Son sosial və mədəni dəyişikliklər və yeni elmi kəşflər və bütün bunlar texnoloji inqilaba əlavə olunduqda, psixoloqun siması dəyişir və bir sıra dəyişikliklərə məruz qalır.

Pandemiya ofisdən kənar psixologiyanı, yəni onlayn psixologiyanı populyarlaşdırdı. Bu yazıda biz evdə psixoloqun fiquru və rolu , evdə edilən müdaxilələr və onlayn müalicə haqqında danışırıq. ‍

Evdə məsləhət

Evdə məsləhət psixoloq bir insanın evində məsləhət verdiyi zaman baş verir. Evdə psixoloji dəstək bir çox insana müalicə məqsədlərinə çatmağa kömək etdi, xüsusən də pandemiya və həbsxana kimi mürəkkəb bir tarixi dövrdə. Bu, həmişəkindən daha çox böyük stress və gərginliyə səbəb oldu:

⦁ Alov kimi yayılan narahatlıq, tənhalıq və qeyri-müəyyənlik hissləri.

⦁ Aşağı özünə hörmət və depressiya nəzarəti ələ keçirdi.

⦁ İmmunitet olmadığımızı kəşf etdik.

⦁ Biz kövrəklik və eyni zamanda həmrəylik və paylaşma hissləri yaşadıq.

Belə bir ssenaridə psixoloq xüsusi bir anda xəstəni müşayiət etmək məqsədi ilə işində daha çox çeviklik və dinamizm tətbiq etmək vəzifəsizəiflik və əziyyət. Bu səbəbdən evdə psixoloq və ya onlayn olaraq psixoloq kimi işləmək bir çox xəstələr üçün rahat və rahat həll yolu olmaqla yanaşı, getdikcə daha çox yayılmış bir seçim halına gəldi.

Ev terapiyası nədir

ev terapiyası həkim ofisində peşəkar deyil, insanın evində baş verir. Evdəki psixoloqun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, özəl konsultasiyalara və ya psixi sağlamlıq mərkəzlərinə müraciət etməkdə çətinlik çəkənlərə kömək edir.

Kimsə konsultasiyaya getməyə mane olan bəzi amillər bunlardır: yaş, xroniki tibbi problemlər , agorafobiya, çatışmazlıq şəxsi və ya ailə vaxtı və iş öhdəlikləri. Mütəxəssisin ofisinə çatmaq üçün fiziki maneə olduqda evdə terapiya da çox faydalıdır.

Evə fiziki olaraq ekran və ya smartfon vasitəsilə daxil olmaq xəstələrin və onların ailələrinin məxfiliyinə daxil olmaq deməkdir. Ona görə də evdəki psixoloq bunu hörmət və incəliklə etməlidir. İcazə istəmək, məcbur etmək və mühakimə etməmək vacibdir.

Məsləhətləşmədə işləməkdən fərqli olaraq, bu tip sessiyalar daha az strukturlaşdırılmışdır. Qaydalar, fəaliyyətlər və məqsədlər a priori müəyyən edilmir, lakin birgə müzakirə edilir.

Necə edirsiniz?evdə psixoloji ziyarət etmək?

evdə psixoloji baxım -ın effektiv olması üçün xəstənin tələbinin diqqətlə qiymətləndirilməsi vacibdir, bu ümumi aydındır. terapiyanın məqsədləri, qohumların mümkün iştirakının göstəricisi və bu dinamikada psixoloqun vəzifəsi. Evdə psixoloqla aparılan terapiyanın faydalılığını qiymətləndirən peşəkar olmalıdır.

Evdə psixoloji yardımın həyata keçirilmə üsulu müştərinin istəyinə və terapevtik üsluba görə dəyişə bilər.

Ənənəvi psixoloji müsahibədə olduğu kimi, burada da müraciət təhlil edilir, məlumatlı razılığı və məxfilik qaydalarını və psixoloq seansının nə qədər davam edəcəyini oxuyur və imzalayır; yetkinlik yaşına çatmayanlara münasibətdə hər iki valideynin razılığı tələb olunur. Bu hallarda evdə psixoloji müsahibə adətən məxfi məkanda, fasiləsiz keçirilir.

Evdə psixologiyanın üstünlükləri

Ev psixoloqları bilirlər ki, bəziləri üçün insanlar ofisə çatmaq çətin ola bilər. Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, xəstəliklər, əlilliklər, şəxsi böhranlar və ya uşaq baxımı, insanın üz-üzə terapiyaya müraciət edə bilməməsinin səbəblərindən bəziləridir. MəsləhətEvdə məsləhət və psixoloqun ev səfərləri terapiyanı daha çox insan üçün daha əlçatan edir.

