Is e fuil beatha, agus mar sin tha e ciallach gu bheil eagal air mòran againn roimhe. Às deidh a h-uile càil, domhainn nar psyches, tha fios againn gu bheil fuil a’ fuireach air an taobh a-staigh den bhodhaig. Mar sin nuair a tha e ri fhaicinn air an taobh a-muigh, tha e gu saidhgeòlach a’ ciallachadh bàs a tha ri thighinn! Ach dè tha e a 'ciallachadh nuair a tha thu a' bruadar mu fhuil? Tha sinn a’ dol a thoirt sùil air 25 mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith agad gus do chuideachadh le seo a thuigsinn.

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios tu a’ bruadar mu fhuil?

1. Èiginn agus Mi-mhisneachd

Feuch an tòisich sinn leis an fheadhainn as follaisiche - aislingean mu menstruation. Tha uimhir de chomas an seo is gum faodadh e a bhith na artaigil air leth. Ach mar as trice tha am boillsgeadh anns a’ cho-theacsa. Aig an ìre as bunaitiche, tha e coltach ri bruadar pee - is e do bhodhaig a bhith gad dhùsgadh gus do phloc no tampon atharrachadh.

Ach gu tric bidh teachdaireachd san aisling a’ tighinn bho do bheatha dhùisg. Tha e cumanta bruadar mu bhith ag aoidion gu poblach no a’ ruith a-mach à stuthan slàintealachd. Tha seo a’ nochdadh eagal iomlan agus iomagain choitcheann mu thachartas cudromach nad bheatha. Mas e menopausal a th’ annad, tha sin a’ ciallachadh aithreachas.

2. Hormonal Fraustrachas

Nuair a bhios fear (no cuideigin air a bheil fireannach aig àm breith – AMAB) a’ bruadar mu fhuil menstrual, bidh e gu tric na chomharradh air bròn. teagamh agus furasta. Ma tha thu a’ bruadar mu àm do nighean, tha dragh ort mu a boireannach òg. Mas e do bhean a tha trom le menstruation, is dòcha nach eil thu ag iarraidh an leanabh. Ma tha thu a’ bruadar mu do dheidhinn fhèin, is dòcha gu bheil thurudan. Mar sin tha mi creidsinn gun robh an sgrìobhadh air an làr. Tha sinn air faicinn gu bheil làr fuilteach a’ ciallachadh airgead. Tha an sgrìobhadh a’ ciallachadh gum feum thu d’ oidhirp fhèin a chleachdadh gus do shoirbheachas ionmhais a ‘sgrìobhadh’.

27. Rach Gabh Nap!

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu shròn fuilteach? Faodaidh sròn a bhith air adhbhrachadh le cus teas, cuideam mòr, no dubhan clì. Mar sin mura robh thu nad dhorn a’ sabaid no a’ breab-bogsa san aisling, is dòcha gu bheil e na chomharra gu bheil thu air a bhith ag obair ro chruaidh agus gu bheil feum agad air fois. Tha bruadar mu shròinean sèididh a’ ciallachadh saothair chruaidh no eacarsaich chorporra. 'S e fois an leigheas.

Cuin a bha an turas mu dheireadh a bha thu a' bruadar mu fhuil? Inns dhuinn mu dheidhinn anns an earrann bheachdan!

Na dìochuimhnich Pin a chuir thugainn

3. Breith Pròiseact

Dè tha e a' ciallachadh nuair a tha thu a' bruadar mu fhuil ach gur e duine a th' annad? Bhruidhinn sinn air dysphoria gu h-àrd. Ach ma tha thu tèarainte nad dhearbh-aithne gnè agus a’ bruadar gu bheil thu a’ faighinn ùine, dh’ fhaodadh e comharrachadh breith, tòiseachadh no cur air bhog ìre ùr nad bheatha. Dh’ fhaodadh seo a bhith na obair, obair no dàimh. Faodaidh aislingean mu fhir le menstruation cuideachd a bhith a’ riochdachadh glanadh agus slànachadh.

4. Brath ann an Gràdh

Bhruidhinn sinn mu bhoireannach a tha trom le menstruation ann am bruadar agus dè tha sin a’ ciallachadh nam b’ e an t-aislingeach a leanabh -daid. Ach ma tha am boireannach fhèin a 'bruadar mu menstruation fhad' sa tha e trom, chan eil e dona don leanabh. An àite sin, tha e a’ ciallachadh gu bheil am mama san àm ri teachd torrach agus làidir.

