Unissa voi näkyä kaikenlaisia outoja ja ihmeellisiä asioita, mutta joskus niissä on yksi tietty henkilö pääosassa. Se on ainutkertainen uni, jonka voit ehkä jättää huomiotta ja hymyillä sille, miten aivosi ovat keksineet tämän henkilön.

Mutta mitä tapahtuu, jos näet unta useammin kuin kerran? Tai jopa yö toisensa jälkeen?

Tutustumme tähän kiehtovaan ilmiöön ja selvitämme kahdeksan merkitystä sille, milloin näet jatkuvasti unta samasta henkilöstä.

Joten lue eteenpäin, jos olet valmis selvittämään, mikä voi olla toistuvan unesi takana!

Miksi näen jatkuvasti unta samasta henkilöstä?

Toistuvat unet ovat melko yleinen ilmiö. Montrealin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että noin kolme neljäsosaa aikuisista ilmoitti kokeneensa niitä.

Joskus nämä unet ovat miellyttäviä, mutta yli kolme neljäsosaa niistä ei ole. Miksi siis näemme niitä jatkuvasti?

Useimmat niistä perustuvat ajatukseen, että uneksiminen on ilmaus aivojen pyrkimyksestä käsitellä tunteita ja kokemuksia.

Jos näemme unta samasta asiasta (tai henkilöstä) kerta toisensa jälkeen, se viittaa siihen, että tämä yritys ei ole täysin onnistunut. Ongelmallinen tai hämmentävä tunne tai kokemus jää ratkaisematta.

Tässä vaiheessa aivomme näyttävät juuttuneen silmukkaan: ne syöttävät meille samoja unikuvia yhä uudelleen ja uudelleen siinä toivossa, että tällä kertaa se toimisi.

Toistuvien unien syynä ovat siis usein tapahtumat tai tunnekokemukset, joita meidän on vaikea käsitellä. Ne voivat johtua ratkaisemattomista konflikteista, tyydyttämättömistä tarpeista tai syyllisyyden tunteista.

Tällaisiin emotionaalisesti ja psykologisesti haastaviin tapahtumiin liittyy yleensä muita ihmisiä, ja jos niihin liittyy yksi tietty henkilö, tämä henkilö voi esiintyä unessa.

Katsotaanpa tarkemmin, mitä erilaisia merkityksiä on samaa henkilöä koskevien toistuvien unien taustalla.

mitä tarkoittaa, kun näkee jatkuvasti unta jostakin ihmisestä?

1. Unet perheenjäsenestä

Lähisukulaiset ovat usein ihmisiä, joita kohtaamme päivittäin. Jos näin on, ei ehkä ole yllättävää, että he esiintyvät usein unissamme. Alitajuntamme käsittelemät kokemukset ja tunteet liittyvät usein jollakin tavalla heihin.

Mutta jos näet unta samasta skenaariosta, johon liittyy tietty perheenjäsen, sillä voi olla syvempi merkitys. Mikä se voisi olla?

• Unelma äidistäsi

Eri perheenjäsenillä on erilaisia yhteyksiä ja sidoksia. Monille ihmisille side äitiin on yksi tärkeimmistä heidän elämässään. Tämä side on erityisen tärkeä lapsena, jolloin äiti on usein ensisijainen hoitaja.

Mutta idyllinen kuva äidistä ja lapsesta täydellisessä harmoniassa ei aina ole todellisuutta.

Jos sinulla on hyvä suhde äitisi kanssa, unesi voi yksinkertaisesti merkitä tarvetta saada yhteys uudelleen. Jos kuitenkin on ratkaisemattomia ristiriitoja tai jännitteitä, mielesi voi käsitellä niitä unissasi.

Molemmat tulkinnat voivat pitää paikkansa, vaikka äitisi olisikin kuollut. Unesi voi olla tapa käsitellä surun ja menetyksen tunteita.

• Unelmointi pojastasi tai tyttärestäsi

Unelma pojasta tai tyttärestä kuvastaa usein rakkauttasi heitä kohtaan ja huolta heidän hyvinvoinnistaan. Pienten lasten vanhemmille se voi myös kuvastaa sitä, mikä on yleensä päivittäistä vuorovaikutusta.

Teini-ikäisten vanhemmat voivat myös nähdä unta lapsistaan nuorempana. Tämä voi merkitä, että näet heidät edelleen haavoittuvina ja suojelun tarpeessa. Se voi myös olla iloinen muistutus rauhallisemmista ajoista!

Painajaiset, joissa lapsesi on vaarassa, ovat suhteellisen tavallisia. Ne heijastavat luonnollista ahdistustasi pitää lapsesi turvassa. Jos ne kuitenkin alkavat järkyttää, voi olla aika tutkia pelkojasi tietoisesti. Tämä voi auttaa sinua käsittelemään ahdistustasi ja parantamaan omaa hyvinvointiasi.

