Heke we xewnek li ser dawiya dinyayê dîtibe, dibe ku ew ezmûnek zindî bû. Dibe ku hûn bi destpêkek şiyar bûne, ji tirsa ku hûn ji pencereyê mêze bikin. An jî dibe ku we hestek aramiyê kir dema ku her tişt derbas bû.

Hêzên xewna we çi dibin bila bibin, dibe ku hûn ji xwe dipirsin ka wateya wê çi ye. Belê, ya ku em ê pê zanibin ev e!

Em ê we di navbera bûyerên jiyana we û xewnên we de rêve bibin. Û em ê li hin senaryoyên xewnê yên berfireh binêrin da ku nîşanî we bidin ka şirovekirin çawa dikare biguhezîne.

Ji ber vê yekê heke hûn amade ne, bixwînin da ku sirên hişê xewna xwe vekin…

Wateya Xewna Dawiya Dinyayê tê çi wateyê?

Xewn bi gelemperî bi bûyerên di jiyana me ya hişyar de têkildar in. Carinan ew hûrguliyên ku me wê rojê dîtiye, wekî beşek ji pêvajoya peldanka derûnî ya mejiyê me vedibêjin. Carinan ew ji me re çîrokan vedibêjin ku ronahiyek nû dide ser rewşekê, tiştên ku me bi hişê xwe yê hişmendî nîvco dîtiye ronî dikin.

Û carinan jî ew raman û hestên me yên derbarê rewşekê de bi awayên nû û zelal temsîl dikin. Bi derxistina wan hestan re, ew ji me re dibin alîkar ku em wan bipejirînin, û baştir li jiyana xwe ya rojane bigerin.

Ji ber vê yekê di vê wêneyê de xewnên dawiya dinyayê li ku derê cih digirin?

Belê , hişê me yê binhiş ji sembol û metaforan hez dike. Û dawiya dinyayê ji bo metelokek zelal û hêzdar eguhertina dramatîk. Dibe ku ev guhertin bi hestên mîna tirs, heyecan û dilgiraniya li ser hezkiriyên me re were girêdan.

Bi lîstina senaryoya apocalyptîk di serê me de, xewnên me dihêle ku em wan hestan biceribînin. Dibe ku hûn wê wekî pratîkek bihesibînin ku ji me re bibe alîkar ji bo tiştên ku li pêşiya me amade dikin.

Werin em li hin bûyerên jiyanê yên ku dikarin bibin sedema xewnek weha binihêrin.

Emotional Trawma

Xewnên bi vî rengî bi gelemperî bi travmaya hestyarî ya ku bi guherînê ve girêdayî ye ve girêdayî ye. Ev nayê wê wateyê ku ev guhertin negatîf e. Dibe ku ew tiştek be ku hûn jê re bi heyecan in û bi kelecanek li bendê ne.

Lê her cûre guhertin bi berdana paşerojê ve girêdayî ye. Ew her gav ne hêsan e, her çend ew guhertinek ku em jê hez dikin jî be. Dibe ku em bi şêwaza jiyana xwe ya berê adet bûne, gelo ew me kêfxweş kir an na. Di hin astê de, dibe ku em bi fikar bin ka em ê çawa bi rewşa nû re rû bi rû bimînin.

Ev celeb guhertin dikare bi her tiştê ku di jiyana me de girîng e ve têkildar be. Veguhastina malê, destpêkirin an bidawîkirina têkiliyek, bûyîna dêûbav an guheztina kariyerê hemî berendamên serekî ne.

Ew jî dikare bi guherînek ku berê qewimî ve girêdayî be. Dibe ku hûn hîn jî têdikoşin ku hûn di encamê de bi awayê ku jiyana we cûda ye têbikoşin.

Wendakirina Kontrolê

Xewnên ku cîhan diqede bi gelemperî dikarin hêzên ku em hîs dikin ku derketine sembol bikin. jikontrola me. Em bi tena serê xwe nikarin pêşî li dawiya dinya bigirin (heya ku bê guman, em xewn bikin ku em karibin!). Û ji ber vê yekê xewna me dibe ku hestên bêçaretiyê li hember hêzeke mezin nîşan bide.