Air an làimh eile, ma tha thu a’ bruadar air fuil neo-menstrual air do leabaidh, ge bith a bheil thu trom no nach eil, dh’ fhaodadh gur e sin do bheatha. tha an com-pàirtiche a' cur dragh ort. Mura h-eil companach agad an-dràsta agus gu bheil thu a’ bruadar air leabaidh fhuilteach, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideigin air an robh thu dlùth a’ laighe riut.

5. Ciontach mar a tha fo chasaid!

Dìreach mar an OCD hallucinatory aig Baintighearna NicBheatha, tha bruadar mu fhuil air do làmhan a’ ciallachadh gur dòcha gu bheil … fuil air do làmhan … co-dhiù gu metaphorically. Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu math ciontach mu rudeigin a rinn thu. Mura h-eil thu eòlach air cò às a tha do nàire tron ​​oidhche, iarr air do luchd-iùil spiorad soilleireachd agus tuigse a thoirt dhut gus an urrainn dhut rèite a dhèanamh.

6. Airgeada' tighinn!

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu fhuil air an làr? Dh ’fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gun do thuit thu nad chadal a ’coimhead CSI no ag èisteachd ri Serial. Ach dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra cuideachd gu bheil beairteas ionmhais air do shlighe. Agus chan e airgead fala a th’ ann idir. Tha e fuar, airgead glan. Is dòcha gum faigh thu obair nas fheàrr, gun tòisich thu air pròiseact ùr, no gum faigh thu eòlas air àrdachadh de luchd-dèiligidh chun ghnìomhachas a th’ agad mar-thà.

7. A’ call Misneachd

Abair gu bheil thu a’ bruadar mu fhuil air do chasan. Dh’ fhaodadh seo dèiligeadh ri diofar shuidheachaidhean bho bhith gad ghearradh fhèin san aisling gu bhith a’ faighinn dochann no tubaist a bheir ort bleadh. Dh'fhaodadh am milleadh casg a chur ort bho bhith a' coiseachd no a' ruith, neo 's dòcha gum faca tu e gu h-obann.

Tha casan fala a' riochdachadh call misneachd. Chan eil thu a’ creidsinn annad fhèin agus na comasan agad tuilleadh. Faodaidh co-theacsa seo a neartachadh. Is dòcha gu bheil thu - mar eisimpleir - nad bhaidhsagal, baidhsagal-motair, no neach-spèilidh agus bruadar mu bhith a’ sileadh fhad ‘s a tha thu a’ rothaireachd. Tha e a' ciallachadh nach eil thu cinnteach mu do sgilean.

8. Iobairt ana-cothrom

Ann an co-theacsan cràbhach, bidh fuil bheathaichean gu tric air a cleachdadh mar ìobairt airson peacaidhean duine a ghlanadh. Tha teacsaichean naomh a’ sònrachadh an dearbh bheathach a tha ri thabhann agus dè a bu chòir a dhèanamh ris. Mar sin ma tha an cùl-fhiosrachadh sin agad agus gu bheil thu a’ bruadar ort fhèin ann an amar fala, tha e a’ comharrachadh rudeigin a chaill thu. Thug thu suas pìos dhiot fèin air son maith a's mò, ach tha e 'na phian dhuit an earrann sin a leigeadh air falbh.

9. Cairt do Shlighe fèin

Nuair a bhios sinn a’ bruadar mu fhuil, bidh sinn gu tric a’ gabhail ris gur e ro-aithris bàis a th’ ann. Ach tha fuil anns an rìoghachd spioradail a 'riochdachadh spionnadh agus cumhachd beatha. Mar sin ma chì thu daoine eile a’ bleith nad bhruadar, tha e a’ ciallachadh gu bheil na co-dhùnaidhean beatha aca gan goirteachadh agus mar sin bu chòir dhut do shlighe fhèin a thaghadh. Faodaidh e a bhith na phròiseact aig an obair, na roghainn dreuchd, na sgoiltean air am bu chòir dhut tagradh a dhèanamh, no eadhon mar chom-pàirtiche.

