Tiradu waxay nolosheena macno u yeelataa ilaa xad ay ku dhowdahay in aan la qiyaasi karin nolosheena iyada oo aan tirooyin ku jirin. Dhab ahaantii, ma jirto maalin dhaafta meesha aynaan isticmaalin tirooyinka. In kastoo aan la kulanno saacado ku dhawaad ​​saacad kasta oo maalinta ah, waxaa laga yaabaa inaan la yaabno inaan ku helno riyooyinkeenna. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaan la yaabno macnaha ruuxiga ah markaan ku aragno tirooyin riyooyinkeena

qof xisaab badan ama maya, noloshaada waxaa ka buuxa tirooyin subax ilaa habeenimo. Waxaan isticmaalnaa tirooyinka si aan u helno meelo, u ogaano waqtiga, oo aan u xisaabino miisaaniyadeena. Tirooyinka waa qaali nolol maalmeedkeena, laakiin wax qiimo ah ma ku leeyihiin riyooyinkeena?

Riyadeenu waa muhiim sababtoo ah waxay gudbiyaan xog muhiim ah oo ka timid maskaxdeena miyir-qabka ah. Fahamka riyadaada waxay kaa dhigi kartaa inaad ku noolaato nolol farxad leh oo dheellitiran. Tirooyinka waxay bixiyaan macnayaal togan iyo kuwa taban riyooyinkeena. Halkan waxaa ah dhowr macne oo ruuxi ah oo suurtagal ah oo ka dambeeya tirooyinka ku jira riyadaada:

> 1.   Waxaad diyaar u tahay bilow cusub >Lambarka koowaad inta badan waa calaamad xooggan oo muujineysa inaad diyaar u tahay bilow cusub. Waxay noqon kartaa inaad hadda u soo guurtay magaalo cusub ama aad bilowday shaqo cusub. Si kastaba ha ahaatee, lambarka koowaad waa calaamad togan. Inaad ku aragto lambarka koowaad ee riyadaada waxay ku siinaysaa xasillooni maskaxeed sababtoo ah waxaad niyadeed diyaar u tahay cusub

Haddaba haddii aad ku riyoonayso lambarka habeenba habeen, u fiirso isbeddelladaada cusub oo ku raaxayso fursad kasta oo kugu soo wajahan. Waxaad haysataa waxa ay ku qaadanayso si aad uga dhigto guul aan caadi ahayn

> 2.   Waxaad u baahan tahay inaad go'aan gaadho >Lambarka laba sida caadiga ah wuxuu matalaa doorasho. Natiijo ahaan, haddii aad ku aragto lambarka labaad ee riyadaada, waxaa la gaaray waqtigii aad dooran lahayd. Haddii aad heshay fursad aad ku beddesho shaqooyinka, guurto, bilawdo xidhiidh cusub, ama aad dhawaan safarto, riyooyinkani waxay kugu dhiirigelinayaan inaad hadda go'aansato. Inkasta oo riyadani aanay ahayn mid xun, waa in aan la iska indho tirin sababtoo ah haddii aad sii wado inaad iska ilaaliso inaad go'aan ka gaarto, xaaladdaada shucuureed ayaa saameyn karta.

Way adkaan kartaa in la go'aamiyo mararka qaarkood. Sidaa darteed, haddii aad ku dhibtoonayso inaad kala doorato laba ikhtiyaar oo wanaagsan, isku day tillaabooyinkan:

> La hadal qof si dhab ah kuu danaynaya >

>Qof Qofka aan go'aankaagu saamaynin waxa laga yaabaa inuu iftiimiyo waxyaabo aanad xataa ka fikirin

> La xidhiidh xirfadle > 11>

Inta badan waxaa aad nooga batay go'aannadayada oo aan la halgameyno inaan si cad wax u aragno. Markaad booqato daaweeyaha, ma filaysid inuu daaweeyaha kuu go'aamiyo. Taa beddelkeeda, waxaad rajaynaysaa inaad si fudud u gaartid go'aankayaga adiga oo furfuraya dhammaan waxyaabaha ku saabsan fursadahaaga ahmuhiimadda samaynta liisaska faa'iidada iyo khasaaraha. Si kastaba ha ahaatee, liisaskani waxay noo suurtogelinayaan inaan qiimayno kuwa xun iyo kuwa wanaagsan oo aan ka fikirno marka la qoro.

