I sogni possono presentare ogni sorta di cose strane e meravigliose, ma a volte hanno come protagonista una persona in particolare. Come caso isolato, è qualcosa che potreste semplicemente ignorare, sorridendo per il modo in cui il vostro cervello ha evocato questa persona.

Ma cosa succede se è un sogno che si fa più di una volta o addirittura notte dopo notte?

Esploreremo questo affascinante fenomeno e indicheremo otto significati che si hanno quando si continua a sognare la stessa persona.

Continuate a leggere se siete pronti a scoprire cosa si cela dietro il vostro sogno ricorrente!

Perché continuo a sognare la stessa persona?

I sogni ricorrenti sono un fenomeno piuttosto comune: una ricerca condotta dall'Università di Montreal ha rilevato che circa tre quarti degli adulti hanno dichiarato di averli sperimentati.

A volte questi sogni sono piacevoli, ma per più di tre quarti non lo sono. Allora perché continuiamo a farli?

Sono state avanzate diverse teorie, la maggior parte delle quali si basa sull'idea che il sogno sia un'espressione del tentativo del cervello di elaborare emozioni ed esperienze.

Se sogniamo sempre la stessa cosa (o persona), significa che il tentativo non è pienamente riuscito. La sensazione o l'esperienza problematica o confusa rimane irrisolta.

A questo punto, il nostro cervello sembra essere bloccato in un loop: ci fa sognare sempre le stesse immagini, nella speranza che questa volta funzionino.

Le cause dei sogni ricorrenti sono quindi spesso eventi o esperienze emotive difficili da elaborare, che possono derivare da conflitti irrisolti, bisogni non soddisfatti o sensi di colpa.

Questi tipi di eventi emotivamente e psicologicamente impegnativi coinvolgono di solito altre persone e, quando coinvolgono una persona in particolare, questa può comparire nel sogno.

Vediamo più da vicino alcuni dei diversi significati che si celano dietro i sogni ricorrenti sulla stessa persona.

cosa significa quando si sogna costantemente qualcuno

1. Sogni su un familiare

I membri della nostra famiglia sono spesso persone che incontriamo tutti i giorni. Se è così, non c'è da stupirsi che compaiano spesso nei nostri sogni. Le esperienze e le emozioni elaborate dalla nostra mente subconscia spesso li coinvolgono in qualche modo.

Ma se sognate lo stesso scenario che coinvolge un particolare membro della famiglia, potrebbe avere un significato più profondo. Cosa potrebbe essere?

• Sognando tua madre

I diversi membri della famiglia hanno associazioni e legami diversi. Per molte persone, il legame con la madre è uno dei più importanti della loro vita. Questo legame è particolarmente importante da bambini, quando spesso è la madre a prendersi cura di loro.

Ma l'immagine idilliaca di madre e figlio in perfetta armonia non è sempre la realtà.

Se avete un buon rapporto con vostra madre, il sogno può semplicemente indicare la necessità di riallacciare i rapporti, ma se ci sono conflitti o tensioni irrisolte, è possibile che la vostra mente stia lavorando su questo aspetto nei vostri sogni.

Entrambe le interpretazioni possono essere corrette, anche se vostra madre è deceduta. Il vostro sogno può essere un modo per affrontare i sentimenti di dolore e di perdita.

• Sognare il proprio figlio o la propria figlia

Sognare un figlio o una figlia spesso riflette il vostro amore per loro e la vostra preoccupazione per il loro benessere. Per i genitori di bambini piccoli, può anche riflettere quella che di solito è l'interazione quotidiana.

Anche i genitori di adolescenti possono sognare i loro figli in età più giovane, il che potrebbe significare che li vedete ancora vulnerabili e bisognosi di protezione. Potrebbe anche essere un felice ricordo di tempi più tranquilli!

Gli incubi in cui il bambino è in pericolo sono relativamente comuni e riflettono la vostra naturale ansia di tenerlo al sicuro. Se però stanno diventando sconvolgenti, potrebbe essere il momento di esaminare le vostre paure in modo consapevole. Questo può aiutarvi ad affrontare l'ansia e a migliorare il vostro benessere.

Ma se sognate vostro figlio o vostra figlia - e in realtà non avete figli - la figura nel vostro sogno potrebbe rappresentare il vostro bambino interiore. Potrebbe anche indicare il desiderio di ricollegarsi a un'ambizione dell'infanzia e ricordarvi che non è mai troppo tardi per perseguire i vostri obiettivi.