10. Trauma gun aithne

Gu nàdarra, ma tha bruadar ort a bhith gad fhaicinn fhèin a’ bleith, bidh thu dùisgidh e fo eagal. Ach faodaidh e a bhith cuideachail na faireachdainnean agad a chuimhneachadh anns an aisling. Dè na faireachdainnean a bh’ agad nuair a bha thu a’ bleith? An robh an t-eagal ort agus a 'feuchainn ri stad a chur air an fhuil? No an robh thu socair, le ùidh, 's dòcha fiù 's faochadh?

Cuideachd, anns an aisling, am b' urrainn dhut innse dè a dh'adhbhraich an t-sèididh? An do ghortaich cuideigin eile thu neo an do ghortaich thu thu fhèin? An e tubaist a bh’ ann a dh’aona ghnothach? Tha aislingean fuilteach a’ moladh pian tòcail agus trauma saidhgeòlach nach do dhèilig thu. Faighnich dha na h-ainglean agad airson soilleireachd.

11. Briseadh a-mach à bith

Gu tric, tha stòr dìreach aig fuil nad aisling. Ach dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu fhuil nach urrainn dhut a mhìneachadh? Is dòcha gu bheil an fhuil a’ losgadh a-mach à balla oifis. No mothaichidh tu fuil air do mheur gun adhbhar follaiseach. Tha fuil a’ comharrachadh call lùtha, cumhachd, no togradh. Mar sin dh'fhaodadh an aisling a bhith a' ciallachadh gu bheil an obair, an dàimh agad, no an teaghlach agad a' cur dragh ort.

12. Faireachdainnean a ghoirteachadh

Uaireannan, bidh thuIs dòcha gu bheil bruadar agad gu bheil mì-rian fala agad mar leucemia, anemia, hemophilia, no eadhon galar corran-chealla. Chan eil na aislingean sin a’ ciallachadh gu bheil do bhodhaig tinn. Tha iad a 'ciallachadh gu bheil do chridhe ann am pian. Tha aislingean mu fhuil le galair a’ nochdadh àmhghar tòcail mòr air nach eil thu mothachail. Is dòcha gu bheil thu a’ falach no a’ cuir stad air dochann tòcail – thoir iasg dha!

13. Gun chuideachadh

Tha e gu sònraichte draghail a bhith a’ bruadar mu mhòran fala. Is dòcha gu bheil thu gad shamhlachadh fhèin aig làrach eucoir às deidh spreadhadh no ionnsaigh ceannairc, air a chuairteachadh le fuil agus pàirtean bodhaig. No ’s dòcha gum bruadar thu a bhith nad bhanaltram, cungaidh-leighis, no saighdear ann am meadhan blàr rag.

Is dòcha gum faic thu thu fhèin a’ feuchainn ri stad a chuir air lot bho bhith a’ sileadh, ge bith an ann leatsa no le cuideigin eile a tha an lot. Tha na aislingean sin a’ nochdadh gu bheil thu air do shàrachadh. Tha rudeigin nad bheatha a’ dol a-mach à smachd agus chan eil fios agad ciamar a chuireas tu stad air. Tha e a’ faireachdainn mar bhàthadh.

14. Droch-chronadh Faireachdail

Dh’ fhaodadh tu bruadar a dhèanamh air lèileagan fuilteach pailme, dòrtadh fala, no dorn-fala, gu sònraichte ma tha thu dèidheil air taisbeanaidhean fìor eucoir. Ach chan eil làthaireachd seann fhuil nad aislingean a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a dhol a-steach don fheachd poileis. Tha e a’ ciallachadh gu bheil sgaraidhean saidhgeòlach agad a dh’ fheumas a bhith faiceallach. Mar as ùire a bhios am fuigheall fuilteach, ’s ann as ùire a bha an dochann tòcail. Smaoinich air.

15. Neart Caractar

Tha fèill mhòr air taisbeanaidhean meidigeach an-còmhnaidh, bho ERagus Grey's Anatomy to Chicago Franchise. Ach ma tha thu a 'bruadar gu bheil thu a' faighinn fuil-fala, chan eil sin a 'ciallachadh gum bi tiùban agad suas do ghàirdeanan a dh'aithghearr. Tha e a’ moladh gur e neach a thàinig beò a th’ annad. Tha thu innleachdach agus faodaidh tu faighinn thairis air dùbhlan sam bith a thig nad rathad. Mar sin faodaidh gum bi an aisling seo agad nuair a tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach.

