តារាងមាតិកា
សម្រាប់ពួកយើងដែលស្រលាញ់សៀវភៅ យើងតែងតែមានអារម្មណ៍ថាយើងមិនអាចគ្រប់គ្រាន់បានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សៀវភៅមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នករំពឹងថានឹងរកឃើញនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកនោះទេ។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកចោទជាសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកសុបិនអំពីសៀវភៅ ហើយឆ្ងល់ថាតើសៀវភៅមានអត្ថន័យវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាននៅក្នុងសុបិន។
9 អត្ថន័យនៅពេលអ្នកសុបិនអំពីសៀវភៅ
សៀវភៅគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអរិយធម៌របស់យើង ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមិនមែនជាប្រធានបទនៃការពិភាក្សាទាក់ទងនឹងសុបិននោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមសុបិនអំពីសៀវភៅភ្លាមៗ អ្នកអាចនឹងយល់ច្រលំថាហេតុអ្វីបានជាសុបិនដែលទាក់ទងនឹងសៀវភៅទាំងនេះ។
ក្តីសុបិន្តរបស់យើងមានសារៈសំខាន់ ព្រោះវាអាចបញ្ជូនការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ និងសារចេញពីចិត្តគំនិតរបស់យើង។ ដូច្នេះ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៅពីក្រោយសុបិនដែលទាក់ទងនឹងសៀវភៅរបស់អ្នក។ នេះគឺជាអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៅពេលអ្នកសុបិនអំពីសៀវភៅ៖
1. អ្នកត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីសម្រាក
ប្រសិនបើភ្លាមៗនោះអ្នកចាប់ផ្តើមសុបិនអំពីសៀវភៅកំប្លែង មនសិការរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកឱ្យស្វែងរកបន្ថែមទៀត។ តុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏តានតឹងមួយ ដែលអ្នកកំពុងផ្តោតលើការឡើងជណ្តើរសាជីវកម្ម។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្អាកតិចតួចបំផុត។
ក្តីស្រមៃ ដែលអ្នកឃើញសៀវភៅកំប្លែង គួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្រមានដែលប្រាប់អ្នកយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថា អ្នកក៏គួរតែរៀនផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកផងដែរ ដើម្បីផ្តោតលើការថែទាំខ្លួនឯង និងការសម្រាក។ ជាការពិតណាស់ ការស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់នោះអាចជាមូលហេតុបន្ថែមនៃភាពតានតឹង ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែរៀនដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានតុល្យភាព និងផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនដើម្បីរីករាយជាមួយវា។
2. អ្នកចង់បានការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលនៅជិតបំផុត
សុបិនដែលមានសៀវភៅទូរស័ព្ទ បង្ហាញពីការប្រាថ្នាចង់បានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកទាំងនោះ។ អ្នកណាសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក។ ជាធម្មតា យើងមិនអើពើនឹងមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់បំផុត នៅពេលដែលជីវិតមានភាពមមាញឹក ដូច្នេះសុបិនទាំងនេះគឺជាការរំលឹកមួយដើម្បីទាក់ទងទៅអ្នកដែលសំខាន់។
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែសុបិនអំពីសៀវភៅទូរស័ព្ទ សូមពិចារណារៀបចំផែនការជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ . នៅពេលអ្នកចំណាយពេលជាមួយពួកគេ ត្រូវប្រាកដថាផ្តោតលើពួកគេទាំងស្រុង និងជៀសវាងការរំខានណាមួយ។
3. អ្នកត្រូវការសម្រាកពីការពិតរបស់អ្នក
សុបិនដែលមានសៀវភៅប្រឌិតមានន័យថាការសម្រាកពី ការពិតគឺចាំបាច់។ ជីវិតអាចទាមទារបាន ដែលធ្វើឱ្យយើងនឿយហត់ និងហត់នឿយ។ ក្តីសុបិន្តនេះលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យស្វែងរកវិធីដកដង្ហើម និងទទួលបានថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ជារឿយៗការផ្លាស់ប្តូរគឺល្អដូចថ្ងៃឈប់សម្រាក ដូច្នេះហើយ ដោយផ្តោតលើទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរពួកវាមួយចំនួន អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថា ស្រស់ស្រាយ និងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកពិភពលោក។ ម៉្យាងទៀត ការសម្រាកពីទីក្រុងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់ដល់សុខភាព និងផ្លូវចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធម្មជាតិ ធ្វើដំណើរទៅភ្នំ ហើយចំណាយពេលមួយយប់នៅក្រោមផ្កាយ។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេលអ្នកត្រឡប់ទៅការិយាល័យវិញបន្ទាប់មក។
4. អ្នកចង់រៀនអ្វីដែលថ្មី
សៀវភៅរឿងមិនពិតក្នុងសុបិនតំណាងឱ្យការចង់រៀនយ៉ាងជ្រៅអ្វីដែលថ្មី។ ចំណេះដឹងគឺតែងតែមានតម្លៃ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមសុបិនអំពីសៀវភៅមិនប្រឌិត សូមពិចារណាចុះឈ្មោះខ្លួនអ្នកនៅក្នុងកម្មវិធីដែលអ្នកនឹងរីករាយ។