Entä jos näet unta pojastasi tai tyttärestäsi - vaikka sinulla ei ole lapsia? Unen hahmo voi edustaa omaa sisäistä lastasi. Se voi myös viitata siihen, että kaipaat palata lapsuuden tavoitteisiin ja muistuttaa siitä, että koskaan ei ole liian myöhäistä tavoitella tavoitteitasi.

2. Unia muukalaisesta

Toistuvat unet tuntemattomasta ihmisestä ovat täysin eri asia. Tässä tapauksessa ei ole henkilöä, jonka kanssa olisit vuorovaikutuksessa ja joka synnyttäisi tunteita uneksivalle itsellesi tutkittavaksi. Mitä unesi siis yrittää kertoa sinulle?

Jotkut uskovat, että muukalainen edustaa päätöstä elämässäsi. Olet metaforisesti tienristeyksessä, ja se on merkki siitä, että sinun on valmistauduttava suuriin muutoksiin.

Toisten mielestä muukalainen merkitsee jotakin oman persoonallisuutesi piirrettä. Se voi olla osa itseäsi, jota et täysin tunnusta. Alitajuntasi kannustaa sinua tunnistamaan ja tutkimaan sitä.

Toiset tulkinnat taas näkevät muukalaisen universumin ruumiillistumana. He ovat siellä välittääkseen sinulle viestin, joten kuuntele tarkkaan, mitä he sanovat.

Tämän tulkinnan mukaan on myös tärkeää kiinnittää huomiota tunteisiin, joita tunnet unessasi. Ne ovat osa viestiä. Positiiviset tunteet viittaavat hyviin uutisiin tulevaisuudessa. Huolestumisen tai surun tunteet viittaavat siihen, että edessä voi olla ongelmia.

3. Unet jostakin kuolleesta henkilöstä

Jos unessasi esiintyy joku läheisesi, joka on kuollut, unesi saattaa heijastaa menetyksen ja surun tunteita. Et ehkä ole vielä hyväksynyt sitä, että hän ei ole enää hereillä olevassa elämässäsi.

Jos heidän kuolemansa on tapahtunut hiljattain, saatat ajatella heitä paljon. Silloin aivosi kutsuvat heidät uniin, jolloin voit nähdä heidät uudelleen.

Jos vainaja oli henkilö, jonka neuvoja arvostit, saatat nähdä hänestä unta, kun olet huolissasi tai epävarma. Aivosi saattavat kysyä itseltäsi, mitä hän olisi sanonut sinulle. Ja unesi saattaa käyttää tietojasi hänestä vastauksen keksimiseen.

Jotkut uskovat, että kuolleet voivat kommunikoida suoraan kanssamme unen aikana. Olipa viesti sitten yliluonnollisesta lähteestä tai omista luovasti uudelleen muokatuista muistoista, se on arvokas asia.

Joskus voi olla järkyttävää nähdä unia niistä, joita rakastamme ja kaipaamme. Mutta nämä unet ovat myös tapa tuntea heidän läsnäolonsa uudelleen. Yritä saada lohtua niistä ja tiedä, että aika lopulta lievittää menetyksen aiheuttamaa tuskaa.

4. Unet lapsuuden ystävästäsi

Jos näet toistuvia unia lapsuudenystävästäsi, se voi olla merkki siitä, että kaipaat takaisin aikaan, jolloin sinulla ei ollut huolia tai velvollisuuksia.

Jos yhdistät ystäväsi menneisiin stressitilanteisiin, unesi voi olla merkki siitä, että koet samanlaisia paineita nyt.

Vaihtoehtoisesti suhteeseesi kyseiseen henkilöön saattaa liittyä joitakin ratkaisemattomia tunteita. Tai sitten elämässäsi on nyt joku muu, joka muistuttaa sinua entisestä ystävästäsi.

Jos unesi henkilö oli hyvä ystävä, saatat kaivata hänen ystävyyttään. Jos tunnet itsesi eristetyksi, alitajuntasi saattaa muistuttaa sinua siitä, miltä tuntui saada hänen tukensa. Se voi olla viesti siitä, että sinun tulisi ottaa yhteyttä ja luoda uusia suhteita.

5. Unet exästä

Yksi toistuvien unien vakiotähdistä on entinen kumppani. Olipa suhteesi pitkä tai lyhytaikainen, hänellä oli jossain vaiheessa tärkeä paikka sydämessäsi. Mutta nyt kun suhteesi on ohi, miksi hän ilmestyy uudelleen uniisi?

Vastaus tähän voi liittyä siihen, miltä sinusta tuntui kyseisessä suhteessa ja sen päättymisen luonteeseen. Jos suhde oli väkivaltainen tai hyväksikäyttävä, saatat kärsiä jonkinlaisesta PTSD:stä. Tämän ei tarvitse johtua vain fyysisestä väkivallasta. Henkinen väkivalta voi olla aivan yhtä vahingollista.

Voi olla hyvä ajatus hakeutua neuvontaan trauman käsittelemiseksi. Tällaisesta kokemuksesta voi olla haastavaa selvitä, ja ammattilaisen tuki ja opastus voi olla erittäin arvokasta. Älä pelkää hakea apua.

