5 Wateyên Ruhanî yên Ronahî

  • Vê Parve Bikin
James Martinez

Dinyaya me bêyî ronahiyê dê bi tevahî cûda bûya. Bi rastî, xeyalkirina cîhanek bi tenê tarî ne tenê tiştek e ku em bi zehmetî dikin; em tercîh dikin ku li ser vê yekê jî nefikirin. Ronahî bi gelemperî wekî erênî û baş tê hesibandin, lê kêmbûna ronahiyê me dike ku em li ser nenas, xemgînî û xetereya gengaz bifikirin.

Her çend ku pir kes ji hawîrdorek xweş-ronahî kêfê digirin, ew vê ronahiyê fam nakin. sembolîzma bêhempa hildigire. Tişta bi rastî balkêş ev e ku heke hûn sembolîzma ronahiyê fam bikin, hûn dikarin peyamên hêja ji gerdûnê bibînin ku di jiyana we de têgihiştinek awarte pêşkêş dikin. Heke hûn hest dikin ku cîhana we ji berê hinekî siviktir xuya dike, dibe ku hûn bipirsin ka wateyên gengaz ên sembolîzma ronahiyê çi ne.

wateya giyanî ya ronahiyê çi ye?

Ronahî bi sedsalan bi qenciyê ve girêdayî ye, lê tarîtî wekî xirab tê hesibandin. Dema ku ronahî bi piranî sembolîzma erênî hildigire, çêtir e ku meriv hay ji xwe hebe ku dibe ku têgehek neyînî hebe ku divê tu carî neyê paşguh kirin.

Li vir wateyên gengaz ên li pişt sembolîzma ronahiyê hene:

1 .   Hembêzkirina jiyanê

Tişta yekem ku pir kes dema ku ronahiyek geş dibînin li ser difikirin jiyan e. Gava ku em ronahiyên geş dibînin, em ew qas fêr bûne ku jiyanê difikirin ku pir caran tê destnîşan kirin ku kesek gava ku ew ê derbasî cîhana din bibe ronahiyek geş dibîne.Dû re, ew paşde têne kişandin û carek din dijîn.

Jiyan çiqas baş be, çi nebaş be jî, em hemî dem bi dem mêldarê tiştan in. Ev bi piranî diqewime dema ku jiyan mijûl dibe. Wê demê divê em ji bîr nekin ku nefesek kûr bistînin û tiştên baş ên di jiyana xwe de teqdîr bikin.

Şîretek baş ji bo wan kesên ku meyla xwe ji leza jiyanê dikişînin ev e ku em şîretek bikin. Her roj an du deqeyan û wan bikar bînin da ku li ser tiştên jêrîn bifikirin:

  • Kesên ku jiyana we çêtir dikin

Her kes hez dike ku xwe binirxîne, Ji ber vê yekê piştrast bikin ku kesên herî girîng dizanin ku hûn çiqas eleqedar dibin.

  • Tenduristiya we

Tenduristiya baş pir caran tê paşguh kirin heya ku em nebin êdî heye. Ji ber vê yekê, ji bo tenduristiya baş spas bikin û ji bo saxlem bimînin gavên pêwîst bavêjin.

  • Kiyer an jî dibistana we

Yên ku ji karê me hez dikin. divê ji bo wê pir spasdar be. Ji ber vê yekê, heke hûn yek ji wan mirovên bextewar in ku ji tiştê ku hûn dikin an dixwînin kêfa we distînin, her roj deqeyekê jê re dilxweş bibin.

  • Hemû aliyên din ên ku reng didin jiyana we

Ji ber ku em hemî ji hev cihê ne, aliyên ku jiyana me temam dikin jî cûda ne. Mînakî, heywanên we dibe ku bişirînek girseyî li rûyê we bidin, an wêneyek piştî nîvro li ber tavê dibe ku we zindî hîs bike. Çi dibe bila bibe, ji bîr mekin ku hûn wê binirxînin.

2.   Hêza hundurîn

Zêdetirsedsalan, xweda û xwedawendan bi ronahiyê ve girêdayî ye, û ji ber sedemek baş e. Ronahî dişibihe hêza hundirîn bi qasî ya xwedayan. Heke hûn di demek dijwar re derbas dibin ev dikare pir aram be. Ew ji gerdûnê bibîranînek e ku hûn têra xwe bi hêz in ku hûn bi her tiştê ku jiyan dide ber we re rû bi rû bimînin û bi pêş ve biçin.