Evdə terapevtlər evdə seanslar təklif etməklə və Terapevtik ssenarini buradan köçürməklə bu maneələrin çoxunu dəf edirlər. məxfilik və istifadəçinin gündəlik həyatı ilə bağlı ofisiniz/məsləhətiniz.

Müalicə evdə aparıldıqda, terapevtik əlaqə daha sürətli inkişaf edə bilər. Bunun səbəbi terapiyada olan insanların ofisdə olduğundan daha çox öz evlərində rahat ola bilmələridir.

Ev psixoloqu da ənənəvi terapiyadan daha ucuz ola bilər, xüsusən də seans virtual olaraq keçirilirsə.

Yardım axtarırsınız? Psixoloqunuz bir düyməni basmaqla

Evdə psixoloqa kim gedə bilər?

Hansı xəstələr psixoloji dəstək istəyə bilər ev? Budur bəzi nümunələr:

⦁ obsesif-kompulsif pozğunluq

⦁ yığım pozğunluğu;

⦁ bəzi fobiya növləri, məsələn, spesifik fobiyalar (məsələn, hafefobiya, tanatofobiya, meqalofobiya);

⦁ doğuşdan sonrakı depressiya;

⦁ baxıcı sindromu olan insanlar;

⦁ xroniki üzvi/onkoloji patologiyalar;

Bundan əlavə, psixoloji yardım ev də çox faydalıdır:

⦁ Yaşlılar üçünvə ya əlilliyi və ya fiziki məhdudiyyəti olanlar.

⦁ Terapevtə müraciət etmək imkanı olmayan insanlar.

⦁ Yeniyetmələr və ailələr.

⦁ Xəstələr çox qorxurlar və ya utanırlar və öz evlərinin rahatlığında danışmağa üstünlük verirlər.

Yaşlılar üçün evdə psixoloq

Evdəki psixoloqun fiquru yaşlı və zəif xəstələrə və insanlara gəldikdə əsasdır. Alzheimer, Parkinson, demans və digər degenerativ xəstəliklər kimi patologiyalardan əziyyət çəkənlər .

Ev mühiti tez-tez demensiyalı şəxsin qalıq qabiliyyətlərinin təhlükəsizliyini və saxlanmasını dəstəkləyir. Bu hallarda evdə psixoloji yardım qoca , eləcə də ailə üçün dəyərli dəstək olur.

Evdə qısa psixoloji məsləhət vasitəsilə mütəxəssis xəstə və ya yaşlı insanın psixofiziki qiymətləndirilməsini və ailə kontekstini həyata keçirir, yaşlı insan və ailə üçün evdə psixoloji dəstək planını müəyyənləşdirir.

Yaşlılara evdə psixoloji yardımın məqsədi diskomfort vəziyyəti və narahatlıq, depressiya və s. simptomlarını azaltmaqdır. xəstəlik və ya sosial-münasibət vəziyyətinə görə

olan insanlar üçün ev psixoloquəlillik

Əlilliyi olan və fiziki olaraq həkim kabinetinə çata bilməyən xəstələr üçün evdə psixoloq vacibdir. Bir çox hallarda, tanış mühitdə bu yeni vəziyyətlə məşğul olmağa ehtiyacı olan uşaqlar üçün faydalıdır.

Əlilliyin erkən və ya gec inkişaf etməsindən asılı olmayaraq, evdə psixologiya xidməti əlilliyi olan insanlara, eləcə də onların tərəfdaşlarına, ailə üzvlərinə və baxıcılarına dəstək göstərə bilər.

‍ Yeniyetmələr

Yeniyetməlik son dərəcə incə bir dövrdür. Bu yaşlarda insanlar həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən bir çox dəyişikliklərlə üzləşirlər. Məsələn, bir çox ata və analar uşaqlarının qəzəbini cilovlaya bilmir və anoreksiya və sosial fobiya kimi problemlərlə mübarizə aparmaq üçün lazımi vasitələrə sahib olmayanlar var. .

Çox vaxt yeniyetməlikdə axtarılan şey sevildiyini, dinlənildiyini, qorunduğunu və başa düşüldüyünü hiss etməkdir. Həbsdə olduğu müddətdə virtual aləmə sığınaraq, səssizcə əziyyət çəkən və ən ağır hallarda internet asılılığı inkişaf etdirən çoxlu yeniyetmələr olub.

Monitor işığı yalnız yanır və çatışmalar təklif etmək və dünyalarına diqqət yetirmək böyüklərin məsuliyyətidir , çünki yalnızonların reallığı vasitəsilə yaşamaq və böyümək iradəsini bərpa etmək üçün funksional münasibət qurmaq mümkündür.

