Guhê te yê rastê ji nişka ve dest bi zengilê kiriye, belkî bi xemgînî, tenê dîsa raweste û vegere rewşa normal? Û paşê we ew ji bîr kir û bi roja xwe ve çû?

Heke we kir, dibe ku we peyamên girîng ên ji cîhana giyan paşguh kiriye û dibe ku we rêberiya hêja ya ku tê pêşkêş kirin winda kiribe.

0>Ji bo ku hûn carek din heman xeletiyê nekin, li vir em bersiva vê pirsê didin, zengila guhê we yê rastê tê çi wateyê?

Pêşî ravekirinên bijîjkî ji holê rakin

Her çend, wekî ku em ê di kêliyekê de bibînin, zengila di guh de dibe ku wateyên giyanî yên cihêreng hebe jî, berî ku hûn dest bi lêkolîna vî alî bikin, girîng e ku pêşî sedemên bijîjkî ji holê rakin.

Di bijîjkî de, zengila di guh de wekî tinnitus tê zanîn, û ew bi gelemperî gelemperî ye, ku ji sedî 10-15% ji mirovan bi kêmanî guhertoyek sivik a vê rewşê dikişîne. Di pir rewşan de, ew pir mirovan aciz nake, û piraniya wan dikarin xwe biguncînin û jiyanek tam normal bi rê ve bibin.

Lêbelê, rêjeyek piçûktir ji mirovan, dora %1-2, tûşî tinnitusê giran dibin. ku bandorek neyînî li ser kalîteya jiyana wan dike.

Çi dibe sedema tinnitus?

Ji hêla teknîkî ve, tinnitus ne nexweşiyek e, lê belkî nîşaneya cûrbecûr rewşan e, ku ya herî gelemperî windabûna bihîstinê ye ji ber dengek bilind an tenê ji pîrbûnê.

Tinnitus dikare bi enfeksiyonên guh re jî bibe,mûma guh, nexweşiya dil û gelek sedemên din ji xeynî vê.

Ev tê wê wateyê ku heke hûn ji zengilek domdar an carinan carinan di guhek an her du guhan de cefayê dikişînin, gava weya yekem divê ji bo teşhîskirinê serdana bijîşkek pispor be - û eger teşhîsa tinnitusê li te bê kirin, hûn ê bizanibin ku sedemek wê ya laşî û ne giyanî heye.

Divê were tekez kirin ku cîhana giyanî her çend bi hêz be jî, girîng e ku hûn pêşî sedemên dinyayî û laşî ji holê rakin - ji ber ku eger rewşek te ya bijîjkî hebe, ew dikare bi teknîkên bijîjkî yên sereke were derman kirin.

Wê tê gotin, piraniya bûyerên tinnitus wekî "subjektîf" têne zanîn, ku tê vê wateyê ku deng ji hêla amûrên bijîşkî ve nayên girtin. .

Carinan sedema zengilê bi tibbî nayê tesbît kirin, di vê rewşê de, dibe ku dem were ku hûn bifikirin ka zengila di guhên we de di şûna wê de wateya giyanî heye.

Çawa tu dikarî bibêjî ka zengil bi eslê xwe giyanî ye?

Heke hûn bijîjkek bijîjkî bibînin û ew nikaribin teşhîsek erênî bidin we an jî sedemek bijîjkî ji rewşê re bibînin, ev nîşanek baş e ku dibe ku zengil bi eslê xwe giyanî be.

Ev yek bi taybetî rast e heke zengil tenê carinan çêdibe – pirraniya nexweşên tinnitus dikarin her dem di guhên xwe de zengilê an dengên din bibihîzin, ev jî beşek e ji tiştê ku rewşê ew qas neçar dike ji ber ku bêhnvedan tune.

Di dawiyê de. , hûn û ezji zengilê tu êş û nerehetiyê hîs nakin, lê tenê wê ji bo demek kin biceribînin berî ku her tişt vegere rewşa normal, ev nîşanek din e ku sedemek giyanî ya zengil heye.

