តារាងមាតិកា
សត្វក្តាន់គឺជាសត្វដ៏អស្ចារ្យ។ ពួកគេស្រឡាញ់សន្តិភាព ដូច្នេះពួកគេបំពេញយើងដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ពួកវាជាសត្វដ៏ពេញនិយមដែលពួកគេបានសម្តែងក្នុងខ្សែភាពយន្ត ដូចជា Bambi និង Open Season។
មានអ្វីមួយអំពីភ្នែកដ៏ធំរបស់ពួកគេ ដែលស្ទើរតែជាវេទមន្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកយើងមួយចំនួនតូចអាចបដិសេធថាសត្វក្តាន់ដែលសម្លឹងមើលអ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួល។ ជាលទ្ធផល វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះដែលឆ្ងល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលសត្វក្តាន់សម្លឹងមកអ្នក។
5 អត្ថន័យនៅពេលដែលសត្វក្តាន់សម្លឹងមកអ្នក
សូម្បីតែ អ្នកដែលធ្លាប់ប្រើសត្វក្តាន់អាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្ទាប់ពីសត្វក្តាន់សម្លឹងយូរ។ វាអាចថាភ្នែកធំរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាគ្មានសុវត្ថិភាព ឬមិនបានការពារ។ ដូច្នេះ វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាទេដែលឆ្ងល់ថាតើវាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន ប្រសិនបើសត្វក្តាន់សម្លឹងមកអ្នក។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៅពេលដែលសត្វក្តាន់សម្លឹងមកអ្នក៖
1. អ្នកនឹងយកឈ្នះ ឧបសគ្គ
ជីវិតគឺពោរពេញទៅដោយការឡើងចុះ ហើយដូច្នេះ យើងមិនអាចជៀសផុតពីឧបសគ្គជានិច្ចនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងអាចព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងដោះស្រាយឧបសគ្គរបស់យើងដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ប្រសិនបើសត្វក្តាន់សម្លឹងមកអ្នក វាអាចជាវិធីរបស់សកលលោកក្នុងការប្រាប់អ្នកថាអ្វីៗនឹងដំណើរការ។ បញ្ហារបស់អ្នកនឹងត្រូវបានដោះស្រាយទាន់ពេល ហើយជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញ។
ទោះបីជាវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ធុញថប់ពេលប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គ ប៉ុន្តែមានវិធីដែលអ្នកអាចយកឈ្នះបញ្ហារបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សូមរក្សាគន្លឹះទាំងនេះក្នុងចិត្ត នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗបានក្លាយទៅជាផងដែរ។បញ្ហាប្រឈម៖
- ការត្អូញត្អែរមិនអាចជួយបានទេ
ជាអកុសល ការត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហារបស់អ្នកនឹងមិនអាចដោះស្រាយវាបានឡើយ។ តាមពិត ការត្អូញត្អែរនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហារបស់អ្នកហាក់ដូចជាសំខាន់ជាងបញ្ហាទាំងនោះ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។
- រក្សាភាពវិជ្ជមាន
វិជ្ជមាន អាកប្បកិរិយាធ្វើឱ្យអ្វីៗហាក់ដូចជាប្រសើរជាងមុន។ ដូច្នេះហើយ មិនថាជីវិតជួបបញ្ហាយ៉ាងណានោះទេ សូមព្យាយាមរក្សាភាពវិជ្ជមាន។
- ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
ជារឿយៗបញ្ហារបស់យើងកាន់តែធំ នៅពេលដែលយើងប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅនឹងអ្នកដទៃ។ វាមិនមានប្រយោជន៍ទេ ព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នា។ ជំនួសឱ្យការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក ផ្តោតលើឧបសគ្គរបស់អ្នក និងវិធីយកឈ្នះវា។
- ដោះស្រាយវាមួយជំហានម្តងៗ
វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមានអារម្មណ៍ធុញថប់ពេលយើងមានបញ្ហា។ ជារឿយៗប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលបញ្ហារបស់យើង ពួកគេបានបំភិតបំភ័យយើង។ វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អនៅពេលដោះស្រាយបញ្ហាគឺការបំបែកពួកគេ។ មើលថាតើជំហានអាចត្រូវបានចាត់វិធានការដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកធ្វើតាមជំហានទាំងនោះ។
