Ma ku riyootay inaad qof disho ama qof la dilo Ka dib, dadka intooda badan ma rabaan in lala xiriiriyo geeri naxdin leh.

Haddaba, maxaad ugu riyoon lahayd dil? Waa maxay macnaha iyo macnaha riyadan oo kale?

Si kasta oo ay tahay wax laga naxo, riyooyinka ku saabsan dilku waa astaan, marka aad ka fikirto, waxa ay wax badan ka saari karaan naftaada iyo noloshaada.

Nadir waa riyooyin waxa ay u muuqdaan. Waxay si fudud uga tarjumayaan fikirradeena, dareenkeena, khibradeena, iyo xaalada shucuureed

Haddii aad ku riyootid dil, waa inaadan si aan loo baahnayn uga welwelin rajada dhimashada - riyadani waxay u badan tahay inay astaan ​​u tahay shay gabi ahaanba ka duwan.

Hadaba, innagoo aan sii dheerayn, aynu eegno qaar ka mid ah macnaha guud ee riyooyinka ku saabsan dilka. Waxaad la halgamaysaa wixii hore >

Riyada lagugu dilayo ama lagu dilayo qof waxay la macno tahay inaad ka cadhoonayso wax hore u dhacay. wax kasta oo dhacay, iyo shucuurta xun ee aad dareemayso ayaa kugu liidata noloshaada soo jeedka

Haddii uu qof ku xumeeyo, waxaad dareemaysaa dareen gardarro ah oo aad u daran, oo si qarsoodi ah, waxaad mooddaa inaad 'dili karto' iyaga, inkastoo tani aysan ahaynwax aad samayn lahayd.

Riyadani waxay calaamad u tahay in la gaadhay wakhtigii aad nabad kula heshiin lahayd wixii aad soo martay ka hor inta aanay gooridin. Cadho badan oo gudahaada ah oo aad u qaadatid xaalad wakhti dheer tagtay waxay wax u dhimaysaa wanaaggaaga.

waxay la macno tahay in uu jiro qof aad rabto in aad xidhiidhka u jarto.

Qofka ku riyoonaya waxa laga yaabaa in aanu noqon mid aad ka rabto noloshaada. Dhab ahaantii, waxaa laga yaabaa inaadan arkin wejigooda.

Waxaa laga yaabaa inaad la kulmeyso xiriir walaac leh qof noloshaada ah, sida madaxaaga, walaalkaa, waalidkaa, saaxiibkaa, ama macmiilkaaga. Laakiin, mar dambe ma rabto inaad qayb ka noqoto firfircoonida sunta ah.

> Wax kasta oo ay sababto iskahorimaadka noloshaada, riyooyinka ku saabsan in qof la dilo ayaa calaamad u ah in arrimihiinu ay madaxa soo galeen, waana waqtigii si loo xaliyo. Sida aad aragto, sida ugu wanaagsan ee lagu xalin karo xaaladda waa adiga oo ka saaraya noloshaada

3. Waxaad doonaysaa inaad soo afjarto wax walaac ah

> Marka laga reebo inaad rabto inaad qof ka saarto. sun ah noloshaada, riyooyinka ku saabsan dilka waxay astaan ​​u noqon karaan rabitaankaaga inaad soo afjarto shaqo walaac leh.

Riyadani waxay ka tarjumaysaa fikradahaaga iyo dareenkaaga ku saabsan noloshaada xirfadeed. Waxaad dareemeysaa murugo iyo murugo ku saabsan shaqadaada laakiin ma arki kartid waddo aad uga bixi karto hadda.

Waxaad waqti badan ku bixisaa shaqadaada, iyoinaad timaaddo inaad ku riyooto dilku waxay la macno tahay inaad si dhab ah uga fikirto sidii aad shaqo cusub u heli lahayd.

Ha u oggolaan in rafaadka ku jira shaqada aad neceb tahay ay ku badato oo ay nolosha kaa saarto. . Adiga ayaa gacanta ku haya noloshaada.

4. Xidhiidh muhiim ah ayaa soo dhamaanaya

Haddii aad ku riyootid inaad disho ama disho xaaskaaga ama qofka aad jeceshahay, waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa Xaaladda xiriirkaaga.

Riyadani waxay dhici kartaa haddii adiga iyo qofka aad jeceshahay aadan xiriir wanaagsaneyn oo xiriirkaagu uu si dhab ah hoos ugu sii dhacayo. , qadhaadh, dhabar-jebin, iyo dhamaadka ugu dambeeya ee tilmaamaya xidhiidhkaaga Waxaa laga yaabaa inay aad u daahday, oo aad sugi karto oo kaliya dhamaadka riyadani waxay noqon kartaa baraarujin kugu boorinaysa inaad samayso wax aad ku badbaadiso xidhiidhkiina ka hor intuusan dhiman.

