Heestu ma aha caado oo kaliya ee waa qofnimo, waa hab qofku isu muujiyo. Sidaa darteed, haddii aad leedahay riyooyin soo noqnoqda oo ku saabsan heesaha, waxaa jira wax aad uga qoto dheer riyada madadaalada ee dusha sare ah. Waxa laga yaabaa inay wax kaaga sheegto shakhsiyaddaada, meelaha aad ku fiican tahay iyo meelaha aad ku liidato faahfaahinta yar. Akhri si aad u ogaato 10-ka dhacdo ee riyooyinka heesaha caadiga ah iyo macnahooda.

Haddii aad marar badan ku riyootid heeso, waxay muujinaysaa inaad ku faraxsan tahay cidda aad noqotay oo aad si buuxda ugu kalsoon tahay maqaarkaaga, waxaad aaminsan tahay, iyo ra'yigaaga. Kama baqaynaysid inaad tidhaahdo oo samayso waxaad aaminsan tahay.

Waxay u badan tahay inaad tahay qof guulaysta oo hodan ah ama aad aragti wanaagsan u leedahay nolosha. Waxaad ku qanacsan tahay noloshaada iyo guulahaaga, waxaana hubaal ah inaysan jirin wax aan ahayn farxad iyo fursado wanaagsan oo safarkaaga ah.

Hal-abuurka iyo is-muujinta

Riyada heesaha waxay la macno tahay inaad' Guud ahaan waa qof hal-abuur leh oo yaqaana dhinaca farsamada ee heesaha ama si fudud heesaaga wanaagsan ee soo toosinta nolosha riyadaada sida caadada.

Taniriyadu waxay ku talinaysaa in haddii aad ka baqayso in aad dunida la wadaagto kartidaada faneed cabsida guuldarrada iyo in aad u nuglaadaan awgeed, waxa la gaadhay wakhtigii aad iska dhaafi lahayd dhammaan kalsooni-darradaada oo aad naftaada u iftiimiso.

Saaxiibtinimada iyo wehelnimada.

Riyada heesaha, gaar ahaan kooxda ama kooxda heesta, waxay u taagan tahay saaxiibtinimo. Waxaa laga yaabaa inaad dhisto xiriiro adag oo nolosha ah oo horay u socda, ama waxaad u badan tahay inaad la kulanto saaxiibbadii hore. Kuwanu waa dadka aad la wadaagtay xusuus qurxoon, oo aad si buuxda ugu raaxaysan doonto oo aad u qadarin doonto joogitaankooda. "Waxay noqon karaan lamaanahaaga nolosha, saaxiib, ama qof aad ku kori doonto jacaylka iyo ixtiraamka. Qofkani wuxuu noqon doonaa qof daacad ah oo furfuran oo ku siin doona daacadnimo, jacayl iyo ixtiraam aad u xiisayn jirtay noloshaada oo dhan.

Farxadda

Haddii riyooyinka saxeexa ay kugu soo noqnoqdaan , waxay u badan tahay inay ku tusayso inaad tahay qof la jecel yahay oo bulsheed. Kaliya iskuma dayin inaad aragti wanaagsan nolosha ka yeelato oo aad faraxsanaato, waxaad si isku mid ah isku daydaa inaad dhoola cadeynayso dadka kale wajiyadooda. Waxaad jeceshahay faafinta farxadda, run ahaantiina, si dabiici ah ayay kuugu imanaysaa. Waxaad tahay balanbaalis bulsho oo dhashay.

> 10 Riyooyin Caadi ah oo ku Saabsan Heesaha iyo Tafsiirkooda> 1. Ku riyoonaya heeso qurux badan

Muusigu waxay bogsiisaa kuwa dhaawacan, rajo ayayna siisaa kuwa qarka u saaran inay quustaan. Waxay faafisaa farxad iyo deganaan.

Haddaba, haddii aad ku riyootay naftaada ama qof kale oo si qurux badan u heesaya ama aad maqasho gabal laxan iyo muusig macaan oo aan meelna jirin, waxay ku tusaysaa in maalmihii xumaantaadu dhammaatay. Waxaad bogsanaysaa shucuur ahaan iyo ruux ahaanba, adigoo ka tagaya sunta iyo tamarta taban ee la soo dhaafay.

