Wie viele Gänseblümchen müssen schon zertreten worden sein, um eine Antwort auf die Frage "liebt er mich, liebt er mich nicht" zu bekommen! Aber es gibt auch diejenigen, die einen anderen Zweifel haben, der vielleicht noch beunruhigender ist, nämlich "liebe ich ihn oder liebe ich ihn nicht". In diesem Artikel werden wir darüber sprechen Liebe OCD eine Zwangsstörung, die durch zwanghafte Gedanken darüber gekennzeichnet ist, den Partner nicht zu lieben.

Was ist eine Liebes-OCD oder eine Beziehungs-OCD?

Die Zwanghafte Beziehungsstörung oder Liebes-OCD ist eine Art von Störung, bei der die Betroffenen immer wieder in Frage stellen, ob die Beziehung zu ihrem Partner gut funktioniert, ob die Person, mit der sie zusammen sind, die richtige ist, sie stellen ihre Gefühle für den anderen in Frage (es gibt sogar Menschen, die an einer Liebes-Zwangsstörung mit dem Gedanken leiden, nichts für ihren Partner zu empfinden).

Diese Gedanken können jedem zu einem bestimmten Zeitpunkt in seiner Beziehung kommen, das Problem der Menschen mit Zwangsstörungen in der Liebe ist, dass diese Gedanken sind aufdringlich Die folgenden Punkte werden ihnen immer wieder vorgelegt und sind verursachen eine starke Ängste was zu Zwängen führt.

Die Zwänge Diese Versuche sind jedoch ineffektiv, da sie die Häufigkeit und die emotionale Wirkung der Sorgen erhöhen.

Bei der Liebes-Zwangsstörung, einer Form der reinen Zwangsstörung, ist der Zwang nicht beobachtbar, wie bei anderen Arten von Zwangsstörungen, bei denen es sich um Handlungen handelt, wie z. B. das Überprüfen, ob eine Tür abgeschlossen ist, das Händewaschen usw, in diesem Fall Zwänge sind psychisch was die Diagnose erschwert.

Wenn die Person zum Beispiel daran zweifelt, ob sie ihren Partner liebt oder nicht, kann ein Zwang sein sie mit anderen Menschen vergleichen Wenn sich hingegen die aufdringlichen Gedanken darum drehen, ob es die andere Person ist, die mich liebt, kann ein Zwang entstehen. kontrollieren, wie oft er seine Liebe zu Ihnen zum Ausdruck bringt wie viele Nachrichten es Ihnen pro Tag schickt usw.

‍ Symptome der Liebes-Zwangsstörung

Die Zwangsneurosen in Beziehungen manifestiert sich hauptsächlich auf zwei Arten:

• Zwanghafte Gedanken, die sich auf die intime Beziehung konzentrieren.
• Zwanghafte Gedanken, die sich auf den Partner konzentrieren.

Die Person bewertet die erlebte Symptomatik als inakzeptabel und übt oft starke Selbstkritik, weshalb die Beziehungsorientierte Zwangsstörung gibt Anlass zu Schuldgefühle, Wut und Scham .

Liebes-OCD und zwanghafte Gedanken über Beziehungen

Wie bereits eingangs erwähnt, ist die obsessive Gedanken Beziehungsorientiert bezieht sich auf die Beziehung zwischen dem Paar. Zweifel und Bedenken über Gefühle gegenüber dem Partner und umgekehrt (liebe ich ihn/sie nicht? liebt er/sie mich nicht?) und über die Unsicherheit in der richtigen Beziehung zu sein.

Die Symptome einer Liebes-Zwangsstörung können durch den Anblick eines nach Ansicht der Person glücklichen Partners oder durch Gefühle der Langeweile und Angst in der Gegenwart des Partners ausgelöst werden. So kann eine Person mit einer Beziehungs-Zwangsstörung:

• Über das Junggesellendasein fantasieren.
• Die Sehnsucht, die berühmten Schmetterlinge im Bauch der ersten Verliebtheitsphase zu spüren.
• Angst vor sexuellen Fantasien oder Erregung gegenüber anderen Menschen.