Adiga oo tijaabinaya tillaabooyinkan, waxaa laga yaabaa inaad awooddo inaad go'aankaaga u gaarto si degdeg ah oo aad u sameyso dariiqa walaaca yar.

Sidoo kale eeg: 15 Macnaha Ruuxa Marka Ku Riyoonaya Qof Dhintay Oo Kula Hadlaya

3.   Waxaad u baahan tahay in aad la qabsato hal-abuurkaaga

Lambarka saddexaad waxa loo tixgaliyaa inuu yahay lambarka ugu hal-abuurka badan. Natiijo ahaan, haddii lambarka seddexaad uu ka soo muuqdo riyadaada, maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa kuu sheegaysa inaad kor u qaaddo si hal abuur leh. Haddii aad tahay qof hal-abuur leh oo shaqada ku batay, wakhtina aan helin, wakhti u yeel mashruucyo hal-abuur leh.

Haddii aanad isu haysan qof hal-abuur leh, maskaxdaada miyir-qabka ahi waxa ay kuu sheegaysaa in aad tahay qof hal-abuur leh. waa in la tijaabiyaa. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato inay tahay hab fiican oo aad ku nasato oo aad kor ugu qaaddo xirfadahaaga. Haddii aanad wali samayn wax shaqo ah oo hal abuur leh, la xidhiidh kuwa kale ama dhex gal shabakada si aad fikrado iyo dhiirigelin u hesho. Xusuusnow inaad ku raaxaysato nidaamka maadaama ay tahay hab fiican oo lagu tababaro is-daryeelka

> 4.   Gurigaagu wuxuu u baahan yahay diiradda weyn

Lambarka afraad wuxuu u taagan yahay aasaas adag. Sidaa darteed, inaad ku aragto lambarka afraad ee riyadaada waxay kuu soo jeedinaysaa inaad diirada saarto gurigaaga. Haddii aad dhawaan u soo guurtay guri cusub, miyir-qabkaagu waxa laga yaabaa inuu kuu sheego inaad shaqada geliso si ay ugu dareento sidii guri. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku fikirtay inaad iibiso gurigaaga, lambarka afar waa dhammaandhiirigelinta aad u baahan tahay inaad sidaas samayso.

Haddii aanad dhawaan u soo guurin ama aanad qorshayn inaad iibiso gurigaaga, lambarka afraad wuxuu la macno yahay in mashaariicda guriga dhexdiisa ahi u baahan yihiin dareenkaaga. Xaaladdan oo kale, ka fikir qolalka gurigaaga iyo sida aad u kordhin lahayd rafcaankooda iyo raaxaysigooda.

> 5 sidaas darteed, haddii aad ku riyootid lambarka shanaad, waxay la macno tahay inaad ka fekereyso safarka. Laakiin, nasiib darro, masiibada ayaa xaddiday fursadaha aan ku safri karno si weyn. Markaa waxa laga yaabaa inaanay noqon wax la yaab leh haddii lambarka shan uu bilaabo inuu ka soo muuqdo riyadaada.

Haddii aad ku riyootid lambarka shan si joogto ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka fikirto qorsheynta safar. Haddii aadan u safri karin caalamka, ka fikir meel maxalli ah oo aadan horay u booqan. Inaad u safarto meel cusub waa wax xiiso leh oo faa'iido leh.

> 6.   Waxaad u baahan tahay inaad waqti badan la qaadato kuwa aad jeceshahay Nasiib darro, marka aan ku mashquulsanahay nolosha, waxaa laga yaabaa inaanan qaadan waqti aad ku qadarin lahayd dadka runtii muhiim noo ah. Lambarka lixaad wuxuu u taagan yahay jacayl iyo isku xirnaan, sidaas darteed, haddii lambarkan uu ka soo muuqdo riyadaada, waa digniin inaad lumiso xiriirka kuwa aad u daneyneyso.

Waxaa lama huraan ah inaadan iska indhatirin riyooyinka ay ka mid yihiin. lambarka lixaad. Luminta xiriirka adag ee aan la leenahay kuwa aan jecelnahay waxay keeni kartaa dareenxasillooni darro. Sidaa darteed, la xiriir kuwa aad jeceshahay, hagaaji wixii cilaaqaad ah oo murugsan, oo si dhab ah ugu raaxayso waqtiga aad wada qaadatid. Si kastaba ha noqotee, riyada lambarka todoba macnaheedu maaha inaad ku dadaalayso dhammaystirka. Taa beddelkeeda, waxay muujinaysaa hilowga is-hormarinta. Ma aha wax aan caadi ahayn in dadka raba inay sii wataan waxbarashada sare inay ku arkaan lambarka todobada riyooyinkooda. Xaaladdan oo kale, riyadu waxay ku dhiirigelisaa inay sii wataan waxbarasho dheeraad ah oo ay ku koraan aqoon.

