5 kuptime kur ëndërroni për një tualet të tejmbushur

  • Shperndaje Kete
James Martinez

Një tualet i tejmbushur nuk është kurrë diçka që ne jemi të lumtur ta shohim. Zakonisht ngjall frustrim dhe shqetësime të mëdha brenda nesh. Po kështu, të ëndërrosh për tualete të tejmbushura nuk është diçka që të gjithë duam. Kuptohet, ne mund të jemi të hutuar dhe të pyesim veten se çfarë do të thotë nëse po ëndërrojmë për tualete të tejmbushura.

5 Kuptime kur ëndërroni një tualet të tejmbushur

Tona Ëndrrat kanë aftësinë të ndajnë me ne informacion të vlefshëm nga nënndërgjegjja jonë, kështu që është e dobishme të mësojmë prej tyre nëse na pëlqejnë apo jo. Një tualet i tejmbushur simbolizon emocionet tona në ëndrrat tona, kështu që është më mirë të hiqni të mirat dhe të këqijat nga ëndrrat tuaja.

1.   Ju nuk po ndiheni të dëgjuar

Askush prej nesh nuk kënaqet duke u ndjerë i injoruar . Mund të jetë shumë lënduese dhe frustruese nëse shpesh ne anashkalojmë ose nuk dëgjohemi. Nëse ëndërroni për një tualet të tejmbushur, mendja juaj nënndërgjegjeshëm po përpiqet t'ju tregojë se mendoni se njerëzit nuk ju dëgjojnë.

Nëse kohët e fundit keni filluar në një pozicion të ri ku konsideroheni si i ri , nuk është e papritur që do të keni këto ëndrra. Po kështu, nëse të dashurit tuaj priren të marrin vendime pa marrë parasysh ndjenjat tuaja, ju mund ta gjeni veten duke ëndërruar për tualete të tejmbushura.

Problemi me të mos u ndjerë i dëgjuar është se mund të acarohet në emocionet tuaja. Sa më shumë të shpërfilleni ose të anashkalohen opinionet tuaja, aq më keq do të ndiheni.Prandaj, nëse ëndrrat vazhdojnë, ju duhet të konsideroni të bëni diçka.

Këtu janë disa mënyra se si mund ta ndihmoni veten të shihet:

  • Flisni kur mendoni se dikush po hedh poshtë mendimet tuaja

Edhe pse shumica prej nesh nuk gëzojnë asnjë formë konflikti, ndonjëherë është e nevojshme nëse mendoni se nuk po merrni respektin që meritoni. Shumica e njerëzve do të bëjnë të pamundurën për të ndryshuar mënyrat e tyre pasi të adresohen për këtë çështje. Nëse mendoni se jeni të neglizhuar shpesh në familjen ose grupin tuaj të miqve, jini të guximshëm dhe thoni diçka.

  • Mos e poshtëroni veten

Shpesh ne priremi të reflektojmë nga brenda kur diçka shkon keq. Kjo mund të na bëjë të mendojmë se ne meritojmë disi të injorohemi ose të mos respektojmë. Megjithatë, mënyra se si njerëzit na trajtojnë nuk ka të bëjë fare me ne, dhe kështu, ne nuk duhet të shohim asnjë formë keqtrajtimi si një arsye për të reflektuar në vetvete. Në vend të kësaj, dijeni se jeni të denjë për respekt.

  • Kërkoni ndihmën e një profesionisti

Ndonjëherë ndjenja e të qenit të neglizhuar mund të jetë kaq rraskapitëse dhe trishtim që mund të çojë në depresion. Kujdesi për veten nuk duhet të neglizhohet kurrë, dhe kështu, nëse mendoni se jeni të parëndësishëm për ata që ju rrethojnë dhe nuk dini si ta trajtoni atë, kontaktoni një terapist. Ata janë trajnuar profesionalisht për të na udhëhequr në kohë të vështira. Përveç kësaj, një terapist mund të hedhë dritë mbisituata në mënyra që nuk i keni marrë ende në konsideratë.

2.   Keni pendim

Nëse e shihni veten duke larë një tualet të tejmbushur në ëndrrat tuaja, kjo tregon keqardhje brenda jush. Në këtë rast, pendimi juaj ka të bëjë veçanërisht me mënyrën se si i keni trajtuar të tjerët në të kaluarën. Tani, ne të gjithë kemi pendim, por për fat të keq, asnjë prej nesh nuk ka aftësinë ta ndryshojë këtë që ka ndodhur.

