Nuair a thig e gu smuaintean agus aislingean sona, is dòcha nach e na exes againn a’ chiad fheadhainn a thig gu inntinn. Gu dearbh, b’ fheàrr leis a’ mhòr-chuid againn dìochuimhneachadh mu na exes againn aon uair ‘s gu bheil an dàimh air a chùrsa a ruith.

Mar thoradh air an sin, faodaidh e a bhith duilich ma thòisicheas na exes againn a’ nochdadh nar aislingean. Is dòcha nach eil fios againn air na brìgh air cùl nan aislingean, agus mar sin dh’ fhaodadh sinn gabhail ris gu bheil iad àicheil. Is fhiach na h-aislingean sin a thuigsinn oir is e teachdaireachdan luachmhor a th’ annta dìreach bhon inntinn fho-mhothachail agad.

dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mun t-seann neach agad?

Ge bith an e co-dhùnadh a bh’ ann no briseadh neònach, mar as trice cha bhith sinn an dùil bruadar mu na exes againn. Mar sin gu nàdarra, nuair a thòisicheas an t-seann duine agad a’ nochdadh nad aislingean, is dòcha gu bheil thu feòrachail.

Gu h-inntinneach, tha na h-aislingean a’ toirt seachad an aon teachdaireachd ge bith dè an gnè a th’ agad no gnè an t-seann duine agad. Mar sin seo beagan bhrìgh a dh’ fhaodadh a bhith agad nuair a bhios tu a’ bruadar mu dheidhinn ex:

1.   Cha do dhèilig thu ris na faireachdainnean agad

Chan eil a’ mhòr-chuid ag iarraidh aideachadh nach robh na faireachdainnean aca air a bhith ann. fuasgladh airson an t-seann duine aca. Ach, gu tric bhiodh bruadar mun t-seann neach agad a’ ciallachadh gu bheil cuid de fhaireachdainnean gun fhuasgladh agad. Cumaibh cuimhne nach eil na faireachdainnean sin gu riatanach ro romansach.

Faodaidh e bhith gun deach mòran rudan fhàgail gun a ràdh, neo bha thu a’ faireachdainn nach robh am briseadh cothromach. Air an làimh eile, dh'fhaodadh e bhith gu bheil thu ag ionndrainn a 'chompanach a tha anneach air a thoirt seachad. Leis gu bheil na aislingean gu tric a’ ciallachadh faireachdainnean gun fhuasgladh, chan eil e neo-àbhaisteach a bhith a’ bruadar mun t-seann duine agad ma thig an dàimh gu crìch gun dùil.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chuir air na aislingean? Uill, tha an inntinn fho-mhothachail agad a’ feuchainn ri innse dhut gu bheil faireachdainnean gun fhuasgladh, agus mar sin is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris na aislingean feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air na cùisean. Faodar seo a dhèanamh le bhith a 'faighinn seòrsa de dhùnadh. Ach, gu dearbh, chan eil a h-uile briseadh an aon rud, mar sin ged a bhiodh e ceart gu leòr do chuid de dhaoine coinneachadh ris na exes aca aig an àm mu dheireadh, is dòcha gum bi eagal air cuid eile.

Ma tha thu a’ sireadh dùnadh, faodaidh tu na dòighean seo fheuchainn:

• Dèan conaltradh ris an t-seann neach agad mu na thachair

Faodaidh seo beagan solas a thilgeil air mì-thuigse a dh’ fhaodadh a bhith air tachairt agus a bheir seachad sìth agus dùnadh.

• Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad mu mar a tha thu a’ faireachdainn

Mura h-eil thu comhfhurtail a’ bruidhinn ris an t-seann duine agad, faodaidh tu bruidhinn ri caraid dìleas mu mar a thàinig cùisean gu crìch. Nas trice na chan e, faodaidh bruidhinn mu na faireachdainnean agad dùnadh a thoirt dhut.

• Sgrìobh litir chun an t-seann duine agad

Is e rud a th’ ann a bhith a’ cur do bheachdan air pàipear. dòigh èifeachdach air dèiligeadh ris na faireachdainnean agad. Mar thoradh air an sin, faodaidh seo a bhith na dheagh dhòigh air dùnadh fhaighinn gun eadhon an litir a thoirt don t-seann neach agad. 0> Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil na faireachdainnean agad fhathast gun fhuasgladh, coinnich rifaodaidh neach-leigheis eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh. Bheir neach-leigheis àite sàbhailte far an urrainn dhut bruidhinn gu saor mu na faireachdainnean agad gun eagal a' bhreitheanais.

2.   Tha thu a' tomhas dàimh ùr

Ged 's dòcha nach eil sinn airson aideachadh , is e nàdur an duine coimeas a dhèanamh. Is dòcha gum bi thu gu math troimh-chèile ma tha thu air dàimh ùr a thòiseachadh o chionn ghoirid agus air tòiseachadh a’ bruadar mun t-seann duine agad. Ach, chan eil na h-aislingean sin a’ ciallachadh gu bheil faireachdainnean agad fhathast airson an t-seann neach agad.