Waxay la macno tahay in fursado badan, farxad, iyo faro badan ay ku soo socdaan. Jooji ka werwerka waxyaalaha ka baxsan gacantaada oo u mahadnaq dhammaan waxyaalaha aad haysatid, guulaha aad gaadhay, iyo suurtogalnimada mustaqbalka.

Sidoo kale, haddii aad maqasho hees macaan oo soo noolaynaysa riyo, waxay ku tusaysaa inaad muujinayso. Waxaad u badan tahay inaad muujinayso waxyaabaha ku jira erayada heesta.

> 2. Ku riyoonaya inaad ku heesto karaoke>In kasta oo aad leedahay cod qurux badan, dad badani kuma kalsoona inay sameeyaan. karaoke hortooda dad badan. Haddii aad tahay qof aan dan ka lahayn in lagu xukumo oo la qabsado wakhtiga si kastaba, waxaad tahay mid isku kalsoon Beryahan dambe, waxa laga yaabaa inaad naftaada ku fiican tahay. Waxaad mar dambe ka baqaysaa inaad naftaada dibadda u dhigto.

Waxaad hadda ku faraxsan tahay inaad la kulanto dad cusub oo aad la wadaagto waxa aad aaminsan tahay iyo waaya-aragnimadaada. Riyadanmacneheedu waxa weeye in aad ubaxayso oo aad samaynayso wax kasta oo awoodaada ah si aad kor ugu qaaddo kobacaada shakhsi ahaaneed. Waxaad samaynaysaa wax sax ah, oo waa inaad sii waddaa.

3. Ku riyoonaya inaad si xun u heesto

> Qof kastaa laguma barakeeyo cod heeseed wanaagsan; tusaale ii soo qaado. In kasta oo ay xiiso leh ka cadhaysiinayso asxaabtaada iyo qoyskaaga codka heesa, riyooyinka heesaha xun waxay muujinayaan si kale. Waxay ka dhigan tahay in wax xun ama nasiib darro ay ku dhow yihiin inay dhacaan.

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin noloshaada dhabta ah, iyo wax kasta oo aad ku haminayso inaad samayso ama noqoto, arrimuhu waxay yeelan karaan xoogaa adag. Si kastaba ha ahaatee, inkasta oo wax kasta oo dib-u-dhac ah, waa inaad sii waddaa.

Riyada inaad si xun ugu heesto dhegaystayaasha hortooda si aad markhaati ugu noqoto waxay muujinaysaa inaad u badan tahay inaad la kulanto ceeb dadweyne markaad soo jeedo.

5> 4. Ku riyoonaya inaad heeso koox koox ama koox ah>Hadii aad ku riyootay inaad koox ama koox heesa ka dhex heesto, waxay la macno tahay in aad dib ula midoobi doonto asxaabtii hore. Waxa kale oo laga yaabaa inay calaamad u tahay inaad saaxiibo badan oo wanaagsan ku yeelan doonto jidka.Riyadan waxay ka dhigan tahay inay jiraan dad badan oo hareerahaaga ku jecel oo doonaya inay arkaan inaad korto oo aad guulaysato. Waxay kuugu jiri doonaan dhumucyadaada iyo dhumucdaada. Waxay daacad ka yihiin xiriirka ay kula leeyihiin, waa aamin, oo haddii ay wax kugu cunayaan gudahaaga, waxaad dareemi kartaa xornimo inaad la wadaagto dhibaatooyinkaaga iyaga.

Si kastaba ha ahaatee, haddiiwaxaad tahay qofka kaliya ee heesa si ka baxsan kooxda oo dhan, waxay la macno tahay in aad ka takhalusto caadooyinkaagii hore iyo kuwa xun si aad nolosha ugu guulaysato. Qof kastaa waa uu fog yahay mayl, waxay calaamad u tahay inaadan u ogolaan doonin wax xun iyo dhaqan caruureed inay kaa mashquuliyaan inaad gaarto meeshaad u socoto, sameynta doorashooyin cajiib ah oo noloshaada dhabta ah.

5.