In einigen Fällen können beziehungsbezogene Obsessionen mit zwanghafter Eifersucht einhergehen, d. h. mit dem Vorhandensein von zwanghafte Gedanken über die Untreue des Partners Darauf folgt ein Kontrollverhalten, um die Treue des Partners zu überprüfen (bei der Liebes-Zwangsstörung, bei der Zweifel an der Untreue aufkommen, die Fragen "liebt er mich oder eine andere?)

Zwangsneurosen in der Liebe und zwanghafte Gedanken, die sich auf den Partner konzentrieren

Wie wirkt sich die Zwangsstörung auf Beziehungen aus? Menschen, die an einer Beziehungsstörung leiden, können Folgendes zum Ausdruck bringen Symptome, die sich auf die Unzulänglichkeiten des Partners konzentrieren und ihre ständige Sorge gilt bestimmten ästhetischen, intellektuellen, moralischen oder sozialen Merkmalen der letzteren.

In diesen Fällen entstehen Gedanken vom Typ "Liste">

‍ Liebe Zwangsstörung und Sexualität

Wie wirkt sich die Zwangsstörung auf eine Beziehung aus? Zweifel am Partner und das daraus resultierende rituelle Verhalten führen zu häufigen Konflikten und untergraben die Stabilität der Beziehung und das Sexualleben.

Zweifel an der Liebe eines anderen Menschen und die ständige Suche nach seinen Fehlern sind nur einige Beispiele für die Faktoren, die zu einer Krise führen können. vermindertes sexuelles Verlangen .

Beziehungsorientierte Zwangsstörung: Ursachen

Die Ursachen der Zwangsstörung werden in einem multifaktoriellen Modell beschrieben, in dem eine Kombination aus folgenden Faktoren zu finden ist genetische Faktoren und Umwelt/ relationale wie z. B. traumatische Ereignisse und unangepasste Familienmuster.

OCD und Genetik

Die Genetik scheint beim Auftreten von Zwangsstörungen eine Rolle zu spielen, aber sein Einfluss soweit wir das bisher wissen, ist nur teilweise Die Forschung hat noch nicht geklärt, ob es Gene gibt, die spezifisch in die Zwangsstörung involviert sind und wie sie bei der Manifestation der Symptome eine Rolle spielen.

Beziehungsorientierte Zwangsstörung und familiäre Erfahrungen

Zu den Risikofaktoren für die Entwicklung einer Liebes-OCD gehören Konflikte in der Familie spielen eine Rolle .

Das familiäre Klima, in dem viele Menschen mit einer Beziehungsstörung ihre Kindheit verbracht haben, ist häufig ein anderes:

• Starke Konzentration auf die Moral.
• Mit einer Tendenz, das Verhalten des Kindes zu missbilligen, da es in einem starren normativen System mit einem passiv-aggressiven Stil erzogen wurde.

Beziehungsorientierte Zwangsstörung und die Rolle von Glaubenssätzen

Anhaltende Familienkonflikte können zur Strukturierung von dysfunktionale Denkmuster Darüber hinaus:

• Katastrophisches Denken wie z. B. "diese Beziehung funktioniert nicht" oder "es ist die falsche Person" und wird als inakzeptabel beurteilt und zu einer Quelle von Schuldgefühlen.
• Das Bedauern vorwegnehmen mit Gedanken wie "wenn ich diese Beziehung verlasse und dann herausfinde, dass ich mich geirrt habe, kann ich mir nicht verzeihen und werde es immer bereuen".

Therapie bietet Werkzeuge zur Verbesserung von Beziehungen

Wie erkenne ich, ob ich eine Liebes-OCD habe oder meine Zweifel Realität sind?

Es gibt viele Menschen, die vor allem in schwierigen Momenten ihre Beziehung, ihre Gefühle in Frage stellen... und das ist normal. Aber wir dürfen dies nicht mit der psychische Störungen Gedanken, die plötzlich und ohne Grund in unserem Bewusstsein auftauchen, die als inakzeptabel und unerwünscht angesehen werden und die emotionales Unbehagen verursachen.

