Miyaad ka soo toostay riyo run ah oo ay ku qaadatay daqiiqad inaad xasuusato meeshaad joogtay? Miyay kaa tagtay inaad la yaabto waxa ay ku saabsan tahay? Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawino inaad furto fariimaha maskaxdaada miyir-qabka ah!

Riyooyinku waxay yeelan karaan qaabab badan oo kala duwan waxayna ku lug yeelan karaan calaamado kala duwan. Waxaan halkaan ku eegi doonnaa riyooyinka ku saabsan indhaha. Maxaad ugu riyoonaysay wax aad yaab leh? Oo maxay ka dhigan tahay dhammaantood?

Haddii aad rabto inaad hesho jawaabaha, waxaad timid meeshii saxda ahayd. Haddaba aan bilowno!

Maxay indhuhu uga muuqdaan riyooyinka?

Riyooyinka ku saabsan indhaha ayaa inta badan ku lug leh macnaha guud. Ka dib oo dhan, waxaan caadi ahaan ku aragnaa indho waji! Laakiin adduunka riyada, wax walba waa suurtagal. Taas macnaheedu waa fasiraaddu waxay ku xirnaan doontaa faahfaahinta.

Taasi waxay tidhi, waxaa jira mawduucyo soo noqnoqda oo ku jira macnaha riyooyinka ku saabsan indhaha. Waxaa la yiraahdaa "indhaha waa daaqadaha nafta", tani waxay sidoo kale noqon kartaa bartamaha riyooyinka.

Indhaha waxay ku siin karaan tilmaam wax ku qarsoon aragtida koowaad. Taasi waxay noqon kartaa shay ka mid ah shakhsiyaddaada ama qof kale, iyadoo ku xidhan qofka indhihiisu ku jiraan riyadaada. Waxa kale oo ay la xidhiidhi kartaa dareenkaaga.

Indhuhu sidan bay runta ula xidhiidhaan. Si kasta oo wejiga intiisa kale kuu sheego, indhuhu waxay muujinayaan sheekada dhabta ah.

Idhuhu sidoo kale waa qayb muhiim ah oo ka mid ah habka aan u muujinno dareenka. Indhuhu gariirayaan, oohinayaan, oohinayaan - dhammaanKuwani waxay u taagan yihiin dareenkeena si toos ah oo muuqda. Sidaa darteed riyooyinka indhuhu waxay inta badan bixiyaan fikrado qiimo leh oo ku saabsan fikradaheena iyo shucuurteena ku saabsan xaalad.

Kuwa leh aragti aan daciif ahayn, indhaheenu waxay sidoo kale fure u yihiin indha-indhaynta aduunka nagu wareegsan. Taasi waxay sidoo kale noqon kartaa qayb muhiim ah oo ka mid ah calaamadda riyooyinkeena. Haddi ay riyadu la xidhiidho indhaheena, waxa ay wax nooga sheegaysaa sida aynu u ilaalinayno agagaarkeena

maxaa dhacaya. Haddii aan aragno meel fog, waxay la macno tahay inaan si weyn u fahamnay booska.

Maskaxdayada riyadu waxay sidoo kale yihiin sayidyo wanaagsan oo erey-ciyaareed - iyo tibaaxo badan oo maalinle ah oo caadi ah ayaa tixraacaya indhaha ama aragtida. . Waxaan ka hadalnaa inaan noqono "arag cad", "Isha sharka leh" iyo "qof siinta isha", in la magacaabo laakiin wax yar. Ma ku riyootay inaad hoos u eegayso tuubo mugdi ah oo dhulka hoostiisa ah? Waa suurtogal in maskaxdaadu ay kaaga digayso inaad yeelato aragti tunnel!

Sida riyooyinka oo dhan, macnuhu wuxuu noqon karaa mid cad marka aad eegto shucuurta dhinaceeda sawirada. Oo wakhti qaado si aad uga shaqeyso waxyaabaha kala duwan ee ka muuqda riyadaada. Isweydiinta waxa ay ula jeedaan adiga waxay kaa caawin karaan inaad furto fariinta qoto dheer ee miyirkaaga hoose.

>HaddaAynu eegno qaar ka mid ah xaaladaha kala duwan ee ka soo bixi kara riyooyinka indhaha.

