Ice cream yek ji wan dermanên herî populer e ku li çaraliyê cîhanê tê kêf kirin. Digel cûrbecûr cûrbecûr çêjên qeşayê, bê guman tiştek heye ku her kes jê kêfê bike. Lêbelê, her çend em ji dilxweşiya daketî, sar kêfê dikin jî, em ne hewce ne ku kêfa me jê re di xewnên xwe de hebe. Ger we carî xewnek li ser qeşayê dîtibe, dibe ku we meraq kiribe ku wateya wê çi ye.

6 Waten Dema ku hûn Di Xewna Qeşayê de Bikin

Tiştekî balkêş, xewnên te yên qeşayê dikarin rêjeyek girîng li ser çawaniya ku hûn niha dikin vebêjin. Ji ber vê yekê çêtirîn e ku meriv xewnên xwe bi bîr bîne, da ku hûn bêtir agahdarî li ser tiştên ku binehişiya we hewl dide ji we re bêje.

1.    Divê hûn ji demên hêja yên jiyanê bêtir kêfê bikin

Kêm tişt hene ku meriv bi qasî kulîlkek qeşayê ya bêkêmasî li ser hev binerin xweş in. Hûn dizanin ku ew tiştek ku hûn ê kêfxweş bibin, ji ber vê yekê ew xewnek dilxweş e. Lêbelê, xewn daxwazek dilovan e ji binehişê we ku ji we daxwaz dike ku hûn di jiyana xwe de bêtir kêfê bistînin.

Nermal e ku meriv di rîtma jiyana rojane de asê bimîne, ji ber vê yekê dibe ku hûn guh nedin tiştên piçûk êdî. Xewna dîtina qeşayêk bi tamxweş divê bibe bîra we ku hûn gavekê paşde bavêjin û ji tiştên piçûk ên ku jiyanê xweş û şîrîn dikin kêfa xwe bistînin.

Heke xewn berdewam bike, bifikirin ku hûn hobiyek nû bistînin an bigirin bêtir dem ji bo ku hûn kêfa xwe bikin.Di heman demê de, ji mirovên di jiyana xwe re bêje ku hûn ji wan re qîmet dikin. Bi dengbêjîkirina hestên xwe, hûn ê hîs bikin ku hûn di astek binehiş de bêtir bi qîmet in.

2.    Hûn ji têkiliyek romantîk re amade ne

Eger hûn xewna kirîna qeşayê bikin, ew e nîşanek erênî ku hûn amade ne ku evînê bibînin. Kirîna dermanek dilşewat nîşana vekirîbûna ji îmkanên nû yên evînê ye. Ger we vê dawîyê ji hev veqetîne û niha dest bi xewna kirîna qeşayê kiriye, nefesek kûr bistînin û bişirîn ji ber ku binehişê we hîs dike ku hûn amade ne ku evînê careke din bidin ber xwe.

Bihesibînin ku we tiştek nedaye têkiliya di demên dawî de pir fikirî. Xewna li ser kirîna qeşayê nîşan dide ku hûn di binhişê de li ser wê difikirin. Bê guman, dîtina evînê dikane dijwar be, û ji ber vê yekê, heke van xewnan berdewam bikin, hûn dikarin bifikirin ku hûn beşdarî werzîşê, komên hobî, an serhêl hevûdu bibin.

3.    Hûn di jiyana xwe ya malbatê de bextewar in

Eger hûn xewna xwe bibînin ku qeşayê dixwin, ev nîşanek mezin e. Xwarina qeşayê nîşan dide ku hûn bi malbat û jiyana xwe ya li malê dilxweş û bextewar bin. Her çend normal e ku rojane hin stres hebin jî, ev xewn bi zelalî nîşan dide ku hûn ji kesên herî nêzê xwe razî ne.

Di encamê de, ev xewn dikare wekî teşwîqek were dîtin ku hûn bêtir tiştan bi hev re bikin. malbat, nemaze ji ber ku hûn ê di bextewariya xwe de bin. Plan çalakiyên anrêwîtiyên ku tevahiya malbatê dikare kêfê bike. Ji ber ku jiyan dikare me hemiyan pir mijûl bike, hin kes dixwazin rojek taybetî ji bo dema malbatê veqetînin. Ev rêgezek pir baş e ku hûn hin avahiyek li bernameya xwe zêde bikin û tiştek hebe ku hûn li bendê bin.