Gu dearbh, is iad sin an dòigh anns a bheil d’ inntinn fo-mhothachail a bhith a’ tomhas an dàimh ùr feuch an fhiach e d’ ùine agus d’ oidhirp. Mar sin, ged a dh’ fhaodadh na h-aislingean sin do dhèanamh mì-chofhurtail, thèid iad seachad mar a thèid an dàimh agad air adhart.

3.   Tha thu an dòchas do dhòighean atharrachadh

Bidh na dàimhean againn a’ teagasg tòrr dhuinn mu ar deidhinn fhìn. Mar eisimpleir, ma bhios tu gu tric a’ bruadar mun t-seann duine agad, dh’ fhaodadh gum faca tu taobh dhiot fhèin anns an dàimh nach do chòrd riut. Ma tha thu air leantainn leis na dòighean àicheil seo, is dòcha gu bheil do fho-mhothachadh a’ feuchainn ri innse dhut gum bu chòir dhut obrachadh leat fhèin.

Tha fèin-chùram is fèin-leasachadh an-còmhnaidh cudromach. Mar sin, smaoinich air na thachair agus mar a rinn thu gnìomh. Ma tha fios agad gun do ghiùlain thu gu àicheil, faodaidh tu feuchainn ri ceartachadh a dhèanamh leis an t-seann neach agad gus d’ inntinn fho-mhothachail a lughdachadh.

Gabh na h-aislingean sin mar bhrosnachadh bhon inntinn fho-mhothachail agad gus meòrachadh air an dàimh agad agussmaoinich air rudan taobh a-staigh thu a dh'fhaodadh a bhith feumach air beagan obrach. Cuimhnich a bhith foighidneach leat fhèin a chionn 's gu bheil e a' toirt ùine dhut droch chleachdaidhean agus feartan atharrachadh.

4.   Tha an t-eagal ort a bhith air do ghortachadh a-rithist

Ma thàinig crìoch air an dàimh agad gu dona no gun dùil, tha e furasta a thuigsinn is dòcha gu bheil thu iomagaineach mu bhith a’ faighinn a-steach do dhàimh ùr. Is dòcha gu bheil thu mì-dheònach oir tha cunnart ann gun tèid do ghoirteachadh a-rithist. Mar sin, dh’ fhaodadh a bhith a’ bruadar mu sheann duine nuair a tha thu gu bhith a’ tòiseachadh dàimh ùr a bhith nad inntinn fho-mhothachail a’ toirt rabhadh dhut a bhith faiceallach.

Gu dearbh, chan eil na aislingean sin a’ ciallachadh nach bu chòir dhut dàimh ùr a thòiseachadh . An àite sin, tha iad nan cuimhneachan coibhneil gu bheil thu air beagan pian fhaighinn san àm a dh’ fhalbh agus gum bu chòir dhut co-dhùnaidhean math a dhèanamh mu na dàimhean agad san àm ri teachd. Aon uair 's gu bheil thu a' tòiseachadh le càirdeas sona fallain no a' co-dhùnadh gun a bhith a' leantainn dàimh, às dèidh na h-uile, stadaidh na h-aislingean sin.

5.   Tha thu an dòchas mathanas a thoirt don t-seann neach

Tha e nàdarrach a-mhàin bi leisg maitheanas a thoirt ma tha thu air do ghortachadh gu dona. Ach, le maitheanas don t-seann neach agad bheir e fois inntinn agus dùnadh dhut. Is e seo a dh ’fheumas tu gus an dàimh a dh’ fhàillig fhàgail san àm a dh’ fhalbh agus tòiseachadh às ùr. Mar sin, fiù 's ma tha thu fhathast ann am pian no feargach, bu chòir dhut beachdachadh air maitheanas.

Mura h-urrainn dhut mathanas a thoirt dhaibhsan a rinn cron oirnn, faodaidh e cron a dhèanamh air ar slàinte agus ar toileachas san fharsaingeachd. Chan eil sinn ach a’ lagachadh ar cuid fhèinstaid thòcail le bhith a’ cumail fearg, tàmailt, no smuaintean dìoghaltas. Mar sin, ma chumas an t-seann neach agad a’ nochdadh nad bhruadar, cha bu chòir dhut a leigeil seachad. Faodaidh e bhith gu bheil d’ inntinn fho-mhothachail a’ feuchainn ri innse dhut gu bheil an t-àm ann mathanas a thoirt don t-seann neach agad agus gluasad air adhart gu fìrinneach. San dòigh seo faodaidh tu a bhith nad dhuine nas toilichte.