Di demên we yên herî tarî de jî, ronî dê ruhê we geş bike û bîne bîra we ku hûn dikarin serfiraz bibin. Heke hûn di tiştek pir dijwar re derbas bûne, van serişteyan ji bîr nekin:

  • Li ser tiştên ku hûn nikarin kontrol bikin nebin meraq

Her çend cewhera mirovî ye ku bala xwe bide ser tiştên ku em jê hez nakin jî, divê em hewl bidin ku li ser tiştên ku kontrola me li ser hene dema ku tişt dijwar in bisekinin. Ev ê armancê bide we, û ew ê we jî li ser xebata pirsgirêkan bisekine.

  • Li ser yên ku hûn pê bawer in bisekinin

Dema ku jiyan di xweya herî tevlihev de ye, ew ji piştgirîyê dibe alîkar. Heger hûn têra xwe bextewar in ku mirovên ku bi rastî ji we re eleqedar dibin hene, ji bo arîkarî û piştgirîyê pişta xwe bidin wan.

  • Xwe ji neyînîbûnê dûr bixin

Hin kes meyla neyînî dikin. Hebûna wê enerjiya neyînî di jiyana we de, nemaze dema ku hûn di demek dijwar re derbas dibin, dikare zirardar be. Ji ber vê yekê, ji xwe bipirsin gelo di jiyana we de kesek heye ku her gav we bi neyînîtiya xwe dakêşîne. Ger wusa be, sînor bikedanûstendinê.

  • Têndurist bimînin

Dema ku jiyan zû dest pê dike, em mêl dikin ku parêza xwe nedin ber çavan û werzîşê hewcedarê ramanek duyemîn e. Lêbelê, çalak û saxlem mayî wekî, an jî hê bêtir krîtîk bimîne. Ji ber vê yekê, tewra dema ku tişt dijwar bin jî, parêzek hevseng bişopînin û wextê xwe bidin werzîşê.

Girtina van şîretan di hişê xwe de dibe ku we hêsantir bike ku hûn bi dijwariyên jiyana xwe bixebitin. Di heman demê de, ji bîr mekin ku ronahiyê peyivî, û wê peyamek hêja parve kir, û ji we re got ku hûn nebawer û hêzdar in.

3.   Hêvî dimîne

Ronahî peyamek pir erênî radigihîne ger hûn di jiyana xwe de bi tiştekî re têdikoşin. Bi rastî, sembolîzma ronahiyê ev e ku hêvî her dem dimîne. Her çi qas tişt dibe ku niha xirab bin, tişt diguherin, û hêvî dimîne. Ev arîkar e ku meriv ji bîr neke ku pir tişt di jiyanê de demkî ne, û pirsgirêkek ku îro çareser nabe, dibe ku sibe bi tevahî cûda xuya bike.

Heke we têkoşîn kir ku hûn hêvîdar bimînin, bala xwe bidin ronahî û bala xwe bidin ser vegerandina hêviya xwe. Van gavan ji bîr nekin:

  • Li ser jiyana xwe bifikire

Raflkirin beşek girîng a jiyana mirovên erênî ye. Ew bi gelemperî wext digirin ku li ser jiyana xwe bifikirin. Ev dibe alîkar ku ew nefsbiçûk, spasdar û hêvîdar bimînin.

  • Nehêlin ku xirab li ser rûyê xwe binbaş

Ji ber ku ronahî qenciyê temsîl dike, ji bîr mekin ku hûn nûçeyên baş li ber çavan bigirin. Gelek caran em ew qas li ser nûçeyên xerab disekinin ku em bi zor li ser nûçeyên baş difikirin. Ji ber vê yekê heke we rojek xirab derbas kir, ji xwe bipirsin gelo îro tiştek baş çêbû. Bi tetbîqkirina vê yekê, hûn ê bikaribin li şûna ku hûn ji hêla xirab ve bişewitin, bi awayekî xwezayî bala xwe bidin ser tiştên baş.

  • Piştrast bikin ku tiştek we heye ku hûn li bendê bin

Gava ku tişt baş neçin, gava ku hûn li ser wê difikirin tiştek heye ku we heyecan dike alîkar e. Ew dibe ku bûyerek, rêwîtiyek an şahiyek taybetî be. Çi cewherê wê be jî, rastiya ku hûn ê li bendê bin ku hûn li bendê bin, dê jiyanê pir hêsantir bike.

  • Li dora xwe bi mirovên erênî ve bibin

Wek ku berê jî behs kir, mirovên neyînî dikarin bandorek xirab li ser xweşbûna meya hestyarî bikin. Wekî encamek, pir çêtir e ku hûn pê ewle bin ku kesên herî nêzê we mirovên erênî ne.

