko ikusmena errepikatzen duzunean, seinale positiboa edo negatiboa izan daiteke ametsaren testuinguruaren arabera.

Oro har, errepikatzen diren ametsek zure bizitzan konpondu behar duzun zerbaiten berri ematen dizute. Amets hauek antsietate orokorra, kezka eta segurtasun eza sinbolizatzen dituzte.

Amets errepikakorrak zure subkontzientearen min emozionala, barne-gatazka eta esna-bizitzan jasaten dituzun ezegonkortasun psikologikoa prozesatzeko modua dira.

Espero dut. interpretazio arrunt hauek errepikatzen diren amets bat izatea zer den eta nahi izanez gero amets horiek geldiarazteko zer den ulertzen laguntzen dizute.