តារាងមាតិកា
ពិភពលោករបស់យើងនឹងខុសគ្នាទាំងស្រុងដោយគ្មានពន្លឺ។ តាមពិត ការស្រមៃមើលពិភពលោកដែលមានតែភាពងងឹត មិនត្រឹមតែជាអ្វីដែលយើងពិបាកធ្វើនោះទេ។ យើងមិនចង់សូម្បីតែគិតអំពីវា។ ជាទូទៅពន្លឺត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិជ្ជមាន និងល្អ ចំណែកឯការខ្វះខាតពន្លឺធ្វើឱ្យយើងគិតពីអ្វីដែលមិនស្គាល់ ភាពសោកសៅ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។
ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តបរិយាកាសដែលមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់ ពួកគេមិនដឹងថាពន្លឺនោះ មាននិមិត្តសញ្ញាមិនគួរឱ្យជឿ។ អ្វីដែលគួរឲ្យកត់សម្គាល់នោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីនិមិត្តសញ្ញានៃពន្លឺ អ្នកអាចរកឃើញសារដ៏មានតម្លៃពីសាកលលោក ដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិភពលោករបស់អ្នកហាក់ដូចជាស្រាលជាងមុនបន្តិច អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអត្ថន័យនៃនិមិត្តសញ្ញាពន្លឺអាចមានអ្វីខ្លះ។
តើអ្វីជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃពន្លឺ?
ពន្លឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពល្អជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ខណៈពេលដែលភាពងងឹតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអំពើអាក្រក់។ ខណៈពេលដែលពន្លឺមាននិមិត្តសញ្ញាវិជ្ជមានភាគច្រើន វាជាការល្អបំផុតដែលត្រូវដឹងថាវាអាចមានអត្ថន័យអវិជ្ជមានដែលមិនគួរត្រូវបានអើពើ។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៅពីក្រោយនិមិត្តសញ្ញានៃពន្លឺ៖
1 . ការឱបក្រសោបជីវិត
រឿងដំបូងដែលមនុស្សភាគច្រើនគិតនៅពេលពួកគេឃើញពន្លឺដ៏ភ្លឺនោះគឺជីវិត។ យើងធ្លាប់គិតច្រើនអំពីជីវិត នៅពេលដែលយើងឃើញពន្លឺភ្លឺច្បាស់ ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់ឃើញពន្លឺភ្លឺនៅពេលដែលពួកគេហៀបនឹងឆ្លងទៅកាន់ពិភពលោកបន្ទាប់។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេត្រូវបានទាញត្រឡប់មកវិញ ហើយរស់នៅម្តងទៀត។
មិនថាជីវិតល្អ ឬអាក្រក់យ៉ាងណានោះទេ យើងទាំងអស់គ្នាមានទំនោរនឹងទទួលយករបស់ទាំងនោះពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ នេះភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលដែលជីវិតរវល់។ នោះហើយជាពេលដែលយើងត្រូវចាំថា ដកដង្ហើមវែងៗ និងដឹងគុណចំពោះរឿងល្អៗក្នុងជីវិតរបស់យើង។
ពាក្យណែនាំដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានទំនោរចង់ក្លាយជាមនុស្សធុញថប់នឹងល្បឿននៃជីវិតគឺការទទួលយក រៀងរាល់ថ្ងៃ ឬពីរនាទី ហើយប្រើវាដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីចំណុចខាងក្រោម៖
- មនុស្សដែលធ្វើឲ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ
មនុស្សគ្រប់គ្នាស្រឡាញ់អារម្មណ៍ពេញចិត្ត។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាមនុស្សដែលសំខាន់ដឹងថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណា។
- សុខភាពរបស់អ្នក
សុខភាពតែងតែត្រូវបានមើលរំលងរហូតដល់យើងមិនធ្វើ មានវាទៀតហើយ។ ដូច្នេះ សូមអរគុណចំពោះសុខភាព និងអនុវត្តវិធានការចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសុខភាព។
- អាជីព ឬការសិក្សារបស់អ្នក
