విషయ సూచిక
జింకలు అద్భుతమైన జంతువులు. వారు శాంతిని ఇష్టపడేవారు, కాబట్టి వారు మనలో ప్రశాంత భావాన్ని నింపుతారు. వారు బాంబి మరియు ఓపెన్ సీజన్ వంటి చలనచిత్రాలలో ప్రదర్శించిన ప్రసిద్ధ జీవులు.
వారి భారీ కళ్లలో దాదాపు మాయాజాలం ఉంది. అయితే, మిమ్మల్ని తదేకంగా చూసే జింక మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుందని మనలో కొందరు తిరస్కరించవచ్చు. తత్ఫలితంగా, జింక మిమ్మల్ని తదేకంగా చూస్తున్నప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటని ఆశ్చర్యపోవడం సహజం.
5 అర్థాలు ఒక జింక మీ వైపు తదేకంగా చూస్తుంటే
కూడా జింకకు అలవాటు పడిన వారు జింకను సుదీర్ఘంగా చూస్తూ ఉండిపోయిన తర్వాత అసౌకర్యంగా భావించవచ్చు. వారి పెద్ద కళ్ళు మనకు అసురక్షిత లేదా అసురక్షిత అనుభూతిని కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, ఒక జింక మిమ్మల్ని తదేకంగా చూస్తే అది సానుకూలమా లేదా ప్రతికూలమా అనే సందేహం సహజం.
ఒక జింక మిమ్మల్ని తదేకంగా చూసినప్పుడు సాధ్యమయ్యే అర్థాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. మీరు అధిగమిస్తారు అడ్డంకులు
జీవితం హెచ్చు తగ్గులతో నిండి ఉంటుంది, కాబట్టి, మనం ఎల్లప్పుడూ అడ్డంకులను నివారించలేము. అయినప్పటికీ, మనం ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు మన అడ్డంకులను గౌరవంగా పరిష్కరించడానికి మా వంతు ప్రయత్నం చేయవచ్చు. ఒక జింక మిమ్మల్ని తదేకంగా చూస్తే, ప్రతిదీ పని చేస్తుందని విశ్వం చెప్పే మార్గం కావచ్చు. మీ సమస్యలు సకాలంలో పరిష్కరించబడతాయి మరియు మీ దైనందిన జీవితం తిరిగి వస్తుంది.
అవరోధాలు ఎదురైనప్పుడు నిష్ఫలంగా అనిపించడం సాధారణమే అయినప్పటికీ, మీరు మీ సమస్యలను త్వరగా అధిగమించే మార్గాలు ఉన్నాయి. విషయాలు చాలా మారినట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు ఈ చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండిఛాలెంజింగ్:
- ఫిర్యాదు చేయడం సహాయం చేయదు
దురదృష్టవశాత్తూ, మీ సమస్యల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం వలన వాటిని పరిష్కరించలేము. వాస్తవానికి, ఫిర్యాదు చేయడం వల్ల మీ సమస్యలు వాటి కంటే మరింత ముఖ్యమైనవిగా కనిపిస్తాయి, మీరు మరింత దిగజారిపోతారు.
- సానుకూలంగా ఉండండి
సానుకూలంగా ఉండండి వైఖరి ప్రతిదీ మంచిదనిపిస్తుంది. అందువల్ల, జీవితం ఎంత సవాలుగా మారినప్పటికీ, సానుకూలంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
- మీరు ఏమి చేయాలో దానిపై దృష్టి పెట్టండి
తరచుగా మా సమస్యలు విస్తరిస్తాయి. మనల్ని మనం ఇతరులతో పోల్చుకున్నప్పుడు. మనమందరం భిన్నంగా ఉన్నందున ఇది ఉపయోగకరంగా లేదు. మీ చుట్టూ ఉన్న వారితో మిమ్మల్ని మీరు పోల్చుకునే బదులు, మీ అడ్డంకులు మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి.
- ఒక దశలో దాన్ని పరిష్కరించండి
మనకు సమస్యలు వచ్చినప్పుడు కుంగిపోవడం అసాధారణం కాదు. తరచుగా మన సమస్యలను చూస్తే, వారు మమ్మల్ని భయపెడతారు. సమస్యలతో వ్యవహరించేటప్పుడు వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయడం మంచి విధానం. మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చో లేదో చూడండి, ఆపై ఆ చర్యలు తీసుకోండి.
