"Ma ei tahaks täna üles tõusta" või "Ma ei saa voodist välja" - visake esimene kivi sellele, kes pole seda varem mõelnud. Mõnikord puudub meil motivatsioon ja tahe midagi teha, kuid on ka inimesi, kes tunnevad nii iga päev ja kõige pärast.

Sellisel juhul on võimalik, et abulia Kui jah, siis jääge lugema seda artiklit, kus me räägime sellest, kuidas abulia, selle sümptomid ja kuidas selle vastu võidelda.

Abulia: tähendus

RAE puhul on abulia on passiivsus, huvipuudus ja soovimatus tegutseda. Abulia tähendus psühholoogias viitab sellele, et motivatsiooni ja tahte puudumine See hõlmab nii käitumuslikku tasandit (tegevuse sooritamine) kui ka kognitiivset ja käitumuslikku tasandit (otsuse tegemine).

Mis on abulia? Inimesed, kes kogevad abuuliat, tunnetavad apaatia äärmuslik a tühjuse tunne mis viib nad soovi puudumine, soovile teha tegevusi ja seada lühi- või keskpikki eesmärke.

Samuti olete võib-olla kuulnud Hüpobulia, mis on tegelikult vähemal määral abulia, ja selle hüperbulia (tugeva tahte häire, mille puhul esineb erinevate soovide ebasobiv suurenemine, samuti katsed tegeleda sageli ebaproduktiivse tegevusega).

Kuidas mõjutab abulia meid?

Näiteks mõjutab see sotsiaalsfääri, kuna see huvipuudus või apaatia esineb ka suhtlemisel teiste inimestega. Abuliaga inimesed kalduvad mõtteid aeglustama ja suhtlema lühikeste lausetega (selle kõige äärmuslikum vorm on mutism).

Samuti on olemas spontaanse liikumise puudumine ja aeg väheneb tegevuste, hobide... inimene tunneb, et mis tahes teine päev, et teha mida iganes, on parem kui tänane päev, sest täna ei ole see päev, mil tuleb teha teatud otsuseid või tegutseda.

Kas see kõik tähendab, et inimene, kellel on abulia, ei tee midagi? Ei, muidugi teevad nad tegevusi, kuid see on nagu autopiloodi sisse lülitatud ja lasevad end käima. Nad tegutsevad instinktiivselt või automatiseeritult. .

Me võime öelda, et koos abulia on olemas käitumishäired Emotsioonid ja tunded on justkui pausil, nii et inimene tunneb äärmist apaatiat ja puudub entusiasm ümbritseva suhtes. See seotuse puudumine paneb teda end halvasti tundma, tal on süütunne, abitus ja ta usub, et tal puudub empaatia.

Abulia, anhedoonia ja apaatia: erinevused

Abulia ja apaatia vahel on peened erinevused. Tegelikult määratlevad mõned inimesed apaatiat kui abulia alaliiki.

Kui keegi tunneb apaatia puhul puudub soov või energia midagi algatada (tal puudub initsiatiiv, puudub säde, et käima saada). Siiski, abuliaga inimene on sukeldunud püsivasse seisundisse (suurema või väiksema raskusastmega), mille puhul võime olla millegi suhtes motiveeritud, entusiastlik või vaimustunud on kadunud. Tunne võimetus tegutseda, teha otsus või sooritada tegu, isegi kui seda soovitakse.

Teisalt on olemas anhedoonia mis on stabiilne, kuid pöörduv püsiv seisund, kus tegemisrõõm väheneb ja inimene tunneb, et miski, mida ta kunagi nautis, ei ole nüüd enam "sama". Ei ole tahte või algatuse puudumist, vaid naudingu puudumist. .

Teie psühholoogiline heaolu on lähemal kui te arvate

Abulia sümptomid

The abulia tunnused ja sümptomid Patsientide kõige iseloomulikumad tunnused on järgmised:

• Passiivsus.

• Füüsilise tegevuse vähendamine.

• Sotsiaalsete suhete vaesumine.

• Viivitage ja vältige otsuste tegemist.

• Pühendumise puudumine.

• Söögiisu puudumine.

• Seksuaalse soovi kadumine (või vähene soov).

• Väsimus, energiapuudus.

• Spontaansuse kadumine.

• Otsustamatus ja vaimse blokeeringu tunne.

