Heimurinn okkar væri gjörólíkur án ljóss. Reyndar er það ekki bara eitthvað sem okkur finnst erfitt að gera að ímynda sér heim með aðeins myrkri; við viljum helst ekki einu sinni hugsa um það. Almennt er litið á ljós sem jákvætt og gott, en skortur á ljósi fær okkur til að hugsa um hið óþekkta, sorg og hugsanlega hættu.

Þó flestir njóti vel upplýstu umhverfisins átta þeir sig ekki á því ljósi. ber með sér ótrúlega táknmynd. Það sannarlega merkilega er að ef þú skilur táknmál ljóssins geturðu fundið dýrmæt skilaboð frá alheiminum sem veita óvenjulega innsýn í líf þitt. Ef þér finnst heimurinn þinn virðast aðeins léttari en áður, gætirðu velt því fyrir þér hver möguleg merking ljóstáknfræði getur verið.

hver er andleg merking ljóss?

Ljós hefur verið tengt góðu um aldir á meðan myrkrið hefur verið talið illt. Þó að ljós hafi að mestu jákvæða táknmynd er best að vera meðvitaður um að það gæti verið neikvæð tenging sem aldrei ætti að hunsa.

Hér eru mögulegar merkingar á bak við táknmynd ljóss:

1 .   Að faðma lífið

Það fyrsta sem flestir hugsa um þegar þeir sjá bjart ljós er lífið. Við erum orðin svo vön að hugsa um lífið þegar við sjáum björt ljós að það er oft lýst að einhver sjái bjart ljós þegar þeir eru að fara yfir í næsta heim.Síðan eru þau hins vegar dregin til baka og lifa einu sinni enn.

Sama hversu gott eða slæmt lífið er, við höfum öll tilhneigingu til að taka hlutum sem sjálfsögðum hlut af og til. Þetta gerist aðallega þegar lífið verður annasamt. Það er þá sem við þurfum að muna að draga djúpt andann og meta það góða í lífi okkar.

Gott orð fyrir okkur sem höfum tilhneigingu til að verða óvart af hraða lífsins er að taka a. mínútu eða tvær á hverjum degi og notaðu þær til að velta fyrir sér eftirfarandi:

• Fólkið sem gerir líf þitt betra

Allir elska að vera metnir, svo vertu viss um að fólkið sem skiptir mestu máli viti hversu mikið þér er sama.

• Heilsan þín

Góð heilsa er oft gleymd þar til við gerum það ekki á það lengur. Vertu því þakklátur fyrir góða heilsu og taktu nauðsynlegar ráðstafanir til að halda þér heilbrigðum.

• Ferill þinn eða skólaganga

Þeir sem elska það sem við gerum ætti að vera svo þakklát fyrir það. Þannig að ef þú ert einn af þeim heppnu sem hefur gaman af því sem þú gerir eða lærir skaltu taka eina mínútu á hverjum degi til að vera ánægður með það.

• Allir aðrir þættir sem koma lit á líf þitt

Þar sem við erum öll ólík eru þættir sem ljúka lífi okkar líka ólíkir. Til dæmis gætu gæludýrin þín sett stórt bros á andlit þitt, eða síðdegismálverk í sólinni gæti látið þig líða á lífi. Hvað sem það er, mundu að meta það.

2.   Innri styrkur

Yfiraldir, guðir og guðir hafa verið tengdir við ljós, og ekki að ástæðulausu. Ljósið líkist innri styrk eins sterkum og guðanna. Þetta getur verið mjög róandi ef þú ert að ganga í gegnum erfiða tíma. Það er áminning frá alheiminum um að þú ert nógu sterkur til að takast á við hvað sem lífið hendir þér og dafna.

Jafnvel á þínum dimmustu tímum mun ljós efla andann og minna þig á að þú getur unnið sigur. Ef þú hefur gengið í gegnum eitthvað mjög krefjandi skaltu hafa þessar ráðleggingar í huga:

• Ekki verða þráhyggju fyrir hlutum sem þú ræður ekki við

Þótt það sé mannlegt eðli að einblína á hluti sem okkur líkar ekki við ættum við að reyna að einblína á hluti sem við höfum stjórn á þegar erfiðleikar eru. Þetta mun gefa þér tilgang, og það mun líka halda þér einbeitingu að því að vinna í gegnum vandamálin.

• Haltu þig á þá sem þú treystir

Þegar lífið er upp á sitt flóknasta, það hjálpar að hafa stuðning. Ef þú ert svo heppin að eiga fólk sem er virkilega annt um þig skaltu halla þér á það til að fá hjálp og stuðning.

• Haltu þig frá neikvæðni

Sumt fólk hefur tilhneigingu til að vera neikvætt. Að hafa þessa neikvæðu orku í lífi þínu, sérstaklega þegar þú ert að ganga í gegnum erfiða tíma, getur verið skaðlegt. Þess vegna skaltu spyrja sjálfan þig hvort það sé einhver í lífi þínu sem er alltaf að draga þig niður með neikvæðni sinni. Ef svo er, takmarkaðusamskipti.

• Vertu heilbrigð

Þegar lífið byrjar hratt höfum við tilhneigingu til að gefa ekki mataræði okkar og hreyfing þarfnast umhugsunar. Hins vegar er það að vera virkur og heilbrigður áfram sem, eða jafnvel mikilvægara. Fylgdu því jafnvægi í mataræði og gefðu þér tíma til að hreyfa þig, jafnvel þegar allt er erfitt.

Að hafa þessar ráðleggingar í huga gæti auðveldað þér að vinna þig í gegnum áskoranirnar í lífi þínu. Mundu líka að ljósið hefur talað og það hefur miðlað dýrmætum skilaboðum og sagt þér að þú sért ótrúlegur og sterkur.

