Om jouself sosiaal te isoleer. Moenie die huis verlaat nie, of selfs in 'n kamer bly en uitgaan vir noodsaaklikhede, soos om badkamer toe te gaan. Om sosiale verpligtinge met vriende, familie opsy te skuif... Gaan nie skool of werk toe nie. Ons praat nie oor die bevalling wat ons ervaar weens die pandemie of die plot van die jongste Netflix-première nie. Ons praat van die sindroom van hikikomori of vrywillige sosiale isolasie .

Alhoewel dit die eerste keer in Japan beskryf is, is dit nie net aan die Japannese kultuur gekoppel nie. Daar is gevalle van hikikomor i in Italië, Indië, die Verenigde State ... en ja, ook in Spanje, hoewel dit hier ook bekend staan ​​as geslote deur sindroom .

Hou aan lees om meer uit te vind, want in hierdie artikel probeer ons lig werp op die oorsake van hikikomori-sindroom , sy simptome , gevolge , wat gedoen kan word en wat bekend is oor die geslote deur-sindroom in ons land.

Die Japannese psigiater Tamaki Saito het in 1998 vir die eerste keer na hierdie versteuring verwys in sy boek Sakateki hikikomori, an endless adolescence . Op daardie eerste oomblik het hy dit so gedefinieer:

“Diegene wat hulle heeltemal aan die samelewing onttrek en vir 'n tydperk langer as 6 maande in hul eie huise bly, begin in die laaste helfte van hul 20's en vir wie dit toestand word nie beter verduidelik deurnog 'n psigiatriese versteuring.”

‍Hikikomori : van Japannese probleem tot wêreldwye probleem

Waarom 'n Japanner probleem? Die sosiale isolasiegedrag in Japan is veroorsaak deur die belangrikheid van twee faktore. In die eerste plek, die druk in die skole : hul streng opvoeding met 'n sielkundige eenvormigheid en baie beheer deur die onderwysers ('n deel van die studente voel dat hulle nie inpas nie en kies om tuis te bly en hulle geleidelik van die sosiale naasbestaan ​​distansieer). Tweedens, die gebrek aan belonings vir moeite wanneer jy die wêreld van werk betree , wat ly aan gebrek aan geleenthede .

In 2010 is 'n ondersoek gepubliseer wat die voorkoms van die verskynsel hikikomori in 1,2% van die Japannese bevolking. In 2016 het die Japannese Ministerie van Gesondheid, Arbeid en Welsyn die resultate van die Life of Young People -opname vrygestel, wat mense tussen die ouderdomme van 15 en 39 ingesluit het. Na aanleiding van hierdie opname het die Japannese regering die behoefte erken om meganismes te skep om geaffekteerde jeug te ondersteun. Daarbenewens het hy die behoefte gerapporteer om met hierdie studies voort te gaan om die faktore te identifiseer wat gedrag direk beïnvloed. Die opname het nie net gesê dat om 'n hikikomori te wees nie net 'n geestesgesondheidskwessie is nie, maar dit aanvaar ook dat Die sosiale omgewing is 'n faktor wat ook hierdie gedrag kan beïnvloed.

Alhoewel daar aanvanklik gedink is dat dit 'n probleem was wat verband hou met die Japannese kultuur, is gevalle gou in ander lande aangemeld.

Hoe is hikikomori jeug?

Mense hikikomori ervaar vrywillige sosiale isolasie om te ontsnap aan al die sosiale dinamika wat hulle druk veroorsaak .

Wat in Spanje bekend staan ​​as geslote deur-sindroom kom veral na die ouderdom van 14 voor, hoewel dit maklik geneig is om chronies te word en daarom is daar ook gevalle van hikikomori volwasse mense.

Verskeie studies toon dat seuns meer geneig is om in hulself te onttrek en te "lys">

In verwysing na individuele aspekte, lyk dit asof mense hikikomori gekoppel is aan introversie , hulle kan skaamte en vrees ervaar vir nie meet in sosiale verhoudings , waarskynlik as gevolg van lae selfbeeld.

Gesinsfaktore wat uitstaan ​​onder die oorsake van vrywillige aftrede is uiteenlopend. In adolessensie kan die konflikverhouding met ouers gereeld voorkom, maar in die geval van 'n persoon hikikomori kan die oorsake gekoppel word, byvoorbeeld:

• Tipe aanhegting (in dieIn die meeste gevalle is dit 'n ambivalente onseker gehegtheid).
• Vertroudheid met geestesversteurings.
• Disfunksionele gesinsdinamika soos swak kommunikasie of 'n gebrek aan empatie van die ouers jeens die kind (familiekonflik sonder oplossing ).

• Mishandeling of gesinsmishandeling.

By die probleme wat uit hierdie elemente voortspruit, word dié gevoeg wat deur die sosiale konteks veroorsaak word, onder andere:

• Ekonomiese veranderinge
• Groter kollektiewe eensaamheid veroorsaak deur die misbruik van nuwe tegnologie. (Alhoewel dit nie die rede is waarom mense besluit om hulself by die huis te isoleer nie, maar dit maak dit makliker vir diegene wat 'n geneigdheid toon om aan hierdie sindroom te ly.)
• Traumatiese ervarings wat veroorsaak word deur episodes van afknouery.

Jou sielkundige welstand is nader as wat jy dink

Simptome van hikikomori -sindroom, hoe om dit te herken?

