Esperientziarik izan al zenuen amets egiten ari zinela bazenekien, baina dena hain benetakoa iruditzen zitzaizun?

Zure ametsa benetakoa sentitzen denean, askotan txundituta eta nahastuta uzten zaitu. Nahiz eta ametsa ona izan, baliteke esperientziaren errealitateak astinduta sentitzea esnatzean.

Benetako sentitzen diren ametsak amets argiak edo biziak bezala ere ezagutzen dira. Zientzialariek eta lo-adituek oraindik ez dute azalpen irmorik aurkitu amets batzuk hain benetakoak direla eta zer esan nahi duten jakiteko.

Baina, amets bizien arrazoi posible batzuk aurkitu dituzte. Haurdunaldiak, osasun mentalak eta alkoholaren kontsumoak ametsak benetako sentiarazten ditu. Maila espiritualean, zure ametsa benetakoa sentitzen denean esan nahi duenaren hainbat interpretazio daude.

Artikulu honetan, amets bizien esanahi zientifiko eta espiritualen bidez eramango zaitut.

Beraz, has gaitezen!

Zer esan nahi du zure ametsa benetakoa sentitzen denean?

1. Lo REM zauden bitartean esnatu zara

Bost ziklotan lo egiten dugu: 1., 2., 3., 4. etapak eta begien mugimendu azkarrak (REM) etapa. REM loa lo hartu eta 70 eta 90 minutura hasten da, eta, ondoren, hainbat lo-ziklo egiten ditugu gauean zehar.

Gauak aurrera egin ahala, REM loaren zikloak gero eta luzeagoak dira. Agian ez dituzu beti argiro gogoratuko zure ametsak, baina litekeena da REM fasean dagoen bitartean modu ez-naturalean esnatzen bazara.

REM garaian, zurebegiak tapalen azpitik aurrera eta atzera mugitzen dira, eta zure arnasketa eta bihotz-taupadak areagotzen dira. Lo-etapa honetako begi-mugimenduek zure ametsetan agertzen diren irudiei erantzuten diete.

Horregatik, oraindik REM loaren fasean zaudela esnatzen bazara, zure begiek ametsetan erantzuten duten irudiak ezohiko sentituko dira. benetakoa.

2. Ez duzu nahikoa lo egiten ari

Loaren adituen arabera, lo gabeziak zure ametsak biziak izatea eragin dezake. Nahikoa lo egiten ez duzunean, zure REM  zikloak luzeagoak eta biziagoak izango dira.

Horrek esan nahi du garunaren jarduera eta begien mugimenduak areagotu egiten direla lo gabeziaren ondorioz. REM ziklo luzeagoaren ondorioz, zure ametsetako ia alderdi guztiak gogoratuko dituzu esnatzean.

Zure ametsak maiz benetakoak sentitzen badira, osasungarri ez den lo-egutegia adieraz dezake. Beharbada, begi gehiago ixteko garaia da zure amets argien agerraldia gutxitu nahi baduzu.

3. Odoleko azukre baxua duzu

Amets biziak badituzu, hau izan daiteke. odoleko azukre baxuaren edo hipogluzemiaren seinale nagusia.

Geunak gorputza azukre gutxi duela ohartzen denean, jarduera maila altuan hasten da, odoleko azukre-maila baxua konpentsatuko duen adrenalina igoera sortzeko. .

Zure garunaren jarduera bizia amets argi eta sarri arraroetan bihurtuko da.

Beraz, hipogluzemia izateko arriskurik duzun egiaztatu nahi duzu, eta hori izan daiteke.arriskutsuak izan daitezke. Odoleko azukre baxuaren eragileak gutxitzeak amesgaiztoko amets biziak kentzen lagun dezake.

4. Zure haurdunaldiko hormonak jokoan daude

Haurdun bazaude eta zure ametsak benetakoak iruditzen bazaizkizu, hau nahiko da. normala. Haurdunaldiarekin erlazionatutako hormonek zure loaren zikloetan eragina izan dezakete, zure ametsak biziagoak eta gogoangarriagoak izatea eraginez.