4.    Hûn ji guhertinên di nav malbatê de dilgiran in

Xewna zarokan ku qeşayê dixwin nîşan dide xemgîniya li ser guhertinên ku di malbatê de têne hêvî kirin. Ji ber vê yekê, eger hûn xewna zarokan bibînin ku ji qeşayê kêfê dikin, divê hûn ji xwe bipirsin ka çima dibe ku hûn li ser paşeroja malbat û mala xwe pir aciz bin.

Guhertinên mezin, wek bûyîna pitikê an jî biryara bidestxistina jinberdanê, dê bi xwezayî hin hestan şiyar bike, di nav de stres, ji ber vê yekê heke hûn ducanî bin an vê dawiyê ji hev veqetiyane, ev xewn têne hêvî kirin. Pirs dimîne, lêbelê, di derbarê xewnan de çi dikare were kirin?

Heke xewnên we berdewam bin li ser xwarina cemedê ya zarokan, divê hûn wextê xwe bidin ku rewşa xwe ya heyî di nav malê de binirxînin. Pirsên jêrîn ji xwe bipirsin:

• Gelo di nav malbata min de guhertinek çêbûye?

Heke guhertineke neyînî hebe, ez dikarim çêtir bikim rewş? Ger guhertinek berbiçav çênebûbe, hewl bidin ku li ser pirsgirêkên bingehîn ên ku dibe ku hûn hestiyar bihêlin bifikirin.

• Ma ez bi her kesê li mala xwe re aşitî me?

Xemgîniya jiyana xwe ya malê ne hewce ye ku ew eli ser tiştekî ku qewimî. Dibe ku kesek jî bibe sedem. Mînakî, heke hûn bi yekî ku bi we re dijî re nakokiyek hebe, ev xewn ji we re dibêjin ku hûn hewce ne ku wiya ji holê rakin ji ber ku hestên we diêşin.

• Ma hûn hest dikin ku hûn dikin bes e?

Gelo gava em difikirîn ku em diqewimin kêm dibin, pir caran dema ku mijar tê ser jiyana malbatî em dilteng dibin. Ji ber çi sedemê be, heke hûn nekarin bi tevahî li ser malbata xwe bisekinin, dibe ku hûn di encamê de xwe sûcdar û dilteng hîs bikin. Tişta sereke ku meriv ji bîr neke ev e ku meriv ji alîkariyê bixwaze pir baş e.

Piştî ku hûn van pirsan ji xwe bikin, dibe ku hûn bêtir zelal bin ka çima ev xewn berdewam dibin. Lêbelê, heke hîna jî fikra we tune, baş e ku hûn bi kesê ku hûn pê bawer in re sohbet bikin. Bi parvekirina van xewnan bi kesekî ku we pir baş nas dike, dibe ku hûn karibin tiştan cûda bibînin. Di rastiyê de, belkî bi tenê bilêvkirina van fikaran dibe ku bi rengekî girîng ji we re bibe alîkar.

5.    Hûn ji hevaltiyên nebext re fikar in

Xewnên ku hûn dibînin ku xwe berfê davêjin, nîşan didin ku hûn hîs dikin bi kêmanî yek ji hevalên te dûr dikeve. Ji bilî vê, hûn ji bo hevaltiya êş hildigirin. Ev dikare we bike ku hûn pir bi stres û depresyonê hîs bikin. Ji ber vê yekê xewnek bi vî rengî qîrînek ji binehişiya we ye ku hûn sererast bikin an jî di asta hestyarî de bi pirsgirêkê re mijûl bibin.

Xewncihê ku hûn qeşayek davêjin, divê sivik neyê girtin ji ber ku windabûna hevaltiyê li ser hestên we giran dike. Ji ber vê yekê, eger xewn berdewam bikin, van pirsan ji xwe bikin:

• Te bi kesekî nêzîkî xwe re nîqaş kir?