Gjithçka që mund të bëjmë është të shohim përpara dhe të përpiqemi të jemi njerëz më të mirë në të ardhmen. Nëse ndiheni keq për mënyrën se si keni trajtuar një person të caktuar, merrni parasysh përpjekjen për të korrigjuar. Askujt nuk i pëlqen të kujtohet e kaluara, veçanërisht nëse ajo ishte e pakëndshme, por do të habiteni se sa larg mund të shkojë një kërkim falje.

Është për të ardhur keq nëse jetoni në të kaluarën, kështu që këto ëndrra janë tuajat përpjekjet e mendjes nënndërgjegjeshëm për t'ju thënë të lini të shkuarën duke u marrë me keqardhjet tuaja. Ose bëni një ndryshim brenda vetes ose përpiquni të rregulloni gjërat që kanë shkuar keq. Sido që të jetë, përballja me keqardhjet tuaja do të bëjë të mundur që të ecni përpara.

Fatmirësisht, pasi të keni përballuar keqardhjet tuaja, ëndrrat duhet të kalojnë. Megjithatë, nëse këto ëndrra vazhdojnë pasi të keni vendosur të ndryshoni mënyrat tuaja, jini më të durueshëm me veten. Mos harroni se duhet kohë për të ndryshuar. Për më tepër, mos prisni të jeni një person i përsosur. Ne të gjithë bëjmë gabime pavarësisht nëse duam apo jo.

Nëse jeni penduar për gjërat që kanë ndodhur që në asnjë mënyrë nuk ishin tuajatfajin, ju duhet të merreni me të gjithashtu. Edhe pse ju nuk mund ta ndryshoni atë që ndodhi, ju mund të ndryshoni se si ajo ndikon tek ju në një mënyrë emocionale dhe psikologjike. Flisni me dikë që keni besim për atë që ndodhi ose mbani një ditar. Duke i dhënë mendjes tuaj mundësinë për t'u marrë me atë që ka ndodhur, do t'ju japë paqe mendore.

3.   E keni të vështirë t'u besoni të tjerëve

Një tualet i tejmbushur me jashtëqitje nënkupton vështirësi me besimin. Mund të jetë sfiduese t'u besojmë njerëzve përreth nesh, por nëse përpiqeni të trajtoni gjithmonë gjithçka vetëm, mund të jetë e frikshme, dërrmuese dhe e vetmuar. Nëse përpiqeni t'i jepni frenat të tjerëve, mund të ndiheni në ankth gjatë gjithë kohës sepse po përpiqeni të kontrolloni gjithçka vetë.

Pavarësisht nëse është në jetën tuaj personale apo profesionale, duke mos qenë në gjendje të besoni të tjerët për të ndihmuar me detyrat është një tipar që mund të ndryshohet. Ju mund të ndiheni se jeni shumë perfeksionist, dhe kështu, e dini që të tjerët do t'ju zhgënjejnë. Përndryshe, ju mund të ndiheni të frikësuar për t'i lejuar të tjerët t'ju afrohen shumë.

Termi 'control freak' ka një konotacion negativ sepse nënkupton që dikush duhet të ketë kontroll të plotë mbi çdo aspekt të jetës së tij. Mund të jetë sfiduese për të tjerët që të jetojnë me dikë që nuk mund të japë asnjë kontroll, sepse ata e shohin të dashurin e tyre të stresuar ndërkohë që ndihet i papërshtatshëm për të ndihmuar.

Nëse e shihni veten nëpërshkrimi i mësipërm, ka ardhur koha për të konsideruar dhënien e një pjese të kontrollit. Lërini ata që janë në jetën tuaj t'ju ndihmojnë nëse janë të gatshëm. E njëjta gjë mund të zbatohet edhe në vendin e punës. Filloni nga pak dhe jepini vetes merita në çdo hap të rrugës. Përpara se ta kuptoni, do të jeni në gjendje t'i lejoni të tjerët t'ju ndihmojnë në jetën tuaj pa u djersitur shumë për këtë.

4.   Ka dikë në jetën tuaj të cilit nuk i besoni

Nëse ëndërroni të hyni në jashtëqitje që bie nga një tualet i tejmbushur, nënndërgjegjja juaj po ju paralajmëron për dikë në jetën tuaj. Në këtë rast, ka dikë që nuk duhet t'i besoni. Nëse këto ëndrra vazhdojnë, duhet të mendoni me kujdes për njerëzit në jetën tuaj.