Xewnên bi vî rengî gelek caran xewnevan dihewîne ku hewl dide xwe ji bo tiştê ku tê amade bike. Ew bi gelemperî bi hestên stres û metirsiyê re têkildar in.

Xewnek bi vî rengî dikare nîşanek be ku wextê rûbirûbûna tirsên xwe ye. Bi senaryoyên herî xirab bixebitin, û bifikirin ka hûn ê çi bikin ger ew biqewimin. Ew gelek caran dikare ji we re bibe alîkar ku hûn têgihîştina hêza xwe ya kesane û hevsengiya xwe ji nû ve bi dest bixin.

Mezinbûna Ruhanî

Apocalypse bi wateya giyanî barkirî ye, di nav Pirtûka Peyxama Mizgîniyê de jî. Di xewna we de dîtina dinya ber bi dawîbûnê ve dibe ku bi şiyarbûna weya giyanî ve jî têkildar be.

Wek ku me berê jî dît, ev xewn hema hema bi guhertinê re têkildar e. Ew guhertin dikare bi jiyana weya derûnî û giyanî ve têkildar be, bi qasî ku bi cîhana fizîkî re têkildar be.

Ew jî dikare pir ji nişka ve be, ku bibe sedema ji nû ve nirxandina tevahî ya pergalên baweriya we. Bi vî rengî, hûn dikarin bibînin ku nirx û ramanên ku we heya wê gavê bi wan re jiyan kir, hilweşîne. Ew dawiya cîhanek giyanî ye, û destpêka cîhanek nû ye.

Xewnên ku di koka xwe de bi vî rengî veguherînin gelek caran ezmûnên pir bi hêz û erênî ne. Dibe ku ew bi hestên nûbûnê re bibinzelalî, aramî, hêvî û şahî.

Xemgîniya li ser Gerstêrkê

Piraniya xewnan sembolîk in û ne biwêj. Lê dibe ku li pişt xewna weya apocalyptîk rewşek zelaltir jî hebe. Dibe ku hûn ji pêşeroja gerstêrka me pir bi fikar in.

Bêguman gelek sedemên fikaran hene, ji guherîna avhewayê bigire heya Covid-19. Lê dema ku em tevde xwedî beşeke ku em bilîzin, kesek bi tenê nikare wan pirsgirêkan çareser bike.

Heke hûn hest dikin ku van fikaran li pişt xewna we rûnin, dibe ku dem were ku hûn li xweşiya xwe binêrin. Biceribînin ku hûn rojane çiqas nûçeyên neyînî û naveroka din dixwin bişopînin. Dev ji medyaya civakî berdin - hin kes demajoyên "detox"ê arîkar dibînin.

Di heman demê de girîng e ku hûn di jiyana xwe ya rojane de ji ezmûnên erênî sûd werbigirin. Hişmendî û medîtasyon ji hin kesan re pir arîkar in. Yên din ji serpêhatiyên hestiyariyê kêfxweş dibin, mîna xwarinek baş, serşokek germ an gera spa.

Û heke hûn ji kêfa jiyanê sûcdar bin dema ku gerstêrk di xetereyê de ye - nekin. Bi lênêrîna xwe, hûn piştrast dikin ku hûn ê di veguherandina tîrêjê de rolek aktîf bidomînin.

Senaryoyên Xewnan

Hûrgiliyên a xewna dawiya dinyayê dikare rêbernameyek zelaltir ji wateya wê re peyda bike. Werin em li hin senaryoyên ku dibe ku derbasdar bin binihêrin.

1. Dawiya Cîhanê Zû nêzîk dibe

Xewnek ku tê dedawiya dinyayê zû nêzîk dibe, dibe ku bi xemgîniyê re têkildar be. Dibe ku haya we ji guhertineke mezin a li ser asoyê hebe, û xema we heye ku hûn ê çawa bi wê re mijûl bibin.

Xewnên bi vî rengî dikarin hestên bêhêz an bêçare bin. Û belkî ew bi wê yekê ve girêdayî ye ku hûn di jiyana rast de hîs dikin.

Dibe ku dem hatiye ku hûn bala xwe bidin ser wan tiştên ku di bin kontrola we de ne. Dibe ku hûn nikaribin tiştên ku li dora we diqewimin biguherînin, lê hûn dikarin her gav hilbijêrin ka hûn çawa bertek nîşanî wê yekê didin.