Bi awayekî îronîkî, ev taybetmendiya demdemî ye ku dibe sedema gelek kes ji ber nîşanên giyanî yên ku têne şandin winda dikin - ji ber ku yên ku ji hêla ruhanî ve kêmtir meyla wan heye dê bi hêsanî guh nede vê yekê û mîna ku ew neqewimiye bidomînin.

Lêbelê ev yek mixabin e, ji ber ku zengila di guh de dikare nîşana peyamên hêzdar ên ku ji cîhana giyanî têne, û hînbûna bihîstina van peyaman dikare di jiyana we de rêberiya giranbiha bide we.

Ji ber vê yekê em werin em binihêrin ka zengila di guh de tê çi wateyê – û meriv wê çawa şîrove bike – di bêtir detay.

Zengîna di guh de ji ku tê û tê çi wateyê?

Her çend pir kes nizane jî, her kes û her tişt di gerdûnê de bi hev ve girêdayî ne, û em hemî ji hêla zeviyên hêzdar ên enerjiyê ve hatine dorpêç kirin. Wekî din, her weha mirovên ku em dikarin li cîhanê bibînin, em hemî ji hêla milyaketan ve hatine dorpêç kirin, hebûnên ku ji ronahiya pak û enerjiyê hatine çêkirin.

Dema ku em di guh de zengilê didin, ew pir caran bi vê yekê re têkildar e. dinya ruhanî. Dibe ku ev tê vê wateyê ku em hin lerzîn an guheztinên enerjiyê hildigirin, an jî dibe ku were vê wateyê ku milyaketek hewl dide ku bi me re têkilî dayne da ku peyamek bigihîne.

Bi gelemperî, zengila di guhên we de dibe ku bêje tu ku tu kesekî ku yîBi taybetî bi cîhana giyanî re hevaheng e û diyariyek xwezayî ya we heye ku hûn peyamên ku ji etherê ji me re têne hildin.

Alternatîf, ew dikare were vê wateyê ku hûn dest bi şiyarbûnek giyanî dikin, û zengila di guhên we de nîşana haydariya we ya mezin a ji aliyê giyanî yê jiyanê ye dema ku hûn dest bi bihîstina tiştên ku we berê ji wan nedihatin dibihîzin.

Baweriya xwe bi têgihîştina xwe bînin ku wateyê derxe

Wek bi gelek tiştan re, mifteya têgihiştin û şîrovekirina peyamên ku ji cîhana giyan ji me re têne ev e ku em fêrî pêbaweriya întuzîsyona xwe bibin.

Dema ku hûn bigihîjin cîhek aram û aram, dibe ku bi medîtasyonê, divê hûn fêrî pejirandina têgihiştinên ku ji te re tên.

Di heman demê de, divê hûn li ser hin wateyên hevpar ên cureyên dengbêjiyê yên li hewayê jî bizanibin, wek bilindbûna deng û kîjan guh tu dibihîzî.

Ji ber vê yekê em dest bi zengila guhê rastê bikin.

zengil di guhê rastê de tê wateya

Zindana guhê rastê herî zêde bi cîhana giyanî ve girêdayî ye dema ku zengila li guhê çepê bi cîhana fizîkî ve nêzîktir e – ku em ê di kêliyekê de bêtir li ser biaxivin.

Dema ku hûn dengê zengila xwe dibihîzin guhê rastê, divê hûn agahdariyên mîna rewşa hişê xwe dema ku ew çêbû, we çi dikir dema ku ew çêbû û deng û dirêjahiya zengilê bi we re bikar bînin.intuition ku diyar bike ka sedema zengilê çi bû.

Li vir çend sedemên hevpar ên bihîstina zengila di guhê rastê de hene:

1. Peyama ji milyaketek an rêberê ruhî

Carinan gava ku hûn di guhê xwe yê rastê de zengilek dibihîzin, dibe ku were vê wateyê ku milyaketek, rêberê giyan an jî hezkirek çuyî hewl dide ku peyamek ji we re bigihîne. Ev celeb peyam bi gelemperî bi zengilek bilind di guhê rastê de tê destnîşan kirin.

