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हम सभी कल्पनाएँ करते हैं। यह एक यात्रा के साथ हो सकता है, जिम में आपकी कक्षा के लड़के या लड़की के साथ, एक निश्चित रेस्तरां में रात्रिभोज करना कैसा होगा... क्योंकि कल्पना स्वतंत्र है, इसकी कोई सीमा नहीं है और निश्चित रूप से, यह कामुकता सहित सभी क्षेत्रों तक पहुँचता है। इस लेख में हम सेक्स और कल्पनाओं और...स्पॉइलर के बारे में बात करते हैं: सेक्स कल्पनाएं सामान्य हैं, कामुक कल्पनाओं या सेक्स और प्यार को एक साथ जोड़ने के बारे में कुछ भी अजीब नहीं है थोड़ी सी मिर्च... और नहीं, आप हस्तमैथुन के दौरान सिर्फ यौन कल्पनाओं का सहारा नहीं लेते हैं।
कई अन्य चीज़ों की तरह, सेक्स कल्पनाएँ भी अध्ययन का परिणाम रही हैं। उदाहरण के लिए, शोधकर्ता विएरी बोन्सिनेली ने यौन फंतासी को उस क्षमता के रूप में परिभाषित किया है जो हर इंसान में मानसिक स्व-कामुकता और कामुक छवियां बनाने के लिए होती है । फंतासी इच्छा और सामान्य और जननांग उत्तेजना को सक्रिय करने में सक्षम है, कुछ लोगों के लिए, यौन गतिविधि का इंजन बन जाती है।
कतेरीना होम्स (पेक्सल्स) द्वारा फोटोयौन के प्रकार कल्पनाएँ
कामुक कल्पना में, वास्तविक और शानदार को आपस में जोड़ा जा सकता है। इसीलिए यह संभव है कि हमारी कामुक कल्पनाओं के पात्र वास्तविक लोगों और काल्पनिक लोगों दोनों पर आधारित हों।
यौन कल्पनाओं के प्रकारों को वर्गीकृत करने के लिए विभिन्न मानदंडों को ध्यान में रखा जाता है।
पहलावर्गीकरण मानदंड उस समय को संदर्भित करता है जिसमें कामुक कल्पनाएँ उत्पन्न होती हैं:
- सेक्स में प्रत्याशित कल्पनाएँ : जो अस्थायी रूप से यौन गतिविधि के बाहर उत्पन्न होती हैं।
- सेक्स की इच्छा में कल्पनाएँ: वे जो यौन क्रिया से ठीक पहले घटित होती हैं।
- सेक्स में अंतर्वर्ती कल्पनाएँ: वे जो यौन मुठभेड़ के साथ-साथ घटित होती हैं और उसका हिस्सा बन जाती हैं।
इसकी सामग्री के अनुसार:
- प्रासंगिक सेक्स में कल्पनाएँ: जिनमें जो दर्शाया गया है वह वास्तविकता में जो होता है उसके समान है।
- सेक्स में अतिरिक्त-प्रासंगिक कल्पनाएँ: जिनमें जिस विषय का प्रतिनिधित्व किया जाता है उसका वास्तविक जीवन में क्या होता है उससे कोई संबंध नहीं है। इस प्रकार की कल्पनाओं के लिए अधिक मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है।
तीसरा मानदंड प्रतिनिधित्व की गई यौन गतिविधि के प्रकार पर केंद्रित है। निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं:
- सेक्स में निर्देशात्मक कल्पनाएँ: वे जिनमें कल्पना करने वाला व्यक्ति यौन प्रस्ताव रखता है।
- सेक्स में कल्पनाएँ उत्तरदायी : वे जिनमें व्यक्ति प्रस्तावित गतिविधि पर प्रतिक्रिया करता है।
एक अन्य अंतर जोड़े के सदस्यों के बीच संबंध और सेक्स और कल्पनाओं को पारस्परिक रूप से साझा करने और तलाशने की संभावना को ध्यान में रखता है। इसके आधार पर निम्नलिखित प्रकार की कल्पनाओं को प्रतिष्ठित किया जाता हैयौन:
- साझा कामुक कल्पना: वे स्वयं की कल्पनाएँ जिन्हें साथी के सामने स्पष्ट किया जा सकता है, स्वीकार्य और संभावित रूप से प्राप्त करने योग्य हैं।
- साझा कामुक फंतासी: जिसकी कल्पना किसी एक पक्ष ने की हो और जिसे बिना किसी भावनात्मक या संबंधपरक आरोप के स्पष्ट किया जा सके।
- निजी कामुक फंतासी: वह फंतासी जिसकी संभावना नहीं है रिश्ते में एक निश्चित क्षण में भी, जोड़े के लिए स्पष्ट होना, क्योंकि व्यक्ति को दूसरे पक्ष को अपमानित या अपमानित महसूस करने का डर महसूस हो सकता है।
थेरेपी रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए उपकरण प्रदान करती है <12
बनी से बात करें!
