“Gràdhaich thu fhèin gus am bi gaol aca ort” Ciamar a tha fèin-spèis a’ toirt buaidh air dàimhean?

A bheil fèin-spèis ìosal no, air an làimh eile, cus fèin-spèis a’ bagairt cothromachadh a’ chàraid? San artaigil seo, bidh sinn a’ bruidhinn air a’ cheangal eadar fèin-spèis agus dàimhean.

Bu chòir fèin-spèis agus gràdh a dhol làmh ri làimh. Gus dàimh sona a bhith agad feumaidh fèin-spèis làidir a bhith agad. Tha an tè mu dheireadh deatamach chan ann a-mhàin ann am beatha làitheil càraid, ach bhon ìre suirghe. Thathas den bheachd gu bheil giùlan ciùin agus misneachail gu math tarraingeach. Tha e fìor cuideachd gum faod deagh dhàimh dlùth fèin-spèis a bheathachadh agus àrdachadh. Mar sin, tha dàimh chruinn eadar an dà fheart, mar a thachras gu tric le iomadh feallsanachd saidhgeòlach eile.

Ach, dè tha e a’ ciallachadh deagh fhèin-spèis a bhith ann an gaol? It a’ ciallachadh a bhith comasach air cothromachadh a lorg eadar a bhith buailteach gun a bhith a’ faireachdainn co-ionann (gun a bhith a’ dèanamh dì-meas ort fhèin) agus a’ chlaonadh a bhith gam faicinn fhèin mar neach nas fheàrr na companach neach (a’ dèanamh cus tuairmse ort fhèin). Tha an cothromachadh seo a’ comasachadh dàimh sheasmhach a thogail anns am bi fear air a mheas a bhith co-ionann agus anns an tòisich iad còmhla a’ mìneachadh amasan agus planaichean airson an ama ri teachd.

Ìrean fèin-spèis ann an dàimhean càraid

Ma smaoinicheas sinn air fèin-spèis mar loidhne anns a bheil am meadhanAig ìre mhath, aig an fhìor cheann, lorgamaid fèin-spèis ro ìosal air aon taobh, agus fèin-spèis ro àrd air an taobh eile.

Fèin-spèis "//www.buencoco.es/blog/amor-no-correspondido"> gaol neo-dhìolta, chì iad comharran tuiteam a-mach à gaol anns a’ phàrtaidh eile msaa. Tha na h-eagal sin ri fhaicinn ann an taobhan co-cheangailte ri gnè agus gaol eadar buill a’ chàraid, leithid eud gràdhach.

Uaireannan, bidh faireachdainnean mòra de chiont, a’ tighinn bho cus uallach airson na thachras ann am beatha a’ chàraid, ann an riochd neo-thruaillidh, a tha gu tric ag adhbhrachadh coimheach an neach a ghràdhaich, mar ann am fàisneachd fèin-choileanta.

Do shunnd inntinn nas fhaisge na tha thu a' smaoineachadh

Bruidhinn ri Bunny!

Buaidh fèin-spèis ann an dàimhean càraid

An ath rud, chì sinn mar a dh’fhaodas cus no dìth fèin-spèis cunnart no eadhon milleadh a dhèanamh air dàimh càraid, a bharrachd air gineadh seòrsa de dh’ eisimeileachd tòcail sa chàraid.

Giùlan amharasach

Tha giùlan smachd ag amas air a’ phàirt den chàraid a tha a’ faireachdainn so-leònte a dhìon.

Cuideigin le fèin-spèis ìosal faodaidh e bhith teagmhach mun ghaol a tha an com-pàirtiche a’ faireachdainn agus tòiseachadh air deuchainn a dhèanamh air. Beachdan mar: "Ciamar a tha e dha-rìribh coltach ri cuideigin mar mise?" agusann an cuid de chùisean tha eadhon mì-thèarainteachd pathological ann. Dh’ fhaodadh giùlan mì-earbsach agus smachdail a bhith mar adhbhar deireadh a’ chàirdeis le co-dhùnadh aon de na pàrtaidhean.

‍ Fearg: cearcall borb

Gu tric, ’s urrainn dhut bi feargach le do chompanach agus tòisich gan càineadh airson na h-uireasbhaidhean aca. San fharsaingeachd, tha e nas fhasa ionnsaigh a thoirt, a 'cur suas cnapan-starra tòcail, na bhith air a ghoirteachadh agus a' nochdadh "so-leònte." Faodaidh an com-pàirtiche, an uair sin, seasamh dìon a ghabhail, a dhol an aghaidh a chèile no tòiseachadh air breugan innse agus rudan fhalach bhuainn. Bidh seo a’ biadhadh fearg, mì-thèarainteachd agus smaoinichidh tu: ‘Chan urrainn dhomh earbsa a bhith annad’.

Eagal trèigsinn

Is e seo aon de na prìomh bhuilean aig ìosal fèin-spèis agus eisimeileachd faireachail. Ma tha neach a 'creidsinn gu bheil iad luachmhor, bidh iad a' faireachdainn fortanach gu bheil cuideigin air a thaghadh agus gan iarraidh nam beatha. Bidh iad buailteach a bhith a 'socrachadh airson cromagan a' ghaoil ​​​​(brùchd-aran) agus fuireach anns an dàimh aig a h-uile cosgais gus nach bi iad "ann an cunnart" a bhith nan aonar. Is e an roghainn seo an t-slighe gu mì-thoilichte agus gabhail ris na rudan nach eileas ag iarraidh, leithid giùlan eas-urramach bhon chom-pàirtiche.

Lorg dearbhadh

An t-iarrtas airson seasmhach tha tèarainteachd bhon chàraid a 'cruthachadh mì-chothromachadh anns an dàimh, a tha a' dol bho bhith co-ionnan (dàimh inbheach-inbheach) gu fo-roinn (dàimh pàrant-pàiste). Atha pàirt ag iarraidh air an fhear eile a bhith na neach-saoraidh gus an luach ath-dhaingneachadh gu cunbhalach agus tha cunnart ann gun cuir seo cus cuideam air an dàimh.

Nuair nach eil ìrean fèin-spèis mar a thathar ag iarraidh, cha bhi smuaintean mu neo-fhreagarrachd agus eagal gu leòr (atelophobia) leantainn gu bhith a’ taghadh com-pàirtiche a tha a’ sàsachadh feum narcissistic, mar eisimpleir, dearbhadh air an luach. Anns na cùisean sin, tha e furasta a bhith air ar sàrachadh san fhad-ùine gu bheil am pàrtaidh eile, mar dhuine, fallas agus faodaidh iad ar briseadh-dùil.

Dealbh le Keira Burton (Pexels)

Ag adhartachadh fèin-spèis gus a bhith beò gu toilichte mar chàraid

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar dàimh adhartachadh agus a bhith beò ann an dòigh fhallain is chothromach? An toiseach, is urrainn dhuinn tòiseachadh leinn fein. An toiseach, dèan fèin-sgrùdadh le cuideachadh bho leigheas, gus tuigsinn dè a tha gar dèanamh mì-chinnteach nar dàimh. Is dòcha gu bheil e co-cheangailte ri bhith a’ faireachdainn glè bheag no gu leòr airson an neach eile: “div-block-313”> Nam bu toil leat an artaigil seo, roinn e:

Faic cuideachd: 7 Brìgh Spioradail Ram (Totem & Omens)