අන්තර්ගත වගුව
විශාලතම සත්ව ලෝලීන් පවා ඔවුන්ගේ සිහින තුළ මීයන් පිළිබඳ අදහස භුක්ති විඳින්නේ නැත. එහෙත්, මීයන් පුළුල් ලෙස ජනප්‍රිය නොවූවත්, ඒවා නොසලකා හැරිය යුතු අපගේ යටි සිතින් වැදගත් පණිවිඩ රැගෙන යයි. එබැවින් ඔබ හදිසියේ මීයන් ගැන සිහින දකිනවා නම්, ඔබ කුතුහලයෙන් සිටින අතර මීයන් ගැන සිහින දකින විට එහි තේරුම කුමක්දැයි කල්පනා කරයි.
මීයන් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
මීයන් ඕනෑම භූමි ප්‍රදේශයක පාහේ නොනැසී පැවතිය හැකි සිත් ඇදගන්නාසුළු ජීවීන් වුවද, ඔවුන් බොහෝ දෙනා විසින් පිළිකුල් කරනු ලැබේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මීයන් ගැන සිහින දකින විට මිනිසුන් සාමාන්යයෙන් සැලකිලිමත් වේ. මිනිසුන් ස්වභාවිකවම සිතන්නේ මීයන්ට ඇත්තේ සිහින වල ඍණාත්මක අර්ථයක් පමණක් බවයි.
ඔබේ මීයන් ආශ්‍රිත සිහින පිටුපස ඇති විය හැකි අරුත් මෙන්න:
1. කාර්යාලයේදී ඔබේ බලය අහිමි වේ යැයි ඔබ බිය වේ
මියගිය මීයකුගේ සිහින සංකේතවත් කරන්නේ රැකියාවේ බලය නැතිවීමේ බියයි. නව සම-සේවකයෙකු ඔබගේ තනතුර ගැන ඔබට අනාරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. ඔබට රැකියාවේදී බල රහිත බවක් දැනෙන්නට හේතුව කුමක් වුවත්, එය ඔබට චිත්තවේගීය මට්ටමින් අවධාරණය කරන බැවින් ඔබට එය නිවැරදි කළ හැකි ආකාරය ගැන සිතා බැලීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
2. ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී
ඔබට දෂ්ට කිරීමට අවශ්‍ය මීයන් ඔබ දුටුවහොත්, සිහිනෙන් ඇඟවෙන්නේ ඔබේ සෞඛ්‍යය නැති වී යයි යන බියයි. මෙම සිහින සාමාන්යයෙන් ඇඟවෙන්නේ ඇතිවිය හැකි රෝග හෝ සෞඛ්ය සංකූලතා පිළිබඳව අවධාරණය කිරීමයි. ඔබව දෂ්ට කිරීමට කැමති මීයන් ගැන ඔබ දිගින් දිගටම සිහින දකිනවා නම්, ඔබ මේවා ඔබෙන්ම අසාගත යුතුයප්‍රශ්න:
- මම සෞඛ්ය පරීක්ෂාවක් ලබා ගත යුතුද?
- නරක සෞඛ්‍යයට හේතු විය හැකි මගේ පුරුදු කිසිවක් මා වෙනස් කර තිබේද?
- මට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් තිබේද? ?
- මම ප්‍රමාණවත් තරම් නිදාගෙන සිටිනවාද?
- මම සැලකිලිමත් විය යුතු අසනීප ඉතිහාසයක් මගේ පවුල තුළ තිබේද?
මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු තිබියදීත් ඔබට වඩාත් කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය, ඔබට මනසේ සාමය ලබා දීමට ඔබ කළ යුතු දේ පිළිබඳව ඔවුන්ට ආලෝකය ලබා දිය හැකිය. ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන නොසන්සුන් නම්, සාමාන්‍ය සෞඛ්ය පරීක්‍ෂාවන්ට ගොස් ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස්වලට ඇලී සිටීමට වග බලා ගන්න.
3. ඔබේ මුදල් ප්‍රශ්නයකි
මීයන් ඔබ පසුපස හඹා යන සිහින ඔබ හැර යා හැක බිය සහ පිළිකුල දැනෙන නමුත් ඔවුන් වැදගත් පණිවිඩයක් රැගෙන යයි. මෙම සිහින ඔබට පවසන්නේ ඔබේ හැඟීම් මත දැඩි ලෙස බර වන නිසා ඔබේ මුදල් නැවත තක්සේරු කළ යුතු බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අප කිසිවෙක් මුදල් ගැටළු වලින් සතුටක් ලබන්නේ නැත, නමුත් ඒවා නොසලකා හැරීම වඩාත් වැදගත් ගැටළු වලට මග පාදයි.