మీ వైపు చూస్తున్న జింక మీ అడ్డంకులు ఎప్పటికీ ఉండవని చెప్పే విశ్వం యొక్క మార్గం, కాబట్టి చిట్కాలను ఉంచండి మీ సమస్యలను ఒక్కసారిగా ఆలోచించండి మరియు పరిష్కరించుకోండి.
2. మిమ్మల్ని మీరు మరింత గౌరవంగా చూసుకోండి
ఆసక్తికరంగా, మనం ఎల్లప్పుడూ ఇతరులపై కంటే మనపైనే కఠినంగా ఉంటాము. ‘నువ్వే నీ చెత్త విమర్శకుడివి’ అన్న వ్యక్తీకరణ నిజమైంది. ఫలితంగా, మేము చాలా ఒత్తిడికి గురవుతాముమనమే మంచి సంస్కరణలుగా ఉండాలి. నిన్నటి కంటే మెరుగ్గా ఉండాలని కోరుకోవడంలో తప్పు ఏమీ లేనప్పటికీ, మీ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆనందం ప్రభావితమైతే అది సమస్యాత్మకం అవుతుంది.
ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి:
- దయగల మాటలతో మీతో మాట్లాడండి
- మీరు తప్పులు చేస్తే, మిమ్మల్ని మీరు క్షమించండి
- మీ సానుకూల లక్షణాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి
- రోజుకు ధైర్యంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు ప్రోత్సహించుకోండి
- మీకు అన్యాయం జరిగినప్పుడు మాట్లాడండి
ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవచ్చు. మీరు స్వీయ-ప్రేమకు అర్హురాలని గుర్తుంచుకోండి.
3. మీరు మీ ప్రియమైన వారితో నిజాయితీగా ఉండాలి
బహుశా జింక మనవైపు తదేకంగా చూస్తున్నప్పుడు మనం బహిర్గతం కావడానికి మరో కారణం కావచ్చు అది ఆ పెద్ద కళ్లతో మన ఆత్మలోకి చూడగలదు. మనం ప్రేమించే వారి నుండి మన భావాలను దాచి ఉండవచ్చు మరియు ఒక జింక మన వైపు చూస్తూ ఉండటం వలన మనకు స్వీయ స్పృహ కలిగిస్తుంది. మీకు సన్నిహితంగా ఉన్న వారితో మీరు ముందస్తుగా ఉండకపోతే, నిజాయితీగా ఉండాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని విశ్వం మీకు చెబుతుండవచ్చు.
నిజాయితీని ఎలా స్వీకరిస్తారనే భయంతో మేము తరచుగా దానికి దూరంగా ఉంటాము. . అయితే, నిజాయితీ అనేది ఉత్తమమైన విధానం, కాబట్టి నిజాయితీగా ఉండే అలవాటును ఏర్పరచుకోవడం మంచిది, ప్రత్యేకించి మీకు సన్నిహితంగా ఉండే వారితో.
బీన్స్ చిందించే ఆలోచన భయపెడితే, ఎలా అనేదానిపై ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి మీరు ఇష్టపడే వారితో నిజాయితీగా ఉండటం ప్రారంభించండిఅత్యంత:
- స్థిరంగా ఉండండి
నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు స్థిరత్వం కీలకం. మీరు ఈ రోజు నిజాయితీగా ఉండి, తదుపరిది నిజాయితీగా లేనట్లయితే, అది మీకు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి గందరగోళంగా ఉంటుంది.
- మీరు నిర్వహించగలిగే దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండండి
జీవితంలో గడిచేకొద్దీ మనం చేసే పనులలో ఒకటి ఓవర్కమిట్. మేము ఇతరులను నిరాశపరచకూడదనుకోవడం లేదా సరిపోనిదిగా అనిపించడం వలన మేము దీన్ని చేస్తాము. అయినప్పటికీ, ఇది మీ అన్ని కట్టుబాట్లను పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మీపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని మాత్రమే కలిగిస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు బంతిని పడేయవచ్చు లేదా పూర్తిగా అరిగిపోవచ్చు.