2. Sogni su uno sconosciuto

I sogni ricorrenti su un estraneo sono di tutt'altra natura: in questo caso, non c'è un individuo con cui interagire, che genera emozioni da esplorare per l'io sognante. Cosa sta cercando di dirvi il vostro sogno?

Alcuni ritengono che l'estraneo rappresenti una decisione nella vostra vita: siete a un bivio metaforico ed è un segnale che vi invita a prepararvi a grandi cambiamenti.

Altri suggeriscono che l'estraneo significhi un aspetto della vostra personalità. Potrebbe essere una parte di voi stessi che non riconoscete pienamente. La vostra mente subconscia vi sta incoraggiando a riconoscerla ed esplorarla.

Altre interpretazioni vedono l'estraneo come un'incarnazione dell'Universo. Sono lì per trasmettervi un messaggio, quindi ascoltate attentamente ciò che dicono.

In base a questa interpretazione, è importante prestare attenzione anche alle emozioni che si provano nel sogno. Esse sono parte del messaggio. I sentimenti positivi indicano buone notizie per il futuro, mentre i sentimenti di preoccupazione o tristezza indicano che potrebbero esserci problemi in futuro.

3. Sogni su qualcuno che è morto

Se il sogno ha come protagonista una persona cara che è venuta a mancare, è possibile che il sogno rifletta i sentimenti di perdita e di lutto che si provano, perché forse non si è ancora accettato il fatto che la persona in questione non fa più parte della propria vita da svegli.

Se la loro morte è stata un evento recente, è possibile che pensiate molto a loro e che il vostro cervello li evochi nei vostri sogni, permettendovi di rivederli.

Se la persona deceduta era una persona di cui apprezzavate i consigli, potreste sognarla quando siete preoccupati o incerti. Il vostro cervello potrebbe chiedersi che cosa vi avrebbe detto e il sogno potrebbe utilizzare la vostra conoscenza della persona per trovare la risposta.

Alcuni credono che i morti possano comunicare direttamente con noi nello stato di sogno, ma che il messaggio provenga da una fonte soprannaturale o dai vostri ricordi rielaborati creativamente, è una cosa preziosa.

A volte può essere sconvolgente sognare le persone che amiamo e che ci mancano, ma questi sogni sono anche un modo per sentire di nuovo la loro presenza. Cercate di trarne conforto e sappiate che il tempo finirà per alleviare il dolore della loro perdita.

4. Sogni su un amico d'infanzia

I sogni ricorrenti spesso hanno come protagonista una figura del passato: se sognate ripetutamente un amico d'infanzia, questo può significare il desiderio di tornare a un tempo senza preoccupazioni o responsabilità.

Naturalmente, non tutte le infanzie sono così: se associate il vostro amico a stress del passato, il sogno può essere un segno che state vivendo pressioni simili anche adesso.

In alternativa, potrebbero esserci emozioni irrisolte legate al rapporto con quella persona, oppure potrebbe esserci un'altra persona nella vostra vita che vi ricorda il vostro ex amico.

Se la persona del sogno era un buon amico, potrebbe mancarvi la sua amicizia. Se vi sentite isolati, la vostra mente subconscia potrebbe ricordarvi come ci si sentiva ad avere il suo sostegno. Potrebbe essere un messaggio per raggiungere e stringere nuovi rapporti.

5. Sogni su un ex

Uno dei protagonisti abituali dei sogni ricorrenti è un ex partner. Che la vostra relazione sia stata lunga o breve, a un certo punto ha occupato un posto importante nel vostro cuore. Ma ora che la vostra relazione è finita, perché riappare nei vostri sogni?

La risposta può essere legata al modo in cui vi siete sentiti in quella relazione e alla natura della sua fine. Se la relazione è stata violenta o abusiva, potreste soffrire di una forma di PTSD. Questo non deve necessariamente essere il risultato di una violenza fisica. L'abuso emotivo può essere altrettanto dannoso.

Potrebbe essere una buona idea rivolgersi a un consulente per elaborare il trauma. Questo tipo di esperienza può essere difficile da superare e il sostegno e la guida di un professionista possono essere molto preziosi. Non abbiate paura di chiedere aiuto.