මෙම සිහින දිගටම පවතින්නේ නම්, මෙම ප්‍රශ්න ඔබෙන්ම අසන්න:
- තිබේද ඔබට දෛනික වියදම් සඳහා වියදම් කපා ගත හැකි ක්රම?
සමහර විට කෝපි කඩයකින් කෝපි මිලදී ගැනීම වෙනුවට ඔබේ කෝපි ගෙදරදීම සෑදීම වැනි කුඩා වෙනස්කම් ඔබේ මාසික අයවැයේ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැක.
- ඔබේ ආදායම ඉහළ නැංවිය හැකි ක්රම තිබේද?
ඔබට එදිනෙදා ජීවිතය ගැට ගසා ගත නොහැකි බව ඔබට නිතර හැඟේ නම්, ඔබ විමසිය යුතුය. ඔබට එයට ක්‍රමයක් තිබේද යන්න ඔබමඔබට වැඩිපුර උපයා ගත හැක.
ඔබේ වියදම් අඩු කිරීමෙන් හෝ ඔබේ ආදායම වැඩි කර ගැනීමෙන්, ඔබට ඔබටම මනසේ සාමය ලබා දීමට හැකි වනු ඇත. වාසනාවකට මෙන්, ඔබේ මූල්‍ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු වන විට, මෙම සිහින පහව යා යුතුය.
4. ඔබේ සහකරුගේ විශ්වාසවන්තභාවය ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී
සිහින, මීයන් ඔබ වෙත බඩගාමින් සිටින විට, ඔබේ සහකරු හෝ සහකරුද යන්න පිළිබඳ කනස්සල්ල පෙන්නුම් කරයි. පක්ෂපාතී. කිසිවෙකු රැවටීමේ අදහසට කැමති නැති බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත, එබැවින්, ඔබට මේ ආකාරයෙන් හැඟෙන්නේ මන්දැයි කල්පනා කිරීමට මෙම සිහින ඔබව දිරිමත් කළ යුතුය.
සම්බන්ධතාවයකදී විවෘතව හා අවංකව සිටීම වඩාත් සුදුසුය, සහ එමනිසා, මෙම සිහින දිගටම පවතින්නේ නම්, ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන්න. ඔබට අනාරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති කළ හැකි කථාංග අතීතයේ තිබේ නම්, ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන කලින්ම සිටින්න.
5. ඔබේ ආදරණීයයන් ගිලිහී යනු ඇතැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී
සිහින, ඔබ කොහේද මීයන් ඔබ දෙසට දුවනවා බලන්න, ආදරය කරන කෙනෙකු ඔබෙන් ඈත් වීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව පෙන්වන්න. එය සමීප මිතුරෙකු මෑතකදී ඉවත්ව ගොස් හෝ විවාහ වී සිටීම විය හැකිය, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබට අමතක වී හෝ නොසලකා හැරීමක් දැනේ.
ඔබ ළඟට මීයන් දුවන බව ඔබ දිගින් දිගටම සිහින දකිනවා නම්, මෙම සිහිනය කවුරුන් ගැන විය හැකි දැයි ඔබගෙන්ම විමසන්න. ඔබ ලිස්සා යන බව ඔබට හැඟිය හැකි පුද්ගලයා කවුරුන්දැයි ඔබ දන්නේ නම්, ආදරය කරන පුද්ගලයා වෙත ළඟා වීම ගැන සලකා බලන්න.
6. ඔබ බලාපොරොත්තු වේ
බොහෝ අය විශ්වාස කරන දේට පටහැනිව, මීයන්ට සම්බන්ධ සිහින වල ඍණාත්මක අර්ථයක් නොමැත.ඒ වෙනුවට, සුදු මීයන් ඇඟවෙන්නේ ඔබේ අනාගතය ගැන ඔබට බලාපොරොත්තුවක් ඇති බවයි. සුදු මීයන් සමඟ සිහින පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ විශිෂ්ට ස්ථානයක සිටින බවයි. ඔබ ශුභවාදී, කැපවූ සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුක්තය.