អ្វីដែលគួរឲ្យកត់សម្គាល់អំពីពិភពលោកដែលយើងរស់នៅសព្វថ្ងៃនេះ គឺយើងអាចរៀនបាន អំពីការអនុវត្តអ្វីទាំងអស់ដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះរបស់យើង។ ដូច្នេះ សូមក្រសោបយកសារនៅពីក្រោយសុបិនដែលទាក់ទងនឹងសៀវភៅមិនប្រឌិតរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នករំភើប។ អ្នកនឹងអរគុណដែលអ្នកបានធ្វើ។
ឧទាហរណ៍ ការរៀនជំនាញ ឬភាសាថ្មីអាចផ្តល់រង្វាន់យ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកពង្រីកជំនាញរបស់អ្នក និងលាយជាមួយមនុស្សដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា។ លើសពីនេះ ការរៀនភាសាថ្មីធ្វើឱ្យអ្នកអាចស្រមៃចង់ទៅលេងកន្លែងថ្មីៗ និងគួរឱ្យរំភើប។
5. អ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវមួយ
សុបិន ដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងដើរដោយគ្មានគោលដៅ។ បណ្ណាល័យដែលមានសៀវភៅពីដីដល់ពិដាន បង្ហាញពីភាពអផ្សុក និងអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។ ទោះបីជាវាហាក់បីដូចជាមិនមែនជារឿងអាក្រក់ដែលមិនមានការបំផុសគំនិត ឬអផ្សុកក្នុងជីវិតក៏ដោយ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាវាអាចមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញ។
ការមានអារម្មណ៍ថាមិនមានការលើកទឹកចិត្តអាចនាំអោយមានការថយចុះនូវបំណងប្រាថ្នាចង់ទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សយើងសប្បាយចិត្តបំផុតនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពិបាក និងរំភើបក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ សូមពិចារណាសារដែលនៅពីក្រោយសុបិនដែលទាក់ទងនឹងបណ្ណាល័យរបស់អ្នក ហើយគិតអំពីវិធីដែលអ្នកអាចបន្ថែមតម្លៃមួយចំនួនដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចទទួលបានអារម្មណ៍រំភើបរបស់អ្នកឡើងវិញ៖
- ពង្រីករង្វង់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក
មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដូច្នេះការបានជួបមនុស្សកាន់តែច្រើនធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ . លើសពីនេះ ការជួបមនុស្សថ្មីដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នាអាចបង្កើនសុភមង្គល និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូលរួមក្លឹប និងក្រុមដែលចែករំលែកការស្រឡាញ់កីឡា ចំណូលចិត្ត ឬសិប្បកម្មរបស់អ្នក។
- ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលថ្មី
យើងរីករាយនៅពេលដែលយើង ត្រូវបានជំរុញ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែសុបិនអំពីបណ្ណាល័យដ៏ធំដែលពោរពេញទៅដោយសៀវភៅ សូមពិចារណាចុះឈ្មោះក្នុងកម្មវិធីដែលធ្វើឱ្យអ្នករំភើប។
- អ្នកស្ម័គ្រចិត្តសម្រាប់ការទទួលខុសត្រូវបន្ថែមទៀត
តម្លៃដែលយើងផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើង ជារឿយៗទាក់ទងនឹងថាតើយើងចាត់ទុកខ្លួនយើងនៅកន្លែងធ្វើការ ឬគ្រួសារមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា។ ដូច្នេះហើយ កុំខ្មាសអៀនពីការទទួលខុសត្រូវ។ និយាយឡើង ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រឈមមុខច្រើននៅការិយាល័យ ឬផ្ទះ។
- រៀបចំផែនការអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នករំភើប
ជាញឹកញាប់ហ្គេមរង់ចាំ វាគឺជាការរំភើបដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែសុបិនចង់ទៅប្រទេសបារាំង ជាឧទាហរណ៍ ចូរចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទៅបានភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែដោយចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នក អ្នកនឹងអាចដឹងថាអ្នកត្រូវសន្សំប្រាក់ប៉ុន្មាន អ្វីដែលអ្នកគ្រោងនឹងធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ទៅ។ ការពិនិត្យមើលធាតុនៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកអាចជារង្វាន់ និងគួរឱ្យរំភើបណាស់។
6.ដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ចោល
សុបិនដែលមានសៀវភៅអេតចាយបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាចង់បន្តពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាចនឹងដាក់បន្ទុកអ្នកលើកម្រិតអារម្មណ៍។ ជាអកុសល យើងឈឺចាប់ពេលយើងឆ្លងកាត់ជីវិត។ ការឈឺចាប់នេះអាចធ្វើអោយយើងមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលក្រោយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសុបិនដែលមានលក្ខណៈពិសេសអំពីសៀវភៅអេតចាយគឺចាំបាច់ ហើយមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយឡើយ។
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍យល់សប្តិអំពីសៀវភៅអេតចាយ សូមគិតអំពីព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលរបស់អ្នក ដែលអាចនឹងលងបន្លាចអ្នក។ បន្ទាប់មក សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖
- ហេតុអ្វីបានជាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះនៅតែរំខានខ្ញុំ?>តើខ្ញុំគួរទៅជួបអ្នកជំនាញអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង? អារម្មណ៍?
