Flest okkar óttast þá hugmynd að missa hárið. Óháð kyni okkar þráum við að vera með fullt hár þar til við tökum síðasta andann. Því miður erum við ekki öll blessuð með þykkt og heilbrigt hár og því kaupum við margar vörur sem selja loforð um glæsilegt hár.

Ef þig hefur dreymt um að missa hárið muntu vita hversu skelfilegt það getur verið. vera. Það er líklega draumur sem þú vilt frekar gleyma. Hins vegar geturðu lært mikið af draumum, þar á meðal draumum um hárlos.

7 Meanings When You Dream About Hair Fall Out

Hefur þig einhvern tíma dreymt að hárið á þér var að detta og velti því fyrir þér hvað það þýddi? Athyglisvert er að jafnvel þó að þessir draumar gætu verið ógnvekjandi, þá geta þeir verið gagnlegir vegna þess að þeir veita innsýn í dýpstu tilfinningar þínar. Hér eru mögulegar merkingar á bak við drauma þína sem tengjast hárlosi:

1.   Þú ert hræddur við dauðann

Flest okkar eru kvíðin þegar kemur að því að hugsa um dauðann. Jafnvel þó að ekkert okkar geti lifað að eilífu, þá er hugmyndin um að deyja hugmynd sem við viljum helst ekki hugsa um. Þrátt fyrir það, ef þig byrjar að dreyma um að vera með hrokkið hár sem er að detta út, táknar það djúpan ótta við dauðann.

Það er erfitt þegar við erum hrædd við hluti sem við getum ekki breytt. Ekki er hægt að forðast dauðann, svo að hafa áhyggjur af honum er ekki frábært fyrir heilsu okkar og almenna hamingju. Ef þú kemst að því að hugmyndin um dauðann heldur þér vakandi á nóttunni, eða ef þig dreymir áframum hrokkið hár sem er að detta út, ættir þú að íhuga þessi skref til að draga úr vanlíðan þinni vegna dauða:

• Prófaðu slökunaraðferðir

Við ættum að aldrei vanmeta kraft slökunaraðferða. Ef þú finnur fyrir streitu gætirðu verið ánægður að heyra að venjubundnar djúpöndunaræfingar eða fókusæfingar geta hjálpað til við að létta skapið og minnka streitustigið.

Ef þér finnst þú ekki geta andað vegna dauða -tengd streitu, andaðu djúpt nokkrum sinnum og segðu sjálfum þér að það sé í lagi. Að auki gefðu huganum eitthvað til að einbeita sér að. Oft finnst fólki að eitthvað jafn léttvægt og að telja flísar í herbergi getur hjálpað því að koma taugunum í lag.

• Sjáðu meðferðaraðila

Þerapistar geta boðið ótrúlega innsýn og benda á hagnýtar leiðir til að takast á við dauðatengdan ótta og streitu. Svo ef þú finnur oft fyrir mikilli streitu vegna hugsana um dauða skaltu íhuga að leita til fagaðila.

2.   Þú ert hræddur við að eldast

Auðvitað vildum við öll að við gætum tekið a. stór sopi úr æskubrunninum. Öldrun er ekki aðlaðandi hugsun. Hins vegar er það annar óumflýjanlegur hlutur sem við gætum haft áhyggjur af. Enn og aftur, það að hafa áhyggjur af aldri þínum breytir engu.

Ef þig dreymir reglulega um að vera með mikið af gráu hári sem er að detta út, þá er undirmeðvitund þín að reyna að segja þér að þúeyða of miklum tíma í að stressa þig á aldrinum þínum. Þess í stað ættir þú að njóta þess tíma sem þú hefur því ekkert okkar getur orðið yngra.