5. Waxaad dareemaysaa culays nololeed

Haddii aad ku riyootid in qof uu ku celceliyo mindi ku dhufto, oo u horseedaya geeridaada, waxay calaamad u tahay sida aad nolosha u dareemayso. In riyada lagu dilo mindi waxay tusaale u tahay nolosha kugu dhacaysa dharbaaxo dilaa ah. Mar dambe ma dareemaysid wanaag inaad ku noolaato sababtoo ah wax kasta oo socda; noloshu maaha dhankaaga.

In kasta oo ay noloshu adkaan karto mararka qaarkood, waxaad leedahay awoodabuur xaqiiqadaada. Haddii aad dareento niyad jab, tixgeli inaad raadsato caawimo xirfadle ah. Had iyo jeer waxaa jira iftiin dhamaadka tunnelka

> 6. Waxaad ka daashay in la iska indho tiro>Riyada kugu saabsan inaad qof disho waxay noqon kartaa mid muujinaysa dareenkaaga ku saabsan xaaladaada, gaar ahaan shaqada. .

Waxaad dareemaysaa in aanu qofna ku dhagaysan ama u qaadanayn taladaada si dhab ah. Maamulahaagu wuxuu kula dhaqmayaa sidii aadan haysan wax aad miiska soo saarto, taas oo wax u dhimaysa horumarkaaga shaqo.

Waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn inaad necbato shaqadaada, laakiin ma dareemayso inaad la mid tahay kuwaaga

Waxaad haysatay wax kugu filan, oo hadda waxa kaliya ee aad rabto waa inaad naftaada u istaagto oo ugu dambeyntii codkaaga la maqlo sababtoo ah fikradahaaga, fikradahaaga iyo soo jeedintaada sidoo kale waa muhiim.

7. Waxaad la halgamaysaa cadhada la xakameeyey

>Nolosha dhabta ah, cadhada waa mawduuc caadi ah inta badan dhacdooyinka dilka. noqo in aad la tacaalayso cadhada aan la xalin, laakiin aad si firfircoon u raadinayso hab aad uga baxdo dhammaan.

Xaqiiqda ah in aad raadinayso meel bannaan waa tillaabada koowaad ee wanaagsan ilaa inta ay caafimaad iyo badbaado tahay. Xanaaqdu waa dareen xoog badan oo si degdeg ah ku cunaya haddii aanad qaadin tallaabo aad ku maarayso.

Riyadani waxay muujinaysaa in dareenkaaga taban uu gaadhay heer kulul. Waa inaad tan wax ka qabataa ka horWaxaad dhahdaa wax aad ka shallayn karto hadhow.

8. Waxaad doonaysaa inaad soo afjarto qayb naftaada ka mid ah

>Riyada dilka ku saabsan waxay yeelan kartaa astaan ​​togan. Markaad riyo sida, waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa fikirkaaga gudaha, rabitaankaaga, iyo rabitaanka hagaajinta.

Waxaa laga yaabaa inaad ku riyootid qof ku dilaya adiga ama dil qof kale markaad rabto inaad bedesho caado ama hagaajin Naftaada.

Dilku waxa uu ka dhigan yahay dhimashada naftaaadii hore si ay kuu noqoto mid cusub. Noloshaada soo jeedka, waxaad si qoto dheer uga fakaraysay inaad gasho safar isbedel doon ah.

Haddii ujeedadu tahay inaad qaab jireed fiicnaato, xoojiso caafimaadkaaga maskaxda, ama aad barato luqad cusub, qayb ka mid ah tagtaadii. 9. Waxaad ku hawlan tahay fal xaaraan ah

Markaad ku riyootid dil meeshaad tahay kii la dilay, waxay noqon kartaa sababtoo ah waxaad ku mashquulsan tahay hawlo sharci darro ah nolosha dhabta ah. Tani waxay noqon kartaa wax kasta oo laga soo bilaabo in aad xiriir la yeelato oo aad canshuur ka baxsato.

Riyada lagu dilo waxa ay inta badan ka dhigan tahay hawlo khatar ah oo haddii la kashifo, kugu ridi karta dhibaatooyin halis ah.

Riyadani waxay u badan tahay milicsiga fikradahaaga welwelka leh. Saacadahaaga soo jeedka, waxaad ka welwelsan tahay cawaaqibka ka dhalan kara ficilladaada. Waad ogtahay inay u badan tahay inaad joojiso ku lug yeelashada hawl gaar ah oo sharci darro ah, laakiin aad ayaad u qabsatay xiisayntaas oo dhan

10. Waxaad dareemeysaa in la joogo waqtigii aad dib u soo celin lahayd shaqsinimadaada

>Riyada ku saabsan dilku waxay ka tarjumaysaa sida aad u dareemayso dadka noloshaada. Waxaad wax badan oo naftada ah u bixin kartay danta dadka kale oo aad ku wayday haybtaada hawsha.

Hooyada waxa lagu yaqaan inay wax badan huraan, wayna u fududahay inay naftooda ku waayaan hawsha. daryeelka qof kasta oo kale. Markaa, hooyooyinku waxay u badan tahay inay ku riyoodaan inay ku lug yeeshaan dil. Laakiin, riyadani waxay ku iman kartaa qof kasta oo wax badan ka quustay oo aan wax badan soo kordhin.