• Ei alusta tegevusi või jätab need pooleli.

• Vähene huvi enesehoolduse vastu.

• Unetus või unisus.

• Apaatia.

Nende sümptomite esinemine ei tähenda, et teil on jah või jah vaimse tervise probleem Kõik inimesed, sõltuvalt olukorrast ja ajast, milles nad elavad, võivad ilmutada mõningaid neist sümptomitest.

Kahtluse korral soovitame alati pöörduda psühholoogilise abi poole, et spetsialist saaks iga juhtumit individuaalselt hinnata.

Abulia põhjused

Abuliia põhjused ei ole täielikult teada. Need tunduvad olevat erinevate meditsiiniliste ja psühhiaatriliste seisundite tulemus.

• Bioloogiline põhjus võimalike neuroloogiliste muutuste suhtes frontaalses piirkonnas ja basaalganglionides, mis on motivatsioonimuutustega seotud tuumad.

• Keskkonnaalane põhjus Teisisõnu, see abulia on seotud inimese kogu elu jooksul saadud elukogemustega, mis mõjutavad seda, kuidas ta olukordadesse suhtub, ja see omakorda mõjutab motivatsiooni.

Abuulia ja sellega seotud häired

Kas abulia on haigus või häire? Abulia on sümptom, mis võib olla seotud tahte- ja motivatsioonihäire, samuti on osa sümptomite kompleksist psühholoogilised häired näiteks:

• Depressioon Depressiooniga inimesed on seisundis demotivatsiooni ja lootusetuse seisund mis lõppkokkuvõttes viisid soovimatus tegutseda Abulia ja depressioon on sageli regulaarselt seotud.

• Bipolaarne häire Selle meeleoluhäire puhul esineb vaheldumisi depressiooni ja maania või hüpomaania episoode. Seetõttu võib inimene depressiivsete episoodide ajal kogeda abuuliat.

• Alzheimeri tõbi Selle neurodegeneratiivse häirega inimestel, mis mõjutab mälu ja teisi kognitiivseid funktsioone, võib kaugelearenenud staadiumis tekkida abulia, mis võib mõjutada inimese võimet täita igapäevaseid ülesandeid, mistõttu mõned abuliaga inimesed loobuvad isiklikust hügieenist.

• Skisofreenia. Skisofreenia negatiivsed sümptomid hõlmavad sageli normaalse käitumise ja emotsionaalse väljenduse puudumist või vähenemist, mistõttu on muu hulgas raske kogeda rõõmu asjadest, mis kunagi olid meeldivad (anhedoonia), energiapuudus (apaatia) ja tahtejõu puudumine (abulia).

Apaatia ületamine

Kuidas saab abuuliaga tegeleda? ravi sõltub algpõhjustest, mistõttu on oluline, et see oleks tervishoiutöötaja, kes hindab ja teha kindlaks, kuidas töötada läbi või saada välja depressioonist, mis viib abuliini.

Vaatamata demotivatsioonile ja soovimatusele, mida abulia võib põhjustada, on oluline, et tegevused ja osalemine kogemustes Rakendamine on keeruline, kuid seda tuleks püüda.

Me oleme sotsiaalsed olendid, seega ei ole kahtlust, et keskkonna toetus Abulia võib põhjustada isolatsiooni, üksindust ning pere ja sõprade toetus on hea.

Teine viis võitlus apaatia vastu on koos . füüsiline ja sportlik tegevus Endorfiinide tootmine suureneb ja võib parandada inimese meeleolu.

Mõned võimalused psühholoogiline ravi apaatia ületamiseks võib olla:

• tegevusteraapia, mis aitab inimesel taastada igapäevased oskused ja ülesanded.
• Kognitiiv-käitumuslik teraapia, mis aitab muuta mõtlemis- ja käitumismustreid.

Teisest küljest on olemas psühhotroopsed ravimid, mis võivad olla abulia ravimisel kasulikud, kui selle põhjuseks on neuroloogiline või psühhiaatriline haigus, kuid neid tuleks alati võtta arstliku nõuande ja järelevalve all.

Buencocos pakume esimest kognitiivset konsultatsiooni tasuta, nii et kui arvate, et vajate abi, võtke meiega ühendust, et alustada oma psühholoogilise heaolu parandamist.