Bëjini vetes këto pyetje:

  • A ka dikush në jetën tuaj që po ju rrëzon?
  • A ka dikush në jetën tuaj që po krijon shumë konflikte?
  • A ndiheni rehat me të gjithë në rrethin tuaj të ngushtë?
  • A jeni viktimë e abuzimit emocional?
  • A ka arritur dikush të krijojë një boshllëk midis jush dhe të dashurit tuaj?

Nëse këto pyetje tregojnë se ka dikë që nuk duhet t'i besoni në jetën tuaj, duhet të jeni të kujdesshëm kur jeni duke ndërvepruar me personin. Nënndërgjegjja juaj ju ka paralajmëruar për besueshmërinë e këtij personi, dhe kështu, dëgjoni emocionet tuaja dhe jini të kujdesshëm.

5.   Keni nevojë për një sfidë të re

Ëndrrat, kukur shihni një tualet të mbushur me plehra, është një tregues se nuk jeni duke u stimuluar sa duhet. Mund të jetë se jeni shumë i zënë në punë ose në jetën tuaj personale, dhe kështu, nuk gjeni kohë të mjaftueshme për të bërë gjërat që ju pëlqejnë. Si rezultat, ju mendoni se jeta juaj është bërë mjaft e mërzitshme.

Nëse këto ëndrra vazhdojnë, duhet të mendoni të ndryshoni zakonet tuaja për t'i dhënë vetes kohë për të bërë gjërat që ju pëlqejnë. Përveç kësaj, ju duhet të kujdeseni më mirë për veten, sepse të qenit i pafrymëzuar në jetë lidhet shpesh me mosqenien në gjendjen tuaj më të mirë shëndetësore.

Provo këto këshilla nëse keni filluar të mendoni se jeta ka humbur tërheqjen e saj:

  • Filloni një hobi, zanat ose sport të ri

Kur hapemi ndaj përvojave të reja, ekspozohemi ndaj mundësive të reja. Mund të takoni njerëz të rinj ose të zbuloni një aftësi të re që nuk e dinit kurrë se ekzistonte.

  • Gjeni kohë të mjaftueshme për të ushtruar çdo ditë

Pavarësisht se sa i zënë ne jemi, të gjithë duhet të ushtrohemi çdo ditë për të qenë të lumtur dhe të shëndetshëm. Duke e krijuar zakonin për të bërë një shëtitje të shpejtë para darkës, do të filloni të ndjeni që epshi juaj për jetën të kthehet.

  • Qëndroni pranë atyre që doni

Njerëzit tanë kanë aftësinë e mahnitshme për të ngritur humorin tonë, dhe kështu, ne duhet të gjejmë gjithmonë kohë për t'i parë ata.

  • Ndiqni një dietë të shëndetshme dhe kufizoni zakonet e këqija

Njerëzit që hanë të ekuilibruardieta ka tendencë të ketë një këndvështrim më të lumtur për jetën. Përveç kësaj, njerëzit që nuk pinë duhan ose pinë tepër, kanë më shumë gjasa të jenë të lumtur. Prandaj, nëse e keni humbur epshin për jetën, hiqni dorë nga këto zakone të këqija dhe filloni të ushqeheni shëndetshëm. Do të habiteni nga ndryshimi që mund të sjellë në jetën tuaj.

Përmbledhje

Të gjithë kemi përdorur tualete çdo ditë, por kurrë nuk na pëlqen të mendojmë se ato janë të tejmbushura. Në ëndrrat tona, ne gjithashtu nuk duam të shohim tualete të tejmbushura. Megjithatë, ëndrrat tona të tejmbushura në lidhje me tualetin mund të na japin një pasqyrë të madhe për emocionet tona.

Duke mësuar nga këto ëndrra, ju i jepni vetes mundësinë më të mirë për të qenë të shëndetshëm dhe të lumtur.

Mos harro të na fiksosh

James Martinez është në një kërkim për të gjetur kuptimin shpirtëror të gjithçkaje. Ai ka një kuriozitet të pashuar për botën dhe mënyrën se si funksionon ajo, dhe i pëlqen të eksplorojë të gjitha aspektet e jetës - nga e përditshmja tek ajo e thella. lidheni me hyjnoren. qoftë përmes meditimit, lutjes apo thjesht të qenit në natyrë. Ai gjithashtu pëlqen të shkruajë për përvojat e tij dhe të ndajë njohuritë e tij me të tjerët.