Jeśli dotarłeś tak daleko, to dlatego, że po zadaniu sobie pytania Kiedy udać się do psychologa Teraz pojawia się pytanie Jak znaleźć psychologa Więc uważaj, ponieważ w tym artykule dajemy ci klucze i wskazówki, jak znaleźć to, czego potrzebujesz i jak z tego korzystać. Jak wybrać psychologa Uwaga!

Po zaakceptowaniu faktu, że potrzebujesz pomocy, pojawia się kilka pytań: Ile kosztuje psycholog? , Jak to jest chodzić do psychologa? , a przede wszystkim , Jak wybrać dobrego psychologa? ¿ Jak poprosić o pomoc psychologiczną ? Prawda jest taka, że zakres profesjonalistów jest tak szeroki i istnieje tak wiele rodzajów terapii, że normalne jest, że się nie wie Którego psychologa wybrać .

‍ Skąd mam wiedzieć, jakiego psychologa potrzebuję?

Przechodzisz przez trudny okres w życiu osobistym, a może masz problemy w związku, uważasz, że jesteś w toksycznej relacji, poniosłeś stratę i przechodzisz okres żałoby, cierpisz na bezsenność, czujesz zastój w rozwoju osobistym lub żyjesz w całkowitym znieczuleniu emocjonalnym, cierpisz na uzależnienie od jedzenia, OCD, jak widzisz...? zanim zapytam jak wybrać psychologa, Musisz jasno określić, po co jedziesz i czego potrzebujesz. .

Każdy psycholog ma wiedzę i narzędzia do pracy nad każdą patologią psychologiczną. Różnica polega na tym, że niektórzy specjalizują się bardziej w określonych warunkach, grupach wiekowych lub technikach. Dlatego, Jasne określenie swoich potrzeb pomoże znaleźć odpowiedniego specjalistę. .

Zainwestuj w zdrowie emocjonalne, zainwestuj w siebie.

Psycholog czy psychoterapeuta?

Psychologowie są absolwentami lub posiadają wyższe wykształcenie psychologiczne. Aby pracować w dziedzinie zdrowia, muszą kontynuować szkolenie w PIR lub z tytułem magistra PGS.

Praca psychologa w środowisku klinicznym oznacza: diagnozowanie, zalecanie odpowiedniego leczenia i pracę nad poprawą zdolności danej osoby do rozumienia siebie i innych. Jest to przydatne, gdy występuje konkretny problem lub gdy przechodzisz przez trudny okres, ale nie potrzebujesz leczenia.

Praktycy psychoterapii to osoby, które zapewniają leczenie skoncentrowane na kwestiach związanych z umysłem, zachowaniem, emocjami lub dobrym samopoczuciem.

‍ Czy lepszy jest psycholog czy psycholog?

Obaj specjaliści są przeszkoleni i posiadają niezbędne umiejętności do wykonywania zawodu niezależnie od płci pacjenta. Ważne jest, aby była to osoba, z którą czujesz się swobodnie, która jest empatyczna i wzbudza zaufanie.

Przed wyborem psychologa zastanów się, co zmotywowało Cię do pójścia na terapię i jaka płeć Twoim zdaniem ułatwi Ci otwarcie się i poprawę samopoczucia. Ten czynnik pomoże ci dowiedzieć się, jak Znajdź pomoc psychologiczną i poszukaj psychologa, którego lubisz.

Jak wybrać psychologa: 13 kluczy do wyboru dobrego psychologa

1. sprawdzić, czy wybrany specjalista jest psychologiem i może wykonywać zawód

Tak, wiemy, że to oczywista rada, ale nigdy nie zaszkodzi o niej pamiętać.

W naszym kraju psycholog musi posiadać tytuł licencjata lub aktualny stopień naukowy, a następnie może szkolić się i specjalizować w jakimś rodzaju terapii, albo jako psycholog kliniczny, poprzez PIR, albo jako ogólny psycholog zdrowia po uzyskaniu tytułu magistra.

Jeśli myślisz o Jak znaleźć dobrego psychologa sprawdzić, czy jest członek Daje ci to pewność, że spełniasz wymagania do wykonywania zawodu.

. Poufność jest święta, upewnij się, że jest zagwarantowana.

Istnieje kodeks etyczny, którego każdy profesjonalista musi przestrzegać, więc poufność musi być zagwarantowana. W każdym razie dobrze jest wiedzieć, w jaki sposób Twoje dane będą wykorzystywane i traktowane - dowiedz się!