Bi hevalên xwe re şer kirin. û endamên malbatê her gav nikarin ji holê rabin, lê ew dibin sedema stresa hestyarî ku dikare bi rengek mezin bandorê li bextewariya we bike. Ji ber vê yekê, heke hûn bi yekî nêzî xwe re ketine nav aşitiyê bifikirin. Her çend dibe ku hûn nexwazin bibin yê ku guheztinê bikin, lê rehetiya ku ew dikare bi xwe re bîne wê hêjayî wê yekê be.

• Gelo hûn pir caran zimanê xwe diçikînin dema ku kesek nêzî we li dora we ye ?

Ecêb e, ne tenê şer dibe sedema stresa hestyarî, di heman demê de pêşîgirtina ji axaftinê jî dibe ku pir stres be. Ji ber vê yekê, heke hûn hîs dikin ku hûn pir caran gava ku hûn li hev nakin tiştek ji kesek re nabêjin, ew dikare bibe sedema westandina hestyarî. Di vê rewşê de, bifikire ku pirsgirêkê bi awayê herî baş, herî kêm êrîşkar çareser bike.

• Gelo ji ber tiştekî ku qewimiye têkiliya we bi kesekî re winda kiriye?

Dema ku em mirovên nêzî xwe ji ber bûyerên nebaş winda dikin, ew dikare me xwe bar bike. Wendakirina hevalê xwe dikare bi êş be, û ji ber vê yekê, heke we ji ber tiştek qewimî hevalek wenda kirdi navbera we de, bifikirin ku wê rast bikin. Dibe ku yê din jî bi heman awayî hîs bike û li benda we ye ku hûn gava yekem bavêjin.

6.    Hûn bi tenêbûnê derbas dibin

Xewnên ku hûn li wir qeşayek ku zû dihele dibînin bi gelemperî peyamek xemgîn nîşan bide. Bi rastî, heke hûn xewna helandina qeşayê bibînin, hûn xwe pir tenê hîs dikin. Tenêtî dikare bandorek xurt li ser hestên we bike, û ji ber vê yekê, divê hûn van xewnan paşguh nekin.

Heke hûn bi berdewamî xewnan bikin ku qeşayê helînin, dê hêja be ku hûn awayên ku hûn dikarin bêtir bi hev ve girêdayî bin bifikirin. ji mirovên li dora we re. Ger yek an du hevalên we yên rastîn hene, hewl bidin ku hûn bi hev re rûnin. Wekî din, heke hûn nêzî endamên malbata xwe ne, wextê xwe bi wan re derbas bikin.

Xewna li ser helandina qeşayê divê wekî nîşanek hişyariyê be ku hûn hinekî xwe li wir bidin der, da ku hûn bikarin xwe eşkere bikin. ji kesên ku dibe ku bibin beşek girîng a jiyana we. Heke hûn bi tenêbûnê re derbas bibin, hûn dikarin rêyên ku dora xwe berfireh bikin bibînin, lê van rêbazan biceribînin:

• Lîstikek nû dest pê bikin an jî beşdarî werzîşê bibin

Mirovên çalak bi gelemperî bi dilxwazî ​​​​dixwazin ku tev li nûhiyan bibin. Ji ber vê yekê, heke hûn nû di klûbek werzîşê de ne, dibe ku hûn bibînin ku mirov bi we re dipeyivin û bi heyecana we re dipeyivin ji ber ku berjewendiyek we ya hevpar heye.

• Tevlî komeke hobî bibin

Heke hobiya we hebehûn kêfê dikin, baş e ku hûn bibînin ka li devera we komên ji bo hobiyê hene. Mînakî, komên Crochet rê li ber dostaniyên zexm ên ku di ceribandina demê de radiwestin, kirine.

Encam

Hezkiriyên qeşayê ji bilî ku di destên xwe de cemeda xweş hebe ji tiştekî din hez nakin. Lêbelê, ev dilxweşiya şîrê ya ecêb peyamek veşartî vedigire ku dikare di derheqê hestên me yên kûr de têgihîştinek bêhempa bide me.

Ji bîr nekin ku Me Pîne bikin