ඔබ සැලකිය යුතු ජීවන රටාවක් වෙනස් කිරීමට කල්පනා කර ඇත්නම්, මෙම සිහින ඔබ නව අභියෝග භාර ගැනීමට නිවැරදි මානසිකත්වයක සිටින බව තහවුරු කරයි. එමනිසා, ඔබ ගැන විශ්වාස කර ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගන්න.
7. ඔබ ඕනෑවට වඩා කනස්සල්ලට පත්ව සිටී
සුදු මීයන්ට ධනාත්මක අර්ථයක් තිබුණත්, ඔබේ සිහින තුළ කළු මීයන් දැකීම සෘණාත්මක ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කළු මීයන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ දෛනික ජීවිතය තුළ අධික ලෙස කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවිතය සමහර අවස්ථාවලදී කාර්යබහුල හා ආතතියෙන් යුක්ත විය හැකිය, නමුත් මෙම සිහින ඔබට මන්දගාමී විය යුතු බවට අනතුරු ඇඟවීමකි.
ඔබ කළු මීයන් ගැන සිහින දකිනවා නම්, ඔබේ කනස්සල්ල අඩු කිරීමට ක්රම සලකා බලන්න. පළමුව, වැඩ කරන පැය ගණන අඩු කර ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයින් සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඊට අමතරව, ඔබට කොපමණ නින්දක් සහ ව්‍යායාමයක් ලැබෙනවාද යන්න ගැන සිතා බලන්න. අවසාන වශයෙන්, සමබර ආහාර වේලක් අනුගමනය කර ස්වයං රැකවරණය පුරුදු කරන්න.
ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන අතර ආතති සහගත රැකියාවක් නොමැති බව සිතන්න; ඔබ කළු මීයන් ගැන සිහින දකින්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ කනස්සල්ලට හේතුව පුද්ගලයෙකු විය හැකිය. පළමුව, ඔබව අවිනිශ්චිත, ආතතියට හෝ බියට පත් කරන කෙනෙකු ඔබේ ජීවිතයේ සිටීදැයි ඔබෙන්ම විමසන්න.
8. ඔබට නුසුදුසු යැයි හැඟේ
දුඹුරු පැහැයෙන් යුත් සිහිනමීයන් ශරීර රූපයේ ගැටලුවක් පෙන්වයි. එමනිසා, ඔබ දුඹුරු මීයන් ගැන නිරන්තරයෙන් සිහින දකිනවා නම්, ඔබේ යටි සිත ඔබට කියන්නට උත්සාහ කරන්නේ ඔබේ ශරීරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු කාලය පැමිණ ඇති බවයි. එය ඔබ මෑතකදී බර වැඩි කර ගැනීම හෝ ඔබේ පෙනුම වෙනස් කිරීම විය හැකිය, සහ ඔබට ස්වයං දැනුවත් බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
ඔබේ ශරීරය ගැන අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන කාල පරිච්ඡේදයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය ක්‍රියාශීලීව සිටීම සහ අනුගමනය කිරීමයි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව. ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න බවක් දැනේ නම්, ඔබ ඔබටම වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. එමනිසා, මෙම සිහින දිරිගැන්වීමක් ලෙස සලකන්න. නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම ආරම්භ කරන්න, සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න, මේදය සහ සීනි අධික ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.
9. ඔබ ඔබේ දරුවා ගැන කරදර වේ
රතු ඇස් ඇති මීයෙකු ඔබ දකින සිහින, කරදර සංකේතවත් කරයි ඔයාගේ එක දරුවෙක් ගැන. ස්වාභාවිකවම, දෙමාපියන් වශයෙන්, අපි සැමවිටම අපගේ දරුවන් ගැන සැලකිලිමත් වෙමු. අපට ඔවුන් සඳහා හොඳම දේ අවශ්‍යයි, එබැවින් අපි සෑම විටම තවත් බලාපොරොත්තු වෙමු. කෙසේ වෙතත්, ඔබ රතු ඇස් ඇති මීයන් ගැන දිගින් දිගටම සිහින දකිමින් සිටී නම්, ඔබේ දරුවන් කටයුතු කරන ආකාරය තක්සේරු කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ.
ඔබේ දරුවෙකු සමඟ කටයුතු කර ඇති ගැටලුවක් තිබේ නම් සහ ඔබ එය නොසලකා හැර තිබේ නම් , ඔබ චිත්තවේගීය මට්ටමින් දුක් විඳින නිසා ඔබට තවදුරටත් එය කළ නොහැකි බව සිහින ඔබට කියයි.
