Ma xasuusataa inaad riyadaada ku aragtay midabka huruudda ah?

Runtu waxay tahay, mar walba ma fududa ama ma aha wax caadi ah in la xasuusto midabada aan ku riyoonno. Midabada ayaa si degdeg ah uga baaba'a xusuusta riyada.>Haddaba, haddii aad xasuusato inaad ku riyoonayso midabka jaalaha ah, waxaa jirta farriin xooggan oo ka dambaysa riyadaada, waana inaad fiiro gaar ah u yeelataa.

Jaalle. waa midab xoog leh oo ay ka buuxaan calaamad ruuxi ah oo xooggan. Jaaluhu waxay la xidhiidhaan plexus qorraxda, chakra saddexaad, oo ku xiran isku-kalsoonida, xoogga gudaha, rajo-gelinta, iyo muujinta.

Taasi waxay tidhi, jaalaha sidoo kale wuxuu calaamad u noqon karaa dheelitir la'aanta tamarta. Haddii aanad la socon naftaada dhabta ah ama aad la kulanto shucuur taban oo badan, muuqaalka midabka jaalaha ah ayaa ka sii dari kara, buunbuuninayaa dareenkaaga xun.

Haddaba, haddii aad la yaabto: waa maxay midabka jaalaha ah. ka dhigan tahay in riyo? Waxaad timid meeshii saxda ahayd. Maqaalkan waxaan si faahfaahsan uga hadlayaa macnaha iyo astaanta midabka jaalaha ah

Sida aad ogaan doonto macnaha midabka jaalaha ee riyada waxa uu ku xidhan yahay waxa dhacaya noloshaada soo jeedka. Micnuhu wuxuu kaloo ku xirnaan doonaa macnaha riyada iyo shayga midabka huruudda ah

Hadaba, aan dhex galno oo aan ogaano waxa loola jeedo markaad ku riyooto midabka jaalaha ah.

1>

Waa maxay macnaha Jaallaha Midabka Riyada?

> 1. Waxaad ku kalsoon tahay maqaarkaaga > Themidabka jaalaha ah wuxuu la xiriiraa plexus qorraxda ama chakra saddexaad. Dhinaca ruuxiga ah, chakra saddexaad waa isha isku-kalsoonida, is-muujinta, xoogga gudaha, muujinta awoodda, iyo aqoonsiga.

Marka aad aragto midabka jaalaha ah ee riyooyinkaaga, tani waa a Xaqiijinta ruuxiga ah in aad ugu dambeyntii ku kalsoon tahay maqaarkaaga. Waad ku qanacsan tahay qofka aad tahay iyo qofka aad noqonayso.

Tani waa war wanaagsan sababtoo ah waa bilowga safarkaaga jacaylka. Oo, jacaylka nafta ayaa ah waxa ugu fiican ee aad u samayn karto naftaada iyo dadka kale.

>Marka aad naftaada u aqbasho cidda aad tahay, waxaad dib u helaysaa awoodaada. Xaaladdan, ma joogsan kartid.

2. Rajada ayaa soo socota haddii aad dareento guuldarro

Jaaluhu waa midab firfircoon, waxayna astaan ​​​​u tahay yididiilo iyo rajo. Haddii aad ku riyootid midabkan, waxay calaamad u tahay in inkasta oo arrimuhu noloshaada u muuqdaan kuwo mugdi ah, waxaad ku soo bixi doontaa guul.

Midabka huruudda ah ee riyadaada waa farriin ka timid hagahaaga ruuxa oo aad u baahan tahay inaad ilaaliso. rajo noolow. Duruufahaaga dibadda ayaa laga yaabaa inay ku dareensiiyaan guuldarro, laakiin waa inaad ku rajo weyn tahay in tani ay tahay xaalad ku meel gaar ah.

Xusuusnow, midabku waa gariir tamar, iyo gudaha ruuxa, gariirada aad dirto waa habka muhiimka ah ee lagula xidhiidho Caalamka. Haddii aad dirto gariir (fikrado iyo dareen) rajo la'aan, waxaad soo jiidan doontaa wax badanrajo-la'aan

Isla markaa, haddii aad dirto gariir sare oo yididiilo iyo rajo ah, waxaad soo jiidan doontaa xaqiiqo rajo leh oo farxad leh.