Riyadan oo kale waxay ka dhigan tahay geerida aqoonsigaaga iyo shakhsinimadaada iyo halganka aad u gashay sidii aad u soo ceshan lahayd dhinacyada lumay ee naftaada.

<0 6>

Ma ku riyootay dil uu hubkii la isticmaalay uu ka mid ahaa riyada? Riyadani waxay tilmaami kartaa dadaalkaaga horumarinta iyo bedelida xaaladaada nololeed ee wakhtigan Waxaad isticmaalaysaa qalabka aad gacanta ku hayso si aad ugu dagaalanto waxa aad aaminsan tahay in aad adigu leedahay.

Riyadani waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa qaar ka mid ah khaladaadka aad ku hawlan tahay inaad horay u sii wado. Waxay noqon kartaa inaad wax duminayso asaaxiibkaaga si aad u hesho dallacaad, ama waxaad galaysaa khiyaamo wasakh ah si aad ugu kasbato macaamiisha ganacsigaaga

qorigu wuxuu calaamad u yahay rabitaankaaga xooggan ee awoodda iyo xakamaynta. Nolosha dhabta ah, lahaanshaha qorigu waxay horeba ku siinaysaa gacanta sare marka la riixo si aad u dhufato.

Hubka noocaas ah, waxaad ku heli kartaa kuwa kale inay sameeyaan waxaad rabto; adiga ayaa mas'uul ka ah oo maamuli kara kuwa kale sidaad u aragto Waxaa laga yaabaa inaad ku mashquusho fikradaha aad ku hanan karto awood, inaad guuleysato, iyo inaad gacanta ku dhigto qeybo kamid ah noloshaada.

Dabcan, waxba kuma jabna inaad awood rabto oo aad maamusho marba haddii aadan isticmaalin. xoog ama hawlo sharci darro ah si aad hadafkaaga u gaadho

> 13. Waxaad isku dayaysaa inaad naftaada ka ilaaliso xaalad adag

>waxaa yaab leh, marka aad ku riyoonayso dil, waxay la macno noqon kartaa nolosha dhabta ah, Waxaad samaynaysaa wax kasta oo aad karto si aad naftaada uga ilaaliso shay ama qof aan loo baahnayn Xitaa haddii aad aragto qofka aad dilayso, macnaheedu maaha inuu yahay kuwa aad naftaada ka ilaalinayso.

Marka laga reebo inaad qof ka ilaaliso, riyadu waxay sidoo kale muujin kartaa inaad soo food saartay dhibaato. loolanxaalad aad doorbidi lahayd inaad iska ilaaliso. Waxaad doonaysaa inaad xalliso oo aad ka gudubto arrinta, laakiin ma fududa sidaad moodaysay inay ahaan doonto.

14. Dadku waxay qorshaynayaan burburkaaga

wax aan caadi ahayn, laakiin riyadani waxay leedahay astaan ​​xoog leh oo saamayn ku leh noloshaada.

In aad ku aragto riyadaada gacan-ku-dhiigle ama in qof lagu dilo waxa ay gudbin kartaa farriin ah in qof uu isku dayayo in uu ku dumiyo ama uu dhabarka ku dhufto.

0>Tani waxay noqon kartaa calaamad digniin ah inaad ka taxadarto dadka aad la macaamilayso, gaar ahaan kuwa kuugu dhow.

Waxaad doonaysaa inaad qarsoodi ku ahaato qorshayaashaada iyo fikradahaaga; cidna ha la wadaagin, waayo waxay u isticmaali karaan macluumaadkan si ay u qorsheeyaan dhicitaankaaga.

15. Waxaad ku dhowdahay inaad guul weyn gaadho

Riyadan oo kale waxay noqon kartaa mid naxdin leh, waxay sidoo kale astaan ​​u noqon kartaa guul weyn oo ku soo socota.

Si gaar ah, riyada uu cadowgaagu ku dhinto waxay astaan ​​u tahay inaan waxba idin dhexmari doonin iyo guusha aad u hanqal taagayso.<1

Nolosha dhabta ah, waxa ay noqon kartaa in aad la kulanto caqabado kaa hor istaagaya in aad gaadho yoolkaaga.

Riyada oo aad cadawgaaga ku disho waxa ay ka dhigan tahay in aad dili doonto oo aad ka gudbi doonto caqabadahaas oo aakhirka riyadaadu imanayso. runxudunta u ah, isaga oo la yaaban waxa ay ka dhigan tahay.

Inta badan, riyooyinka ku saabsan dilka ayaa astaan ​​u ah dhammaadka, kuwaas oo siinaya bilow cusub. Haddi ay tahay xidhiidh, shaqo, ama caado aad soo afjarayso, waxa laga yaabaa inaad ku riyootid inaad qof disho, qof ku dilo, ama qof kale la dilo astaantooda oo kala furfuraan casharrada ay kuu keenayaan.