Dibe ku wateya peyamê tavilê ne diyar be, lê dema ku hûn bi kûrahî li ser wê bifikirin, divê têgihîştina we bide tu bersivê didî.

Ev peyam gelek caran dikarin bi hêsanî bibîr bînin ku hûn ne bi tenê ne û ku kesek her dem li we temaşe dike. Ger dema ku zengil diqewime hûn bi taybetî xwe tenê hîs dikin, ev dikare bibe nîşanek ji bo wateya peyamê.

Lêbelê, deng di heman demê de dibe ku bibe peyamek teşwîq an hişyariyek, û tenê hûn ê karibin kar bikin ka ew kîjan e. Ger di destpêkê de wate ne diyar be, li nîşanên din ên wekî hejmarên milyaketan ku di jiyana we de xuya dibin binihêrin û wateya rastîn dê diyar bibe.

2. Bereketa li ser asoyê

Zingal di guhê rastê de jî dibe ku nîşanek be ku bextewarî tê serê we. Ew dikare bi xwendina we, kariyera we, jiyana evîna we an tiştek din ve girêdayî be, lê îhtîmal e ku hûn ê di tiştek ku ji we re girîng e dipaşeroja nêzîk.

Heke hûn di guhê xwe yê rastê de zengilê bibihîzin, divê hûn piştrast bikin ku hûn bi erênî difikirin û enerjiya erênî dişînin - û paşê hûn ê bibînin ku hûn îmtîhana ku we girtiye derbas kirine, hûn ji bo kar têne pejirandin hevpeyvîna ku tu lê çûyî yan jî jiyana te ya evînî ber bi başbûnê ve diçe.

3. Bîranîn ku hûn bêtir wext bidin mijarên giyanî

Ne dengê guhê rast erênî ye, û carinan jî dikare bibe bîrnebûn ku hûn pir zêde bala xwe didin cîhana fizîkî û mijarên giyanî paşguh dikin.

Hûn difikirin ku ev dikare ji bo we wiha be? Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku wextê xwe bidin ji bo ku hûn bêtir wext bidin aliyê giyanî yê tiştan.

4. Kesek li ser we diaxive

Ev di nav çîrokên pîr û kalên pîr de ye ku heke hûn hest dikin ku guhên we dişewitin, ev tê wê wateyê ku kesek li ser we diaxive. Û wek hemû şehrezayiya gelêrî, ew ji tenê zendek rastiyê zêdetir dihewîne, her çend bi demê re piçekî berevajî bibe.

Dema ku kesek li ser we diaxive, milyaketê we yê parêzger dê hewl bide we hişyar bike, û dibe ku ev zengil be - û ev jî eslê gotinê ye.

Dibe ku kesek li ser we gotegotan bike û li pişt we tiştên xerab li ser we bibêje, ji ber vê yekê dikare bibe hişyariyek hay ji kê bawer bin.

Di heman demê de, ev jî dikare were vê wateyê ku kesek li we difikire an tiştên xweş dibêje, ji ber vê yekê dîsa, bifikirinbi hêminî û kûr û ji bo şirovekirina rast xwe bawer bin bi têgihîştina xwe.

5. Guhertina rewşên lerzîndanê

Zingarek di guh de dikare ji ber guheztina rewşên lerizînê yên li derdora we çêbibe, û ev dibe ku bi guhertina asta hişmendiya giyanî ya we re çêbibe.

Dibe ku hûn di serdemek şiyarbûna giyanî re derbas bibin an jî dibe ku hûn vekirina çavê xwe yê sêyemîn biceribînin, dibe ku bi hewlên xwe an jî dibe ku bi dilxwazî .

Dema ku ev yek diqewime, dibe ku hûn di guhê xwe yê rastê de zengilek bi dengek nizm bibihîzin, û ev nîşana wê yekê ye ku hûn bi dengê xwedayî yê gerdûnê re zêdetir dibin.