សត្វក្តាន់សម្លឹងមកអ្នកគឺជាវិធីរបស់សកលលោកក្នុងការប្រាប់អ្នកថាឧបសគ្គរបស់អ្នកនឹងមិននៅទីនោះជារៀងរហូត ដូច្នេះសូមរក្សាគន្លឹះនៅក្នុង គិត និងដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកម្តងមួយៗ។
2. ប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនអ្នកដោយការគោរពច្រើនជាង
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ យើងតែងតែមានទំនោរទៅរកខ្លួនឯងខ្លាំងជាងអ្នកដទៃ។ ពាក្យថា "អ្នកគឺជាអ្នករិះគន់ដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់អ្នក" គឺជាការពិត។ ជាលទ្ធផលយើងដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងខ្លួនយើងដើម្បីក្លាយជាកំណែដែលល្អប្រសើររបស់ខ្លួនយើង។ ថ្វីបើការចង់ប្រសើរជាងថ្ងៃម្សិលមិញក៏ដោយ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ ប្រសិនបើទំនុកចិត្ត និងសុភមង្គលរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់។
ព្យាយាមបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងដោយធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ៖
- និយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកដោយពាក្យសប្បុរស
- ប្រសិនបើអ្នកធ្វើខុស សូមអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង
- រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍លើគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់អ្នក
- លើកទឹកចិត្តខ្លួនអ្នកឱ្យក្លាហានជារៀងរាល់ថ្ងៃ
- និយាយឡើងនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌
ដោយធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាអាចបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថាអ្នកមានភាពសក្ដិសមសម្រាប់ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
3. អ្នកត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក
ប្រហែលជាហេតុផលមួយទៀតដែលយើងមានអារម្មណ៍លាតត្រដាងនៅពេលដែលសត្វក្តាន់សម្លឹងមកយើង គឺយើងមានអារម្មណ៍ដូចជា វាអាចមើលឃើញនៅក្នុងព្រលឹងរបស់យើងជាមួយនឹងភ្នែកធំនោះ។ យើងប្រហែលជាកំពុងលាក់អារម្មណ៍របស់យើងពីមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ ហើយការមានសត្វក្តាន់សម្លឹងមកយើងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងដឹងខ្លួនដោយសារតែវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបាននិយាយជាមុនជាមួយអ្នកជិតបំផុតទេ សាកលលោកប្រហែលជាកំពុងប្រាប់អ្នកថាពេលវេលាបានមកដល់ដោយភាពស្មោះត្រង់។
ជាញឹកញាប់យើងខ្មាស់អៀនពីភាពស្មោះត្រង់ព្រោះយើងបារម្ភអំពីរបៀបដែលវានឹងត្រូវបានទទួល . ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាគោលការណ៍ដ៏ល្អបំផុត ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការបង្កើតទម្លាប់នៃភាពស្មោះត្រង់ ជាពិសេសជាមួយអ្នកដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។
ប្រសិនបើគំនិតនៃការកំពប់សណ្តែកគឺជាការបំភិតបំភ័យ សូមសាកល្បងគន្លឹះទាំងនេះអំពីរបៀប ចាប់ផ្តើមស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកដែលអ្នកស្រលាញ់ភាគច្រើន៖
- ត្រូវជាប់លាប់
ភាពជាប់លាប់គឺជាគន្លឹះនៅពេលនិយាយអំពីភាពស្មោះត្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកស្មោះត្រង់ថ្ងៃនេះ និងមិនស្មោះត្រង់ នោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង និងច្របូកច្របល់សម្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួន។