3.   Vonin er enn

Ljósið flytur ótrúlega jákvæð skilaboð ef þú ert að glíma við eitthvað í lífi þínu. Í raun er táknmál ljóssins að vonin er alltaf til staðar. Óháð því hversu ömurlegt hlutirnir kunna að vera eins og er, breytast hlutirnir og vonin er enn. Það er gagnlegt að hafa í huga að flestir hlutir í lífinu eru tímabundnir og vandamál sem virðist ekki hafa neina lausn í dag gæti birst allt öðruvísi á morgun.

Ef þú hefur átt í erfiðleikum með að halda áfram að vera vongóður skaltu taka eftir ljós og einbeittu þér að því að endurheimta von þína. Hafðu þessi skref í huga:

• Hugsaðu um líf þitt

Íhugun er afgerandi hluti af jákvæðu lífi fólks. Þeir gefa sér oft tíma til að hugsa um líf sitt. Þetta hjálpar til við að halda þeim auðmjúkum, þakklátum og vongóðum.

• Ekki leyfa hinu slæma að skyggja ágott

Þar sem ljós táknar gott, mundu að hafa góðar fréttir í huga. Oft einblínum við svo mikið á slæmu fréttirnar að við hugsum varla um góðar fréttir. Svo ef þú hefur átt slæman dag skaltu spyrja sjálfan þig hvort eitthvað gott hafi gerst í dag. Með því að æfa þetta muntu geta einbeitt þér að hinu góða á eðlilegri hátt í stað þess að vera yfirbugaður af hinu slæma.

• Gakktu úr skugga um að þú hafir eitthvað til að hlakka til

Þegar hlutirnir eru ekki að ganga vel hjálpar það að hafa eitthvað sem vekur áhuga þegar þú hugsar um það. Það gæti verið viðburður, ferð eða sérstök hátíð. Burtséð frá eðli þess mun sú staðreynd að þú hefur eitthvað til að hlakka til gera lífið miklu auðveldara.

• Umkringdu þig jákvæðu fólki

Eins og fyrr segir getur neikvætt fólk haft skaðleg áhrif á tilfinningalega líðan okkar. Þar af leiðandi er miklu betra að ganga úr skugga um að fólkið sem stendur þér næst sé jákvætt fólk.

Að hafa þessar ráðleggingar í huga gæti gert það auðveldara að vera vongóður þegar erfiðleikar eru.

4.   Þú þarft að taka stóra ákvörðun

Athyglisvert er að ljós getur líka táknað krossgötur og sagt þér að tíminn sé kominn til að taka ákvörðun. Það er ekki óeðlilegt að vera kvíðin þegar þú tekur ákvörðun sem gæti breytt lífi þínu. Hins vegar, þegar þér líður eins og alheimurinn sé að varpa auka ljósi á þig, gæti það bara veriðsegja þér að tíminn sé kominn til að taka ákvörðun.

Ef þér finnst hugmyndin um að taka ákvörðun mjög erfið skaltu íhuga þessar ráðleggingar:

• Ekki láttu streitu þína ráða

Þegar við erum stressuð sjáum við hlutina öðruvísi. Reyndu því eftir fremsta megni að forðast að taka ákvarðanir á meðan þú ert í stressuðu ástandi.

• Gefðu þér tíma til að vega upp valkostina

Ef mögulegt er , gefðu þér tíma í að ákveða þig, sérstaklega ef það er ákvörðun sem getur breytt lífi þínu.

• Taktu upp kosti og galla

Fólk vanmetur oft gildi þess að gera lista yfir kosti og galla. Hins vegar er það ein áhrifaríkasta leiðin til að sjá hvaða valkostur er bestur.

• Íhuga alla möguleika

Bestu ákvarðanirnar eru þær þar sem allir kostir hafa verið skoðaðir. Þess vegna, ef þú þarft að ákveða, vertu viss um að íhuga öll tækifæri.

5.   Snúðu lífi þínu við

Ljós getur líka haft viðvörun í för með sér. Reyndar, ef þú hefur verið að fara úr böndunum skaltu íhuga birtu ljóss í lífi þínu sem varúð. Í þessu tilviki gæti ljós verið leið alheimsins til að segja þér að koma lífi þínu aftur saman. Auðvitað eigum við öll augnablik þegar við erum ekki upp á okkar besta. Hins vegar er lykilatriði að vita hvenær þú átt að taka þig upp aftur.

Ef þú hefur gengið í gegnum tímabil sjálfseyðingar, hafðu þessar ráðleggingar í huga:

• Dagskrá jákvæðvana og halda fast við þær

Þegar kemur að því að brjóta slæmar venjur er besta leiðin til að vinna sigur að byrja á nýjum, heilbrigðum venjum. Til dæmis skaltu ákveða að þú farir í göngutúr á hverjum degi klukkan 5. Að taka ákvörðun er þó auðveldi hlutinn. Fyrst þarftu að þvinga þig til að halda þig við það þangað til það verður eitthvað sem þú hlakkar til.

• Finndu einhvern sem getur dregið þig til ábyrgðar

Ef það er einhver sem þú treystir skaltu biðja viðkomandi að fylgjast með þér. Að vita að það er einhver sem mun draga þig til ábyrgðar mun vera hvatning til að halda þér á réttri braut.

Með því að hafa þessar ráðleggingar í huga gætirðu tekist á við slæmar venjur og fundið upp sjálfan þig aftur.

Samantekt

Ljós getur breytt lífi okkar á fleiri vegu en við höfum nokkurn tíma ímyndað okkur. Með því að hafa táknmynd ljóssins í huga getum við skilið og metið sérstök skilaboð sem alheimurinn sendir.

Ekki gleyma að festa okkur