Se si trattava di una relazione in cui ci si sentiva felici, la sua fine potrebbe portare con sé sentimenti di dolore e di perdita. Questi sentimenti sono del tutto naturali. La vostra mente potrebbe cercare di aiutarvi ad affrontarli riportando questa persona nella vostra vita onirica.

Oppure il sogno indica che avete dei problemi irrisolti con questa persona, forse avete avuto la sensazione che vi abbia trattato male e non avete avuto la possibilità di dirglielo, o forse vi sentite in colpa per il vostro comportamento.

Datevi il tempo necessario per elaborare questi sentimenti: non ci sono regole su quanto tempo ci vorrà.

L'importante è riconoscere se state rivivendo il passato senza andare avanti. Rimuginare su cose che non potete cambiare o dirvi che non sarebbero dovute accadere non vi aiuterà, ma fate tesoro dell'esperienza vissuta, sapendo che questo aiuterà voi e le vostre relazioni future.

6. Sogni su una figura autoritaria

Nel sogno può essere presente una persona in posizione di autorità, come un insegnante o un capo. A seconda del contesto, il sogno può riflettere aspetti del vostro rapporto con quella persona, oppure è possibile che questa persona sia una controfigura di aspetti di voi stessi.

Il vostro cervello astuto potrebbe usare questa figura per darvi dei consigli che, ovviamente, provengono dalla vostra conoscenza ed esperienza, ma facendoli provenire da una persona che vedete come autorevole, spera che sarete più propensi ad ascoltarli!

Il sogno potrebbe anche riferirsi alla parte della vostra vita in cui interagite con questa figura onirica. Se sognate un capo, potrebbe rappresentare la vostra carriera, un insegnante potrebbe rappresentare la scuola o un corso di formazione, mentre un medico potrebbe riferirsi alla vostra salute fisica o mentale.

7. Sogni su una persona da cui si è attratti

Se sognate una persona da cui siete attratti, il sogno potrebbe semplicemente riflettere il vostro desiderio: volete stare con questa persona e la vostra mente subconscia la fa apparire nel vostro mondo onirico.

Sfortunatamente, sognare una persona non è un segno che sta pensando a voi, ma è - forse non a caso - un segno che è in il tuo mente.

E se il sogno si ripete, forse vi sta dicendo che è arrivato il momento di condividere i vostri sentimenti. Sì, sappiamo che può essere a dir poco terrificante e che la paura del rifiuto può essere opprimente.

Ma è meglio dire all'oggetto dei propri affetti ciò che si prova, piuttosto che rimanere a chiedersi cosa sarebbe potuto essere.

8. Sogni su un collega di lavoro

Come i sogni con il capo, anche quelli con un collega di lavoro possono essere un collegamento con la vostra vita lavorativa. Potrebbero evidenziare qualche aspetto del vostro lavoro o della vostra carriera che vi preoccupa. Oppure, se nel sogno vi sentite felici e ottimisti, potrebbero indicare una nuova opportunità.

Naturalmente, i colleghi di lavoro tendono ad avere un ruolo importante nella nostra vita quotidiana. Quindi, a meno che questo sogno non sia accompagnato da forti emozioni, potrebbe semplicemente riflettere la vostra esperienza quotidiana. E se questo è il caso, non c'è bisogno di spendere troppo tempo a pensare a significati più profondi.

La persona è la chiave

Con questo siamo giunti alla fine della nostra carrellata di otto significati quando si continua a sognare la stessa persona. Speriamo di avervi aiutato a capire cosa potrebbe esserci dietro il vostro sogno.

Un buon punto di partenza è pensare al significato che ha per voi la persona che state sognando: avete un forte legame emotivo con lei o rappresenta qualcosa per voi, come un capo che rappresenta la vostra carriera o un poliziotto che rappresenta regole e autorità?

Queste associazioni personali saranno la via più importante per un'interpretazione accurata del sogno. Prestate attenzione anche al modo in cui vi sentite nel sogno: anche questo può essere una buona guida per qualsiasi messaggio sottostante.

Trovate la giusta interpretazione e il vostro cervello tirerà un sospiro di sollievo: avete finalmente ascoltato ciò che stava cercando di dirvi! E potreste scoprire che questa è la fine del vostro sogno ricorrente.

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