Margir trúa því að aldur sé hugarástand. Hvort sem þú trúir þessu eða ekki, að lifa heilbrigðum lífsstíl og vera virkur hjálpar mikið við að líða yngri. Fylgdu því vel samsettu mataræði, drekktu nóg af vatni, hreyfðu þig reglulega og sofðu nóg. Þú ættir að líða eins og frísklegir á hverjum degi með því að gera þessa hluti.

3.   Þú vilt halda áfram að stjórna

Ef þig dreymir að annað fólk sé að draga hárið þitt af höfðinu á þér, þá er draumurinn gefur til kynna að þú eigir í miklum erfiðleikum með að afhenda öðrum stjórnina. Þér gæti fundist það krefjandi að leyfa öðrum að vera hluti af mikilvægum verkefnum og ákvörðunum. Þetta gæti ekki bara verið erfitt fyrir þig heldur gætu aðrir átt mjög erfitt með að sætta sig við þá staðreynd að þú treystir þeim ekki fyrir verkefnum og ákvörðunum.

Þessir draumar eru skilaboð frá undirmeðvitund þinni sem hvetja þig til að byrjaðu að treysta öðrum aðeins betur og afhenda einhverjum stjórn til þeirra sem þykir vænt um. Þú gætir fundið fyrir því að það er mjög frelsandi þegar þú ert ekki með svo mikið á disknum þínum.

4.   Þú þráir að líða líkamlega

Drauma, þar sem þú sérð þig með mjög sítt hár sem byrjar skyndilega að detta út, gefur til kynna að þú viljir einlæglega vera líkamlega. Þetta er ekki óalgengt meðal fólks sem hefur gengið í gegnum alífsstílsbreyting sem hafði áhrif á útlit þeirra. Ný móðir, til dæmis, gæti lent í því að dreyma þessa drauma vegna þess að hún þráir að líta út eins og hún leit út áður en hún eignaðist barnið sitt.

Þó að þessir draumar bendi til þess að þú sért ekki ánægður með útlit þitt eins og er, þá ætti að teljast hvetjandi. Hugsaðu um leiðir sem þú getur gert sjálfan þig meira aðlaðandi fyrir sjálfan þig. Fylgdu til dæmis heilbrigðum lífsstíl, hreyfðu þig reglulega og fáðu nægan svefn. Þessar litlu breytingar geta skipt miklu um hvernig þú sérð sjálfan þig.

5.   Þú hefur áhyggjur af verulegum breytingum á lífi

Draumar þar sem þú ert með stutt hár sem detta út tákna djúpan ótta við að yfirvofandi lífsbreyting. Ef þú íhugar flutning, starfsferilskipti eða að binda enda á samband, þá eru þessir draumar ekki óvenjulegir. Þú gætir verið mjög stressaður undirmeðvitað yfir þeim ákvörðunum sem þú þarft að taka.

Ef þessir draumar halda áfram gætirðu haft gott af því að tala við einhvern sem raunverulega skilur og þykir vænt um þig. Með því að deila ótta þínum og áhyggjum með einhverjum gætirðu fundið fyrir því að þyngdin af þessu öllu lyftist verulega. Þar að auki, ef þú ert stressaður vegna þess að það gæti haft áhrif á einhvern annan, talaðu við viðkomandi um það. Því lengur sem þú bíður, því erfiðara verður það og því meira stressaður verður þú.

6.   Þú hefur áhyggjur af heilsunni

Draumar, þar sem þú sérð sjálfan þig meðaðeins hálft hár, gefur til kynna að þú hafir miklar áhyggjur af heilsufari þínu. Þó að þessir draumar geti verið ógnvekjandi eru þeir nauðsynlegir. Þeir geta verið bara vakningin sem við þurfum til að byrja að sjá um okkur sjálf.

