உள்ளடக்க அட்டவணை
விலங்குகள் நம் வாழ்க்கையை வெகுவாக மாற்றும். உண்மையில், சில சமயங்களில், பிரபஞ்சம் நம் பாதையில் விலங்குகளை அனுப்பும், அதனால் நம் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் முக்கியமான பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்ள முடியும். நாம் வெளிப்படும் விலங்குகளின் அடையாளத்தைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், பிரபஞ்சம் நாம் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு நம்மை நாமே செயல்படுத்துகிறோம்.
வெள்ளை கொக்குகள் கம்பீரமான உயிரினங்கள். வெள்ளை கொக்கு எதைக் குறிக்கிறது என்பதை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் மறைக்கப்பட்ட செய்திகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.
வெள்ளை கொக்குகள் எதைக் குறிக்கின்றன?
ஜப்பானில், வெள்ளை கொக்குகள் அதிர்ஷ்ட விலங்குகளாகக் கருதப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, அவை அடிக்கடி மட்பாண்டங்கள் மற்றும் கேன்வாஸ்களில் வர்ணம் பூசப்படுகின்றன. சுவாரஸ்யமாக, ஒரு வெள்ளை கிரேன் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான குறியீட்டைக் கொண்டு செல்ல முடியும், ஆனால் எதிர்மறை குறியீட்டைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம். வெள்ளைக் கொக்குகளின் சாத்தியமான அடையாளங்கள் இதோ:
1. பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
வெள்ளை கொக்குகள் தெளிவானவை மற்றும் நேரடியானவை; அவர்கள் இருப்பதன் மூலம் பல செய்திகளை பரப்புகிறார்கள். எனவே, வெள்ளை கிரேன்களின் மிக முக்கியமான சின்னங்களில் ஒன்று உங்கள் தொடர்பு திறன்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம். நீங்கள் மிகவும் வெளிச்செல்லும் நபராக இருந்தாலும் அல்லது உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்தாலும், சிறந்த தகவல்தொடர்பு திறன்கள் பயிற்சியளிக்கப்பட்டு முழுமைப்படுத்தப்படலாம்.
மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது சவாலானது என்று நீங்கள் கண்டால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:
- கேட்பது இன்றியமையாதது
கேட்காமல் சரியான தொடர்பு இருக்க முடியாது. அதனால்அடிக்கடி, நாம் யாரோ ஒருவர் சொல்வதைக் கேட்கும்போது, இந்த எண்ணங்கள் நம்மைக் கேட்பதைத் தடுக்கின்றன என்று நாம் ஏற்கனவே நம் பதில்களைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறோம். மாறாக, அந்த நபர் சொல்வதில் கவனம் செலுத்தி உண்மையாகக் கேட்க வேண்டும்.
- உங்களை வெளிப்படுத்த பயப்படுவதை நிறுத்துங்கள்
உங்களை வெளிப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வது அத்தகைய ஒரு அற்புதமான திறமை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நிராகரிப்பை எதிர்கொள்ள நேரிடும் அல்லது பிடிக்காமல் போகலாம் என்பதால் நிறைய பேர் தங்களை வெளிப்படுத்த பயப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களைப் போலவே நீங்கள் தகுதியானவர்.
- உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
உணர்ச்சிகள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கும் பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளில். ஒருபுறம், திறந்த மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படுவது சிறந்தது, ஆனால் அதிக உணர்ச்சிவசப்படுவது நல்ல தகவல்தொடர்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் விரைவில் கோபமடைந்தால், பதிலளிப்பதற்கு முன் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க போதுமான இடத்தை நீங்களே வழங்குவது அவசியம்.
- உங்கள் உடல் மொழியை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
நாம் நகர்த்துவதும், நம்மை வெளிப்படுத்துவதும் தொடர்புகொள்வதற்கான அடிப்படையாகும். எழுந்து நிற்கவும் அல்லது நேராக உட்கார்ந்து புன்னகைக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இந்த உதவிக்குறிப்புகள் பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளில் தேர்ச்சி பெறுவதை எளிதாக்கலாம்.
2. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் நல்லவராக இருங்கள்
ஒரு வெள்ளை கொக்கு என்பது நல்ல உறவுகளின் வலுவான பிரதிநிதித்துவமாகும், எனவே, பறவை உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமானவர்களுக்கு ஒரு நல்ல நபராக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தை குறிக்கிறது. நம் அன்புக்குரியவர்களுக்காக தற்போது இருப்பது மற்றும் உண்மையானதுஅவை எப்போதும் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். யாராவது உங்களுக்கு முக்கியமானவர்கள் என்றால், அதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவர்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றால், இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்:
- ஆர்வத்தை காட்டுங்கள்
மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் ஆர்வம் காட்டும்போது, மக்கள் சிறப்பு மற்றும் பாராட்டப்படுவார்கள். எனவே, இதன் விளைவாக, நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், ஆர்வமாக இருங்கள்!
- பச்சாதாபத்துடன் இருங்கள்
துரதிருஷ்டவசமாக, வாழ்க்கை சில நேரங்களில் தவறாகிவிடும். நம்முடைய அன்புக்குரியவர்கள் சவால்களுக்கு நம்மை விட வித்தியாசமாக நடந்துகொள்ளலாம், ஆனால் அது அவர்களுக்கு நம் பச்சாதாபம் தேவையில்லை என்று அர்த்தமல்ல.
- அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்
மக்கள் ஆதரவு இருக்கும்போது தங்கள் இலக்குகளை அடைய அதிக உந்துதலாக உணர்கிறார்கள். எனவே, உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ உறுதுணையாக இருங்கள் மற்றும் ஊக்குவிக்கவும்.
- அங்கே இருங்கள்
விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும் போது, மக்கள் அங்கு விஷயம். அன்புக்குரியவர் கஷ்டப்படுகிறார் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அங்கே இருங்கள்.
- தீர்ப்பை ஒதுக்குங்கள்
நீங்கள் யாரையாவது உண்மையாக நேசித்தால், அவர்களை விட்டுவிடுங்கள் உங்கள் தீர்ப்பு.
இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் உங்கள் அன்பையும் ஏற்பையும் காட்டுவதை எளிதாக்கலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் அன்பாகவும், நட்புடன் பழகவும், உண்மையானவராகவும் இருங்கள்.
3. உங்கள் கவர்ச்சியைத் தழுவுங்கள்
வெள்ளை கொக்குகள் பளபளப்பான பறவைகளாகவும், உலகம் பார்க்கும்படியாகவும் தங்கள் அழகை விரித்து வைக்கும். இதன் விளைவாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் நம்பிக்கை மற்றும் கவர்ச்சியுடன் தொடர்புடையவர்கள்.ஆகவே, உங்கள் பாதையை அடிக்கடி வெள்ளைக் கொக்குகளின் உருவங்கள் அல்லது எண்ணங்களால் கடப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அது உங்கள் கவர்ச்சியைத் தழுவும்படி பிரபஞ்சம் உங்களுக்குச் சொல்லும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் அனைவரும் நம்மைத் தழுவும் கலையில் தேர்ச்சி பெறவில்லை. கவர்ச்சி, ஆனால் இது நாம் செய்ய கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒன்று. எப்படி தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்:
- உங்கள் நம்பிக்கையைப் பெறுங்கள்
நம்பிக்கை உள்ளவர்கள் மற்றவர்களிடம் முறையிடுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் சொந்த மதிப்பை அங்கீகரிக்கிறார்கள்.
- கவனிக்கவும்
கவர்ச்சியுள்ளவர்கள் தங்களைச் சுற்றியிருப்பவர்களிடம் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். அவர்கள் மக்களின் உணர்ச்சிகளைப் படிப்பதில் சிறந்தவர்கள்.