6 Awarteya giyanî

Zengek bi deng a ku ji nişka ve tê, nîşanek bihêz a cûreyek acîliya giyanî ye - milyaketek an jî heyînek bilindtir hewl dide peyamek girîng bide ku divê hûn bêyî dereng tevbigerin.

Li hundirê xwe kûr binêre û baweriya xwe bi dadbariya xwe bîne ku divê tu çi bikî.

7. Têkiliya bi kesekî din re

Zêrînek domdar an dengek spî têkiliyek xurt bi kesek din re nîşan dide. Ew pêwendiya saxlem e an netendurist e?

Têkiliyek xurt bi kesek erênî re dikare ji hev sûd werbigire, lê heke ew kes neyînî be, her çend ew kesek be ku hûn pir jê hez dikin jî, ew girêdan dibe ku enerjiya weya derûnî qut bike. te rijand û bêhal dihêle.

zengil di wateya guhê çepê de

Wek ku me behs kir, zengilek di guhê weya çepê de ji ya giyanî bêtir bi cîhana fizîkî ve girêdayî ye, lê hûn dîsa jî dikarin ji guhê xwe yê çepê peyamên girîng bigirin ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn di guhê xwe de biryarên rast bidin. jiyan.

Li vir tenê çend nimûne hene ku ev zengil dikare were çi wateyê, lê wekî her gav, divê hûn li ser kengî û çawaniya zengilê çêdibe bifikirin û bi têgihîştina xwe re bikar bînin da ku wateyekê bibînin.

8. Hûn kontrola rewşekê ji dest didin

Di jiyanê de carinan, em dikarin dest bi kontrolkirina rewşekê bikin, û berî ku em jê zanibin, tişt ji dest xwe derdikevin û rêyek vegerê nemaye. Dema ku hûn di guhê xwe yê çepê de zengilê dibihîzin, ew dikare bibe hişyariyek ku ev yek diqewime û divê hûn niha tevbigerin, berî ku pir dereng be.

9. Hişyariyek ku tiştek wekî ku hûn hêvî dikin an jî li bendê ne dimeşin. 6>

Gelek caran, em dikevin nav tiştek nû ya tijî hêvî û xweşbînî, lê mixabin, tişt wekî ku hatî plansaz kirin naçin. Lê belê, em gelek caran nerazî ne ku vê yekê qebûl bikin, û li şûna wê, em li ser wê disekinin, bi hêvîya ku rewş baştir bibe.

Zingildana di guhê çepê de dikare bibe hişyariyek li hember nehiştina tiştan wekî xwe û qebûl bikin ku hûn ê negihîjin encama ku tê xwestin. Dibe ku ev tê vê wateyê ku hûn hewce ne cesaretê bibînin ku hûn bipejirînin ku tişt tenê naçin.

10. Şîret ku tiştek girîng di jiyana we de ji nû ve binirxîne

Di dawiyê de, deng di guhê te yê çepê de dibetê vê wateyê ku hûn hewce ne ku beşek girîng a jiyana xwe ji nû ve binirxînin û dibe ku guhertinên mezin çêbikin. Ma ew kariyera te ye? Têkiliya we? Armanc û daxwazên we yên jiyanê? Li bersivan di hundirê xwe de bigerin ji ber ku tenê hûn dizanin.

Peyamên giyanî yên girîng ên ku divê neyê paşguh kirin

Ji ber vê yekê wekî ku me dît, zengila di guh de dibe ku xwedî sedema bijîjkî - lê dibe ku ew peyamek giyanî ya girîng jî temsîl bike. Ji ber vê yekê piştrast bin ku hûn bi baldarî guh bidin tiştên ku peyam hewl dide ku ji we re bêje û ji têgihîştina xwe bawer bikin ku wateya wê şîrove bike.

Bi vî rengî, hûn ê herî zêde ji van agahdariya girîng sûd werbigirin, û rê bidin ku ew rêberiya biryarên we bike û rê bide we. kirinên xwe, hem di cîhana fizîkî û hem jî ya giyanî de.

Ji bîr nekin ku Me Pîne bikin