16. Còmhstri a-staigh

Nuair a bhios tu ag eadar-mhìneachadh do bhruadar, bu chòir dhut beachdachadh air co-theacs an aisling fhèin. Smaoinich air an eòlas agad fhèin cuideachd. Gu tric bidh aislingean nan dòigh conaltraidh bho na h-inntinnean fo-mhothachail agad, agus mar sin chan eil e coltach gum bi thu a’ bruadar mu rudan nach fhaca thu.

Anns an aisling tar-chuir fala, mar eisimpleir, bidh cuideigin le fuil le galair (no le Iehòbha) Faodaidh neach-fianais) am bruadar seo fhaighinn mar rabhadh. Is dòcha gun do rinn iad rudeigin buannachdail ach chaidh e an aghaidh am prionnsapalan leis nach urrainn do dhaoine tinn (agus luchd-fianais) fuil a thoirt seachad no fhaighinn.

17. Tobhta Ionmhais

Thuirt sinn na bu thràithe gu bheil aislingean mu dheidhinn a bhith bog. nad fhuil fhèin (no a’ nighe innte) dh’ fhaodadh sin a bhith a’ nochdadh call ionmhais, ge bith an e oighreachd ris nach robh dùil a th’ ann no an crannchur a bhuannachadh. Ach nuair a tha thu a’ bruadar air fuil a chaidh a dhòrtadh, ge bith an e dòrlach de phìoban deuchainn briste a th’ ann an obair-lann, a’ faicinn càr a’ tubaist no a’ dòrtadh fala bho bheathach a chaidh a mharbhadh, tha sin a’ ciallachadh gu bheil an airgead agad a’ ruith a-mach.

18. Primed for Moladh

A-rithist, tha aislingean fuilteach air an stiùireadh leis a’ cho-theacsa. Mòran dùthchasachbidh cultaran ag òl fuil measgaichte le bainne, mar sin ma tha thu a’ bruadar gu bheil fuil a’ sruthadh a-mach à amhach caorach, gobhar no mart, smaoinich air an eòlas cultarail agad mar a nì thu a-mach e. Is dòcha gu bheil thu dìreach ag ionndrainn a bhith a’ sealg fhèidh.

Ach mura ann à aon de na coimhearsnachdan sin a tha thu, dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu bhith ag òl fala? Dh'fhaodadh seo a bhith a 'comharrachadh dealas romansach. Ma dh'òl thu fuil do leannain ann an stoidhle vampire no ma thairg thu e dhaibh, tha e a' ciallachadh gu bheil thu a' beachdachadh air pòsadh agus buanachd.

19. Toxins a leigeil ma sgaoil

'S dòcha gum bruadar mu bhith a' casadaich suas no a' cur fuil a-mach . Tha na aislingean sin coltach ri bhith a’ bruadar mun ùine agad beagan sheachdainean mus tòisich e. Tha na seallaidhean oidhche sin uile a’ ciallachadh gu bheil thu gu làidir a’ cur às do phuinnseanan bhon t-siostam agad. Dh'fhaodadh seo a bhith mar gum bi do bhodhaig ga leigheas fhèin bho thinneas mus nochd na comharraidhean. No dh' fhaodadh gur e comharra a th' ann a bhith a' coiseachd air falbh bho dhaoine puinnseanta.

20. Dìomhaireachd gun Fhuasgladh

Tha tilgeadh suas, reusadh, casadaich, agus menstruation uile nan ath-bheachdan ath-fhillte co-cheangailte ri fuil. Cha bhith thu gan adhbhrachadh no gan smachd. Mar sin nuair a nochdas iad nad aislingean, chan eil an gnìomh saor-thoileach. Ach dè tha e a’ ciallachadh ma tha thu a’ bruadar mu fhuil a’ leigeil a-mach às do bheul? Is dòcha gu bheil e a’ ciallachadh gu bheil thu air a bhith a’ falach fiosrachaidh bho chuideigin, agus gu bheil an naidheachd gu bhith a’ dol poblach!

21. Mì-chothromachadh tòcail

Bidh an dubhaig agad a’ glanadh do bhodhaig le bhith a’ toirt a-mach tocsain agus gan cur chun do bhodhaig. bladha. Mar sin nuair a thafuil nad phee, is dòcha gu bheil fìor ghalar ort. Ach dè ma tha an t-sruth fala seo dìreach nad aislingean? Tha an teachdaireachd car coltach ach meataigeach.