Emakumeek litekeena da haurdun daudenean amets biziak izatea beren bizitzako beste edozein unetan baino. Haurdunaldiak, gainera, lo gehiago eragiten du, eta zenbat eta gehiago lo egin, orduan eta amets gehiago izango dituzu eta orduan eta gehiago gogoratzeko aukera izango duzu.

Amets biziak ohikoagoak dira hirugarren hiruhilekoan zehar maizago jaikitzen zarenean. gauean txiza egin behar duzulako edo haurdunaldiarekin lotutako ondoeza dela eta. Gauean maiz esnatzeak zure ametsak bizi-bizi gogoratzea ahalbidetzen du.

5. Gaixotasun mental batek zure loaren REM loaren zikloa zapaltzen du

Gaixotasun mentalak hondamena eragin dezake zure loaren zikloan. . Antsietatea, estresa, depresioa eta gaixotasun bipolarra bezalako nahasteek lo-gabezia edo gehiegizko lo egitea eragin dezakete, eta amets izugarri biziak sor ditzakete.

Lo-gabetzeak REM errebotea eragiten du, non garuna, begiak eta gorputzeko muskuluak gehiegi konpentsatzen dituzten. lo faltagatik. Horrek REM ziklo luzeagoak eta indartsuagoak sortzen ditu, non ametsak ezohiko benetakoak diren arren, logikoa ez den arren.

Depresioak gehiegi lo egitea eragin dezake.Zenbat eta gehiago lo egin, orduan eta REM ziklo luzeagoak izango dituzu, eta zure ametsak biziagoak izango dira. Honek azaltzen du zergatik den ohikoa depresioa pairatzen duen norbaitek maiz amesgaiztoak izatea.

6. Esnatze espiritual bat jasaten ari zara

Zure ametsa benetakoa izateak esan nahi duenaren azalpen zientifikoez gain. , badaude amets bizien bidez ager daitezkeen mezu espiritualak.

Amets argia esnatze espiritualaren eta hirugarren begiaren irekieraren hasierako seinaleetako bat da. Hirugarren begiak intuizioan, aurreikuspenean eta ulermen espiritualean laguntzen du eremu espiritualean.

Hirugarren begia irekitzen denean, erreinu arruntetik haratago eta goi-kontzientziara dauden gauzak ikusi eta senti ditzakezu.

Beraz, ez da harritzekoa itxuraz gauzak oso argi eta bizian hautematea zure ametsetan; ziurrenik zure hirugarren begiko chakra da irekitzen ari dena!

7. Estres maila altua duzu

Kronikoki estresatuta zaudenean, esna-orduak pentsamendu berberak behin eta berriro kontenplatzen ematen dituzu.

Ametsak gure esna-bizitzako gertaeren isla izan ohi dira. Denbora luzez gauza berdinetan biziki pentsatzen duzunean, baliteke pentsamendu horien irudiak zure ametsetan agertzea.

Agian ez duzu beti jakitea kronikoki estresatuta zaudela amets biziak maiz izaten hasten zaren arte. Beraz, zure ametsak benetakoak sentitzen badira,kontuan hartu zure bizitzako estresaren eragileak moteltzea eta ezabatzea.

8. Zaurgarria sentitzen zara

Zure ametsak benetakoak sentitzen direnean, baliteke esna-bizitzan zaurgarri eta seguru sentitzea. Zerbaitengatik kezkatuta zaude, eta ez dirudi aterabiderik dagoenik.

Ahul sentitzeko amets bizi arrunta zure burua amildegi batetik erortzen ikustea da. Zure erorketa hilgarria hain erreala sentitzen da, ezen lasterka-bihotzez eta izu handiz esnatzen zara.