8.   Waxaad joogtaa meel aad u wanaagsan

Lambarka siddeedaad wuxuu u taagan yahay dheellitirka iyo xoogga aan dhammaadka lahayn. Natiijo ahaan, inaad ku aragto lambarka siddeedaad ee riyadaada waa calaamad togan. Dhab ahaantii, maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa kuu sheegaysa inaad si fiican u wanaagsan tahay. Tixgeli riyooyinkan si ay u abaalmariyaan caafimaadkaaga, xiriirkaaga, iyo guusha guud

Haddii aad si joogto ah u aragto lambarka siddeedaad ee riyadaada, ha ka welwelin sababtoo ah, ka dib, riyadu waxay xambaarsan tahay fariin togan. Si kastaba ha ahaatee, u fiirso riyooyinka inay yihiin xasuusin si aad si fiican u qabato. Fir fircoonow, ku celceli is-daryeelka, oo jeclaada dadka kugu xeeran. Isku day inaad yarayso xidhiidhka aad la leedahay dadka xun kana fogow caadooyinka xunxun ee ku soo jiidaya Natiijo ahaan, haddii aadsi joogto ah u arag lambarka sagaalaad ee riyadaada, maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa isku dayaya inay kuu sheegto inaad dib u noqotid oo aad qiimeyso sida dhabta ah ee wax u socdaan. riyooyinkani sinaba ma aha kuwo taban, balse, waxay nagu dhiirigeliyaan inaan ka fikirno wanaagga iyo xumaanta nolosheenna.

In si adag loo eego nolosheenna weligeed wax xun maaha. Dhab ahaantii, waxay naga caawin kartaa inaan dhinac kasta oo nolosha ka mid ah u dhigno aragti. Haddaba, haddii aad ku aragto lambarka sagaalaad ee riyooyinkaaga, weydii naftaada su'aalahan:

• Miyaan ku faraxsanahay noloshayda gaarka ah?
>

>Tani waa su'aal muhiim ah sababtoo ah haddii aadan ku faraxsanayn noloshaada gaarka ah, waxay saameyn xun ku yeelan kartaa dareenkaaga.

• Miyaan ku qanacsanahay xirfad ahaan? >
>

> Xirfadeena waa muhiim sababtoo ah waxaan inta badan dhignaa boqolkiiba badan qiimahayaga guud sida arrimuhu u socdaan shaqada. Sidaa darteed, maaha wax aan caadi ahayn in aan dareemo guul darro iyo diidmo haddii arrimuhu si fiican u socdaan shaqada.

• Miyaan wax ku filan u samaynayaa caafimaadkayga?
12>

Inta badan waynu illownaa caafimaadkeena marka aynu mashquulno, laakiin caafimaadkayagu waa inuu ahaado mid ka mid ah qodobbada diiradda saaraya nolosheenna oo dhan. Dayacaada caafimaadkaaga kaliya ma keeni karto dhibaatooyin caafimaad, laakiin waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento farxad la'aan iyo dhiirigelin la'aan. Sababtaas awgeed, waa muhiim inaad had iyo jeer sii wado jimicsiga oo aad raacdo cunto caafimaad leh, iyada oo aan loo eegin sida ay noloshu waalan tahay.

Su'aalahan ayaa laga yaabaa.kuu sahlo inaad aragto sida run ahaantii wax u socdaan. Haddii aad ogaato in ay jirto meel u baahan horumar, samee isbeddellada lagama maarmaanka ah si ay noloshaadu u noqoto sida ugu wanaagsan. . Waxay muhiim u yihiin nolol maalmeedkeena iyo sidoo kale riyooyinkeena. Haddaba, haddii aad bilowdo in aad ku riyootid nambarada, isku day in aad sida ugu fiican u fahanto fariimaha ka dambeeya riyooyinka si aad ula qabsato nolol dhan oo dheeli tiran.

Sidoo kale eeg: 8 Macnaha Ruuxa ee Turtle
<13 >