3. Waxaad ku nooshahay nolosha on autopilot

Waa wax caadi ah in lagu riyoodo xayawaanka midabka jaalaha ah. Dabcan, xayawaankani waxaa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo la yaab leh, laakiin riyadani waxay soo diraysaa fariin adag.

Haddii aad ku riyootid inaadan dan ka lahayn libaaxa jaalaha ah, waxay la macno tahay inaad xakamaysay dareenkaaga. Waxaad kabuubisay dareenkaaga iyo dadka kale oo kaliya waxaad ku socotaa dhaqdhaqaaqyo.

Dareen la'aantaadu waxay ka dhigan tahay in chakra kaaga saddexaad uu xannibmay, taas oo muujinaysa in xuduntaada gudaha ay dhimatay oo aan ka jawaabin firfircoonida nolosha. 1>

Riyadani waa baraarujin kugu boorinaysa inaad dib u qiimeyso noloshaada. Ma doonaysaa in aad noloshaada ku sii noolaato si aan caadi ahayn oo aad dhulka ugu jirto, mise waxa aad doonaysaa in aad noloshaada ku noolaato si buuxda adiga oo aan ka shallayn? Warka wanaagsani waa in aad leedahay awood aad ku go'aansato sida aad rabto inaad nolosha ula kulanto.

> 4. Waxaad ku jirtaa xilli farxad iyo nabad gudaha ah >

Riyo ku saabsan midabka jaalaha ah macnaheedu waa inaad tahay Waxaad u socotaa xilli farxadeed iyo nabad gudaha ah.

Muddo dheer, waxaad u hanqal-taagnayd farxad qoto dheer iyo inaad la kulanto nabad, hase ahaatee taasi waa ay ka maarmi weyday. Laakiin, ma aadan quusan oo sii wad inaad qabato shaqada lagama maarmaanka u ah si aad u hesho nabada gudaha ugu dambayn.

Riyadani waa calaamad muujinaysa in rabitaankaaga uu ku dhow yahay inuu muujiyo. Wacanarrimuhu waxa ay kuugu imanayaan qaab xidhiidh la yaab leh, dallacaad shaqo oo aad loo wada sugayo, horumar dhaqaale, ama guul laga gaadho ganacsigaaga.

Hadafyadaada oo aad gaadho waxay noqon doontaa farxad aad u weyn, waxaadna waxay kasbadeen xasilooni maskaxeed oo ku timaada ogaanshaha inaad ku nooshahay noloshii aad waligaa rabtay.

5. Waxaad ka baxday toosan

Inkasta oo jaalaha inta badan lala xidhiidhiyo yididiilo, farxad, tacabur, iyo dhammaan shucuurta weyn, waxay sidoo kale yeelan kartaa macno taban.

Marka la arko midabka huruudda ah ee wasakhaysan midabada kale sida madowga ama casaanka waxay ka dhigan tahay in shucuurta taban ay hoos u dhigto. Cadhada, xaasidnimada, iyo xanaaqa ayaa noloshaada la wareegaya waxayna leeyihiin cawaaqib xumo.

Joogitaanka jaalaha ee riyadaada waxay astaan ​​u tahay xad dhaafka ah xumaanta iyo garaadka xun. Tani waxay calaamad u tahay inaad naftaada hagaajiso oo aad raadiso dheelitirka noloshaada.

Inta badan oo aad ku adkaysato shucuurta taban, waxa sii badanaya xumaanta aad soo jiidanayso noloshaada. Xusuusnow, jaallaha waa midabka muujinta, markaa waa inaad ka taxadirtaa gariirada aad dejiso meeshaas sababtoo ah waxaad soo jiidan doontaa gariir la mid ah.

> 6. Waxaa lagugu martiqaadayaa inaad si dhab ah u noolaato>>

Midabka huruudda ahi waxa uu hayaa calaamad xooggan oo la xidhiidha awooddaada shakhsi ahaaneed iyo aqoonsigaaga. Marka aad ku aragto midabkan riyadaada, waa fariin ka timid hagahaaga ruuxa oo ku boorrinayainaad ku noolaato nolol dhab ah.

Naftaada weydii: ma naftaada run baad u tahay mise naftaada runta ah ayaad qarinaysaa si aad dadka kale ugu qanciso? Ma mudnaanta siisaa baahidaada ama ma ka farxisaa dadka kale kharash adiga kuu gaar ah?

Nolosha dhabta ah ee nolosha waxay ka bilaabataa is-jacayl. Marka aad u naxariisato oo aad u naxariisato naftaada, waxaad ku istaagi kartaa awoodaada oo aanad dareemin inaad u baahan tahay qof kale oo aan ahayn qofka aad tahay.

Marka aad aragto midabka jaalaha ah waa wicitaan toos ah, gaar ahaan haddii aad adigu tahay aad ayaad uga cabsatay ama aad uga labalabaysay inaad soo gasho xaqiiqadaada. Inta badan ee dhabta ah ee aad la joogto naftaada iyo kuwa kaleba, aad ayaad u faraxsanaan doontaa.

Waa inaad si degdeg ah u dhaqaaqdaa oo aad ka faa'iidaysato fursadaha wanaagsan

Jaaluhu waxay u taagan tahay muujinta degdegga ah ee tamarta. Mar kasta oo aad aragto jaale oo aad isku dayday inaad wax ku muujiso xaqiiqda, waxay calaamad u tahay in wakhtigu ku habboon yahay in la soo bandhigo, caalamkuna uu aqbalo rabitaankaaga.

Marka aad ku riyooto jaalaha, ruuxaaga ayaa hagaya. kugu dhiirigelinaya inaad ka faa'iidaysato fursadaha kugu soo fool leh. Midabka jaalaha ah wuxuu kugu dhiirigelinayaa inaad si degdeg ah u dhaqaaqdo.

Maanka ku hay in muujintu u baahan tahay xawaare mararka qaarkood. Si aad u hesho waxa aad rabto, waa in aad si degdeg ah u fakartaa oo aad u dhaqantaa. Wax yar ka dib markaad riyadaada ka kacdo, waa in aad u rogrogtaa ficil si aad u gaadho yoolalkaaga

In aad dib u fadhiisatid oo aad sugto in noloshaadu ay qaabayso waxba ma soo saarayaan. Midabka jaalaha ah ayaa kugu martiqaadaya inaad qaadato7. Barwaaqada iyo guusha ayaa kuu iman doonta

Riyo ku saabsan midabka jaalaha ah waa calaamad wanaagsan, gaar ahaan haddii aad isku dayeyso inaad sameyso. cadho badan iyo guul. Haddii aad ku riyootid shimbir jaale ah, arrimuhu waxay bilaabi doonaan inay ka baxaan noloshaada, waxaadna ku raaxaysan doontaa guul weyn.

Wixii hadda ka dambeeya, waa inaad maskaxdaada, qalbigaaga iyo naftaada u furto fursadaha soo socda. jidkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto qof si wanaagsan wax uga beddeli kara habka noloshaada.

Joogitaanka jaalaha ee riyadaada waxay muujin kartaa guusha noloshaada xirfadeed. Waxaa laga yaabaa inaad rabtay dallacaad ama inaad u guurto shaqo mushahar fiican leh; Riyadani waxay kuu sheegaysaa in rabitaankaaga shaqo aad u qanacsan oo ka sii fiican ay dhawaan soo bixi doonto qorshahaaga. Dhaqso si degdeg ah u soco, adigoo iimaan buuxa leh in Caalamku dhabarkaagu leeyahay.

> waxay khusaysaa muujinta iyo awoodda shakhsi ahaaneed. Markaad ku aragto midabka huruudda ah ee ku jira riyooyinkaaga, tani waa calaamad xooggan oo muujinaysa inaad ku jirto xilli muuqaal ah.

Tani waa wakhti fiican oo aad dib u xoojinayso xaqiijintaada, akhrinta mantras, iyoka fikir rabitaankaaga. Caalamku si adag ayuu u shaqaynayaa si uu kaaga caawiyo muujinta xaqiiqada aad rabto, markaa ka faa'iidayso daaqadan fursada

Xilliga muuqaalkaaga, waa inaad sidoo kale ka shaqeysaa sidii aad u xoojin lahayd plexus-kaaga qoraxda ama chakra saddexaad. Samaynta jimicsiyada asaasiga ah iyo diiradda saaraya caafimaadka mindhicirkaaga waxay nadiifin kartaa socodka tamarta chakras-kaaga, taasoo kuu ogolaanaysa inaad si xooggan u muujiso.

Ku darista walxaha midabka jaalaha ah ee deegaankaaga waxay sidoo kale kaa caawin kartaa hagaajinta tamartaada muujinta iyo awoodda aad u leedahay inaad wacdo. noqo wax kasta oo aad rabto.

