តារាងមាតិកា
ការ៉េមគឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដែលពេញនិយមទូទាំងពិភពលោក។ ជាមួយនឹងរសជាតិការ៉េមដ៏សម្បូរបែបបែបនេះ វាពិតជាមានអ្វីសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាចង់រីករាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីយើងរីករាយនឹងភាពរីករាយ ត្រជាក់ត្រជុំក៏ដោយ យើងមិនចាំបាច់រីករាយក្នុងការមានវានៅក្នុងសុបិនរបស់យើងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់សុបិនអំពីការ៉េម អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា។
6 អត្ថន័យនៅពេលអ្នកសុបិនអំពីការ៉េម
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ សុបិនការ៉េមរបស់អ្នកអាចប្រាប់ចំនួនដ៏សំខាន់អំពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងធ្វើបច្ចុប្បន្ន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាការល្អបំផុតក្នុងការចូលទៅក្នុងទម្លាប់នៃការចងចាំក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចដឹងបន្ថែមអំពីអ្វីដែល subconscious របស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នក។
1. អ្នកគួរតែរីករាយនឹងពេលវេលាដ៏មានតម្លៃក្នុងជីវិតបន្ថែមទៀត
មានរបស់មួយចំនួនដែលគួរអោយចង់មើលដូចជាការ៉េមដែលដាក់ជង់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកដឹងថាវាគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកនឹងរីករាយ ដូច្នេះវាគឺជាសុបិនដ៏រីករាយដែលមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្តីសុបិនគឺជាការស្នើសុំដ៏ល្អមួយពី subconscious របស់អ្នកដែលសុំឱ្យអ្នករីករាយបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជាប់គាំងនៅក្នុងចង្វាក់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមិនពេញចិត្តចំពោះ របស់តូចៗទៀតហើយ។ ការសុបិនឃើញការ៉េមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់គួរតែជាការរំលឹកដែលអ្នកត្រូវដើរថយក្រោយ ហើយរីករាយនឹងរបស់តូចៗដែលធ្វើឱ្យជីវិតរីករាយ និងផ្អែមល្ហែម។
ប្រសិនបើសុបិននៅតែបន្ត សូមពិចារណារកចំណូលចិត្តថ្មី ឬធ្វើ ពេលវេលាកាន់តែច្រើនដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត។ម្យ៉ាងទៀត បង្កើតចំណុចមួយប្រាប់មនុស្សក្នុងជីវិតរបស់អ្នកថា អ្នកឱ្យតម្លៃពួកគេ។ តាមរយៈការបន្លឺឡើងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកាន់តែមានការកោតសរសើរក្នុងកម្រិត subconscious។
2. អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហា
ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ទិញការ៉េម វាគឺ សញ្ញាវិជ្ជមានថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីស្វែងរកស្នេហា។ ការទិញការព្យាបាលដោយមិនអើពើជានិមិត្តរូបនៃការបើកចំហចំពោះលទ្ធភាពថ្មីនៃស្នេហា។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែបានឆ្លងកាត់ការបែកគ្នា ហើយឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមសុបិនចង់ទិញការ៉េម ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយញញឹម ពីព្រោះការដឹងខ្លួនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ម្តងទៀត។
ឧបមាថាអ្នកមិនទាន់បានផ្តល់ឱ្យទេ ទំនាក់ទំនងបានគិតច្រើននាពេលថ្មីៗនេះ។ ការសុបិនអំពីការទិញការ៉េមបង្ហាញថាអ្នកកំពុងគិតអំពីវាដោយមិនដឹងខ្លួន។ ជាការពិតណាស់ វាអាចជាល្បិចក្នុងការស្វែងរកស្នេហា ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើក្តីសុបិនទាំងនេះបន្តទៅមុខ អ្នកអាចពិចារណាចូលរួមកន្លែងហាត់ប្រាណ ក្រុមចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត។
3. អ្នកសប្បាយចិត្តក្នុងជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ញ៉ាំការ៉េម វាគឺជាសញ្ញាដ៏អស្ចារ្យ។ ការញ៉ាំការ៉េមបង្ហាញពីអារម្មណ៍រីករាយ និងរីករាយជាមួយគ្រួសារ និងជីវិតនៅផ្ទះ។ ទោះបីជាវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តនេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកពេញចិត្តនឹងមនុស្សដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។
ជាលទ្ធផល ក្តីសុបិន្តនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើរឿងជាច្រើនទៀតជាមួយគ្នាក្នុងនាមជា គ្រួសារ ជាពិសេសចាប់តាំងពីអ្នកនឹងមានសុភមង្គលបំផុតរបស់អ្នក។ ផែនការសកម្មភាពឬដំណើរកំសាន្តដែលគ្រួសារទាំងមូលអាចរីករាយ។ ដោយសារជីវិតអាចធ្វើអោយយើងទាំងអស់គ្នាមានភាពមមាញឹកខ្លាំង អ្នកខ្លះចង់កំណត់ថ្ងៃជាក់លាក់មួយឡែកសម្រាប់ពេលវេលាគ្រួសារ។ នេះជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការបន្ថែមរចនាសម្ព័ន្ធមួយចំនួនទៅក្នុងកាលវិភាគរបស់អ្នក និងមានអ្វីដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំ។
4. អ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងគ្រួសារ
សុបិនអំពីកុមារញ៉ាំការ៉េមបង្ហាញ ការថប់បារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលរំពឹងទុកនៅក្នុងគ្រួសារ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញកូនៗចូលចិត្តការ៉េម អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចចំពោះអនាគតគ្រួសារ និងផ្ទះរបស់អ្នក។
ការផ្លាស់ប្តូរធំ ដូចជាការមានកូន ឬការសម្រេចចិត្តយក ការលែងលះនឹងដាស់អារម្មណ៍ខ្លះៗដោយធម្មជាតិ រួមទាំងភាពតានតឹងផងដែរ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬទើបតែបែកគ្នាថ្មីៗនេះ ក្តីសុបិនទាំងនេះត្រូវបានរំពឹងទុក។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី សំណួរនៅតែមានថា តើអាចធ្វើអ្វីបានចំពោះសុបិន?