నిజాయితీగా ఉండటం మరియు మీరు నిర్వహించలేని విషయాలకు కట్టుబడి ఉండకపోవడం, మీరు ఎలాంటి అదనపు ఒత్తిడి మరియు అంచనాలకు దూరంగా ఉంటారు.
- నిజాయితీగా ఉండండి, తీర్పు చెప్పకుండా ఉండండి
మీరు ఇష్టపడే వారితో నిజాయితీగా ఉండటానికి మరియు వారిని తీర్పు తీర్చడానికి మధ్య చాలా తేడా ఉంది. విమర్శించడాన్ని ఎవరూ ఆనందించరు, కాబట్టి దాన్ని నివారించడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి.
- కమ్యూనికేట్ చేస్తూ ఉండండి
వ్యక్తులు మీ మనసును చదవలేరు. అందువల్ల, మీ మనస్సులో ఏదైనా ఉంటే, మాట్లాడండి. మీరు నిజాయితీగా ఉండటం మరియు ప్రతిదానిని బాటిల్లో ఉంచడం గురించి భయపడితే, మీరు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు లేదా ఆందోళన చెందుతారు. కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎంతటి సవాలుతో కూడుకున్నప్పటికీ, కమ్యూనికేట్ చేయడం ఉత్తమం.
మీకు ఇష్టమైన వారితో నిజాయితీగా ఉండటం వల్ల ఒత్తిడి తక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు మీ హృదయంలో ఉన్న వాటిని వారితో పంచుకుంటారు.
4 . మీ మనస్సును స్వేచ్ఛగా చేసుకోండి
కాబట్టి తరచుగా, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనతో మన రోజులు చెడిపోతాయి.ఇది ఒక జాలి ఎందుకంటే ప్రతి రోజు బహుమతి. మీరు ఈ ప్రకటనలలో మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించినట్లయితే, విశ్వం మీరు చాలా ఆందోళన చెందడం మానేసి జీవితాన్ని ఆనందించడం నేర్చుకోమని చెప్పడానికి తదేకంగా చూస్తున్న జింకను ఉపయోగిస్తుండవచ్చు.
అన్ని చింతల నుండి మీ మనస్సును ఎలా విడిపించాలో మీకు తెలియకపోతే మిమ్మల్ని తినేసేలా, ఈ దశలను ప్రయత్నించండి:
- మీ భయాలను గుర్తించండి
మనమందరం వివిధ విషయాల గురించి భయపడతాము. అయినప్పటికీ, తరచుగా మన భయాలు మనలో అంతర్భాగంగా మారతాయి, మన భయాలకు మనపై అధిక శక్తిని ఇస్తాము. అందువల్ల, మీరు దేనికి భయపడుతున్నారో గుర్తించి, దానిని అధిగమించడానికి మీరు బలంగా ఉన్నారని చెప్పండి.
- వాస్తవిక ఆలోచనలకు కట్టుబడి ఉండండి
మీరు అయితే అవాస్తవ ఆలోచనలను కలిగి ఉంటారు, ఆ అలవాటును బద్దలు కొట్టడం ద్వారా మీరు ప్రయోజనం పొందుతారు. మీరు ఇప్పటి నుండి వాస్తవిక ఆలోచనలకు కట్టుబడి ఉంటారని మీరే చెప్పండి.
- మీ మనస్సును తాజాగా ఉంచుకోండి
మీకు సవాలు చేయడం చాలా బాగుంది. రోజువారీ మనస్సు. నిజానికి, రోజువారీ సమస్య పరిష్కారం మీ మానసిక శ్రేయస్సుకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
- మైండ్ఫుల్నెస్ ముఖ్యం
దురదృష్టవశాత్తూ, మేము తరచుగా ఒక రోజును పాడుచేస్తాము నిన్న జరిగిన దాని గురించి చింతిస్తూ. చెప్పిన మరియు చేసిన దాని గురించి చింతించడం అర్థరహితం మరియు హానికరం. మీరు గతంలో మార్చలేని వాటిని వదిలివేయండి. అలాగే, రేపు జరగబోయే దాని గురించి చింతించకుండా ఉండండి. బదులుగా, ప్రస్తుత క్షణంపై దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకోండి.