Tha e a’ ciallachadh gu bheil na faireachdainnean agad mì-chothromach agus gu bheil thu a’ faireachdainn cus. Is dòcha gu bheil thu ag obair ro chruaidh no a’ giùlan cus cuideam teaghlaich. Agus mura sguir thu a bhith a’ cumail a-mach do bheachdan agus a bhith nad bhrat-dorais, dh’ fhaodadh gum bi briseadh-inntinn agad mu dheireadh, mar sin ceum air adhart!

22. Àm airson Peanais

Na bu thràithe, thug sinn iomradh air a’ Bhean Uasal NicBheatha agus i. nigheadaireachd làimhe gun chrìoch. (#NoCovid) Ach dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu fhuil air an aodach a tha thu a’ nighe? Fhad ‘s a tha làmhan fuilteach a’ comharrachadh cionta, tha aodach fuilteach san nighe a’ ciallachadh aithreachas. Tha thu an-dràsta a' nighe an aodaich, agus tha sin a' ciallachadh gu bheil thu gu gnìomhach a' sireadh dhòighean air a' mhilleadh a rinn thu a chàradh no a thoirt air falbh.

23. Fresh Cycles

'S dòcha gu bheil thu air a bhith tro atharrachadh beatha . Dh'fhàg thu obair neo-riaraichte no com-pàirtiche mì-fhreagarrach. No chuir thu crìoch air an sgoil. Mar sin nuair a nochdas fuil nad aislingean, faodaidh tu clisgeadh agus smaoineachadh gur e manadh a th’ ann. Ach tha e na chomharra bhon luchd-cuideachaidh as àirde agad gu bheil thu a’ tòiseachadh air cearcall ùr nad bheatha. Tha thu aig toiseach ìre ùr inntinneach agus tha iad còmhla riut agus mar sin bidh thu ceart gu leòr.

24. Bannan Cosmic

Rè do bhruadar fuilteach, an robh thu nad aonar? Nam biodh cuideigin còmhla riut, an cuimhnich thu na faireachdainnean agad mun deidhinn? Mar eisimpleir, an robh thu le chèile paraisiut aig antubaist a’ cuideachadh euslainteach ann an carbad-eiridinn? No an robh thu le chèile a’ coimhead gu seòlta air a’ chuing vampire as teotha?

Nam biodh faireachdainnean blàth agad a dh’ionnsaigh an neach nad aisling, dh’ fhaodadh sin ceangal fala a chomharrachadh. Is dòcha gur e an neach seo do bhràthair fala (no piuthar fala) ann am beatha roimhe, agus mar sin tha ur n-anaman eadar-cheangailte. No 's dòcha gu bheil e a' ciallachadh gu bheil gràdh agad air an duine seo mar bhràthair no piuthar eadhon ged nach eil thu càirdeach.

25. Cuir fios chun an Lannsair!

Air feadh an liosta seo de mhìneachaidhean bruadar, tha sinn air fòcas a chuir air brìgh figearach do bhruadar. Ach aon uair ann an ùine, bidh tagradh nas dìriche aig na teachdaireachdan bho do bhruadar. Is e fuil beatha, agus mar sin tha corp gun fhuil na dhroch chomharra. Agus 's dòcha gum faic thu clot fala nad aisling.

Dh'fhaodadh seo a bhith a' ciallachadh gu bheil do shlàinte ann an cunnart agus do lùth ìosal. Ach ma tha thu a’ bruadar gu bheil pàirt den bhodhaig agad (no corp cuideigin eile) a’ sileadh, dh’ fhaodadh tinneas a bhith orra agus is dòcha gum feum am pàirt bodhaig sin obair-lannsa. Mar sin ma tha àrachas agad, glèidhidh tu deuchainnean sgrùdaidh farsaing.

26. Oidhirp Pearsanta

Tha seallaidhean le sgrìobhadh fuilteach ann an tòrr fhilmichean uamhasach. Dh’ fhaodadh gur e seo faclan sgrìobhte le corragan fuilteach no peann air a thumadh ann an inc dearg – a dh’ fhaodadh a bhith mar fhìor fhuil no mar shamhla air fuil. Gus am bruadar seo a mhìneachadh, thoir sùil air brìgh co-theacsail na fala. An e beatha, bàs, gaol a th’ ann?

Na gabh dragh – chunnaic sinn, a rèir an t-suidheachaidh, gum faod fuil ann am bruadar iad sin uile a chomharrachadh