ប្រសិនបើសុបិនរបស់អ្នកនៅតែបន្តកើតមានអំពីកុមារដែលញ៉ាំការ៉េម អ្នកគួរតែចំណាយពេលដើម្បីវាយតម្លៃទីតាំងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទះ។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖
- តើមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំទេ?
ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមាន តើខ្ញុំអាចកែលម្អបានទេ? ស្ថានភាព? ប្រសិនបើមិនមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ សូមព្យាយាមគិតអំពីបញ្ហាមូលដ្ឋានដែលអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។
- តើខ្ញុំមានសន្តិភាពជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំទេ?
ការថប់បារម្ភអំពីជីវិតនៅផ្ទះរបស់អ្នក មិនមែនមានន័យថាវាជារឿងនោះទេអំពីអ្វីមួយដែលបានកើតឡើង។ នរណាម្នាក់ក៏អាចជាមូលហេតុផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានការប៉ះទង្គិចជាមួយនរណាម្នាក់ដែលរស់នៅជាមួយអ្នក សុបិនទាំងនេះប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវដោះស្រាយវាចេញ ពីព្រោះអារម្មណ៍របស់អ្នកកំពុងរងទុក្ខ។
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី? គ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ?
ជាញឹកញាប់យើងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភនៅពេលដែលវាមកដល់ជីវិតគ្រួសាររបស់យើង ប្រសិនបើយើងគិតថាយើងខ្លី។ ដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចផ្តោតទាំងស្រុងលើគ្រួសាររបស់អ្នកបានទេ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខុស និងភ័យជាលទ្ធផល។ រឿងចំបងដែលត្រូវចងចាំគឺការសុំជំនួយពិតជាល្អណាស់។
បន្ទាប់ពីសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនោះ អ្នកអាចនឹងកាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលសុបិនទាំងនេះបន្តកើតឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនដឹង វាជាការល្អក្នុងការជជែកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។ តាមរយៈការចែករំលែកសុបិនទាំងនេះជាមួយនរណាម្នាក់ដែលស្គាល់អ្នកច្បាស់ អ្នកប្រហែលជាអាចមើលឃើញអ្វីខុសៗគ្នា។ តាមការពិត ប្រហែលជាគ្រាន់តែការបញ្ចេញនូវភាពថប់បារម្ភទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងវិធីសំខាន់មួយ។
5. អ្នកព្រួយបារម្ភអំពីមិត្តភាពដែលមិនសប្បាយចិត្ត
សុបិនដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងទម្លាក់ការ៉េម បង្ហាញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ យ៉ាងហោចណាស់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកម្នាក់កំពុងរសាត់ទៅឆ្ងាយ។ លើសពីនេះទៀត អ្នកកំពុងតែទទួលកំហុសចំពោះមិត្តភាពដែលរងទុក្ខ។ នេះអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង និងបាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសុបិនបែបនេះគឺជាការយំពីសន្លប់របស់អ្នកដើម្បីធ្វើការកែប្រែ ឬដោះស្រាយបញ្ហានៅលើកម្រិតអារម្មណ៍។
សុបិនកន្លែងដែលអ្នកកំពុងទម្លាក់ការ៉េម មិនគួរត្រូវបានគិតស្រាលទេ ពីព្រោះការបាត់បង់មិត្តភាពដែលមិនទាន់សម្រេចបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើសុបិននៅតែបន្ត សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ៖
- តើអ្នកធ្លាប់ឈ្លោះជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកទេ?