Jos suhde oli sellainen, jossa olit onnellinen, sen päättyminen saattaa tuoda mukanaan surun ja menetyksen tunteita. Nämä tunteet ovat täysin luonnollisia. Mielesi saattaa yrittää auttaa sinua käsittelemään niitä tuomalla tämän henkilön takaisin unelmaelämääsi.

Tai sitten unesi voi merkitä sitä, että sinulla on ratkaisemattomia asioita tämän henkilön kanssa. Ehkä sinusta tuntui, että hän kohteli sinua huonosti, etkä saanut tilaisuutta kertoa hänelle. Tai ehkä tunnet syyllisyyttä omasta käytöksestäsi.

Anna itsellesi aikaa käsitellä näitä tunteita. Ei ole olemassa sääntöjä siitä, kuinka kauan tämä kestää.

Tärkeintä on tunnistaa, jos toistat menneisyyttä etkä pääse eteenpäin. Ei auta, jos mietit asioita, joita et voi muuttaa, tai jos kerrot itsellesi, ettei niitä olisi pitänyt tapahtua. Ota sen sijaan kokemuksesta kaikki mahdollinen opiksi, sillä tiedät, että se auttaa sinua ja tulevia suhteitasi.

6. Unet auktoriteettihahmosta

Unessasi saattaa näkyä joku auktoriteettiasemassa oleva henkilö, kuten opettaja tai pomo. Asiayhteydestä riippuen se voi heijastaa suhteesi kyseiseen henkilöön. Tai on mahdollista, että tämä henkilö on vain sijaiskuva itsestäsi.

Ovelat aivosi saattavat käyttää tätä hahmoa neuvojen antamiseen. Neuvot tulevat tietysti omasta tietämyksestäsi ja kokemuksestasi. Mutta kun ne tulevat joltakulta, jolla näet olevan auktoriteettia, ne toivovat, että kuuntelet niitä todennäköisemmin!

Unesi voi liittyä myös siihen elämänalueeseen, jossa olet vuorovaikutuksessa tämän unihahmon kanssa. Jos näet unta pomosta, hän voi edustaa uraa. Opettaja voi edustaa koulua tai koulutusta. Ja lääkäri voi liittyä fyysiseen tai henkiseen terveyteesi.

7. Unet jostakusta, jota kohtaan tunnet vetoa.

Jos näet unta jostakin henkilöstä, johon tunnet vetoa, unesi voi yksinkertaisesti heijastaa haluasi. Haluat olla tämän henkilön kanssa, ja alitajuntasi saa hänet ilmestymään unimaailmaasi.

Valitettavasti uneksiminen ei ole merkki siitä, että joku ajattelee sinua, vaan - ehkä ei kovin yllättäen - merkki siitä, että hän on juuri nyt... sinun mieli.

Ja jos uni toistuu yhä uudelleen ja uudelleen, se ehkä kertoo sinulle, että on aika kertoa tunteistasi. Tiedämme, että se voi olla pelottavaa, ja hylkäämisen pelko voi olla musertava.

On kuitenkin parempi kertoa tunteistaan kiintymyksesi kohteelle kuin jäädä miettimään, mitä olisi voinut tapahtua.

8. Unia työkaverista

Kuten unet, joissa on pomosi, myös unet, joissa on työkaveri, voivat olla linkki työelämääsi. Ne voivat korostaa jotakin työtäsi tai urasi osa-aluetta, joka vaivaa sinua. Tai jos unessasi tunnet itsesi onnelliseksi ja optimistiseksi, ne voivat viitata uuteen mahdollisuuteen.

Työkaverit ovat tietysti usein vahvasti läsnä jokapäiväisessä elämässämme, joten ellei uneen liity voimakkaita tunteita, se saattaa yksinkertaisesti heijastaa arkipäivän kokemuksiasi. Jos näin on, ei ole syytä miettiä liian kauan syvempiä merkityksiä.

Henkilö on avain

Näin pääsemme loppuun, kun kerromme kahdeksasta merkityksestä, joita voi saada, kun näet unta samasta henkilöstä. Toivottavasti sait sen avulla tietoa siitä, mitä unesi taustalla voi olla.

Hyvä paikka aloittaa on miettiä, mitä uneksimasi henkilö merkitsee sinulle. Onko sinulla vahvat tunnesiteet häneen? Vai edustavatko he sinulle jotakin - kuten esimies, joka edustaa uraa, tai poliisi, joka edustaa sääntöjä ja auktoriteettia?

Nämä henkilökohtaiset assosiaatiot ovat tärkein yksittäinen keino unesi tarkkaan tulkintaan. Kiinnitä huomiota myös siihen, miltä sinusta tuntuu unessasi. Se voi myös olla hyvä opas taustalla olevaan viestiin.

Jos löydät oikean tulkinnan, aivosi huokaisevat helpotuksesta. Olet vihdoin kuunnellut sitä, mitä ne ovat yrittäneet kertoa sinulle! Ja saatat huomata, että toistuva unesi on ohi.

Älä unohda pinata meitä