Die simptome wat ervaar word deur hikikomori Hulle manifesteer geleidelik en soos die probleem vorder, vererger hulle of word dit duideliker. Hierdie simptome kan wees:

• Om jouself te isoleer of vrywillig te beperk.
• Om jouself in 'n spesifieke kamer of kamer in die huis toe te sluit.
• Om enige handeling te vermy wat interaksie behels persoonlik .
• Slaap gedurende die dag.
• Verwaarloos persoonlike gesondheid en higiëne.
• Gebruiksosiale netwerke of ander digitale media as 'n manier van sosiale lewe.
• Manifesteer verbale uitdrukkingsprobleme.
• Reageer buite verhouding of selfs aggressief wanneer dit bevraagteken word.

Sosiale isolasie, om nie die huis te wil verlaat nie (en soms nie eers jou eie kamer nie) lei tot apatie , om angsaanvalle te kry, eensaam voel , nie vriende hê nie, geneig wees tot woedende aanvalle en verslawing aan sosiale media en die internet ontwikkel, soos uitgelig deur 'n navorsing uitgevoer deur 'n span Japannese akademici waarin hulle daarop wys dat:

"Soos sosiale platforms meer gewild word, is mense meer gekoppel aan die internet en die tyd wat hulle saam met ander mense in die regte wêreld spandeer, duur voort. Mans is geneig om hulself van die sosiale gemeenskap te isoleer om aan aanlyn speletjies deel te neem, terwyl vrouens die internet gebruik om te verhoed dat hulle van hul aanlyn kommunikasie verdryf word."

Die gevolge van vrywillige sosiale isolasie

Die gevolge van hikikomori-sindroom kan die adolessensie van diegene wat daaraan ly grootliks beïnvloed. Om nie die huis te wil verlaat nie, kan veroorsaak:

• Slaap-wakker ommekeer en slaapversteurings
• Depressie.
• Sosiale fobie of ander gedragsafwykingsangs.
• Die ontwikkeling van 'n patologiese verslawing, soos verslawing aan sosiale netwerke.

Internetverslawing en sosiale isolasie is nou verwant, maar ons moet onthou dat Internetverslawing is 'n patologie op sigself en nie alle mense wat daaraan ly word hikikomori .

Die patologie van hikikomori : differensiële diagnose

In sielkunde word die hikikomori -sindroom steeds bestudeer en laat dit twyfel oor die klassifikasie daarvan. Uit die oorsig wat uitgevoer is deur die psigiater A. R. Teo, wat talle studies oor die onderwerp ontleed het, kom 'n paar interessante elemente na vore, soos die differensiële diagnose vir vrywillige isolasie-sindroom:

"//www.buencoco.es / blog/oorerflike-skisofrenie">skisofrenie; angsversteurings soos post-traumatiese stresversteuring of sosiale angsversteuring; ernstige depressiewe versteuring of ander gemoedsversteurings; en persoonlikheidsversteurings, soos skisoïede persoonlikheidsversteuring of vermydende persoonlikheidsversteuring, is van die vele oorwegings."

Sosiale isolasie en Covid-19: wat is die verhouding?

Die sosiale angs wat deur die bevalling veroorsaak word, het talle gevolge in die sielkundige welstand van mense veroorsaak en, in sommigegevalle, het depressie, kajuit-sindroom, claustrofobie, sosiale isolasie bevorder ... Maar die isolasie wat ervaar word om die verspreiding van die koronavirus te stop en die simptome van hikikomori bied 'n verskil wat nie vergeet moet word nie: die een wat dit bestaan ​​tussen gedwonge isolasie, as gevolg van force majeure, en gewenste isolasie, gesoek en in stand gehou.

Diegene wat deur die pandemie ingeperk was, het dikwels angs ervaar saam met die sensasie van fisiese eensaamheid; hikikomori -sindroom is egter meer van 'n sielkundige isolasie, 'n gevoel dat jy nie deur die buitewêreld erken of aanvaar word vir wie jy is nie.

Sosiale isolasie en hikikomori-sindroom in Spanje

Dit blyk dat hikikomori-sindroom in Spanje, of geslote deursindroom , nog min bekend is.

'n Paar jaar gelede het die Hospital del Mar in Barcelona 'n tuisversorgingsdiens geskep vir mense met ernstige geestesversteurings en kon dus ongeveer 200 mense met hikikomori in die stad Barcelona identifiseer . Wat is die hoofprobleem in ons land ? opsporing en gebrek aan tuisversorging .

'n Studie oor die sindroom in Spanje, wat op 'n totaal van 164 gevalle uitgevoer is, het tot die gevolgtrekking gekom dat hikikomori oorwegend mans wasjonk, met 'n gemiddelde hikikomori aanvangsouderdom van 40 jaar en 'n gemiddelde tydperk van sosiale isolasie van drie jaar. Slegs drie mense het nie simptome gehad wat dui op 'n geestesversteuring nie. Psigose en angs was die mees algemene comorbide versteurings.

Sindroom van hikikomori en sielkundige terapie

Wat is die middels vir sosiale isolasie? En hoe om 'n hikikomori te help?

Sielkunde kom tot die redding van mense of dit 'n eerstepersoon-ervaring is (alhoewel 'n hikikomori selde na 'n sielkundige sal gaan) en of ondersteuning aan die gesin nodig is, wat dikwels nie weet hoe om 'n kind te behandel wat met hikikomori gediagnoseer is nie.

Een van die voordele van aanlyn sielkunde is om nie die huis te hoef te verlaat om behandeling te kry nie, wat nuttig is in hierdie gevalle waarin die neem van die eerste stap om uit sosiale en fisiese isolasie te kom 'n uitdaging is. Nog 'n alternatief kan 'n sielkundige by die huis wees.