- அருமையாக இருங்கள்
அருமையான ஆளுமைகள் மக்களை ஈர்க்கின்றன, இதன் விளைவாக, கவர்ச்சியான நபர்கள் அன்பாக இருப்பார்கள். .
- உணர்ச்சியுடன் இருங்கள்
உணர்ச்சியுடன் வாழ்பவர்கள் உத்வேகமும் உற்சாகமும் கொண்டவர்கள், எனவே நீங்கள் ஆர்வமுள்ள ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் ஆர்வமுள்ள பக்கத்தைத் தழுவுங்கள் .
- எப்போதும் உங்களை நம்புங்கள்
உங்கள் தலையில் கொஞ்சம் குரல் இருந்தால், நீங்கள் போதுமானவர் இல்லை என்று, நேரம் அந்த குரலை சாலைக்கு வரச் சொல்ல நீங்கள் வாருங்கள். நீங்கள் தகுதியானவர். உங்களுக்குத் தேவையானதை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்றும் நேசிக்கப்படுவதற்குத் தகுதியானவர் என்றும் எப்போதும் நம்புங்கள்.
இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் கவர்ச்சியைத் தழுவுவதை எளிதாக்கலாம்.
4. உங்கள் உடலைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
<0
வெள்ளை கொக்குகள் எப்போதும் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதாகத் தெரிகிறது. அவர்கள் ஒரு எளிய பின்பற்றும் பறவைகள்உணவு மற்றும் அடிக்கடி சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் தோன்றாத ஒரு வெள்ளை கிரேனைக் கண்டுபிடிப்பது சவாலானது. இந்த அழகான பறவைகளிடமிருந்து நாம் அனைவரும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
நம் ஆரோக்கியம் மிகவும் விலைமதிப்பற்றது, எனவே, நாம் அனைவரும் ஆரோக்கியமாக வாழ முயற்சி செய்ய வேண்டும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:
- உங்கள் உணவு சீரானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
எங்களுக்கு பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். எனவே உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் வழங்கும் அளவுக்கு உங்கள் உணவு சமநிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
- நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்
நாங்கள் பிஸியாக இருக்கும்போது, தண்ணீர் குடிப்பதை மறந்து விடுங்கள். அது ஒரு தவறு, ஏனென்றால் நீரிழப்பு நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
- நகர்ந்து செல்லுங்கள்
ஆரோக்கியத்தின் ஒரு அம்சம் கவனிக்கப்படக்கூடாது உடற்பயிற்சி. நீங்கள் விரும்பும் ஒரு வகையான உடற்பயிற்சியைச் செய்வதன் மூலம் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளைக் கண்காணிக்கக்கூடிய ஸ்போர்ட்ஸ் வாட்ச்சில் முதலீடு செய்யுங்கள். பின்னர் உங்களுக்கான தினசரி இலக்கை நிர்ணயித்து, ஒவ்வொரு அடியையும் எண்ணுங்கள்.
- தூக்கத்தை குறைக்காதீர்கள்
உண்மையாக ஆரோக்கியமாக இருக்க, நாம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். விஷயங்கள் பிஸியாக இருக்கும்போது நீங்கள் தூக்கத்தை இழக்க நேரிட்டால், மாற்று தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். தூக்கத்தைத் தவிர்ப்பது ஒருபோதும் நல்ல யோசனையல்ல.
இந்த யோசனைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதை எளிதாக்கலாம்.
5. வாழ்க்கையை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்
வெள்ளை கொக்குகள் அவை மிகவும் அழகாக இருக்கின்றன, மேலும் அவை சிரமமில்லாத ஓட்டத்தைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறதுவாழ்க்கை. வாழ்க்கையில் சிரமமின்றி ஓடுவது ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய திறமை மற்றும் வெள்ளை கொக்குகளிடமிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒன்றாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலருக்கு கவலை என்பது அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும். வாழ்க்கையை சீரியஸாக எடுத்துக் கொள்ளக் கற்றுக்கொண்டால், நமது உணர்ச்சி நல்வாழ்வு பெரிதும் பயனடைவதைக் காணலாம்.
