Kiu neniam sentis apation? Tiuj tagoj, en kiuj ŝajnas, ke vi konektis la aŭtomatan piloton kaj vi faras aferojn ĉar vi devas fari ilin, sed intereso... nulo. Sed, kio estas apatio kaj kio estas ĝia signifo en psikologio?

Por doni signifon al la termino apatio , oni povas komenci de ĝia etimologio. Apatio devenas de la greka pathos , kiu signifas "//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">etapoj de komplika duelo ktp.

“Simptomoj” de apatio

Ĉu apatio estas malsano? Per si mem, ĝi ne estas agnoskita malsano , kio signifas, ke ĝi ne havas propran liston de psikologiaj simptomoj por klinike diagnozi ĝin. Tamen, la plej ofta signo de homo kun apatio estas ĝenerala manko de intereso pri vivo, aŭ indiferento pri aferoj, kiuj kutime estas interesaj.

Kiam homo sentas apation, ĝi povas havi malmulte aŭ neniun intereson fari ion ajn kaj neniun instigon fari ŝanĝojn en sia vivo. Ĉi tio povas kaŭzi la sekvajn problemojn:

• Malpliigita nivelo de plezuro de ŝatokupoj kaj aliaj agadoj.
• Malpliiĝo de intereso pri konservado de rilatoj aŭ pasigado de tempo kun aliaj homoj (pasiveco).
• Estas malmulte da respondo al vivokazaĵoj kaj ŝanĝoj.
• Estas malpli da instigo por atingi siajn celojn kaj progresi en la vivo.vivo.

Apatio ankaŭ portas fizikajn simptomojn , kiel laceco kaj astenio, kaj ne malofte apatio asociiĝas kun malvigleco, laceco, dormemo aŭ letargio, malfacileco koncentriĝi. , atentu, aŭ plenumi taskojn.

Apatio kaj depresio havas iujn similajn simptomojn sed, dum apatio povas okazi ĉe homoj kun klinika depresio, homoj, kiuj ne estas tuŝitaj de la malordo, povas sperti periodon de apatio en certaj tempoj en via vivo. Sed kial oni fariĝas apatia? Kiam Zorgi?

Kaŭzoj de Apatio

Preskaŭ ĉiuj spertas momentojn de apatio almenaŭ unufoje en sia vivo. Perdo de intereso, tiu sento indiferenta al la mondo, malplena kaj apatia, estas ofta problemo, kiu povas okazi kiam oni sentas streson (stresa apatio) aŭ simple elĉerpita kaj bezonas tempon por si.

La foja. apatio kutime ne konsiderata granda problemo. Vi povas sperti momenton de apatio post seniluziiĝo, vi povas senti apation al via partnero (ĉu sentimentala aŭ seksa apatio) aŭ sperti periodojn de apatio eĉ ĉe la laboro. Sed, en ĉi tiuj kazoj, ĝi ne estas grava apatio.

Tamen, en kazoj de kronika apatio , ĉi tiu kondiĉo fariĝas persista aspekto de la vivo de la persono, kiu laspertas kaj povas mutacii al "listo">

En ĉi tiuj En kelkaj kazoj, la traktado de la malsano povas impliki la uzadon de drogoj aŭ psikotropaj drogoj, kiuj ankaŭ agas sur apatio.

Aliaj eblaj psikologiaj kaŭzoj de apatio en iuj kazoj inkluzivas situaciajn aŭ mediajn faktorojn. Ekzemple, estas ofte por viktimoj de traŭmataj eventoj aŭ gravaj malsukcesoj en la vivo disvolvi apation, kiu helpas ilin konservi certan emocian stabilecon.

Prizorgi vian psikologian bonfarton estas ago de amo

Esti apatia aŭ apatia: en kiu senco?

Estas diversaj specoj de apatio:

• La emocia apatio karakterizas per manko de kontakto kun la propraj emocioj, sed kiun oni devas distingi disde emocia anestezo, kiu anstataŭe kondukas al ignori, kaŝi aŭ ne esprimi la emociojn, kiujn oni sentas.
• Konduta apatio identigas kun manko de meminiciata konduto kaj en kiu superregas laceco kaj malemo.
• Ĝenerala apatio , karakterizita dereduktita instigo, manko de volforto, malbonaj emociaj respondoj kaj manko de socia engaĝiĝo.

Foje, la esprimo apatio povas esti misuzata, t.e., kun nepreciza signifo, por priskribi emociajn statojn kun kiuj ĝi havas iuj komunaj punktoj. Ni rigardu detale iujn diferencojn inter apatio kaj aliaj psikologiaj kondiĉoj.

Apatio kaj anhedonio

Anhedonia estas distingita. de apatio ĉar, dum la lasta rilatas al manko de instigo aŭ investo de energio je multaj niveloj, la unua reprezentas la mankon de specifa sento: plezuro.