អ្នកដែលស្រឡាញ់អ្វីដែលយើងធ្វើ គួរតែដឹងគុណចំពោះរឿងនោះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកគឺជាមនុស្សសំណាងម្នាក់ដែលចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ឬសិក្សា ចូរចំណាយពេលមួយនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរីករាយនឹងរឿងនោះ។
- គ្រប់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតដែលនាំមកនូវពណ៌ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។
ដោយសារយើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នា ទិដ្ឋភាពដែលបំពេញជីវិតរបស់យើងក៏ខុសគ្នាដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចដាក់ស្នាមញញឹមដ៏ធំនៅលើមុខរបស់អ្នក ឬគំនូរពេលរសៀលនៅលើព្រះអាទិត្យអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានជីវិត។ មិនថាវាជាអ្វីក៏ដោយ កុំភ្លេចឱ្យតម្លៃវា។
2. កម្លាំងខាងក្នុង
លើសជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ព្រះ និងអាទិទេពត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពន្លឺ ហើយសម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អមួយ។ ពន្លឺស្រដៀងនឹងកម្លាំងខាងក្នុងខ្លាំងដូចជារបស់ព្រះ។ នេះអាចជាការបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក។ វាគឺជាការរំលឹកពីសកលលោកថា អ្នកមានភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអ្វីក៏ដោយដែលជីវិតគប់មកលើអ្នក ហើយរីកចម្រើន។
សូម្បីតែនៅក្នុងគ្រាដ៏ងងឹតបំផុតរបស់អ្នក ពន្លឺនឹងជំរុញទឹកចិត្តរបស់អ្នក និងរំលឹកអ្នកថាអ្នកអាចទទួលបានជ័យជំនះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងកាត់អ្វីមួយដែលពិបាកខ្លាំង សូមចងចាំគន្លឹះទាំងនេះ៖
- កុំឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន
ទោះបីជាវាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សក្នុងការផ្តោតលើអ្វីដែលយើងមិនចូលចិត្តក៏ដោយ យើងគួរតែព្យាយាមផ្តោតលើអ្វីដែលយើងមានការគ្រប់គ្រងនៅពេលដែលរឿងពិបាក។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលបំណង ហើយវាក៏នឹងធ្វើឱ្យអ្នកផ្តោតលើការដោះស្រាយបញ្ហាផងដែរ។
- ពឹងផ្អែកលើអ្នកដែលអ្នកទុកចិត្ត
នៅពេលដែលជីវិត វាមានភាពស្មុគស្មាញបំផុត វាជួយឱ្យមានការគាំទ្រ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ដែលមានមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ សូមពឹងផ្អែកលើពួកគេសម្រាប់ជំនួយ និងការគាំទ្រ។
- ជៀសវាងភាពអវិជ្ជមាន
មនុស្សខ្លះមានទំនោរអវិជ្ជមាន។ ការមានថាមពលអវិជ្ជមាននោះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយ អាចជាផលអាក្រក់។ ដូច្នេះហើយ ចូរសួរខ្លួនឯងថា តើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះជាមួយនឹងភាពអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេដែរឬទេ? បើដូច្នេះមែន កំណត់អន្តរកម្ម។
- រក្សាសុខភាព
នៅពេលដែលជីវិតចាប់ផ្តើមដើរលឿន យើងមានទំនោរមិនផ្តល់ការតមអាហារ និងលំហាត់ប្រាណរបស់យើងត្រូវការការគិតទីពីរទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពដែលនៅសេសសល់ និងមានសុខភាពល្អនៅតែជា ឬសូម្បីតែសំខាន់ជាងនេះ។ ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាមានរឿងលំបាកក៏ដោយ ចូរធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងចំណាយពេលហាត់ប្រាណ។
ការរក្សាគន្លឹះទាំងនេះក្នុងចិត្ត អាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងកាត់ឧបសគ្គក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សូមចងចាំផងដែរថា ពន្លឺបាននិយាយ ហើយវាបានចែករំលែកសារដ៏មានតម្លៃ ដោយប្រាប់អ្នកថាអ្នកពិតជាអស្ចារ្យ និងរឹងមាំ។