நீங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்று இப்போதே உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். பதில் ஆம் எனில், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:
- சிறிய இலக்குகளை நிர்ணயித்து, அவற்றைக் கொண்டாடுங்கள்
நாம் ஓடினால் துவண்டு போவது எளிது ஒவ்வொரு நாளும் வேலைகள். எவ்வாறாயினும், நமக்கான இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதன் மூலம், நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒன்று மட்டும் இல்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நாம் வெற்றிபெறும்போது நமது நம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறோம்.
- நன்றியுடன் இருங்கள்
வாழ்க்கை எவ்வளவு நல்லது என்பதை நாம் உணரும் தருணத்தில், அதைக் குறைவாக எடுத்துக்கொள்வோம். ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிட சிந்தனையுடன் தொடங்கவும். இதைச் செய்வது, நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக உணருவதை எளிதாக்கும்.
- பகைமையைக் கடைப்பிடிக்காதீர்கள்
கடந்த காலச் சிக்கல்களைத் தாங்கிப்பிடிப்பதில் பயமுறுத்தும் விஷயம் அது நிறைய சுய தீங்கு விளைவிக்கிறது. நீங்கள் வேறொருவர் மீது கோபமாக இருந்தாலும், வெறுப்பில் தொங்கிக்கொண்டு உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக் கொள்கிறீர்கள். எனவே அதை விடுங்கள், நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
- இந்தத் தருணத்தில் வாழ்க
அடிக்கடி, சிறப்புத் தருணங்கள் கடந்து செல்கின்றன. அடுத்து என்ன நடக்கிறது என்பதில் நாம் ஆர்வமாக இருப்பதால். அதற்கு பதிலாக, நாம் இந்த தருணத்தில் வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அதன் அழகை உண்மையாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
- நீங்கள் இல்லை.மிக பெரிய கனவு
உங்கள் கனவுகளை நனவாக்க முடியாது என்று ஒருபோதும் சொல்லாதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, இது நேரத்தின் விஷயம் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்.
- நாம் அனைவரும் தவறு செய்கிறோம், அது சரி
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் தவறவிடுகிறோம் வாழ்க்கையில் பெரிய வாய்ப்புகள், ஏனென்றால் நாம் தோல்விக்கு பயப்படுகிறோம். இருப்பினும், இது எல்லாவற்றிலும் மிகப்பெரிய தவறு. பெரும்பாலும், நம் தவறுகளின் மூலம் நாம் கற்றுக்கொள்கிறோம். எனவே தவறு செய்து விடுவோமோ என்ற பயம் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்த வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் தோல்வியுற்றால், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் முயற்சித்தீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். புதிய சவால்களை எதிர்கொள்ளவும், உங்களுக்கு வரும் வாய்ப்புகளைத் தழுவவும் பயப்பட வேண்டாம்.
வாழ்க்கை மகிழ்ச்சிகரமானது என்பதை நினைவில் கொள்வதற்கு இந்தக் குறிப்புகள் மிகவும் முக்கியம். இதில் தீவிரம் காட்டுவது மந்தமாகிவிடும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் பயணத்தை அனுபவிக்கவும்.
சுருக்கம்
வெள்ளை கொக்குகள் அழகான விலங்குகள், அவை நம் இதயங்களை அமைதி மற்றும் உள் அமைதியால் நிரப்புகின்றன. நாம் அமைதியின்மை அல்லது மன அழுத்தத்தை உணரும்போது இந்த பறவைகளை எப்போதும் பார்க்க வேண்டும். இந்தப் பறவைகள் வாழ்க்கை எவ்வளவு அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நமக்குக் கற்றுத் தரக்கூடும், எனவே அசாதாரணமான வெள்ளைக் கொக்கு மூலம் உங்களால் முடிந்ததை எப்போதும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
எங்களைப் பின் செய்ய மறக்காதீர்கள்