Heke hûn li ser tiştên ku çêdibin dilgiran in, ew dikare bibe alîkar ku hûn bala xwe bidin ser wê. Em gelek caran hewl didin ku ji vê yekê dûr bisekinin, bi hêviya ku ew ê qet nebe. Lê ev yek tenê dikare bibe sedema avakirina wan hestên xemgîn.

Ji ber vê yekê ji xwe bipirsin ger ya herî xirab biqewime hûn ê çi bikin? Bi vebijarkên cihêreng ên ku dê ji we re peyda bibin bifikirin, û hûn dikarin çi hilbijêrin. Tewra ku ew ne ezmûnek xweş be jî, we nuha planek heye. Û ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hesta xwe ya kontrolê ji nû ve bi dest bixin.

2. Hûn Li Malbata Xwe Digerin Wek Dawiya Dinyayê

Heke xewna we bi dilgermî li malbat an hevalan digere, dibe ku îşaret li wateyê bike. Dibe ku guhertina ku hûn pê ditirsin bi kesên di xewna we de têkildar be.

Ma hûn ditirsin ku argumanek sereke li ser kartê be? Dibe ku têkiliyek bi dawî dibe. An jî dibe ku kesek nexweş e an jî plan dike ku biçe.

Xewnek weha destnîşan dike ku hûn neli ser van guhertinan hest bi stres û fikaran dike. Hûn ditirsin ku cîhana we dê çawa cûda be piştî ku ew pêk hatin. Û hûn dixwazin wan kesan nêzîkî xwe bikin.

3. Dagirkeriya Biyaniyan heye

Xewnên dagirkirina biyaniyan fikarên ku bi hêzên derve re têkildar in, destnîşan dikin. Tiştê ku hûn pê ditirsin ji we re nenas e - cureya "biyanî" ya ku hişê weya binehişê we xêz kiriye.

Ev dibe ku hestên we yên windakirina kontrolê zêde bike. Heke hûn fêm nakin ku guhertin ji ku tê, hûn dikarin çawa bersivê bidin?

Ev celeb senaryo pir caran dikare bi guherîna cîhê kar re têkildar be. Rêvebirek nû an kirîna pargîdaniyek dikare bibe "biyanî" ku rêyên nû yên kirina tiştan bîne.

4. Şerê Nukleerî heye

Xewnek ku tê de cîhan bi nukleerek bi dawî dibe. şer ew e ku hêzên wêranker ên bi hêz û şidet vedihewîne. Di jiyana we de kesek an tiştek heye ku hûn hîs dikin ku van taybetmendiyan dihewîne?

Xewnek şer jî dikare ronîkirina dawiya ragihandinê be. Dibe ku we bi wan hêzên hêzdar re danûstandinê kiribe, lê ew niha hatiye rawestandin. Dibe ku xewna we xemên we nîşan bide ka rewş çawa dikare zêde bibe.

Asta hêzê ya li vir jî dibe ku sembola wê yekê be ku dê rewşa heyî were tune kirin. Lê her çend dibe ku guhertin ji nişka ve û tundûtûj be, ew dikare rê li ber tiştên nû jî vekewere.

5. Dinya bi agir diqede

Agir sembolîzma xwe ya taybet heye. Pir caran ew bi hêrs, hêrs, azwerî û enerjiyê ve girêdayî ye - em li ser mirovên ku xwedan hêrs an jî hewesên agir in dipeyivin.

Ji ber vê yekê heke dinya di xewna we de bi agir ketibûya, dibe ku ev celeb hest di lîstikê de be. Ma hûn kesek nas dikin ku hêrsa wî dikare bibe sedema hilweşandinê? An jî dibe ku ev xeyalên we bi xwe ne ku xewna we ronî dike?

Ev celeb hêrs ne her gav tiştek e ku em bi zanebûn bala xwe didin. Dibe ku ew xwe bi awayên naziktir nîşan dide - ajotina bi hêrs, an jî bi awayên neyînî li ser xwe an kesên din difikire.