Zure ametsak maiz sentitzen badira, baliteke zure ahultasunaren eta antsietatearen arrazoia aztertu nahi izatea. Antsietate kronikoa konpondu gabeko arazoetatik dator, normalean zure haurtzarotik, eta horrek zure helduaroa izan dezake.

9. Bizitzak larrituta sentitzen zara

Amets argirik izan al zenuen animalia edo atzetik dabilen norbaitekin. ? Atzetik jasateko eta bizitza maitea lortzeko korrika egiteari buruzko amets biziak ohiko gaiak dira.

Litekeena da ezohiko benetako amets bat edukitzea esna-bizitzan larrituta sentitzen zarenean atzetik jasateko.

Agian zuk. lanarekin lotutako eskakizun gehiegi dituzu, ardura gehiegi hartu dituzu edo gauzak ez dira espero zenuen bezala funtzionatzen.

Zure ametsetan jazarteak itxaropenik eza eta gauzak zure bizitzan harrapatzen zaituzten sinbolizatzen ditu. Zure bizitzako arazo guztietatik ihes egiten ari zara, leku seguru batera iritsi nahian.

10. Zerbait txarra gertatzeaz kezkatzen zara

Ohiko beste mota batamets bizia zu edo pertsona maite bat larriki gaixorik egotearekin amets egitea da.

Zure ametsetan, mina, ondoeza eta itxaropenik gabe senti ditzakezu esna-bizitzan egingo zenukeen bezala, sasoian esnatzeko. aurkitu ametsetan bakarrik ari zinela.

Gaixotasunari buruzko benetako amets batek izugarri kezkatuta utzi dezake esnatzean. Baina, amets honek ez du esan nahi zu edo pertsona maite bat gaixotuko zarenik.

Gaixotasunari buruzko ametsak normalean zuri edo zure inguruko norbaiti zerbait txarra gertatzen zaizulakoan duzun kezka sinbolizatzen du.

Esna-bizitzan dituzun kezkak errealak edo hautemateak izan daitezke, baina hain biziak dira, non izugarri errealak sentitzen diren ametsetan gorpuzten direla.

11. Zure burua hobeto zaindu behar duzu

Osasunarekin erlazionatutako ametsa erreala sentitzen dena norbere burua zaintzeko behar duzun seinale izan liteke. Amets hau zure gorputzak zure osasunaz kontzienteago izateko esateko modua izan liteke.

Litekeena da gaixotzea edo hiltzeari buruzko ametsak izatea, zure osasunari buruz asko pentsatu baduzu.

Bizitza errealean osasuna susto bat izan bazenu, baliteke gaixo egoteari edo hiltzeari buruzko amets biziak izatea. Entzun zure gorputza eta espiritua. Amets biziak sarritan zure Goi Mailako abisua edo gidatzen zaituen mezu bat dira.

Zure osasunarekin lotutako ametsa erreala sentitzen denean, zure gidari espiritualek zure gorputz fisikoa bera baino lehen zaintzeko konpromisoa hartzeko adierazten dizute. berandu.

12. Zu zaraaurre egin behar duzun zerbait saihestea

Amets biziak dituzunean, ohikoa da zure burua labirinto erraldoi batean harrapatuta ikustea. Hau beldurgarria izan daiteke!

Labirinto handi eta konplexuekin erlazionatutako amets biziek zure esna-bizitzan errealitatetik ihes egiten ari zarela sinbolizatzen dute. Gauzak diren bezala ikusteari uko egiten diozu, eta horrek estresaren eta itxaropenaren ziklo batean harrapatzen zaitu.

Labirinto batean harrapatuta gelditzea dakarren amets biziak izateari nola utzi galdetzen bazaizu, saiatu zure arazoei aurre egiten. bizitza errealean eta iraupen luzeko irtenbide bat bilatzen hasi. Saihestea epe laburreko estrategia eraginkorra da.