Ef þig dreymir um að vera með aðeins hálft hár reglulega, ættir þú alvarlega að hugsa um heilsuna þína. Spyrðu sjálfan þig eftirfarandi spurninga:

• Er ég að fylgja góðu mataræði?
• Fæ ég næga daglega hreyfingu?
• Eru slæmar venjur mínar eins og að reykja og drekka út eftirlit?
• Er ég með sögu um heilsufarsvandamál í fjölskyldunni?
• Hvenær fór ég síðast í heilsufarsskoðun?
• Drekk ég að minnsta kosti tvo lítra af vatn á dag?
• Ætti ég að sofa meira?

Þessum spurningum gæti verið erfitt að svara, en þær eru nauðsynlegar. Með því að gera breytingar á lífsstíl þínum verður þú hissa á heilsufarslegum ávinningi sem þú munt upplifa. Ef þú hefur sögu um heilsufarsvandamál í nánustu fjölskyldu þinni, vertu viss um að fara reglulega til læknis og láta gera nauðsynlegar athuganir. Með því að greina ástand snemma gætirðu forðast hrikalegar afleiðingar.

Ef þú sérð ástvin með hálft hár í draumum þínum bendir það til þess að þú hafir áhyggjur af heilsu viðkomandi. Auðvitað höfum við áhyggjur af fólkinu sem við elskum. Hins vegar, ef draumarnir halda áfram skaltu íhuga að tala við viðkomandi um heilsu hans.Hvettu ástvin þinn til að lifa eins heilbrigðu lífi og mögulegt er og hjálpaðu þar sem þú getur.

7.   Þú ert of stressaður

Ef þig dreymir um að vera þegar sköllóttur en hafa hendurnar fullar af hári, draumar eru viðvörun um að streitustig þitt sé of hátt. Streita getur haft alvarlegar afleiðingar á heilsu okkar, tilfinningalegt ástand og almenna hamingju. Þess vegna, ef draumarnir halda áfram, ættir þú að hugsa um leiðir til að lækka streitustig þitt.

Það eru mjög áhrifaríkar leiðir til að draga úr streitu. Prófaðu þessar aðferðir ef draumarnir halda áfram:

• Finndu útrás

Ef þú hefur stöðugar áhyggjur af vinnu þarftu útrás sem hefur ekkert með skrifstofuna að gera. Í staðinn skaltu finna íþrótt, áhugamál eða handverk sem þú hefur gaman af sem gerir þér kleift að setja vinnu þína úr huga þínum í smá viku í hverri viku. Með því að taka andlega pásu frá streitu á skrifstofunni lækkar þú streitustig þitt verulega.

• Prófaðu hugleiðslu

Hugleiðslu- og slökunarmeðferð eru áhrifaríkar leiðir til að lágmarka streitu þína. Ef þér tekst að ákveða tíma dags til að hugleiða muntu komast að því að þú verður ekki jafn auðveldlega eða oft yfirbugaður.

• Eyddu tíma með þeim sem þykir vænt um þig

Að vera með ástvinum okkar er frábært fyrir streitustig okkar. Vertu því viss um að gefa þér nægan tíma í dagskránni þinni til að vera með þeim sem eru næst þér. Jafnvel bara að hittastmeð vini í kaffibolla í hádeginu getur streituvaldandi dagur virst miklu viðráðanlegri.

• Ekki vanmeta mikilvægi sjálfumhyggju

Þegar þú ert upptekinn er það fyrsta sem venjulega færist til hliðar sjálfumönnun. Hins vegar, til að vera okkar besta, þurfum við fyrst og fremst að hugsa um okkur sjálf. Leyfðu þér því ekki að missa fókusinn á vellíðan þína og heilsu.

Samantekt

Fólk með fullt hár er oft dáð í lífinu og í draumum okkar. Svo náttúrulega höfum við áhyggjur þegar við byrjum að missa hárið. Hins vegar að missa hárið í draumum þínum er leið undirmeðvitundar þíns til að segja þér eitthvað grundvallaratriði. Með því að hlusta og skilja merkingu draumsins geturðu gert nauðsynlegar breytingar til að lifa hamingjusömu og heilu lífi.

Ekki gleyma að festa okkur