Çox vaxt yeniyetmə açıq şəkildə kömək istəmir. Ona görə də biz onları müşayiət etməliyik ki, onlar bu ehtiyacı tanısınlar, qəbul etsinlər və paylaşsınlar. Deməli, evdəki psixoloq bu mərhələdə həm onlar, həm də ataları və anaları üçün dəyərli vasitədir.

Tanışlığın birinci mərhələsində bütün ailənin əziyyətini dinləmək və qəbul etmək vacibdir. Daha sonra ümumi bir yol tapmaq məqsədi ilə diqqəti yeniyetmə üzərində saxlaya bilmək və dərin hörmət və əlçatanlıq mesajı qaytararaq davranışa məna verməyə çalışmaq vacibdir.

Zaman keçdikcə aşağıdakılar mümkün olacaq:

⦁ Etibarlı münasibət qurmaq.

⦁ Başqasının dünyasına daxil olmaq və onunla tanış olmaq.

⦁ Yeni tarazlıq yaradın

Yeniyetməlik dövründə həyat daimi təkamüldədir və ev psixoloqunun vəzifəsi onları azadlığa doğru bu yolda müşayiət etməkdir.

Buencoco ilə emosional və zehni rifahınızın qayğısına qalın

Evdə psixoloqun qiyməti

Psixoloqla seansın qiyməti psixoloji terapiyanın növünə və seçilmiş modallığa görə dəyişir: onlayn və ya üz-üzə.

a üçün standart tariflər yoxdurev psixoloqu. Bu, onlayn və ya evdə psixoloq olmağa qərar verən peşəkardan və xəstənin evinə getməyin qiymətindən çox asılıdır

Ümumiyyətlə, evdə psixoloji yardımın qiymətləri təxminən 45 avrodur, lakin qeyd etdik ki, bu istifadəçinin yaşayış yerindən və müalicə müddətindən asılı olaraq dəyişir.

Onlayn psixoloqun qiyməti nə qədərdir? Bu başqa bir seçimdir, baxmayaraq ki, əvvəlki kimi, tənzimlənən tariflər yoxdur. Məsələn, Buenkokoda fərdi seanslar 34 avroya, cütlük terapiyası üçün isə 44 avroya başa gəlir.

Pulsuz psixoloji yardım almaq üçün hər hansı bir yol varmı?

Sosial təhlükəsizliyin psixoloji xidməti var. Bir mütəxəssisə müraciət etməzdən əvvəl sizə müraciət edəcək ailə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Təəssüf ki, sosial təminat üzrə məsləhətləşmələr resurs çatışmazlığı səbəbindən doyurulur və bir çox insanlar özəl məsləhətləşmələrə getməyə məcbur olurlar.

Bir çox hallarda ilk məsləhətləşmə pulsuzdur. Məsələn, Buenkokoda sizi narahat edən şeylər haqqında daha çox məlumat almaq və terapiya prosesinin nə qədər davam edə biləcəyi barədə fikir əldə etmək üçün onlayn psixoloqla pulsuz danışmaq mümkündür, çünki ilk koqnitiv məsləhət pulsuzdur. Niyə təklif edirik? Yaxşı, çünki çoxları necə olduğunu bilmirPsixoloqun seçilməsi və bu mütəxəssislə ilk görüş onun insanın ehtiyaclarına və gözləntilərinə uyğun olub-olmadığını bilmək üçün çox kömək edir.

Nəticələr

Yaşınızdan, peşənizdən, həyat tərzinizdən və ya keçmişinizdən asılı olmayaraq, həyatınızda çətinliklər və ya çətinliklərlə qarşılaşmısınız: depressiyaya düşən tərəfdaşla, zəhərli əlaqələr, narahatlıq problemləri, yuxusuzluq, depressiya, qida asılılığı... və kömək axtarmaq daha yaxşı həyat keyfiyyətinə doğru ilk addımdır.

Evdə psixoloji yardımın təkcə ucuz deyil, çoxsaylı faydaları var. Bundan əlavə, vurğulamaq istəyirik ki, onlayn terapiya ənənəvi psixologiya ilə eyni texnika və strategiyalarla işləyir, ona görə də terapiyanın effektivliyi eynidir, fərqi ilə psixoloqla kompüter və ya mobil telefon vasitəsilə aparılır.

Getdikcə daha çox insan onlayn terapiyanın üstünlüklərinə görə, məsələn, evlərinin rahatlığından (xaricdə olsalar belə) vaxt və sərmayə qoymadan psixoloqa müraciət etmək imkanına görə bu sonuncu metoda üstünlük verirlər. nəqliyyatda və əlçatanlığınıza ən uyğun olan cədvəldə pul.