ឈ្លោះជាមួយមិត្តភក្តិ ហើយសមាជិកគ្រួសារមិនតែងតែអាចជៀសបាននោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេបង្កភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់សុភមង្គលរបស់អ្នកក្នុងវិធីធំមួយ។ ដូច្នេះហើយ សូមពិចារណារកសន្តិភាព ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជម្លោះជាមួយអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។ ថ្វីត្បិតតែអ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៏ថាជាអ្នកកែប្រែក៏ដោយ ប៉ុន្តែភាពធូរស្រាលដែលវានាំមកនឹងធ្វើអោយវាមានតម្លៃ។
- តើអ្នកជារឿយៗខាំអណ្តាតរបស់អ្នកនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់នៅក្បែរអ្នកនៅក្បែរអ្នក ?
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល វាមិនត្រឹមតែការប្រយុទ្ធដែលបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការរារាំងខ្លួនអ្នកពីការនិយាយអាចជាភាពតានតឹងខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកតែងតែបញ្ឈប់ខ្លួនឯងពីការនិយាយអ្វីមួយទៅកាន់នរណាម្នាក់នៅពេលដែលអ្នកមិនយល់ស្រប នោះវាអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ ក្នុងករណីនេះ សូមគិតអំពីការដោះស្រាយបញ្ហានេះតាមរបៀបដែលល្អបំផុត និងឈ្លានពានតិចបំផុត។
- តើអ្នកបានបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដោយសារមានអ្វីមួយបានកើតឡើងទេ?
នៅពេលដែលយើងបាត់បង់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងយើងដោយសារតែរឿងអកុសល វាអាចធ្វើអោយយើងមានអារម្មណ៍ថាមានបន្ទុក។ ការបាត់បង់មិត្តភ័ក្ដិអាចជាការហួសចិត្ត ហើយប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់មិត្តដោយសាររឿងមួយដែលបានកើតឡើងរវាងអ្នក ពិចារណាជួសជុលវា។ អ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា ហើយកំពុងរង់ចាំអ្នកធ្វើចលនាដំបូង។
6. អ្នកបានយកឈ្នះដោយភាពឯកា
សុបិន្តដែលអ្នកឃើញការ៉េមដែលរលាយលឿនជាធម្មតា បង្ហាញពីសារសោកសៅ។ តាមពិតទៅ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់រលាយការ៉េម នោះអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកាណាស់។ ភាពឯកកោអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍របស់អ្នក ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយនឹងសុបិនទាំងនេះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកបន្តសុបិន្តអំពីការរលាយការ៉េមជាប្រចាំ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិចារណាវិធីដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ទាក់ទងគ្នាកាន់តែច្រើន។ ដល់មនុស្សជុំវិញអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តពិតមួយឬពីរនាក់ត្រូវប្រឹងប្រែងដើម្បីដើរលេង។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកស្និទ្ធស្នាលជាមួយសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក សូមចំណាយពេលជាមួយពួកគេ។
សុបិនអំពីការរលាយការ៉េម គួរតែជាសញ្ញាព្រមានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដាក់ខ្លួនអ្នកចេញពីទីនោះបន្តិច ដើម្បីឲ្យអ្នកអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។ ដល់មនុស្សដែលអាចក្លាយជាផ្នែកសំខាន់នៃជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកយកឈ្នះដោយភាពឯកា អ្នកអាចស្វែងរកវិធីដើម្បីពង្រីករង្វង់របស់អ្នក ប៉ុន្តែសាកល្បងវិធីទាំងនេះ៖
- ចាប់ផ្តើមកីឡាថ្មី ឬចូលរួមកន្លែងហាត់ប្រាណ
ជាធម្មតា មនុស្សសកម្មគឺចង់ចូលរួមជាមួយមនុស្សថ្មីថ្មោង។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចូលក្លឹបកីឡា អ្នកប្រហែលជាដឹងថាមនុស្សកំពុងនិយាយជាមួយអ្នក ហើយរំភើបក្នុងការជួបអ្នក ដោយសារតែអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍រួម។
- ចូលរួមក្រុមចំណង់ចំណូលចិត្ត<10
ប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ចំណូលចិត្តនោះ។អ្នករីករាយ វាជាការល្អក្នុងការមើលថាតើមានក្រុមណាមួយសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ក្រុម Crochet បាននាំទៅរកមិត្តភាពដ៏រឹងមាំដែលឈរលើការសាកល្បងនៃពេលវេលា។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
អ្នកដែលចូលចិត្តការ៉េមមិនចូលចិត្តអ្វីក្រៅពីការមានការ៉េមឆ្ងាញ់នៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពរីករាយដ៏អស្ចារ្យនេះនាំមកនូវសារលាក់កំបាំងដែលអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវការយល់ដឹងដ៏មិនគួរឱ្យជឿចំពោះអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើង។
កុំភ្លេច Pin Us