Xewnek bi vî rengî dikare nîşanek be ku wextê pejirandina hestên xwe ye. Ma hûn hewce ne ku hûn bi kesê ku hûn pê hêrs bûne re rûbirû bibin? An jî wê bibe alîkar ku hûn werzîşekê bikin an jî beşdarî salonekê bibin da ku hûn êrişkariya xwe rêve bibin?

6. Dinya bi Lehî Diqede

Av bi jiyana me ya hestyarî û giyanî ve ji nêz ve girêdayî ye. Xewnek ku tê de cîhan bi lehiyê an tsunamiyê diqede, dibe ku hêza weya hestyarî nîşan bide.

Zêdebûna avê an pêlekek mezin destnîşan dike ku dibe ku hestên we pir zêde bin. Di xewna xwe de li hûrgiliyên din bigerin da ku hûn şîroveyê kûrtir bikin.

Gelo kesên din ên ku hûn nas dikin hene? Ew dikarin bi başbûna weya hestyarî, an kêmbûna wê ve girêdayî bin. An jî dibe ku hûn ji hêla mirovan ve hatine dorpêç kirin lê hûn nikarin nas bikinwê? Dibe ku ev nîşanek be ku hûn zehmet e ku hûn çavkaniya tevliheviya xwe diyar bikin.

7. Dinya bi qeşayê diqede

Wek agir û avê, qeşa jî xwedî têkiliyên xurt in.

Berî her tiştî, ew pir sar e. Ev dikare bi hestên sarbûnê ve ji mirovên din an jî li hember wan ve girêdayî be. An jî ew dikare destnîşan bike ku hûn xwe ji tiştên ku li dora we diqewimin bêhêz hîs bikin an jî bê girêdan.

Û cîhanek ku di nav qeşayê de nixumandî ye, dibe ku sembola hesta veqetandî û tenêbûnê be.

8. Apocalypseek Zombie heye

Heke we berî razanê li fîlmekî li ser Apocalypse zombî temaşe kiribe, belkî ne hewce ye ku hûn ji bo wateya xewna xwe pir zexm bigerin!

Lê em guman dikin ku ne wusa be , xuyabûna zombiyan dikare şîroveyek balkêş hebe. Ev mexlûq in ku mirî ne, lê ne mirî ne.

Wek weha, hişê weya binehişmendî dibe ku wan bikar bîne da ku tiştek ji rabirdûya we temsîl bike ku hîn jî bandorê li îroya we dike. Ew dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku hûn bi wê rewşê an kesekê re rûbirû bibin ji bo ku hûn pêş de biçin.

Alternatîf, ew dikare pêşniyar bike ku hûn li ser tiştek ku dê alîkariya we neke digire. Dibe ku ew têkiliyek jehrî be, an karek ku we pêk nayîne.

9. Hûn Di Dawiya Dinyayê de Dijîn

Xewnên ku hûn li dawiya dinyayê sax bimînin bi gelemperî xwedî xewnek pir in. wateya erênî. Ew pêbaweriya we ya di kapasîteya weya hilgirtinê de nîşan didinçi guherî tê serê we.

Weke her dem, li hûrgiliyên zêdetir bigerin da ku hûn di derbarê wateya xewna xwe de têgihiştinek çêtir bistînin. Cih, mirov û hestên ku we hîs kir, hemî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rewşa ku ew behs dikin diyar bikin.

Çi dibe bila bibe, hûn dikarin xwe erênî hîs bikin ku hêza we heye ku hûn bi serfirazî li aliyê din derkevin.

Hûn amade ne ku Wateya Xewna xwe Deşîfre bikin?

Em hêvî dikin ku we ji dîtina me ya li ser xewnên li ser dawiya cîhanê kêfa we hat. Û em hêvîdar in ku ew ji we re bûye alîkar ku hûn di derheqê xewna xwe de bêtir fêm bikin.

Alîkê herî girîng ê her şîrovekirina xewnê ev e ku hûn ji xwe bipirsin ku hêmanên cûda ji we re kesane çi sembolîze dikin. Axir, mejiyê we ye yê ku xewn afirandiye!

Ji ber vê yekê senaryoyên me wekî rêber bikar bînin, lê ji bîr mekin – hûn dadwerê herî girîng in.

Bextê te xweş bî, û xweş razê!

Ji bîr nekin ku Me Pîne bikin