De flesta av oss fruktar tanken på att förlora håret. Oavsett kön längtar vi efter att ha fullt hår tills vi tar vårt sista andetag. Tyvärr är inte alla av oss välsignade med tjockt och friskt hår, och därför köper vi många produkter som lovar ett vackert hår.

Om du har drömt om att förlora ditt hår vet du hur skrämmande det kan vara. Det är troligen en dröm som du helst vill glömma. Du kan dock lära dig mycket av drömmar, inklusive drömmar om håravfall.

7 betydelser när du drömmer om att håret faller ut

Har du någonsin drömt att ditt hår håller på att falla ut och undrat vad det betyder? Även om dessa drömmar kan vara skrämmande kan de vara till hjälp eftersom de ger dig en inblick i dina djupaste känslor. Här är de möjliga betydelserna bakom dina drömmar om håravfall:

1. Du är rädd för döden

De flesta av oss är nervösa när det gäller att tänka på döden. Även om ingen av oss kan leva för evigt är tanken på döden något vi helst inte vill tänka på. Om du ändå börjar drömma om att ha lockigt hår som faller ut symboliserar det en djup rädsla för döden.

Det är knepigt när vi är rädda för saker som vi inte kan ändra på. Döden kan inte undvikas, så att oroa sig för den är inte bra för vår hälsa och allmänna lycka. Om du märker att tanken på döden håller dig vaken på natten, eller om du fortsätter att drömma om lockigt hår som faller av, bör du överväga dessa steg för att minimera din ångest över döden:

• Prova avslappningstekniker

Om du känner dig överväldigad av stress blir du kanske glad att höra att rutinmässiga djupa andningsövningar eller fokuseringsövningar kan hjälpa dig att lätta på humöret och minska dina stressnivåer.

Om du känner att du inte kan andas på grund av dödsrelaterad stress, ta några djupa andetag och säg till dig själv att det är okej. Ge dessutom ditt sinne något att fokusera på. Ofta upptäcker människor att något så trivialt som att räkna kakelplattor i ett rum kan hjälpa dem att lugna ner sina nerver.

• Gå till en terapeut

Terapeuter kan erbjuda en otrolig insikt och föreslå praktiska sätt att hantera dödsrelaterad rädsla och stress. Så om du ofta känner dig mycket stressad på grund av tankar på döden bör du överväga att ta kontakt med en professionell person.

2. Du är rädd för att åldras

Naturligtvis önskar vi alla att vi kunde ta en stor klunk ur ungdomens källa. Att åldras är inte en tilltalande tanke. Det är dock en annan oundviklig sak som vi kanske oroar oss för. Återigen, att oroa sig för sin ålder förändrar ingenting.

Om du regelbundet drömmer om att du har mycket grått hår som faller ut försöker ditt undermedvetna sinne tala om för dig att du spenderar för mycket tid på att stressa över din ålder. Istället borde du njuta av den tid du har eftersom ingen av oss kan bli yngre.

Många tror att ålder är ett sinnestillstånd. Oavsett om du tror det eller inte, bidrar en hälsosam livsstil och en aktiv livsstil mycket till att du känner dig yngre. Följ därför en välbalanserad kost, drick mycket vatten, motionera regelbundet och sov tillräckligt. Du borde känna dig fräsch som en tusensköna varje dag om du gör dessa saker.

3. Du vill behålla kontrollen

Om du drömmer att andra människor drar håret från ditt huvud tyder drömmen på att du har stora svårigheter att lämna över kontrollen till andra. Du kan tycka att det är utmanande att låta andra vara delaktiga i viktiga projekt och beslut. Detta kan inte bara vara svårt för dig, utan andra kan ha mycket svårt att acceptera att du inte litar på dem när det gäller uppgifter och beslut.

Dessa drömmar är ett meddelande från ditt undermedvetna som uppmuntrar dig att börja lita lite mer på andra och lämna över lite kontroll till dem som bryr sig. Du kanske upptäcker att det är väldigt befriande när du inte har så mycket att göra.

4. Du längtar efter att känna dig sensuell

Drömmar där du ser dig själv med mycket långt hår som plötsligt börjar falla ut tyder på att du uppriktigt önskar att vara sensuell. Detta är inte ovanligt bland människor som har genomgått en livsstilsförändring som påverkat deras utseende. En nybliven mamma kan till exempel finna sig i att drömma dessa drömmar eftersom hon längtar efter att se ut på samma sätt som hon såg ut innan hon fick sitt barn.

Även om dessa drömmar tyder på att du för närvarande inte är nöjd med ditt utseende bör de betraktas som uppmuntrande. Fundera på hur du kan göra dig själv mer tilltalande för dig själv. Följ till exempel en hälsosam livsstil, motionera regelbundet och få tillräckligt med sömn. Dessa små förändringar kan göra en betydande skillnad i hur du ser på dig själv.