សំណួរទាំងនេះអាចបំភ្លឺខ្លះៗអំពីរបៀបដែលល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាពីអតីតកាល ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលពេញលេញ និងត្រឹមត្រូវអាចចាប់ផ្តើមបាន។ ក្តីសុបិន្តដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសៀវភៅប្រចាំឆ្នាំ បង្ហាញសារដូចគ្នា ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកតែងតែសុបិនចង់ឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសៀវភៅឆ្នាំ ចូរសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងលើ។
7. អ្នកចង់មានរូបរាងស្អាត និងមានសុខភាពល្អ
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ក្តីសុបិន្តដែលមានសៀវភៅក្រដាស តំណាងឱ្យតម្រូវការសម្រាប់សុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក សុបិនទាំងនេះមិនគួរភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនគួរទេ។មិនអើពើ ពីព្រោះសុខភាពរបស់អ្នកកំពុងរំខានអ្នកក្នុងកម្រិតអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិនអំពីសៀវភៅក្រដាសជាប្រចាំ ដល់ពេលដែលត្រូវវាយតម្លៃរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកឡើងវិញហើយ។ នេះជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖
- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព
ចំណាយពេលរៀបចំផែនការ និងរៀបចំរបស់អ្នក អាហារនឹងផ្តល់ផលចំណេញយ៉ាងច្រើនសម្រាប់សុខភាពដែលប្រសើរឡើង។
- រក្សាជាតិទឹក
ជាអកុសល មនុស្សតែងតែភ្លេចផឹកទឹកនៅពេលដែលពួកគេរវល់។ . ដូច្នេះមិនថាថ្ងៃនោះរវល់យ៉ាងណាទេ ត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកយ៉ាងតិចប្រាំបីកែវ។
- រក្សាភាពសកម្ម
រឿងមួយទៀតនោះគឺ ជារឿយៗគេមើលរំលងនៅពេលដែលមនុស្សរវល់គឺការហាត់ប្រាណ។ មនុស្សត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីឱ្យមានសេចក្តីសុខ និងសុខភាពល្អ ។ ដូច្នេះ ចូរចូលទៅក្នុងទម្លាប់ដែលអ្នកតែងតែធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
- កាត់បន្ថយទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក
ការផឹកស្រា និងជក់បារីច្រើនពេកអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់យើង។ សុខភាព។ ទម្លាប់ទាំងនេះពិបាកនឹងបំបែក ប៉ុន្តែមានតម្លៃទាំងស្រុង។
- ត្រូវប្រាកដថាគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
ពិភពលោកហាក់ដូចជាគ្មានមេត្តា និងស្ត្រេសនៅពេលយើង មិនបានសម្រាក។ ដូច្នេះហើយ សូមប្រាកដថា អ្នកកំពុងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
8. អ្នកចង់ទទួលយកផ្នែកច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក
សៀវភៅធ្វើម្ហូបមានភាពរីករាយ និងទាក់ទាញ ព្រោះវាអាចជួយពង្រីកជំនាញ និងរសជាតិរបស់យើង។ ជាលទ្ធផល ក្តីសុបិន្តដែលមានសៀវភៅធ្វើម្ហូប ជានិមិត្តរូបនៃបំណងប្រាថ្នាចង់ច្នៃប្រឌិត។ ប្រសិនបើអ្នកជា កមនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត ប៉ុន្តែរវល់ពេកថ្មីៗនេះ សូមពិចារណាសុបិនទាំងនេះ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យទទួលយកការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកម្តងទៀត។
ឧបមាថាអ្នកមិនបានចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សច្នៃប្រឌិតទេ ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែសុបិនអំពីសៀវភៅធ្វើម្ហូប។ ក្នុងករណីនោះ ចិត្តមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកថា អ្នកគួរតែពិចារណាលើគម្រោងច្នៃប្រឌិត។ អ្នកប្រហែលជាមានគំនិតច្នៃប្រឌិតជាច្រើនដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីរុករក។
9. អ្នកចង់ដើរឆ្លងកាត់ផ្លូវចងចាំ
សុបិនដែលរួមបញ្ចូលសៀវភៅកុមារបង្ហាញពីតម្រូវការដើម្បីពិនិត្យមើលអតីតកាល។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីសៀវភៅកុមារញឹកញាប់ វាប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែចង់គិតអំពីថ្ងៃចាស់ម្តងទៀត។ ដូច្នេះ ចាប់យកអាល់ប៊ុមរូបថតរបស់អ្នក ហើយរីករាយនឹងការចងចាំដែលត្រលប់មកវិញ។
សេចក្តីសង្ខេប
សៀវភៅគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀន និងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលថ្មី។ លើសពីនេះ សៀវភៅអាចចែករំលែកសារសំខាន់ៗពី subconscious របស់យើង។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីសៀវភៅ ចូរគិតអំពីសារនៅពីក្រោយសុបិន។ បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
កុំភ្លេច Pin Us