6.   Tha thu aonaranach

Gu mì-fhortanach, ’s e pàirt mhòr de bhith a’ dèiligeadh ri briseadh-dùil a bhith a’ làimhseachadh an aonaranachd a thig na chois. Faodaidh e a bhith gu sònraichte duilich ma tha thu air a bhith còmhla riut airson grunn bhliadhnaichean no a’ fuireach còmhla. Nuair a tha thu ann an dàimh, bidh thu cleachdte ri bhith nad chompanach. Gu mì-fhortanach, nuair a thig an dàimh gu crìch, mar as trice thig an companas gu crìch cuideachd.

Mar sin, ma chumas tu a’ bruadar mun t-seann duine agad, chan eil na aislingean a’ ciallachadh gu bheil faireachdainnean agad fhathast airson an t-seann neach agad. An àite sin, tha thu dìreach a 'faireachdainn nad aonar. 'S e deagh bheachd a th' ann ruighinn a-mach gu daoine eile ma chumas na h-aislingean sin a' dol air adhart leis gu bheil thu a' fulang gu faireachdail.

Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil thu air fàs gu math aonaranach bhon a bhris thu suas, smaoinich air leudachadh a dhèanamh air na buidhnean de charaidean agad. Gu math tric bidh daoine air an tàladh gus dàimh ùr a thòiseachadh anns a' bhad ann an oidhirp a dhol an àite a' chompanach a tha air chall, ach chan eil e math oir dh'fhaodadh gu bheil faireachdainnean fhathast gun fhuasgladh.

Ma tha thu a' call companas, cuir fios chun neach agad luchd-gràidh agus innis dhaibh gu bheil feum agad air an taic. Faodaidh briseadh a bhith na dhuilgheadas oir chan e a-mhàin gu bheil iad a 'leantainnbriseadh-dùil mu chàirdeas romansach a thàinig gu crìch, ach bidh iad cuideachd gad lorg fhèin às aonais companach.

Tha e cudromach gun toir thu deagh aire dhut fhèin aig an àm seo. Faigh gu leòr cadal, eacarsaich gu cunbhalach, agus lean daithead fallain. Bidh na rudan seo cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ togail do thoileachais agus dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn nas dòchasaiche ri linn sin.

7.   Tha rudeigin nad bheatha ag adhbhrachadh mì-thoileachas dhut

Gu tric bhiodh bruadar mu sheann duine a’ ciallachadh gu bheil rudeigin ann. tha do bheatha ag adhbhrachadh bròn dhut. Mar eisimpleir, tha am briseadh suas a tha thu air a dhol troimhe leis an t-seann neach agad a’ samhlachadh a’ mhiann a bhith a’ briseadh suas le rudeigin àicheil nad bheatha.

Is e freumh do mhì-thoileachais rudeigin ris am bu chòir dhut dèiligeadh cho luath sa ghabhas leis gu bheil e tha e ag adhbhrachadh àmhghar tòcail dhut. Ma tha fios agad dè a tha ag adhbhrachadh mì-thoilichte dhut, bidh e nas fhasa smaoineachadh air dòighean air a’ chùis fhuasgladh.

Ach, dè nì thu mura h-eil thu eòlach air freumh do mhì-thoileachais? An uairsin bu chòir dhut a bhith a’ cur na ceistean seo ort fhèin:

• A bheil cuideigin nam bheatha gam shlaodadh sìos no a’ toirt buaidh àicheil orm?
• A bheil gin de na cleachdaidhean agam a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn dubhach neo neo-shoirbheachail?
• A bheil mi toilichte nam bheatha phearsanta, phroifeiseanta agus teaghlaich? Ma tha am freagairt àicheil do gin dhiubh sin, cuir fòcas air na raointean sin gus feuchainn ri faochadh a thoirt do do bhròn.

Tha sinn uile an dòchas beatha shona a bhith againn. Ach, le bhith a 'tuigsinn anteachdaireachd a bheir an aisling seo seachad, bidh e comasach dhut fòcas a chuir air na raointean nad bheatha a tha gad thoirt sìos. Ma thòisicheas tu air atharrachaidhean a dhèanamh nad bheatha, bu chòir do na aislingean stad.

Geàrr-chunntas

Ma tha an t-seann duine agad a’ nochdadh ann am bruadar faodaidh e a bhith na iongnadh agus eadhon a’ cur dragh ort. Ach, faodaidh na aislingean sin a bhith luachmhor. Le bhith a’ gabhail an ùine gus na h-aislingean a bha agad roimhe a mheasadh, is dòcha gum faigh thu teachdaireachdan cumhachdach bhon inntinn fho-mhothachail agad.

Mar thoradh air an sin, faodaidh na h-aislingean sin do thoirt gu beatha nas toilichte agus eadhon dàimhean nas fheàrr san àm ri teachd.

Na dì-chuimhnich gun cuir thu a-steach sinn