5. Du är orolig för en betydande förändring i ditt liv.

Drömmar där du har kort hår som faller ut betyder en djup rädsla för en hotande livsförändring. Om du funderar på att flytta, byta karriär eller avsluta ett förhållande är dessa drömmar inte ovanliga. Du kan vara väldigt stressad omedvetet över de beslut du måste fatta.

Om drömmarna fortsätter kan du ha nytta av att prata med någon som verkligen förstår dig och bryr sig om dig. Genom att dela din rädsla och oro med någon kan du känna att tyngden av allting lättar avsevärt. Om du dessutom är stressad över det för att det kan påverka någon annan, prata med den personen om det. Ju längre du väntar, desto svårare kommer det att kännas och desto mer stressad blir du.du kommer att vara.

6. Du är orolig för din hälsa

Drömmar där du ser dig själv med bara ett halvt hårhuvud tyder på att du är djupt oroad över ditt hälsotillstånd. Även om dessa drömmar kan vara skrämmande är de viktiga. De kan vara precis den väckarklocka vi behöver för att börja ta hand om oss själva.

Om du drömmer om att regelbundet ha ett halvt hårhuvud bör du tänka på din hälsa. Ställ dig själv följande frågor:

• Följer jag en bra kost?
• Får jag tillräckligt med daglig motion?
• Har jag tappat kontrollen över mina dåliga vanor som rökning och drickande?
• Har jag en historia av hälsokomplikationer i familjen?
• När gjorde jag senast en hälsokontroll?
• Dricker jag minst två liter vatten om dagen?
• Borde jag sova mer?

Dessa frågor kan vara svåra att besvara, men de är nödvändiga. Om du ändrar din livsstil kommer du att bli överraskad av de hälsofördelar du kommer att uppleva. Om du har en historia av hälsokomplikationer i din närmaste familj, se till att du regelbundet går till läkaren och gör nödvändiga kontroller. Genom att diagnostisera ett tillstånd tidigt kan du kanske undvika förödande konsekvenser.

Om du ser en älskad person med halvt hår i dina drömmar tyder det på att du är orolig för personens hälsa. Naturligtvis oroar vi oss för de människor vi älskar. Men om drömmarna fortsätter bör du överväga att prata med personen om hans/hennes hälsa. Uppmuntra din älskade person att leva ett så hälsosamt liv som möjligt och hjälp till där du kan.

7. Du är för stressad

Om du drömmer om att du redan är skallig men har händerna fulla av hår är drömmarna en varning om att dina stressnivåer är för höga. Stress kan ha allvarliga konsekvenser för vår hälsa, vårt känslomässiga tillstånd och vår allmänna lycka. Om drömmarna fortsätter bör du därför fundera på hur du kan sänka dina stressnivåer.

Det finns mycket effektiva sätt att minska din stress. Prova dessa metoder om drömmarna fortsätter:

• Hitta ett uttag

Om du ständigt är orolig för jobbet behöver du ett utlopp som inte har med kontoret att göra. Hitta istället en sport, hobby eller ett hantverk som du tycker om och som gör att du kan glömma jobbet en stund varje vecka. Genom att ta en mental paus från stressen på kontoret kommer du att minska dina stressnivåer dramatiskt.

• Försök med meditation

Meditation och avslappningsterapi är effektiva sätt att minimera din stress. Om du lyckas avsätta en tid på dagen för att meditera kommer du att märka att du inte blir överväldigad lika lätt eller ofta.

• Tillbringa tid med dem som bryr sig om dig

Att vara tillsammans med våra nära och kära är bra för våra stressnivåer. Se därför till att avsätta tillräckligt med tid i ditt schema för att vara med dina närmaste. Även om du bara träffar en vän på en kopp kaffe över lunch kan en stressig dag kännas mycket mer hanterbar.

• Underskatta inte betydelsen av egenvård

När du är upptagen är det första som vanligtvis flyttas åt sidan självvård. Men för att vara bäst måste vi först och främst ta hand om oss själva. Låt dig därför inte tappa fokus på ditt välbefinnande och din hälsa.

Sammanfattning

Människor med fullt hår är ofta beundrade i livet och i våra drömmar. Därför blir vi naturligtvis oroliga när vi börjar tappa håret. Att tappa håret i drömmarna är dock ditt undermedvetna sinnes sätt att berätta något grundläggande för dig. Genom att lyssna och förstå innebörden bakom drömmen kan du göra de nödvändiga förändringarna för att leva ett lyckligt och helhetsmässigt liv.

Glöm inte att sätta fast oss