3. ក្តីសង្ឃឹមនៅតែមាន
ពន្លឺបង្ហាញពីសារវិជ្ជមានមិនគួរឱ្យជឿ ប្រសិនបើអ្នក កំពុងតស៊ូជាមួយអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ការពិត និមិត្តរូបនៃពន្លឺគឺថា ក្តីសង្ឃឹមនៅតែមានជានិច្ច។ ទោះបីជាបច្ចុប្បន្នមានរឿងអាក្រក់យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីៗផ្លាស់ប្តូរ និងក្តីសង្ឃឹមនៅតែមាន។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចងចាំថារឿងភាគច្រើននៅក្នុងជីវិតគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយបញ្ហាដែលហាក់ដូចជាគ្មានដំណោះស្រាយនៅថ្ងៃនេះអាចលេចឡើងខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅថ្ងៃស្អែក។
ប្រសិនបើអ្នកបានតស៊ូដើម្បីនៅតែមានសង្ឃឹម សូមកត់សម្គាល់ ពន្លឺ និងផ្តោតលើការទទួលបានក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកឡើងវិញ។ សូមចងចាំជំហានទាំងនេះ៖
- ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតរបស់អ្នក
ការឆ្លុះបញ្ចាំងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតរបស់មនុស្សវិជ្ជមាន។ ជារឿយៗពួកគេឆ្លៀតពេលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាជួយធ្វើឱ្យពួកគេបន្ទាបខ្លួន ដឹងគុណ និងក្តីសង្ឃឹម។
- កុំអនុញ្ញាតឱ្យអំពើអាក្រក់មកគ្របសង្កត់លើល្អ
ដោយសារពន្លឺតំណាងឱ្យសេចក្តីល្អ កុំភ្លេចរក្សាព័ត៌មានល្អនៅក្នុងចិត្ត។ ជាញឹកញាប់ យើងផ្ដោតខ្លាំងលើដំណឹងអាក្រក់ ដែលយើងពិបាកគិតអំពីដំណឹងល្អណាស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានថ្ងៃអាក្រក់ សូមសួរខ្លួនឯងថា តើមានអ្វីល្អដែលបានកើតឡើងក្នុងថ្ងៃនេះ? តាមរយៈការអនុវត្តនេះ អ្នកនឹងអាចផ្តោតទៅលើអ្វីដែលល្អជាងធម្មជាតិជាជាងការរងទុក្ខដោយភាពអាក្រក់។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអ្វីមួយដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំ
នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការមិនល្អ វាជួយឱ្យមានអ្វីមួយដែលធ្វើអោយអ្នករំភើបនៅពេលអ្នកគិតអំពីវា។ វាអាចជាព្រឹត្តិការណ៍ ដំណើរកម្សាន្ត ឬការប្រារព្ធពិធីពិសេស។ ដោយមិនគិតពីលក្ខណៈរបស់វា ការពិតដែលអ្នកនឹងមានអ្វីដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំនឹងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។
- ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សវិជ្ជមាន
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ មនុស្សអវិជ្ជមានអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ជាលទ្ធផល វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាមនុស្សដែលនៅជិតអ្នកបំផុតគឺជាមនុស្សវិជ្ជមាន។
ការរក្សាគន្លឹះទាំងនេះក្នុងចិត្តអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរក្សាក្តីសង្ឃឹមនៅពេលដែលមានការលំបាក។
4. អ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ
ពន្លឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក៏អាចតំណាងឱ្យផ្លូវបំបែកបានដែរ ដោយប្រាប់អ្នកថាពេលវេលាបានមកដល់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាសកលលោកកំពុងបញ្ចេញពន្លឺបន្ថែមមកលើអ្នក វាប្រហែលជាគ្រាន់តែជាដោយប្រាប់អ្នកថាពេលវេលាបានមកដល់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកគំនិតនៃការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាក សូមពិចារណាអំពីគន្លឹះទាំងនេះ៖