Getina van şîretan di hişê xwe de dibe ku hê hêsantir bimîne dema ku tişt dijwar in.

4.   Pêdivî ye ku hûn biryarek mezin bidin

Tiştekî balkêş e ku ronahî jî dikare xaçerêyan nîşan bide, ji we re bêje ku dem hatiye ku hûn biryarekê bidin. Gava ku biryarek ku dikare jiyana we biguhezîne, ne xwezayî ye ku meriv xwe aciz bike. Lêbelê, gava ku hûn hîs dikin ku gerdûn ronahiyek zêde li we dirijîne, dibe ku ew tenê beji we re dibêjim ku wextê biryargirtinê hatiye.

Heke hûn fikra girtina biryarekê pir dijwar dibînin, van şîretan bidin ber çav:

  • Nebin bila stresa we biryarê bide

Dema ku em stres dibin, em tiştan cûda dibînin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn di rewşek stresê de ne, hewl bidin ku ji biryaran dûr bikevin.

  • Dema xwe bigirin ku vebijarkan binirxînin

Heke gengaz be , wextê xwe bidin biryardanê, nemaze eger ew biryarek be ku dikare jiyana we biguhezîne.

  • Lîsteya erênî û nebaşiyan binivîsin

Mirov gelek caran kêm dinirxînin nirxa çêkirina navnîşek pro û xirab. Lêbelê, ew yek ji awayên herî bibandor e ku meriv bibîne ka kîjan vebijark çêtirîn e.

  • Her îmkanan bihesibînin

Biryarên herî baş ew in ku hemû vebijark hatine berçavgirtin. Ji ber vê yekê, heke hûn hewce ne ku biryar bidin, bê guman hemî derfetan li ber çavan bigirin.

5.   Jiyana xwe bizivirînin

Ronahî dikare hişyariyek jî bi xwe re bîne. Bi rastî, heke hûn ji kontrolê derketine, xuyangiya ronahiyê di jiyana xwe de hişyarî bihesibînin. Di vê rewşê de, ronahî dibe ku riya gerdûnê be ku ji we re bêje ku hûn jiyana xwe ji nû ve bidin hev. Bê guman, demên me hemî hene ku em ne di çêtirîn xwe de ne. Lêbelê, ya sereke ew e ku hûn zanibin kengê hûn dîsa xwe ji nû ve hildin.

Heke hûn di serdemek xwehilweşandinê re derbas bûne, van serişteyan li ber çavan bigirin:

  • Bernameya erênîadetên xwe û bi wan ve girêdayî bin

Gava dor tê ser şikandina adetên xerab, baştirîn rê ji bo serketinê ew e ku hûn bi adetên nû û saxlem dest pê bikin. Mînakî, biryar bidin ku hûn ê her roj di saet 5an de biçin meşê. Lêbelê, girtina biryar beşek hêsan e. Pêşî, hûn neçar in ku xwe bi zorê bihêlin heya ku ew bibe tiştek ku hûn lê hêvî dikin.

  • Kesê ku bikaribe we berpirsiyar bigire bibîne

Eger kesek heye ku hûn pê bawer bin, ji wî mirovî bipirsin ku çavê xwe li we bigire. Dizanin ku kesek heye ku we hesab bipirse, dê bibe cesaretek ku hûn li ser rê bimînin.

Bi girtina van şîretan li ber çavan, dibe ku hûn karibin adetên xerab ji holê rakin û xwe ji nû ve biafirînin.

3> Kurte

Ronahî dikare jiyana me bi awayên ku me berê xeyal dikir biguhezîne. Bi girtina sembolîzma ronahiyê di hişê xwe de, em dikarin peyamên taybetî yên ku ji hêla gerdûnê ve hatine şandin fam bikin û binirxînin.

Ji bîr nekin ku Me Pîne bikin

James Martinez li ser lêgerînê ye ku wateya giyanî ya her tiştî bibîne. Meraqeke wî ya têrnebûyî li ser dinyayê û çawaniya wê heye, û ew hez dike ku li hemî aliyên jiyanê vegere - ji dinyayî bigire heya kûr. bi xwedayî ve girêdide. gelo ew bi meditation, dua, an jî bi tenê di xwezayê de be. Di heman demê de ew ji nivîsandina serpêhatiyên xwe û parvekirina têgihîştina xwe bi kesên din re jî kêfxweş dibe.