Riyada farxada, firfircoonida, iyo heesa caruurtu ma keento farxad iyo raynrayn mooyaane nolosha toosinta. Riyadani waxay tusinaysaa in wax wanagsani ku soo wajahan yihiin, adiga oo keliyana ajar bay u yeelanaysaa qoyskaaga oo dhan.

dhibaatooyin dhowr ah oo ku saabsan jacaylkaaga ama lammaanahaaga noloshaada soo jeedka. Riyadan waxay ka dhigan tahay in arrintu aysan u qalmin masaafada u dhaxaysa labadiina. Haddaba, riyadani waa talo ka timid miyir-qabkaaga si aad ula heshiiso lamaanahaaga.

7. Ku riyoonka shimbiraha heesaya

heeso. Haddii ay ahayd Koel barakayn riyadaada, waxay la macno tahay inaad dhawaan maqli doonto war nasiib leh. Sidoo kale, heesta Skylark waxay sidoo kale u taagan tahay nabad, nasiib wacan, iyo guul.

Dhanka kale, haddii uu heesaagu ahaa tuke, waxaa loo arkaa riyo xun. Iyo riyada heesaha Cuckoo waxay calaamad u tahay wax nasiib darro ah ama xitaa adhimashada qoyska.

8. Ku riyoonaya in lagu heeso qubeyska

Waxaan sharad ku leeyahay qaar badan oo naga mid ah halkan waa fanaaniinta musqulaha. Inkasta oo ay caadi tahay nolosha dhabta ah, riyada ku saabsan heesida qubeyska maaha mid caadi ah. Waxay la macno tahay in ay u badan tahay in aad dareento madmadow kugu hareeraysan yihiin. Waxaa jira xulashooyin badan, oo ay kugu adag tahay inaad qaadato go'aanka saxda ah.

Dhanka kale, ku dhufo hees ku riyoonaya qubeyska sidoo kale waxay tilmaan u tahay dadaalka iyo dadaalkaaga. Qorshaynta shay ayaa ugu dambeyntii qaadan doona qaab toos ah. Waxaad marqaati ka noqon doontaa in nasiibku kuu roonaado. Waxay u badan tahay in aad ku neefsanayso hawada guusha, waxaadna dareemaysaa in aad u dhowdahay si aan hore loo arag.

? Oo ma waxay ahayd qofka aad jeceshahay ama aad jeceshahay?

Hadday haa iyo haa yihiin jawaabahaaga, waxay u badan tahay inaad qorshaynayso inaad qofka sasabto si uu dib kuugu jeclaado. Waxa laga yaabaa inay hadda u muujiyaan xiisaha iyo kalgacalka adiga oo kale bilowgii, laakiin waqti ka dib, waxay u badan tahay inay fursad siiyaan jacaylkaaga. Si kastaba ha ahaatee, way fiicnaan lahayd haddii aad iska hubiso inaadan ka gudbin xuduudaha

> 5> 10. Ku riyoonaya inaad ku heesto salaad

Haddii aad ku riyootay inaad qaado salaad ama hees diimeed, waxay la macno tahay in isbedel weyn ayaa ku soo fool leh noloshaada. Noloshaadu waxay qaadan doontaa weji weyn, waxaana kuu wanaagsan inaad naftaada u diyaargarowdo. Isbeddelku wuu awoodaanoqo wax kasta, ha ahaado mid xun ama mid togan.

Soo koobid

Haddii aad tahay qof jecel inuu heeso, waxaanu kugula talin lahayn inaadan si qoto dheer u dhugan fahamka micnaha riyo heeseed. Waa wax dabiici ah oo dabiici ah.

Haddii kale, heesaha riyooyinka iyo farriinteeda waa in si dhab ah loo qaato. Si loo fahmo macnaha saxda ah, xaaladaha, ujeeddooyinkaaga, iyo dareenkaaga inta lagu jiro riyada sidoo kale waa in la tixgeliyaa. Waxaan rajeyneynaa inaan ku caawinay la wadaagida liiskan. Haddii aad wax su'aalo ah qabto, dhammaanteen dhego ayaan nahay!

Ha iloobin inaad nagu dhejiso

>> >