- ត្រូវស្មោះត្រង់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបាន
រឿងមួយដែលយើងមានទំនោរនឹងធ្វើនៅពេលដែលយើងឆ្លងកាត់ជីវិតគឺការប្តេជ្ញាចិត្ត។ យើងធ្វើដូច្នេះដោយសារយើងមិនចង់ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃខកចិត្ត ឬហាក់ដូចជាមិនគ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគ្រាន់តែដាក់ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់មកលើអ្នកដែលព្យាយាមដើម្បីទទួលបានការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកទាំងអស់។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចនឹងទម្លាក់បាល់ ឬបញ្ចប់ដោយការអស់កម្លាំងទាំងស្រុង។
ភាពស្មោះត្រង់ និងមិនប្តេជ្ញាចំពោះរឿងដែលអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបាន អ្នកជៀសវាងសម្ពាធ និងការរំពឹងទុកបន្ថែម។
- មានភាពស្មោះត្រង់ មិនវិនិច្ឆ័យ
មានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងរវាងការស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកដែលអ្នកស្រលាញ់ និងការវិនិច្ឆ័យពួកគេ។ គ្មាននរណាម្នាក់រីករាយនឹងការត្រូវបានគេរិះគន់ ដូច្នេះព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជៀសវាងវា។
- រក្សាទំនាក់ទំនង
មនុស្សមិនអាចអានគំនិតរបស់អ្នកបានទេ។ ដូច្នេះបើអ្នកមានអ្វីក្នុងចិត្ត ចូរនិយាយឡើង។ បើអ្នកភ័យស្លន់ស្លោចំពោះភាពស្មោះត្រង់ និងរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង នោះអ្នកអាចនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្ដ ឬថប់បារម្ភ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ដោយមិនគិតពីបញ្ហាប្រឈមនោះទេ។
ការស្មោះត្រង់ជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក មិនសូវមានភាពតានតឹងទេ ពីព្រោះអ្នកចែករំលែកអ្វីដែលនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។
4 . ដោះលែងចិត្តរបស់អ្នក
ជាញឹកញាប់ ថ្ងៃរបស់យើងត្រូវបានបំផ្លាញដោយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។នេះគឺជាការអាណិតមួយព្រោះជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាអំណោយ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលស្គាល់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះ សកលលោកអាចនឹងកំពុងប្រើសត្វក្តាន់ដែលកំពុងសម្លឹងមើល ដើម្បីប្រាប់អ្នកឱ្យឈប់ខ្វល់ខ្វាយច្រើន ហើយរៀនរីករាយនឹងជីវិត។
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរំដោះចិត្តរបស់អ្នកចេញពីការព្រួយបារម្ភទាំងអស់។ ដែលប្រើប្រាស់អ្នក សាកល្បងជំហានទាំងនេះ៖
- ទទួលស្គាល់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក
យើងទាំងអស់គ្នាភ័យខ្លាចរឿងផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាញឹកញាប់ការភ័យខ្លាចរបស់យើងក្លាយជាផ្នែកមួយរួមបញ្ចូលគ្នានៃពួកយើង ដែលធ្វើអោយការភ័យខ្លាចរបស់យើងមានអំណាចលើយើងខ្លាំងពេក។ ដូច្នេះ ចូរទទួលស្គាល់អ្វីដែលអ្នកខ្លាច ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកឈ្នះវា។
- ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតជាក់ស្តែង
ប្រសិនបើអ្នក មានទំនោរក្នុងការមានគំនិតមិនប្រាកដប្រជា អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបំបែកទម្លាប់នោះ។ ប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាអ្នកនឹងនៅតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតជាក់ស្តែងចាប់ពីពេលនេះតទៅ។
- រក្សាគំនិតរបស់អ្នកឱ្យស្រស់ថ្លា
វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រជែងរបស់អ្នក ចិត្តប្រចាំថ្ងៃ។ ជាការពិត ការដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
- បញ្ហាសតិអារម្មណ៍