3. wyszukiwanie profesjonalnych profili zgodnie z problemem

Poza ogólnym szkoleniem zapewnianym przez dyplom z psychologii, sprawdza, w jakich konkretnych dziedzinach psycholog został przeszkolony aby sprawdzić, czy ma on/ona dodatkowe szkolenie związane z Twoim lub podobnym problemem (problemy w związku, seksuologia, uzależnienia...).

4) Sprawdź ich lata doświadczenia

Jak mówi powiedzenie, że doświadczenie to stopień... i tak właśnie jest. Tak więc, kiedy zastanawiasz się, jak wybrać psychologa, powinieneś rozważyć następujące pytania, ich doświadczenie zawodowe jest czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę .

Może nie mieć dużego doświadczenia, ale może mieć przypadki nadzorowane przez starszego specjalistę, aby upewnić się, że wybrana terapia jest właściwa. W każdym razie zapytaj!

5. spojrzenie na specjalizację według wieku

Jak wspomnieliśmy na początku, po ogólnym szkoleniu zapewnianym przez stopień naukowy, istnieją różne rodzaje kursów podyplomowych, magisterskich i specjalistycznych. Więc, Jeśli terapia dotyczy dziecka lub nastolatka, należy wziąć to pod uwagę podczas poszukiwania psychologa.

6. zapytać o rodzaj terapii

"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> Bezpłatna pierwsza konsultacja to przypadek Psycholodzy online w Buencoco Testy i decyzja, czy kontynuować, czy nie... dobry sposób, aby wiedzieć, jak wybrać psychologa, nie sądzisz?

9 Upewnij się, że oferuje konkretne cele.

Wybór psychologa to również wybór profesjonalisty, który powie Ci, w jaki sposób zostaną określone cele do osiągnięcia. Podczas pierwszych sesji dokona on oceny w celu ustalenia diagnozy, którą należy wyjaśnić. Następnie wyznaczy cel i termin osiągnięcia celów.

10. poszukiwanie opinii

Poczta pantoflowa działa i dodaje nam pewności siebie, więc często pytamy w naszym zaufanym środowisku, jak znaleźć psychologa. Jest to w porządku, o ile pamiętamy o powyższych wskazówkach.

Możesz wybrać profesjonalistę i przed podjęciem ostatecznego kroku poszukać opinii innych osób, które się z nim konsultowały. Internet jest jednym z miejsc, w których można dobrze poszukać, chociaż radzimy wziąć pod uwagę sprawdzone opinie.

11. sprawdzić, czy posiada niezbędne zasoby

Technologia zrewolucjonizowała wszystko, minęły czasy kozetki (które były typowe dla Freuda - i to było dawno temu - i kina, a nie prawdziwego życia), teraz mamy psychologię online, a nawet wirtualną rzeczywistość do leczenia fobii, na przykład.

Jeśli chcesz uniknąć podróży (jedna z zalety terapii online ) lub chcesz leczyć fobię za pomocą wirtualnej rzeczywistości, upewnij się, że psycholog dysponuje odpowiednimi zasobami.

12. sprawdzić, czy nadal tworzy się w sposób ciągły

Lata spędzone w zawodzie są bardzo dobrą szkołą, to nie ulega wątpliwości, ale bycie na bieżąco jest również ważne, a do tego kluczowe jest ciągłe szkolenie.

13. jasne odpowiedzi na wszystkie pytania

Kiedy szukasz psychologa, który ci pomoże, normalne jest, że masz wiele pytań i powinieneś je zadać, ponieważ szukasz osoby, której zaufasz, aby odzyskać dobre samopoczucie psychiczne.

Nie wahaj się i zadawaj pytania: na czym będzie polegać terapia, jak długo trwa sesja psychologa, jakiego rodzaju zadania będą ci powierzane, jak będą rozwijane sesje ... Jeśli nie uzyskasz jasnych odpowiedzi, poszukaj innego specjalisty.

Inwestowanie w zdrowie psychiczne to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić w siebie. Jeśli więc zastanawiasz się, jak znaleźć dobrego psychologa, w Buencoco możemy Ci pomóc. Wypełnij nasz krótki kwestionariusz a nasz zespół rozpocznie pracę, aby znaleźć profesjonalistę, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.