1. Indhahaaga halkan! Waxyaabaha muhiimka ah ee riyadaadu waa kuwa si uun kuugu soo muuqday. Taasi waa waxa maskaxdaada miyir-qabka ahi ay isku dayayso inay ku soo jeediso dareenkaaga.

Haddii indhahaagu ay riyadaada uga muuqdaan si gaar ah oo xusid mudan, waxay qayb ka noqon doonaan farriinta. Waxaan si faah faahsan u eegi doonaa xaalado kala duwan daqiiqad gudaheed Waxaa laga yaabaa inaad isku dayday muraayadda oo aad wax ka dareentay dareenka indhahaaga. Taasi waxay tilmaamaysaa dareen aanay maskaxdaada miyir qabta weli aqoonsan.

2. Fiirinta Indhaha Qof kale

Haddii riyadaadu ku lug leedahay inaad eegto indho kale, waxay kuu soo jeedinaysaa' dib u eegaya naftooda qoto dheer. Indhaha halkan waxaa laga yaabaa inay muujinayaan qaybo ka mid ah shakhsiyadooda oo inta badan qarsoon.

Waxaa laga yaabaa in riyadaadu ay ka tarjumayso indho-indhayn aanad si miyir leh u aqoonsan. Maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa laga yaabaa inay xustay hadal ama dabeecad aan ku habboonayn shakhsiyadda guud ee qof. Oo hadda waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad si qoto dheer u eegto waxa ka dambeeya.

3. Dhibaatooyinka araggaaga

Riyooyinka ku lug leh dhibaatooyinka indhahaaga waxay yeelan karaan qaabab badan. Waxa laga yaabaa in araggaagu madoobaado ama mugdi noqdo. Ama indhahaagu way xanaaqi karaan, xanuunayaan ama ordayaan.

Wax kasta oo arintu tahay, waxay u badan tahay inay la xidhiidhaan dareenkaaga ku saabsan aragtidaada sarbeebta ah. Si kale haddii loo dhigo, waxay ka tarjumaysaa kalsoonidaada inaad awood u leedahay inaad aragto waxa hareerahaaga ka socda.

Taasi waxaa laga yaabaa inay saameeyaan duruufaha ama dadka kale. Waxaa laga yaabaa inaad ka walwasho inaadan haysan macluumaad qumman, markaa waxaad arkaysaa qayb ka mid ah sawirka. Ama waxay ka turjumi kartaa dareen la'aan ama jahawareer

4. Indhahaaga oo loo rogo madaxaaga

Riyada ay indhahaaga gudaha u rogeen waxay noqon kartaa muuqaal muuqaal ah oo indho-indhayn ah. Waxaad dhab ahaantii eegaysaa naftaada, laga yaabee inaad raadinayso fikradahaaga qoto dheer iyo dareenkaaga.

Tani waxay sidoo kale noqon kartaa tusaale maskaxdaada miyir-qabka ah oo ku raaxaysanaya ereyada qaarkood. Weligaa ma maqashay odhaahda, "Dhowr dheer, si adag isu eeg"? Riyadaadu waxay kugu dhiiri galin kartaa inaad sidaa samayso! > 5. Waxyeelaynta Indhaha Qof kale>Haddii aad ku dhaawacayso indhaha qof kale riyadaada, waxay ka tarjumaysaa cabsida ah in lagu ogaado. Waxaa laga yaabaa inaad ka welwesho in qof uu indhaha ka qariyo siraha aad doorbidayso inaad si gaar ah u ilaaliso.

Waa sababtaas awgeed in riyadaada ay tallaabo qaadayso! Markaad dhaawacdo indhahooda, waxaad ka hortagaysaa

Tani waa riyo ay muhiim tahay in loo eego sida aad dareentay. Haddii aad ka nacday hab-dhaqankaaga, waxay noqon kartaa digniin in la gaadhay waqtigii aad qaadi lahayd hab kale.

si aad u nadiifiso aragtidaada. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan awoodin inaad hesho xaqiiqada arrinka. Falka calaamada ah ee maydhista waxay kuu ogolaanaysaa inaad eegto duruufaha cusub. > Faahfaahinta kale ee riyadaada ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad si qoto dheer u fahanto macnaha

Fiiri meesha aad ku jirtay riyadaada waxay noqon kartaa mid waxtar leh. Indhaha oo aad ku dhaqdo durdur waxay muujin kartaa baahida loo qabo in lagu soo laabto dabeecadda. Ku dhaqidda musqusha xafiiskaaga waxay la macno tahay inaad u baahan tahay aragti cad oo la xiriirta xaalad shaqo.

Sidoo kale eeg: 19 Macnaha Markaad Ku Riyootid Burburkaaga

7. Inaad wax ku haysato ishaada

>Riyada inaad wax isha ku hayso waxay si dhow ula xidhiidhaan riyooyin kale la xidhiidha aragti liidata. Tan sidoo kale waxaa laga yaabaa inay ku xiran tahay cabsida ah inaadan si cad u arki karin xaalad.

Xaaladdan, si kastaba ha ahaatee, waxaa jiri kara dareen ah in tani ay ku hoos jirto gacantaada. Waxaad wax ka qaban kartaa dhibka adiga oo meesha ka saaraya shayga wax u dhimaya araggaaga Wuxuu ku yidhi, "Isshaaga iska saar dogob ka hor intaadan tilmaamin saxarka deriskaaga." Markaa riyadani waxay noqon kartaa a8. Indhaha oo la rogo

Haddii aad indhahaaga ku rogrogto riyadaada, waxay u ekaan kartaa dareenka soo jeedkaaga, ishaada - is-rog-rogid yeelan lahayd. Sida tilmaantani u muujinayso xanaaq ama xanaaq nolosha dhabta ah, sidaas oo kale ayay ku jirtaa riyadaada.

Waxa laga yaabaa inaadan kaliya ku riyoon inaad indhahaaga rogto! Isku day inaad xasuusato waxa ka xanaajiyay falcelintaada. Waxay u badan tahay inay tahay shay kugu dhibaya nolol maalmeedka

> Laakin haddii aadan sidaas yeelin, waxay noqon kartaa fariin kuu soo direysa.

Sida aan soo aragnay, riyooyinka ku saabsan aragtida badanaa waxay la xiriiraan awoodaada inaad si cad u garto xaaladaada. Markaa riyada meesha aad gashanayso muraayadaha waxay muujin kartaa inaad qaadayso tallaabo si aad u hesho aragti cad.

Ma awooday inaad si fiican wax u aragto riyadaada? Hadday sidaas tahay, waxay ku tusinaysaa in dadaalkaagu uu faa'iido u leeyahay.

9. Indhuhu ku hareeraysan yihiin

Riyadaadu ma waxay ku lug lahayd in indho lagu hareereeyo? Waxaa laga yaabaa inaad joogtey meel mugdi ah, oo indho dhalaalaya hareerahaaga ku wareegsan yihiin?

Si kastaba ha ahaatee faahfaahinta, haddii indhuhu yihiin astaanta saliimka ah, waxay kuu soo jeedinaysaa inaad dareento baaritaan. Tani uma baahna inay noqoto wax xun. Waxaa laga yaabaa inaad ku raaxaysanaysay inaad noqoto xudunta dareenka.

Laakin indhuhu waxay soo jeedin karaan khibrad aad u xun. Malaha adigadareemo inaadan u dhaqmin sidaad rabto sababtoo ah fikradaha dadka kale. Waxaa laga yaabaa in ay tahay waqtigii aad dib u eegis ku sameyn lahayd inta ay ra'yigooda kugu khuseeyaan.

> waxaad ku riyootay in indhahaagu ay casaanayaan oo dhiigi ku daatay, waxay mar kale la xidhiidhi kartaa aragti liidata. Si kale haddii loo dhigo, waxaad dareemeysaa in shay kaa hor istaagayo awooddaada inaad ku aragto xaalad waxa ay tahay.

Indhaha dhiig-baxa waxay la xiriiraan daalka. Markaa waxay noqon kartaa in riyadani ay u taagan tahay natiijada cadaadiska ama daalka. Waxay noqon kartaa degdeg ah in la helo hab lagu nasto oo la helo aragti cusub.

Laakin indho cas oo dhalaalaya oo qof kale leeyahay waxay yeelan kartaa macne aad u kala duwan. Waxa laga yaabaa inay astaan ​​​​xumo ka yihiin kuwa kugu xeeran. Casaanku inta badan waxa lala xidhiidhiyaa khatarta iyo cadhadaba.

>

Midabo kala duwan ayaa leh ururo kala duwan. Buluuggu caadi ahaan waxay la xiriirtaa xasilloonida. Oo weedha "wiil indho-buluug" waxaa loo isticmaalaa in lagu qeexo qof la jecel yahay.

Cagaarku wuxuu ku xidhi karaa riyada iyo dareenka xaasidnimo. Ama si togan, midabku waxa uu ku xidhmi karaa bogsashada iyo dabeecadda

Cowlkana waxa lagu xidhi karaa madmadow.

13. Indho saddexaad oo la yeesho

Isha saddexaad waa dhaqan ahaanla xidhiidha awoodaha maskaxda iyo garashada. Markaa haddii aad ku lahayd il saddexaad oo riyadaada ah, waxay ku xidhi kartaa fikradaha ruuxiga ah. Waxaa laga yaabaa in riyadaadu ay ku talinayso in aad dhegaysato dareenkaaga.

Raadi faahfaahin kale si aad u hesho dareen cad oo ah halka ay tahay inaad ku dabaqdo dareenkaaga. Meesha aad joogtay ama cidda aad ku aragtay riyadaada waxay ku siin kartaa tilmaamo.

> 14. Inaad haysato hal il

Haddii saddexda indhood ay la xidhiidho garaadka iyo “aragti labaad”, maxay riyadu In hal il oo keliya la yeesho waxay ka dhigan tahay?

Isha luminta waxay saamaysaa aragtideena qoto dheer. Markaa riyada noocan oo kale ah waxay kuu soo jeedin kartaa aragti la'aanta arrin. Waxa laga yaabaa inay tahay wakhti aad si kale u eegi lahayd waxa hareerahaaga ka socda.

Waxay sidoo kale muujin kartaa awood la'aan ama ammaan, iyo dareenka nuglaanshaha. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad lumisay shay muhiim kuu ah

> 15. Indhaha Xoolaha

Xayawaanka duurjoogta ah ee riyooyinka waxaa badanaa loo fasiri karaa laba siyaabood midkood. Ama waxay la xidhiidhaan qof ama shay aad u aragto khatar iman karta. Ama waxay calaamad u yihiin qaybta duurjoogta ah iyo kuwa aan la taaban karin ee shakhsiyaddaada.

Si la mid ah ayaa run u ah riyooyinka indhaha xayawaanka. Waxay noqon kartaa inaad naftaada u aragto inay ku daawadaan ugaarsadayaasha. Ama waxay noqon kartaa in baadhista aad dareento ay ka timid qayb aan la aqoonsan oo maskaxdaada ah.

Fiiri macnaha guud iyo faahfaahinta riyada si ay kuu caawiso.go'aami fasiraadda saxda ah

Indhaha hoos bay u eegayaan si ay u fasiraan riyadaada

Taasi waxay ina gaadhsiinaysaa dhamaadka eegmadayada xaalado kala duwan oo riyooyin ah oo ku lug leh indho.

Tani waa kiis ay faahfaahintu run ahaantii muhiim tahay. riyooyin la mid ah waxay hayn karaan fariimo aad u kala duwan. Iyo shucuurta, goobaha, iyo calaamadaha kale ee riyooyinku waxay muhiim u noqon karaan fahamka macnaha qarsoon.

Riyada indhahaaga ayaa had iyo jeer ah faallo ku saabsan awoodaada inaad qiimeyso xaaladaada. Haddi araggaagu xumaado, waxa laga yaabaa inaad u baahato xog dheeraad ah ama aragti cusub.

>Riyooyinka indhuhu ka tirsan yihiin kuwa kale waxay inta badan la xidhiidhaa dareenka ah in la baadho.Waxaan rajaynaynaa inaad hadda haysato. macluumaadka aad u baahan tahay si aad si sax ah u fasirto riyadaada. Habeen wanaagsan oo hurdo adag!

Ha ilaawin inaad nagu dhejiso

>>