Bien sûr, les défis et les problèmes relationnels ne manquent pas, surtout si l'on considère que vivre à deux signifie s'efforcer de faire en sorte que les choses fonctionnent et durent longtemps.

Pour qu'une relation de couple se développe et évolue, elle nécessite un engagement constant de la part des deux partenaires, ce qui peut impliquer de travailler sur l'écoute, de répondre aux besoins de l'autre (sans oublier les siens) et de faire des compromis pour le bien du couple.

Mais que se passe-t-il lorsqu'une relation amoureuse prend fin ? Il arrive que l'on perçoive certains signes de désamour, généralement accompagnés du sentiment de ne plus aimer la personne, ce qui remet la relation en question. Mais peut-on vraiment parler de "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento">Combien de temps dure l'amour ?

Un test peut-il vous dire si ce que vous ressentez est le symptôme d'une rupture amoureuse ?

Pourquoi, à un certain moment de la relation, se retrouve-t-on à dire "je ne suis plus amoureux", "je ne suis plus amoureux" ? Comment savoir si nous sommes toujours amoureux ? Il est facile de trouver sur Internet des tests qui prétendent vous aider à comprendre quand une relation se termine, ou comment savoir si vous êtes toujours amoureux.

Ces tests promettent souvent des réponses concrètes à des questions telles que "Est-ce vraiment fini ?" et posent des questions telles que les suivantes :

• Comment savoir si j'aime encore cette personne ?
• Quels sont les signes que vous n'êtes pas amoureux ?
• Comment savoir si un mariage/partenariat est terminé ?

Ces tests doivent, bien entendu, être interprétés de manière ludique et non comme une analyse psychologique sérieuse et professionnelle.

Il est vrai que certains signes indiquent que le couple ne fonctionne pas ou que la relation est peut-être terminée, mais ils ont peu à voir avec l'évidence de la fin d'une relation amoureuse et beaucoup plus avec les modalités relationnelles que nous mettons en place dans notre relation avec l'autre partie.

‍ Le désenchantement : pourquoi l'amour s'arrête-t-il ?

Le désenchantement peut se manifester à différents stades : il commence par une désillusion à l'idée que la relation peut s'améliorer, puis vient la désillusion et, dans certains cas, se termine par l'indifférence et l'apathie.

Cependant, chaque histoire d'amour est unique et une relation peut se terminer pour différentes raisons. La les symptômes du désamour dans un couple peut être de différents types et sont liées à la dynamique de la relation entre les partenaires. Parmi elles, les plus courantes peuvent être :

• Manque de dialogue et de partage : lorsque l'autre n'est plus écouté et partagé, il manque un élément fondamental de toute relation et, parmi les premières "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">crises de couple.
• Le contact physique est évité Lorsqu'une relation se termine, la sexualité peut également être affectée et le sexe et l'amour ne semblent plus aller de pair. Il y a une diminution du désir et de l'intimité avec l'autre personne.

Mais pourquoi tombe-t-on amoureux ? Les causes du désamour sont extrêmement subjectives et peuvent être différentes pour chaque personne. Souvent, ce qui se passe, c'est qu'un changement (qui peut être externe ou interne à la personne) ébranle l'équilibre antérieur qui maintenait le couple uni.

Dans certains cas, c'est un problème de santé mentale qui affecte la relation ; pensez, par exemple, à la dépression et au désamour : la dépression peut aussi mettre fin à une relation amoureuse. Vivre avec un partenaire dépressif peut, avec le temps, user la relation au point d'y mettre un terme.

Même dans le cas du trouble obsessionnel-compulsif de l'amour, des pensées peuvent surgir qui remettent en question les sentiments d'un partenaire ou les siens propres. Dans ce cas, cependant, il s'agit de pensées obsessionnelles et intrusives qui peuvent découler de doutes sur la nécessité de cesser d'aimer un partenaire, souvent alimentées par des croyances dysfonctionnelles qui peuvent déclencher des crises d'angoisse et une manie contrôlante.

L'aide psychologique permet de guérir les émotions

La fin de l'amour entre partenaires : conséquences psychologiques

La douleur émotionnelle liée à la rupture amoureuse peut provoquer des bouleversements parfois difficiles à gérer. La rupture amoureuse, sur le plan émotionnel, peut aussi signifier une remise en question de notre conception de l'amour, de nos désirs et de notre relation avec notre partenaire, et laisser place à l'incertitude.

Dire à l'autre que "c'est fini" n'est pas toujours facile et la prise de conscience peut provoquer de la honte et de la culpabilité envers le partenaire, mais aussi de l'anxiété, de la tristesse et un sentiment de colère. Bien que cela ne soit pas courant dans les couples stables, il y a des personnes qui évitent ce moment et finissent par s'éclipser. Comme nous l'avons dit, l'éclipsage est plus fréquent dans les relations précoces,mais si la personne manque de responsabilité émotionnelle, entre autres, elle peut décider de mettre fin à la relation de cette manière.

Il peut être effrayant, surtout si la relation est caractérisée par une dépendance émotionnelle, d'avoir partagé tant de choses avec une personne et de décider de mettre fin à une relation.

C'est alors que surgissent les doutes et les questions, telles que : "Comment comprendre si c'est vraiment fini ?" ou "Comment comprendre si l'on est toujours amoureux ou si c'est une habitude ?", en essayant peut-être de trouver, même là où il n'y en a pas, des raisons de rester ensemble.

Mais l'amour ne se résume pas aux papillons dans l'estomac et à l'euphorie, et le désamour est un événement qui, même s'il est douloureux, peut être accepté et compris.

Ne vaut-il pas mieux, pour ne pas décevoir ou blesser le partenaire, vivre un lien qui, à long terme, peut être vécu comme une relation toxique ?

Quand on n'aime plus : l'aide de la psychologie

La fin d'une relation amoureuse peut affecter le bien-être psychologique des partenaires, qui éprouvent souvent des sentiments de culpabilité, de colère et de tristesse. Comment la psychologie peut-elle aider lorsque l'amour prend fin ?

Diverses interventions sont possibles et peuvent avoir lieu, par exemple :

• La thérapie de couple, qui permet de mieux identifier les causes du malaise et d'initier un processus de prise de conscience et d'acceptation, ainsi que de favoriser une communication plus efficace entre les partenaires et l'estime de soi dans la relation de couple.
• Par une thérapie individuelle, qui peut aider la personne à mettre à jour d'éventuels dysfonctionnements dans la relation, à travailler sur le lien entre l'estime de soi et l'amour, et à se détacher de ce qui ne lui procure plus de bien-être émotionnel.