- កុំ អនុញ្ញាតឱ្យភាពតានតឹងរបស់អ្នកសម្រេចចិត្ត
នៅពេលដែលយើងស្ត្រេស យើងឃើញអ្វីៗខុសគ្នា។ ដូច្នេះហើយ សូមព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីចៀសវាងការសម្រេចចិត្ត ខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។
- សូមចំណាយពេលដើម្បីថ្លឹងថ្លែងជម្រើស
ប្រសិនបើអាច ចំណាយពេលរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្ត ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាការសម្រេចចិត្តដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។
- រាយបញ្ជីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ
មនុស្សច្រើនតែមើលស្រាល តម្លៃនៃការបង្កើតបញ្ជីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដើម្បីមើលថាជម្រើសមួយណាដែលល្អបំផុត។
- ពិចារណាគ្រប់លទ្ធភាព
ការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតគឺជាកន្លែងដែល ជម្រើសទាំងអស់ត្រូវបានពិចារណា។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្ត ត្រូវប្រាកដថាពិចារណាឱកាសទាំងអស់។
5. បង្វែរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យជុំវិញ
ពន្លឺក៏អាចព្រមានផងដែរ។ តាមការពិត ប្រសិនបើអ្នកបានកំពុងវិលវល់ចេញពីការគ្រប់គ្រង សូមពិចារណាលើការលេចចេញនៃពន្លឺនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីជាការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងករណីនេះ ពន្លឺអាចជាផ្លូវរបស់សកលលោកក្នុងការប្រាប់អ្នកឱ្យយកជីវិតអ្នកមកជាមួយគ្នា។ ជាការពិតណាស់ យើងទាំងអស់គ្នាមានពេលដែលយើងមិនល្អបំផុតរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គន្លឹះគឺត្រូវដឹងថាពេលណាត្រូវជ្រើសរើសខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃការបំផ្លាញខ្លួនឯង សូមចងចាំគន្លឹះទាំងនេះនៅក្នុងចិត្ត៖
- កាលវិភាគវិជ្ជមានទម្លាប់ ហើយនៅជាប់នឹងពួកគេ
នៅពេលនិយាយអំពីការបំបែកទម្លាប់អាក្រក់ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានជោគជ័យគឺត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយទម្លាប់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាឧទាហរណ៍ សម្រេចចិត្តថាអ្នកនឹងទៅដើរលេងជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅម៉ោង 5 ល្ងាច។ ការសម្រេចចិត្តគឺជាផ្នែកងាយស្រួល។ ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យនៅជាប់នឹងវារហូតទាល់តែវាក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំ។
- ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអាចឱ្យអ្នកទទួលខុសត្រូវ
ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត សុំឱ្យអ្នកនោះចាំមើលអ្នក។ ការដឹងថាមាននរណាម្នាក់ដែលនឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នក នឹងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តមួយដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
ដោយរក្សាគន្លឹះទាំងនេះក្នុងចិត្ត អ្នកប្រហែលជាអាចបង្ក្រាបទម្លាប់អាក្រក់ និងបង្កើតខ្លួនអ្នកឡើងវិញបាន។
សេចក្តីសង្ខេប
ពន្លឺអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើងតាមរបៀបច្រើនជាងអ្វីដែលយើងធ្លាប់ស្រមៃ។ តាមរយៈការរក្សានិមិត្តសញ្ញានៃពន្លឺនៅក្នុងចិត្ត យើងអាចយល់ និងពេញចិត្តចំពោះសារពិសេសដែលបានផ្ញើដោយសកលលោក។
កុំភ្លេច Pin Us