9. Caalamku wuu helay riyadaadii wuuna kuu shaqaynayaa

>Aragtida bahalnimada, balanbaalisyada midabka dhalaalaya waa mid la arki karo. Sida aad qiyaasi lahayd, in riyadaada lagu arko balanbaalisyada jaalaha ah waa calaamad wanaagsan

Ballabaalista waa mid aad xasaasi u ah oo si fudud u qaada tamarta deegaanka ku xeeran. Balanbaalista waxay astaan ​​u tahay gariirada tamarta leh ee Caalamku nagula soo xiriirayo.

Riyadaada oo aad ku aragto balanbaalisyada jaalaha ah waa calaamad xoogan oo muujineysa in Caalamku ka jawaabayo ducadaada ama xaqiijintaada. Ogaanshaha in Caalamku mar walba kuu shaqeeyo waa nafis.

Dunideena wakhtiga ku xidhan, waxa ay u ekaan kartaa in ay qaadanayso wakhti aad u dheer in waxa aanu waydiisanayno si ay u muujiyaan qaab muuqaal ah. Laakiin, runtu waxay tahay, Caalamku wuxuu bilaabay inuu ka shaqeeyoamarkaaga isla markaad meel dhigto.

Taasi waxay tidhi, inkasta oo Caalamku had iyo jeer kuu shaqeeyo, sidoo kale waa inaad la kulantaa Caalamka kala badh. Adiga, sidoo kale, waa inaad shaqeysaa! Kaliya hubi in shaqada aad qabato ay tahay mid dhiirigelin leh oo aan lagu qasbin. 10. Waxaad ka fogaanaysaa xaalad oo aadan u istaagin naftaada

Riyo ku saabsan dharka jaalaha ah, sida jaakada ama kaarka, waxay la macno tahay inaad hoos u dhigto dareenkaaga 'dharo' si ay nabadda u ilaashadaan.

Laakiin, shucuurta la xakameeyay weligood cidna wax wanaag ah uma samayn. Ku noolaanshaha diidmada iyo iska yeelyeelka dhammaan way wanaagsan tahay marka aysan ahayn oo kaliya waxay keenaysaa xanaaq iyo cadho.

Kuwa kalena si dhab ah kuuguma qaadan doonaan haddii aadan weligaa naftaada u istaagin. Riyadani waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad si madax-furasho ah wax uga qabato xaaladaha si daacadnimo iyo run ah.

Haddii aad dhibaato kala kulanto kuwa aad jeceshahay, waa inaad wax ka qabataa oo aad xallisaa halkii aad wax ku xaaqan lahayd rooga hoostiisa. Waa in aad ka hadashaa, sheegtaa waxa aad tabanayso, oo aad muujiso shucuurtaada intaad dhalaalayso oo aad abuurto wareeg xun oo dareen taban ah

. Haddii aad cabudhinayso shucuurtaada ka dibna aad xanaaqsanayso, waxaad soo jiidan doontaa xaalado badan oo aad ka cadhooto oo aad ka cadhooto Riyo?

Jaaluhu waa midab awood leh. Waxay astaan ​​u tahay tacaburka, is-xakamaynta, farxadda, iyo yididilada. Guud ahaan waa calaamad wanaagsan markaad riyo ku aragto midabka jaalaha ah. Waa inaad u furnaataa suurtogalnimada jacaylka, guusha, badinta, iyo rajada soo celinta.

Dhanka kale, midabka jaalaha ah wuxuu sidoo kale muujin karaa dheelitir la'aanta shucuureed iyo khalkhalka ruuxiga ah. In aad ku aragto midabkan riyadaada waxa laga yaabaa inay muujinayso inaadan ku noolayn runtaada. Waxaad lumisay awooddaada shakhsi ahaaneed iyo aqoonsigaaga, waxaadna ku nooshahay nolol si waafaqsan filashooyinka dadka kale.

Waxaan rajeynayaa in fasiraadaha riyooyinkan ay kaa caawiyaan inaad fahamto macnaha midabka jaalaha ah ee riyada. Waxay kaa caawinaysaa inaad ku xusto riyadaada joornaalka riyo isla marka aad toosto. Tani waxay sahlaysaa in si ka wanaagsan loo fahmo riyadaada.