13. Zure benetakoa ezkutatzen ari zara

Hortzak erortzearen inguruko amets biziak nahiko ohikoak dira. Hauek bizitza errealean duzun benetakotasun falta adierazten dute.

Zure benetako nia ezkutatzen eta denbora eta energia ez zaren norbaiten irudia proiektatzen ari zara buru-belarri.

Baina, badakizu ez zara zure buruarekin leial izatea, eta honen pentsamenduak esna-bizitzan eta ametsetan jazartzen zaitu.

Hortzak erortzearen inguruko amesgaiztoak zure barne-niarekin harremanetan jarri behar zaren seinale dira. Baliteke zauri zaharrak sendatzeko, ahultasuna kudeatzeko eta zure egian oinarritua mantentzeko laguntza bilatu nahi izatea.

Zenbat eta gehiago harro hartu eta zure egia agerian uzten duzun, orduan eta amets bizi gutxiago izango dituzu hortzak erortzeari buruz.

14. Ezkutuan egotearen beldur zara

Izateko ohiz kanpoko ametsik izan al zenuentoki publiko batean biluzik, eskola, bulego edo janari-denda adibidez? Amets bizien eremuan gai ikaragarria baina harrigarriro ohikoa da.

Biluzik egotearekin ametsak agerian uzteko beldurra sinbolizatzen du. Izan behar ez zenukeen zerbait egin izana izan liteke, eta orain norbaitek egia jakiteaz kezkatuta zaude.

Beste ametsak bezala, biluzik egoteari buruzko ametsen esanahia testuinguruaren araberakoa izango da. Esaterako, bulegoan biluzik egoteari buruzko amets biziak badituzu, inpostatzailearen sindromea izan dezakezu, eta kezkatzen zara besteek jakingo dutelako zein «gaigabe» eta merezi ez zaren postua.

Noski, inposatzaileen sindromea zure gaitasunari buruzko benetako beldurretan oinarritzen da. Amets hau zure konfiantzan landu eta zure bizitza profesionalean boterean sartu behar duzun seinale da.

15. Zure goi-niak mezu bat bidaltzen dizu

Ametsek ez dute beti izaten. esanahi zuzena edo literala, baina batzuek bai, batez ere errealak sentitzen direnak.

Ohiko benetako amets bat duzunean, erreparatu. Hau zure goi-niaren edo gidari eta irakasle espiritualen mezu sendoa izan daiteke esna-bizitzan zerbaiten berri ematen dizuna.

Esnatzen zarenean, apuntatu ametsari buruz gogoratzen duzun guztia. Eskatu zure goi-niari gidaritza eta ametsaren esanahiaren seinaleak.

Landu kontzientzia seinaleak nabaritu eta konektatu ahal izateko.puntuak amets biziaren atzean dagoen mezua ulertzeko.

Saia zaitez benetakoa iruditzen zaion amets bat ez alde batera uzten. Izan liteke bizitzaren eta heriotzaren, osasunaren eta gaixotasunaren, arrakastaren eta porrotaren arteko aldea.

Laburpena: Zer esan nahi du zure ametsa benetakoa sentitzen denean?

Ohiko benetako ametsek ametsa izan eta egun batzuetara kolokan utzi zaituzte. Erreala sentitzen den amets batek esanahi zientifiko eta espiritualak ditu.

Amets biziak zure gorputzeko estres kronikoaren, depresioaren edo odoleko azukre arriskutsu baxuaren abisua izan daitezke. Loaren adituek zure bizimodua kudeatzea gomendatzen dute lasaitasun gehiagoz eta lo lasaiagoaz gozatzeko.

Amets bat benetakoa iruditzen denean, ez hartu berezkotzat. Amets biziek gure esna-bizitzan gertatzen ari dena eta konpondu behar duguna islatzen dute.

Amets hauek zure gidari espiritualen mezu sendo bat ere izan daitezke. Beraz, kontuz!

Espero dut orain hobeto ulertzea zer esan nahi duen zure ametsa benetakoa sentitzen denean.