Hypopotomonstrosesquipedaliophobia е име да завършите фобия от дълги думи По очевидни причини в официалната среда често се използва съкратената му форма, т.е, сескипедалофобия И въпреки че може да ни се струва странно, има страх от дълги думи. Това е специфичен вид фобия, например арахнофобия или аерофобия, която може да се появи и като страничен ефект на други видове разстройства, например социална тревожност.

Както при всички фобии, човекът, който има фобия от дълги думи, се чувства ирационален страх когато се сблъсква с конкретен обект или ситуация, както в този случай това би било четене или произнасяне на дълги или сложни думи. Това го кара да изпита много интензивна и емоционална психологическа реакция.

Фобия от дълги думи: етимология

Ако потърсим в Google фобия от дълги думи RAE В испанския език страхът от произнасяне на дълги думи се изразява с , т.е. хипопотомонстрозасекипедалиофобия Ако беше така, тя щеше да бъде най-дългата дума, включвана някога, благодарение на рекордните си 13 срички, което е много любопитно, като се има предвид нейното значение и функция на наименование.

Но, какво означава думата хипопотомоностросескуипедалофобия? Етимологията на името на фобията от дълги думи, описва с известна ирония чудовищния аспект, който може да има за човека с фобия виждането на сложна дума и дълго като хипопотам в реката Да, макар да звучи като шега, етимологичният произход на хипопотомоностросескуипедалиофобия е резултат от съчетанието на гръцки и латински изрази. Значението му е: голям като речен кон (от гр, хипопотам ), чудовищен (от латински monstro Последният израз се е използвал във връзка с поетичния метрум, който се е отбелязвал с крак, за да се следват метрумът и ритъмът на стиховете. Оттук и дългият "крак и половина".

Въпреки че етимологичният произход на наименованието на страха от дълги думи е много ясен, същото не може да се каже за класификацията му. Все още има открит дебат относно включването му в рамките на специфични фобии, фобии, при които плашещият елемент, който предизвиква физическите симптоми, е добре познат и ограничен. Някои експерти твърдят, че не съществува фобия от дълги думи като такава, а като вторичен симптом на други социални фобии.

Страх от дълги думи: симптоми и причини

Сескипедалофобията, или фобията от произнасяне на дълги думи, е типични диагностични симптоми на социалната фобия и следователно могат да бъдат три вида: физически, поведенчески и когнитивни .

Физически симптоми, които са общи за други фобии:

• тахикардия
• замайване и гадене
• заекване
• сухота в устата
• стрес световъртеж
• прекомерно изпотяване (особено на ръцете)
• учестено дишане.

От друга страна, постоянните и ирационални мисли, характерни за хората с фобия, които могат да бъдат предизвикани от плашещия обект или ситуация, обикновено са с катастрофичен характер; идеи, които са резултат от погрешно тълкуване на заплахата и които могат да бъдат подкрепени от физическите симптоми на тревожността. Някои от общите когнитивни симптоми на фобията саОсновните причини за използването на дълги и сложни думи са: идеята, че ще бъдат осмивани пред другите, защото не могат да ги произнесат правилно, срамът, че не се справят със задачата, или страхът, че ще бъдат отхвърлени от групата, страхът от говорене на публично място.

Сайтът фобия от произнасяне на дълги думи или четене, може да бъде класифицирана и като вторичен симптом на други видове фобии, като например социално тревожно разстройство или специфични нарушения на способността за учене, дислексия или дискалкулия, поради което дебатът за класифицирането ѝ като специфична фобия все още е отворен сред експертите.

‍ Произходът ирационален страх от дълги думи все още е неизвестен При възрастните страдащи често се появява, когато субектът има фобия от четене на дълги думи или страх да ги произнесе публично, когато говори в академична среда и използва сложни термини.

Отключващото преживяване или събитие може да бъде когато детето е било жертва на подигравки По този начин емоционалната реакция, предизвикана у детето, ще се свърже с акта на четене на публично място. И оттук нататък тази ситуация ще бъде изкована като причина за страха от произнасяне на дълги думи, които са трудни за писане. които ще го съпътстват в зряла възраст.

Buencoco ви помага да се чувствате по-добре

Преодоляване на фобията от дълги думи: лечение и терапия

Сескипедалофобията, въпреки че може да изглежда странна и необичайна, както и трипофобията, може да бъде дезактивиращ Други по-известни фобии като клаустрофобия (страх от малки и/или затворени пространства), агорафобия (страх от открити пространства), акрофобия (страх от височини) или мегалофобия (страх от големи неща) често са по-разпознаваеми в обществото, но фактът, че дадена фобия е необичайна илиТова не бива да ни кара да мислим, че не можем да го преодолеем или че няма подходяща терапия за лечението му.

‍ Избягващо поведение Фобията, която почти инстинктивно се стреми да ни предпази от излагане на този екстремен страх, (отдалечаване от обекта или ситуацията, които предизвикват фобията). не може винаги да се прилага Нека си представим човек, чиято работа изисква често публично говорене, например в класната стая, и който трябва да чете сложни академични книги и термини. Такива ситуации, ако не се лекуват, биха обрекли хората с фобия от дълги думи да живеят в състояние на постоянен стрес и тревожност.

Но какво да кажем за какво да правя, ако имам фобия от дълги думи? Как мога да потърся професионална помощ и какъв вид лечение е най-ефективно?

Първото нещо, което трябва да имаме предвид, когато имаме фобия от дълги думи, е, че макар някои от физическите симптоми да могат да бъдат лекувани с медикаменти, с лекарства, които облекчават симптомите, характерни за процесите на тревожност, други могат да бъдат лекувани с лекарства, които облекчават симптомите, характерни за процесите на тревожност, трети могат да бъдат лекувани с лекарства, които облекчават симптомите, характерни за процесите на тревожност, четвърти могат да бъдат лекувани с лекарства, които облекчават симптомите, характерни за процесите на тревожност. техники за релаксация, като например осъзнатост. може да ни помогне в процеса на приемане на фобията и по този начин да бъде ефективен за намаляване на интензивността на симптомите.

Когнитивно-поведенческата терапия включва също техники на експозиция и системна десенсибилизация, които чрез постепенното насочване на пациента към контролирано излагане на плашещия елемент са сред най-ефективните за преодоляване на симптомите и преработката на стреса.

‍ A онлайн психолог може да бъде много практичен и ефективен вариант. Ако искате да започнете да се справяте с него, можете да потърсите квалифицирана професионална помощ чрез нашата платформа и постепенно да се научите да го контролирате.