कतेरीना होम्स द्वारा फोटो (पेक्सल्स)सेक्स और कल्पनाएँ: देना और लेना
डॉ. मारिया पुलियाटी के अनुसार, अधिक सचेत अंतरंगता के लिए जोड़े के दोनों सदस्य "सूची" के बीच पारस्परिक आदान-प्रदान का आनंद अनुभव करें>
खुद के प्रति और दूसरे व्यक्ति के प्रति खुली जिज्ञासा के अनुभव के माध्यम से निकटता और अंतरंगता प्राप्त की जा सकती है।
यौन कल्पनाएँ किन जरूरतों का जवाब देती हैं?
कामुक कल्पना विभिन्न व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर भी प्रतिक्रिया दे सकती है, यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति किस क्षण में जी रहा है। इसलिए, कामुक कल्पनाएँ समय के साथ बदल सकती हैं।
एयौन फंतासी:
- किसी की यौन पहचान को तलाशने या उसे मजबूत करने में सहायक हो सकती है।
- एक प्रतिपूरक कार्रवाई करें, क्षणिक कमियों, संबंधपरक और मनो-प्रभावी जरूरतों को पूरा करें।
- एक रक्षात्मक कार्य करें और घावों या मनोवैज्ञानिक आघातों को दूर करने में मदद करें।
- इच्छा और यौन उत्तेजना को सक्रिय करने और बनाए रखने की अनुमति दें, जो संभोग सुख को बढ़ावा दे सकता है।
- रिश्ते में लाभ प्रदान करके यौन संबंधों को तुच्छ न बनाने में मदद करें।
- किसी के बारे में अधिक जागरूक रहें अपनी शारीरिक संवेदनाएँ।
फोटो यूलिया गैल्सेवा (पेक्सल्स) द्वारा जब यौन कल्पनाएँ एक समस्या हो सकती हैं
कैसे यह पहले भी देखा गया है, यौन कल्पनाओं का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों और आवश्यकताओं के लिए किया जा सकता है। इस काल्पनिक दुनिया को कामुकता का अनुभव करने के एक तरीके के रूप में अपनाया जा सकता है, स्वयं के साथ और दूसरों के साथ, अधिक जागरूकता, जिज्ञासा और अन्वेषण की स्वतंत्रता के साथ।
कभी-कभी, किसी का अपना निर्णय अवरोध, कमी का कारण हो सकता है अन्वेषण और यौन इच्छा में कमी, अपनी कल्पनाओं के संबंध में चिंता और भय की स्थिति को सक्रिय करने के बिंदु तक।
अक्सर, वास्तविक दुनिया में अपनी इच्छाओं को नियंत्रित न कर पाने का डर व्यक्ति को अपनी कल्पना और कामुक कल्पनाओं को आत्म-सेंसर करने के लिए प्रेरित करता है। कल्पनाओं के कुछ उदाहरणयह चिंताजनक हो सकता है :
- इसकी सामग्री के कारण । कभी-कभी, उन्हें अपने स्वयं के जीवन के इतिहास, सांस्कृतिक मॉडल या यौन अभिविन्यास से बहुत दूर माना जाता है।
- उनकी घुसपैठ के कारण। वे एक आवर्ती विचार बन जाते हैं जो की जा रही अन्य गतिविधियों को अमान्य कर देता है। . एहसास: "मैं लगातार उनके बारे में सोचता हूं, यहां तक कि काम पर भी"।
- सेक्स में कल्पना की विशिष्टता के लिए । उदाहरण के लिए, ऑर्गेज्म की उपलब्धि को पूरी तरह कल्पना पर निर्भर बनाना: "अगर मेरा साथी मुझे ये बातें नहीं बताता तो मैं ऑर्गेज्म तक नहीं पहुंच सकता।"
यौन कल्पनाएं कामुकता को समृद्ध करती हैं यदि उन्हें साथ जीया जाए जिज्ञासा, अन्वेषण, आनंद और दूसरे पक्ष के साथ साझा किए जाते हैं। यदि आपको लगता है कि आप यौन क्षेत्र में कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं, या यहां तक कि कुछ पैराफिलिया का सामना कर रहे हैं, तो शर्म को अपने ऊपर हावी न होने दें और इस क्षेत्र में अनुभव वाले किसी पेशेवर से बात करने का प्रयास करें । ऑनलाइन मनोवैज्ञानिकों की हमारी टीम में आपको ऐसे कई पेशेवर मिलेंगे जो आपकी मदद करने को तैयार हैं!