ជាអកុសល យើងតែងតែធ្វើឱ្យខូចប្រយោជន៍ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយបារម្ភពីរឿងមួយដែលបានកើតឡើងកាលពីម្សិលមិញ។ ការព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលគេនិយាយហើយធ្វើគឺគ្មានន័យ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ទុកអ្វីដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរកាលពីអតីតកាល។ ដូចគ្នាដែរ ជៀសវាងការបារម្ភអំពីអ្វីមួយដែលអាចនឹងកើតឡើងនៅថ្ងៃស្អែក។ ជំនួសមកវិញ រៀនផ្តោតលើពេលបច្ចុប្បន្ន។
ការដោះលែងចិត្តរបស់អ្នកពីការព្រួយបារម្ភទាំងអស់របស់អ្នកអាចក្លាយជារឿងល្អបំផុតដែលអ្នកធ្វើថ្ងៃនេះ។
5. អ្នកគួរតែរៀនគិតពីអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរជាអ្នកមមាញឹកដែលតែងតែដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ នោះសកលលោកអាចនឹង ប្រាប់អ្នកឱ្យដើរថយក្រោយ ហើយផ្តោតលើកិច្ចការរបស់អ្នក។ ការជ្រៀតជ្រែកក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកដ៏ទៃ ធ្វើឱ្យពួកគេតានតឹង និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកនៅជុំវិញអ្នក ដែលអ្នកមិនប្រាកដថាធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនញញើតដៃ។ សាកល្បងជំហានទាំងនេះ៖
- រៀនទទួលយកអ្នកដទៃតាមរបៀបដែលពួកគេជា
គ្មានមនុស្សពីរនាក់ដូចគ្នាទេ។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវគោរព និងទទួលយកអ្នកដទៃថាពួកគេជានរណា។ ការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរមនុស្សមិនអាចជួយនរណាម្នាក់បានទេ។
- រៀនស្តាប់ដោយមិនវិនិច្ឆ័យ
ការវិនិច្ឆ័យមនុស្សជុំវិញយើងគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាគួរជៀសវាង។ ជំនួសមកវិញ យើងគួរតែរៀនស្តាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង ខណៈពេលដែលទុកវាចោលក្នុងការវិនិច្ឆ័យ។ នៅក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកដទៃចូលចិត្តជៀសវាងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ជំនួសឱ្យការជ្រៀតជ្រែកក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកដទៃ ចូរផ្តោតលើខ្លួនអ្នក។ ទទួលខុសត្រូវលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។
- ត្រូវយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោររិះគន់អ្នកដទៃដោយងាយ នោះពេលវេលាបានមកដល់ហើយ។ ត្រូវដឹងខ្លួនកាន់តែច្រើន។ មុននឹងបញ្ចេញប្រតិកម្ម ឬរិះគន់ ត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើទស្សនៈរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវឬអត់? សំខាន់ទៀតសួរថាតើវាឬអត់សូម្បីតែកន្លែងរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានមតិមួយ។
- គិតអ្វីៗមុនពេលធ្វើសកម្មភាព
ជាញឹកញាប់មនុស្សដែលជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃធ្វើដូច្នេះដោយអន្ទះអន្ទែង។ ការធ្វើសកម្មភាពដោយកម្លាំងរុញច្រានអាចនាំឱ្យទំនាក់ទំនងតានតឹង និងអារម្មណ៍មិនស្រួលជាលទ្ធផល។ ដូច្នេះ រៀនដកដង្ហើមមុនពេលសម្តែង។ ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីអ្វីមួយមុននឹងសម្តែង អ្នកអាចដឹងថាវាមិនពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នកទេ។
សេចក្តីសង្ខេប
មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តរូបភាពសត្វក្តាន់ដើរកាត់ព្រៃ។ មានអ្វីដែលស្រស់ស្អាតអំពីសត្វក្តាន់នៅក្នុងធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនគួរមើលរំលងពីសារៈសំខាន់នៃនិមិត្តសញ្ញាសត្វក្តាន់នោះទេ។ តាមរយៈការយល់ដឹងពីអ្វីដែលវាអាចមានន័យ ប្រសិនបើសត្វក្តាន់សម្លឹងមកអ្នក អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
កុំភ្លេច Pin Us