Die Psychische Intrusionen und Obsessionen sind sich sehr ähnlich. Es ist daher schwierig, zwischen ihnen zu unterscheiden, denn um zwischen ihnen zu unterscheiden, muss man nicht der Inhalt des Gedankens selbst, sondern die Quantität des Gedankens zu betrachten ist Bei einer Zwangsstörung sind diese Gedanken sehr häufig auftreten , eine Menge Energie absorbieren Alltag und gelten als gefährlich, inakzeptabel und werden als unkontrollierbar erlebt .

Das Nachdenken über Gefühle und die Beziehung ist, wie gesagt, üblich, ohne jedoch eine pathologische Unsicherheit zu erreichen. Wenn Sie der Meinung sind, dass diese Gedanken den größten Teil Ihrer Zeit in Anspruch nehmen und Ängste auslösen, ist es vielleicht an der Zeit, einen Psychologen aufzusuchen. . Kein möglicher Liebes-Zwangsstörungstest oder Vergleiche mit anderen Beziehungen in Ihrem Umfeld werden Ihnen so helfen können wie ein Profi.

Beziehungsorientierte Zwangsstörung: Behandlung

" Wie heilt man Liebes-OCD? "Logisch, wenn man bedenkt, dass die häufigste Folge dieser Art von Zwangsstörung die Trennung des Paares .

Die Trennung ist das Ergebnis des Unbehagens in einer Beziehung mit einem Partner, der an einer Zwangsstörung leidet. Der Partner, der darunter leidet, kann ständig auf der Hut zu sein auf der anderen Seite oder bindungsunfähig In der Therapie ist es möglich, Ängste zu bearbeiten, zu verstehen, wie Zweifel und wiederkehrende Gedanken funktionieren.

Die kognitive Verhaltenstherapie behandelt die Beziehungs-Zwangsstörung mit dem Ziel, die Symptomatik zu reduzieren und die persönliche Empfindlichkeit gegenüber Schuldgefühlen und Selbstkritik zu verringern. Anschließend wird an der Rückfallprävention gearbeitet. Um einen Rückfall bei der Liebes-Zwangsstörung zu verhindern, sucht die Therapie nach den Elementen in der Vorgeschichte der Person, die das Auftreten der Störung begünstigt haben, und arbeitet an diesen.

Kann eine Liebesstörung durch eine Therapie geheilt werden?

Die kognitive Verhaltenstherapie Die psychologische Online-Therapie von Buencoco kann ein guter Weg sein, um die Zwangsstörung der Liebe zu bewältigen, zu lösen und zu überwinden.

Die kognitive Verhaltenstherapie nutzt die Exposition-Reaktion-Präventionstechnik (ERP) Zu den therapeutischen Wirkungen der ERP gehören: Verringerung der Angst und der damit verbundenen dysfunktionalen Lösungsversuche, Prozess der Akzeptanz der Erfahrung von Schuld und moralischer "Fehlerhaftigkeit".

Kann man die Liebes-OCD überwinden?

Zur Frage, ob Liebe OCD ist überwunden In vielen Fällen muss man sagen, dass Lernen, mit der Zwangsstörung zu leben und die Werkzeuge erworben werden, die die Person zu einem Experten für ihr eigenes Funktionieren machen, um Wiedererlangung von emotionalem Gleichgewicht und Wohlbefinden .

Im Therapieprozess ist es wichtig, die entscheidende Rolle von Schuld und Verantwortung bei der Entstehung und Aufrechterhaltung der Beziehungsstörung zu untersuchen. Es ist daher wünschenswert zu erforschen, welche Art von frühen Beziehungserfahrungen diese Menschen so empfindlich für das Erleben von Schuld gemacht haben.

Wie man sich verhält, wenn der Partner eine Liebesstörung hat

Zunächst einmal weiß die Person, die an einer Zwangsstörung leidet, dass etwas nicht in Ordnung ist, aber sie kann nichts dagegen tun. versuchen, den Partner zu verstehen, anstatt seine Gefühle herunterzuspielen oder zu verharmlosen ist eine gute Art zu handeln.

Sie können auch helfen mit wie Psychologische Hilfe finden und sich auf eine Therapie einlassen zeigen Sie Interesse an der Behandlung, die Sie durchlaufen, an Ihren Sorgen, Ihren Fortschritten...