10. ඔබ නව මිත්‍රත්වයක් ගැන උද්යෝගිමත් වේ
මීයන් සමඟ ඇති සිහින කොළ පැහැති ඇස් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඇති කරගත් නව මිතුරෙකු ගැන ඔබට සතුටක් සහ උද්යෝගයක් දැනෙන බවයිමෑතකදී. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි සියල්ලෝම අන් අය සමඟ ශක්තිමත් බැඳීම් සඳහා ආශා කරන අතර, නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීම සහ මිත්‍රත්වයන් මල්පල ගැන්වීම ඉතා උද්යෝගිමත් වන්නේ එබැවිනි.
11. ඔබ
<0 හි වාසිය ලබා ගැනීමට බිය වේ> යෝධ මීයන් සිහිනෙන් බිහිසුණු විය හැක. ඔවුන් ඔබේ යටි සිතින් කෙළින්ම බරපතල පණිවිඩයක් රැගෙන යයි. ඔබේ සිහින වල යෝධ මීයන් දැකීම යනු වාසියක් ලබා ගැනීමට ඇති බියයි. ස්වාභාවිකවම, අපෙන් කිසිවෙකුට ප්‍රයෝජන ගැනීමට අවශ්‍ය නැත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම සිහින දිගටම පවතී නම්, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ මිනිසුන් ගැන සිතා බැලිය යුතුය.ඔබට මෙසේ හැඟෙන්නේ මන්දැයි ඔබෙන්ම අසන්න, ඉන්පසු පුද්ගලයා අමතන්න. හැකි තර්කයක් සඳහා ඔබම සූදානම් වන්න, නමුත් ඔබේ තුවක්කු වලට ඇලී සිටින්න, මන්ද ඔබ එය වටිනවා. කිසිවකු ඔබෙන් ප්‍රයෝජන නොගත යුතුය.
12. ඔබට අදෘශ්‍යමාන බව හැඟේ
සිහිනවල සිටින කුඩා මීයන් යෝධ මීයන් තරම් බියකරු බවක් නොපෙනුනත්, ඔවුන් බරපතල පණිවිඩයක් ද රැගෙන යයි. මෙම කුඩා මීයන් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ජීවිතයේ නොපෙනෙන බව ඔබට හැඟෙන බවයි. ඔබ රැකියාවේදී නොසලකා හරින ලද බවක් හෝ නිවසේදී අගය නොකරන බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
ඔබ කුඩා මීයන් ගැන සිහින දකිනවා නම්, පහත සඳහන් ප්‍රශ්න ඔබෙන්ම අසන්න:
- ගෙන එන කෙනෙක් සිටීද? මම නිතරම පහත් වෙනවාද?
- මට ප්‍රමාණවත් වගකීම් තිබේද?
- මගේ ජීවිතයේ සෑම කෙනෙකුම මම විශ්වාස කරනවාද?
- මා වටා සිටින සෑම කෙනෙකුටම මට හොඳම දේ අවශ්‍යද? 8>මට කාර්යාලයේ මගේ තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි ක්‍රමයක් තිබේද?
- මාව අගය කරනවාද?ගෙදරද?
මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු අප්‍රසන්න විය හැකි වුවද, ඒවා පිළිතුරු දිය යුතු අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රශ්න වේ. අදෘශ්‍යමාන හෝ අගය කළ නොහැකි හැඟීමකට අමතරව, කුඩා මීයන් ආශ්‍රිත සිහින මඟින් ඔබ පිළිගනු නොලැබේ යැයි බිය විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ මෑතකදී නව රැකියාවක් ආරම්භ කර ඇත්නම් හෝ මිතුරු කවයකට සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, ඔබ සැබවින්ම පිළිගැනීම ගැන කරදර විය හැක.
සාරාංශය
මීයන් ගැන සිතන විට අප සිතන පළමු දෙය මීයන් නොවේ. සතුටු සිහින. එහෙත්, ඒවා අපගේ සිහින තුළ බියකරු හා බියජනක වුවද, ඒවා අපගේ යටි සිතින් වැදගත් පණිවිඩයක් ලබා දෙන බැවින් ඒවා වටිනා ය. මෙම පණිවිඩ ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයකට ප්‍රධාන වේ.
අපව Pin කිරීමට අමතක නොකරන්න