Tamen, anhedonio povas esti signo de apatio kaj ne estas malofte, ke homo spertu ambaŭ samtempe. Tamen, ĉiam estas bone memori, ke al apatia homo mankas intereso pri diversaj aspektoj de la vivo, kiel rutinaj ĉiutagaj agadoj kaj sociaj interagoj.

Por klare diferencigi apation de anhedonio, estas ankaŭ bone atentigi la klasifikon de du specoj de anhedonio:

• Socia anhedonio: kiam homo retiriĝas; el interagoj kun aliaj, el kiuj li ricevas malpli da plezuro ol antaŭe.
• Fizika anhedonio: kiam, ekzemple, iu ne sentas sin nutrata de brakumo sed, male, , lifizika kontakto povas kaŭzi senton de malpleneco.

Anhedonio povas esti inter la simptomoj de iuj personecaj malordoj, posttraŭmata streso, depresio kaj substancodependoj.

Apatio. kaj apatio

La avolemo estas difinita kiel "//www.buencoco.es/blog/que-es- empathy">empatio.

Empatio estas la kapablo de homo kompreni kaj senti la emociojn de alia . Ĝi permesas kunhavigi la spertojn kaj emociojn de alia persono, ĝi estas la kapablo meti vin en la lokon de alia persono kaj ĝi ekestiĝas de la kreado de emocia ligo kun iu.

Kontraŭe, apatio estas la manko de la kapablo konekti kun siaj emocioj , kio estas antaŭkondiĉo por empatio.

Apatio ĉe maljunuloj

Dum maljunaĝo eblas trovi afekcian aŭ kondutisman apation , kiu indikas foreston de taŭga respondo al diversaj specoj de stimuloj. Ĝi ankaŭ manifestiĝas en formo de reduktita mova kaj emocia iniciato.

Ĝi estas tre ofta kondiĉo ĉe homoj kun kogna difekto kaj ofte ĉeestas ĉe homoj kun Alzheimer-malsano kaj Parkinson-malsano.

Apatio ĉe knaboj kaj knabinoj

Dum infanaĝo , apatio karakterizas manko de emocio kaj deziro fari ion . Malfacilaĵojke junaj infanoj povas renkonti en siaj vivspertoj (ekzemple, en la lernejo) estas aparte grava faktoro en la apero de stato de apatio kaj lernita senpoveco.

Konsideru kiel ŝanĝoj spertitaj en frua aĝo ofte povas testi emocian ekvilibron, ĝis la punkto ke la apatio de infano ankaŭ povas esti manifestiĝo de la emocio de kolero aŭ kolero.

Apatio en adoleskeco

Adoleskantoj povas kutime manifesti apation en formo de "enuo" . Specife, ili povas percepti senton de malpleneco, pro kiu ili sentas ke ili havas nenion por zorgi, same kiel kaptilon, kun la percepto de devi plenumi taskojn aŭ devigitajn agojn en kiuj ili havas neniun intereson.

La transiro al plenaĝeco postulas fini kelkajn el la interesoj de infanaĝo. Tiel, adoleskanto kiu antaŭe havis dumvivan intereson en certa speco de ludo povas evoluigi tute novan aron de interesoj antaŭ la tempo de pubereco; en ĉi tiu kazo, oni atendus certan nivelon de apatio al tio, kio antaŭe interesis lin.

En aliaj kazoj, apatio povas esti la rezulto de ŝanĝoj kiujn oni spertas en familia strukturo, lerneja strukturo, samgruprilatoj aŭĝi povas esti la rezulto de natura maturiĝoprocezo.

Apatio: kiel eliri el ĝi per psikologia terapio

Por pli bone kompreni apation kaj provi kompreni la subestajn kialojn kaj alfrontu ĝin, psikologia terapio povas esti valora aliancano. Kun la helpo de psikologo, eblas retrovi emociojn, rekontakti kun ili kaj vivi ilin plene.

Profesiulo povas kune kun la paciento:

• Kompreni kial oni fariĝas apatia en certa momento de sia vivo.
• Analizi ĉu la apatio ĉeestis por iom da tempo kaj ŝajnas ne esti ajna ŝanĝo en la maniero kiel oni spertas diversajn situaciojn sur emocia nivelo.
• Komprenu ĉu apatio estas simptomo de aliaj psikologiaj malordoj.
• Administri simptomojn kiuj povas. devenas de apatia konduto kaj trovi rimedon por, ekzemple, apatio kaj angoro, malĉefa emocio kiu povas deveni de apatia konduto.
• Lerni eliri el stato de apatio modifante iujn eblajn misfunkciajn kondutojn.

Apatio povas tre ofte influi malsamajn vivfakojn , kiel interrilatan, personan, familian kaj laboran: la unua paŝo estas serĉi helpon de vizaĝ-al-vizaĝa profesiulo aŭ reta psikologo.

DeFakte, emocioj reprezentas gravan rimedon kaj permesas al ni alfronti multajn situaciojn, kiujn ni spertas en sana kaj konstrua maniero. Prizorgi ilin estas ago de amo al si mem kaj al aliaj.