మీ చింతల నుండి మీ మనస్సును విముక్తం చేయవచ్చుఈరోజు మీరు చేసే ఉత్తమమైన పనిగా ఉండండి.
5. మీరు మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని పట్టించుకోవడం నేర్చుకోవాలి
మీరు ఇతరుల సమస్యలతో క్రమం తప్పకుండా చుట్టుముట్టే బిజీబిజీగా మారినట్లయితే, విశ్వం ఉండవచ్చు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని మీ వ్యవహారాలపై దృష్టి పెట్టమని మీకు చెప్తున్నాను. ఇతరుల వ్యాపారంలో జోక్యం చేసుకోవడం వారికి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు మీ స్వంత మానసిక శ్రేయస్సుకు హానికరం.
మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న వారి వ్యాపారంలో చాలా చురుకుగా పాల్గొంటున్నట్లయితే, ఎలా ముక్కుసూటిగా ఉండకూడదో మీకు తెలియదు, ఈ దశలను ప్రయత్నించండి:
- ఇతరులు ఎలా ఉన్నారో అంగీకరించడం నేర్చుకోండి
ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకేలా ఉండరు. కాబట్టి, మనం ఇతరులను గౌరవించాలి మరియు అంగీకరించాలి. వ్యక్తులను మార్చడానికి ప్రయత్నించడం ఎవరికీ సహాయం చేయదు.
- తీర్పు లేకుండా వినడం నేర్చుకోండి
మన చుట్టూ ఉన్నవారిని తీర్పు తీర్చడం అనేది మనమందరం తప్పించుకోవలసిన విషయం. బదులుగా, మన ప్రియమైన వారిని తీర్పు నుండి తప్పించుకుంటూ వారి మాట వినడం నేర్చుకోవాలి.
- మీ బాధ్యత వహించండి
చాలా మంది వ్యక్తులు జోక్యం చేసుకుంటారు ఇతరుల వ్యాపారంలో, వారి స్వంత సమస్యలను నివారించడానికి ఇష్టపడతారు. ఇతరుల వ్యాపారంలో జోక్యం చేసుకునే బదులు, మీపైనే దృష్టి పెట్టండి. మీ జీవితంలోని అన్ని అంశాలకు బాధ్యత వహించండి.
- స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉండండి
మీరు ఇతరులను సులభంగా విమర్శించే ధోరణిలో ఉంటే, సమయం ఆసన్నమైంది. మరింత స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉండండి. ప్రతిస్పందించే లేదా విమర్శించే ముందు, మీ అభిప్రాయం సరైనదేనా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మరీ ముఖ్యంగా, అది ఉందా అని అడగండిమీ అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండడానికి మీ స్థలం కూడా.
- నటించే ముందు విషయాలను ఆలోచించండి
తరచుగా ఇతరుల జీవితాల్లో జోక్యం చేసుకునే వ్యక్తులు హఠాత్తుగా అలా చేస్తారు. ప్రేరణపై చర్య తీసుకోవడం వల్ల సంబంధాలు దెబ్బతిన్నాయి మరియు ఫలితంగా మానసిక అసౌకర్యం ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల, నటించే ముందు శ్వాస తీసుకోవడం నేర్చుకోండి. మీరు నటించే ముందు ఏదైనా దాని గురించి ఆలోచిస్తే, దానితో మీకు ఎలాంటి సంబంధం లేదని మీరు గ్రహించవచ్చు.
సారాంశం
చాలా మంది ప్రజలు అడవుల్లో నడిచే జింక చిత్రాన్ని ఇష్టపడతారు. ప్రకృతిలో జింకలో చాలా అందంగా ఉంది. అయినప్పటికీ, జింక యొక్క ప్రతీకవాదం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మనం విస్మరించకూడదు. జింక మీ వైపు చూస్తూ ఉంటే దాని అర్థం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ జీవితాన్ని మంచిగా మార్చుకోవచ్చు.
మమ్మల్ని పిన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు