Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների համաձայն՝ հաշվարկվում է, որ ամբողջ աշխարհում չափահաս բնակչության մոտ 5%-ը տառապում է դեպրեսիայից: Ընդհանուր առմամբ, կարելի է ասել, որ դեպրեսիվ խանգարումը ենթադրում է դեպրեսիվ տրամադրություն կամ հաճույքի կամ գործունեության նկատմամբ երկարատև հետաքրքրության կորուստ, բայց ինչպես ամեն ինչ, այն ունի իր նրբությունները: Իրականությունն այն է, որ դեպրեսիան շատ ավելի բարդ բան է, քանի որ այն ապրելու ձևը, դրա ախտանիշները, պատճառները կամ տեւողությունը ստիպում են մեզ դիմակայել այս կամ այն ​​տեսակի դեպրեսիայի:

Այսօրվա հոդվածում մենք կխոսենք դեպրեսիայի ինչ տեսակների մասին: Կարևոր է նշել դեպրեսիվ խանգարումների տարբեր տեսակները որոնցից դուք տառապում եք, քանի որ դրա վաղ հայտնաբերումը կազդի դրա էվոլյուցիայի և ամենահարմար բուժման ընտրության վրա` ըստ յուրաքանչյուր դեպքի:

Քանի՞ տեսակի դեպրեսիա կա: Դեպրեսիվ խանգարումներ Ըստ DSM-5

Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկը (DSM-5) տրամադրության խանգարումները դասակարգում է դեպրեսիվ և երկբևեռ խանգարումների:

Դեպրեսիվ խանգարումների և դրանց ախտանիշների դասակարգում :

• Տրամադրության դիսկարգավորման կործանարար խանգարում
• Խոշոր դեպրեսիվ խանգարում
• Մշտական ​​դեպրեսիվ խանգարում (դիստիմիա)
• Նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարում
• Խանգարումհոգեսոցիալական. սկզբնաղբյուրը գտնվում է սթրեսային կամ բացասական կյանքի իրադարձություններում (սիրելիի մահ, աշխատանքից ազատում, ամուսնալուծություն...) Այս կատեգորիայում մենք հանդիպում ենք երկու տեսակի՝ նևրոտիկ դեպրեսիա (առաջանում է անհատականության խանգարմամբ և չնայած դրա բնութագրերը կարող են թվալ թեթև դեպրեսիա, դա սովորաբար քրոնիկ դեպրեսիա է) և ռեակտիվ դեպրեսիա (առաջացած անբարենպաստ իրավիճակից):
• Առաջնային և երկրորդային դեպրեսիա . առաջնային դեպրեսիա Այն ազդում է նրանց վրա, ովքեր ունեն նախկինում չի ներկայացվել որևէ հոգեբուժական խանգարում: Մյուս կողմից, երկրորդական դեպրեսիայի դեպքում կա պատմություն

Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե ինչ տեսակի դեպրեսիա ունեմ: Դեպրեսիայի տեսակները և թեստերը

Համացանցը մեզ շատ տեղեկատվություն է տրամադրել, և մենք կարող ենք շատ բան մուտք գործել ընդամենը մեկ սեղմումով, ինչպես օրինակ՝ թեստ փնտրել՝ պարզելու համար, թե ինչ տեսակ դեպրեսիա ես ունեմ : Հիշեք, որ այս տեսակի թեստի միջոցով ինքնաախտորոշումը ոչ մի դեպքում չի փոխարինում հոգեկան առողջության մասնագետի ախտորոշմանը:

Կլինիկական միջավայրում դեպրեսիայի վերաբերյալ ամենահայտնի և լայնորեն կիրառվող թեստերից մեկը Բեքի գույքագրումն է, որը թույլ է տալիս մասնագետին ընդհանուր առմամբ որոշել, արդյոք դուք տառապում եք, թե ոչ: դեպրեսիայից. Թեստը կազմված է 21 հարցից և ներկայացնում է իրավիճակներ, որոնք ներառում են այնպիսի հույզեր, ինչպիսիք են հոգնածությունը, զայրույթը, հուսահատությունը, հուսահատությունը կամփոփոխություններ սեռական սովորությունների և ապրելակերպի մեջ

Եթե կարծում եք, որ ձեր հոգեվիճակը ներկայացնում է փոփոխություններ, որոնք կարող են համապատասխանել դեպրեսիվ և անհանգստության խանգարումների, խորհուրդ ենք տալիս դիմել հոգեբանի: Միայն հոգեկան առողջության մասնագետը կարող է ախտորոշել, առաջարկել հոգեբանական բուժումներ, ինչպիսիք են ճանաչողական վարքային թերապիան և միջանձնային հոգեթերապիան, ի թիվս այլ հոգեբանական մոտեցումների, տրամադրել ձեզ գործիքներ՝ հասկանալու համար, թե ինչպես դուրս գալ դեպրեսիայից և որոշել դեպրեսիայի բոլոր տեսակների մեջ, թե ինչ կա այնտեղ: , որն է լավագույնս համապատասխանում ձեր իրավիճակին:

Եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը, Buencoco-ում մենք օգնում ենք ձեզ բացահայտել դեպրեսիայի տարբեր տեսակները և հաղթահարել դրանք: Վերցրեք հարցաթերթիկը հիմա և ամրագրեք ձեր առաջին անվճար ճանաչողական խորհրդատվությունը:

երկբևեռ խանգարումների շրջանակներում մենք գտնում ենք.

• Երկբևեռ I խանգարում
• Երկբևեռ II խանգարում
• Ցիկկլոթիմիկ խանգարում կամ ցիկլոտիմիա

Քանի որ մեր հոդվածի թեման կենտրոնացած է դեպրեսիայի ինչպիսի տեսակներ կան , ստորև մենք կանդրադառնանք դեպրեսիայի տարբեր տեսակներին և ախտանիշներին:

Տրամադրության կործանարար դիսկարգավորման խանգարում

Տրամադրության խանգարման խանգարման խանգարումը (DMDD) դեռահասների և երեխաների դեպրեսիվ խանգարումների մի մասն է: Հաճախակի (շաբաթական մոտ երեք կամ ավելի անգամ) և ինտենսիվ գրգռվածության, զայրույթի և կարճ բնավորության պոռթկումներ են տեղի ունենում: Թեև ADDD-ի ախտանշանները նման են այլ խանգարումների, ինչպիսիք են հակադրական հակազդեցության խանգարումը, դրանք չպետք է շփոթել:

Խոշոր դեպրեսիվ խանգարում

Դեպրեսիան դիտարկելու համար խոշոր դեպրեսիա դուք պետք է ունենաք հինգ կամ ավելի ախտանիշներ, որոնք նշված են DSM-5-ում առնվազն երկու շաբաթվա ընթացքում: Բացի այդ, դրանք պետք է ազդեն ձեր ամենօրյա գործունեության վրա, և դրանցից առնվազն մեկը պետք է համապատասխանի ճնշված տրամադրությանը կամ հետաքրքրության կամ հաճույքի կորստին: Խոշոր դեպրեսիան համարվում է դրանցից մեկըդեպրեսիայի ավելի ծանր տեսակները և դասակարգվում են որպես Միաբևեռ դեպրեսիվ խանգարումներ , քանի որ չկան մանիակալ կամ հիպոմանիկ դրվագներ:

Խոշոր դեպրեսիվ խանգարման ախտանիշները

• Օրվա մեծ մասը և գրեթե ամեն օր դուք տխուր, դատարկ կամ անհույս եք զգում (այս տեսակի դեպրեսիվ խանգարման մանկության և պատանեկության շրջանում տրամադրությունը կարող է դյուրագրգիռ լինել):
• Դուք կորցնում եք հետաքրքրությունը կամ հաճույքը: զբաղմունքներ, որոնք նախկինում վայելում էիք:
• Դուք զգում եք զգալի քաշի կորուստ՝ առանց դիետաների կամ զգալի քաշի ավելացման: 7>Դուք զգում եք անհանգիստ, և ձեր շարժումները դանդաղ են:
• Դուք զգում եք հոգնածություն և էներգիայի պակաս ժամանակի մեծ մասում: 8>
• Դժվարանում եք կենտրոնանալ, մտածել կամ որոշումներ կայացնել գրեթե ամեն օր:
• Դուք ունեք կրկնվող մտքեր մահվան և ինքնասպանության գաղափարների մասին:

Թույլ մի տվեք ահազանգերին: գնա՛ Այն, որ դուք ձեզ ճանաչում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկում, չի նշանակում, որ դուք տառապում եք ծանր դեպրեսիայից: Խոշոր դեպրեսիվ խանգարման մասին խոսելու համար այս ախտանիշների ամբողջությունը պետք է առաջացնի զգալի անհանգստություն կամ վատթարացում կյանքի կարևոր ոլորտներում, ինչպիսիք են հարաբերությունները, աշխատանքը կամ գործունեությունը:սոցիալական:

Մեկ այլ ասպեկտ, որը պետք է հաշվի առնել այն է, որ այս դեպրեսիվ վիճակը չի կարող վերագրվել որևէ այլ բժշկական վիճակի կամ որպես կուլ տված նյութերի հետևանք (օրինակ, թմրամիջոցների ազդեցությունը):

Ինչպես սկզբում հայտարարեցինք, դեպրեսիան բարդ է, ուստի այս դասակարգման շրջանակներում մենք, իր հերթին, գտնում ենք խոշոր դեպրեսիայի տարբեր տեսակներ :

• Մեկ դրվագով դեպրեսիա : պայմանավորված է մեկ իրադարձությամբ, և դեպրեսիան առաջանում է մեկ դեպք: , բաժանված առնվազն երկու ամսով։

Դեպրեսիան բուժելի է և դրա հաղթահարման համար պահանջում է տարբեր ռազմավարություններ, ինչպիսիք են հոգեակտիվ դեղամիջոցները և հոգեթերապիան: Այնուամենայնիվ, երբեմն, մեծ դեպրեսիայի դեպքում, դեղաբանությունը այնքան էլ արդյունավետ չէ. Այս դեպքերում մենք խոսում ենք դիմացկուն դեպրեսիայի մասին :

Դուք օգնության կարիք ունե՞ք: Կատարեք առաջին քայլը

Մշտական ​​դեպրեսիվ խանգարում (դիսթիմիա)

Դիստիմիայի հիմնական բնութագիրը դեպրեսիվ վիճակն է, որն ապրում է անձը օրվա մեծ մասը և օրերի մեծ մասը: Կարելի է ասել, որ այս դեպրեսիայի և խոշոր դեպրեսիայի միջև տարբերությունն այն է, որ թեև անհանգստությունն ավելի քիչ ինտենսիվ է, այն տևում է ավելի երկարժամանակ. Բացի տխրությունից, մարդը զգում է նաև կյանքի մոտիվացիայի և նպատակի պակաս:

Հաստատակամ դեպրեսիվ խանգարման (դիսթիմիա) ախտանիշները

• Կորուստ կամ աճ ախորժակ
• Քնի հետ կապված խնդիրներ
• Էներգիայի պակաս կամ հոգնածություն
• Ցածր ինքնագնահատական
• Դժվար է կենտրոնանալ կամ որոշումներ կայացնել
• Զգացողություններ հուսահատություն

Նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարում

DSM-5 դեպրեսիայի տեսակների մեջ մենք նաև հայտնաբերում ենք նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարում, կանանց դեպրեսիայի տեսակներից մեկը. Եկեք տեսնենք ամենատարածված ախտանիշները:

PMDD-ի ախտանշանները

• Տրամադրության ինտենսիվ տատանումներ:
• Ուժեղ դյուրագրգռություն կամ միջանձնային կոնֆլիկտների ավելացում:
• Սուր զգացողություններ տխրություն կամ հուսահատություն:
• Անհանգստություն, լարվածություն, հուզվածության կամ նյարդայնության զգացում:
• սովորական գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ:
• Դժվարություն կենտրոնանալու:
• Հոգնածություն կամ էներգիայի պակաս:
• ախորժակի կամ ուտելու հակումների փոփոխություն:
• Քնի հետ կապված խնդիրներ:
• Հոգնածություն կամ վերահսկողությունից դուրս:
• Ֆիզիկական ախտանիշներ, ինչպիսիք են կրծքագեղձը ցավ, հոդերի կամ մկանների ցավ, այտուց կամ քաշի ավելացում:

Խանգարում համարվելու համար ախտանշանները պետք է առկա լինեն վերը նշված տարվա դաշտանային ցիկլերի մեծ մասում և առաջացնենԶգալի անհանգստություն կամ խանգարում է մարդու առօրյա կյանքին:

Նյութի/դեղորայքի հետևանքով առաջացած դեպրեսիվ խանգարում

Այս խանգարումը բնութագրվում է տրամադրության մշտական ​​և էական խանգարումով: Ախտորոշումը հաստատելու համար դեպրեսիվ ախտանշանները պետք է ի հայտ գան նյութ կամ դեղամիջոց օգտագործելու (կամ դրանից հրաժարվելուց) ընթացքում կամ դրանից կարճ ժամանակ անց:

Դեպրեսիվ խանգարում` այլ բժշկական վիճակի պատճառով

Այս խանգարման դեպքում հիմքում ընկած բժշկական վիճակն այն է, որն առաջացնում է դեպրեսիվ տրամադրություն կամ նկատելիորեն նվազում հետաքրքրությունը կամ հաճույքը բոլոր կամ գրեթե բոլոր գործողությունների նկատմամբ: Դրա ախտորոշման համար հաշվի է առնվում անձի հիվանդության պատմությունը և բացառվում է մեկ այլ հոգեկան խանգարման հնարավորությունը, որը կարող է ավելի լավ բացատրել ախտանիշները:

Ճշգրտված և չճշտված դեպրեսիվ խանգարումներ 0> նշված դեպրեսիվ խանգարումներ կատեգորիան ներառում է դեպրեսիվ խանգարումներ, որոնցում առկա են դեպրեսիվ խանգարման ախտանիշները և զգալի անհանգստություն են առաջացնում, բայց չեն համապատասխանում բոլոր չափանիշներին, որպեսզի դասակարգվեն որպես խանգարման հատուկ դեպրեսիվ: Մասնագետն այն գրանցում է որպես «ցուցակ»>

Տագնապ՝ անհանգստությամբ , որը հայտնի է նաև որպես տագնապային դեպրեսիվ խանգարում. անձը զգում է լարված, անհանգիստ և անհանգստացած,դժվարությամբ են կենտրոնանում և վախենում են, որ ինչ-որ սարսափելի բան կպատահի:

• Խառը առանձնահատկություններ. Հիվանդները ունենում են մոլագար կամ հիպոմանիկ ախտանիշներ, ինչպիսիք են բարձր տրամադրությունը, մեծամտությունը, շատախոսությունը, մտքերի թռիչքը և անկումը: քնել. Այս տեսակի դեպրեսիան մեծացնում է երկբևեռ խանգարման վտանգը (որը, հավանաբար, լսել եք, որ կոչվում է մանիակալ դեպրեսիա կամ երկբևեռ դեպրեսիա):

• Մելամաղձություն . մարդը կորցրել է հաճույքը: գրեթե բոլոր գործողությունները, իրեն ընկճված և հուսահատ է զգում, զգում է չափից ավելի մեղքի զգացում, վաղ զարթոնք, հոգեմետորական հետամնացություն կամ գրգռվածություն և ախորժակի կամ քաշի զգալի կորուստ:

• Ատիպիկ. Տրամադրություն ժամանակավորապես բարելավվում է՝ ի պատասխան դրական իրադարձությունների: Անձն ունի նաև չափազանցված ռեակցիաներ քննադատության կամ մերժման նկատմամբ:
• Հոգեբանական. անձը ներկայացնում է մոլորություններ և/կամ լսողական կամ տեսողական հալյուցինացիաներ՝ կապված մեղքերի, անբուժելի հիվանդությունների, հալածանքների և այլնի հետ:
• Կատատոնիկ. Այս տեսակի դեպրեսիայի տառապողները ցուցաբերում են ծանր հոգեմոմոտորային հետամնացություն, զբաղվում են անիմաստ գործունեությամբ կամ հեռանում են:
• Ծննդաբերական սկիզբ. դեպրեսիան սկսվում է հղիության ընթացքում: կամ ծննդաբերությունից հետո 4 շաբաթվա ընթացքում, հաճախ հոգեկան խանգարումներով:
• Սեզոնային օրինաչափություն . դեպրեսիվ դրվագները տեղի են ունենում տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում,հիմնականում աշնանը կամ ձմռանը (անշուշտ լսել եք սեզոնային աֆեկտիվ խանգարման և այսպես կոչված Սուրբ Ծննդյան դեպրեսիայի մասին):

Լուսանկարը՝ Pixabay-ի

Դեպրեսիայի տեսակները և դրանց ախտանիշները

Դեպրեսիվ խանգարումների ախտանիշները, կախված դրանց քանակից և ինտենսիվությունից, մեզ տրամադրում են նաև դեպրեսիայի դասակարգման մեկ այլ տարբերակ: Դեպրեսիայի երեք տեսակներն ըստ աստիճանի՝

• Թեթև դեպրեսիա
• Չափավոր դեպրեսիա
• Լուրջ դեպրեսիա

Դեպրեսիայի աստիճանները քիչ թե շատ սահմանափակ են դարձնում մարդու կյանքը: Օրինակ՝ դեպրեսիայի մեղմ մակարդակ ունեցող մարդիկ կարող են դժվարություններ ունենալ շարունակելու աշխատանքը և սոցիալական գործունեությունը. Այնուամենայնիվ, դեպրեսիայի ավելի ծանր մակարդակ ունեցողները մեծ սահմանափակումներ ունեն, ոմանք մինչև իրենց գործունեությունը դադարեցնելու աստիճան:

Վերականգնեք հանգստությունը հոգեբանական օգնությամբ

Տես նաեւ: 19 Հոգեւոր սիմվոլիզմ & AMP; Կայծակի իմաստները

Խոսեք Բուենկոկոյի հետ

‍

Դեպրեսիվ խանգարումների պատճառները

Դուք Հավանաբար լսել եմ գենետիկ դեպրեսիայի , կենսաբանական դեպրեսիայի , ժառանգական դեպրեսիայի , ի թիվս այլոց: Չնայած այն հանգամանքին, որ դեպրեսիան հաճախակի հոգեկան խանգարում է, և որ բազմաթիվ հետազոտություններ են իրականացվել, այսօր դեռևս չկան դրա պատճառների վերաբերյալ հստակ պատասխաններ, այնուամենայնիվ, կարելի է խոսել հիվանդության մասին.բազմագործոն.

• Ժառանգական կամ գենետիկ նախատրամադրվածություն (մեր գեները նախատրամադրում են մեզ ունենալ այդ հիվանդությունը մեր կյանքի ինչ-որ պահի ծննդյան օրվանից):
• Հոգեբանական գործոններ:
• Հոգեսոցիալական գործոններ (սոցիալական, տնտեսական, զբաղվածության իրավիճակը, ի թիվս այլոց)

Կան նաև որոշ վարկածներ, որոնք ենթադրում են, որ հորմոնալ փոփոխությունները կարող են ներգրավված լինել դեպրեսիայի առաջացման և զարգացման մեջ (ամենատիպերից մեկը. Կանանց մոտ դեպրեսիայի տարածված ձևը հետծննդյան դեպրեսիան է, իսկ ավելի ծանր դեպքերում՝ հետծննդյան փսիխոզը):

Ամեն դեպքում, ըստ պատճառների կարելի է դասակարգել նաև դեպրեսիայի տեսակները.

• Էնդոգեն և էկզոգեն դեպրեսիա . էնդոգեն դեպրեսիայի դեպքում. պատճառը սովորաբար գենետիկական կամ կենսաբանական է: Խոսակցական լեզվով այն հայտնի է նաև որպես մելամաղձություն կամ խորը տխրություն: Առկա է տրամադրության ռեակտիվության պակաս, անհեդոնիա, հուզական անզգայացում, դատարկության զգացում, իսկ անհարմարության մակարդակը տատանվում է օրվա ընթացքում: Դա հակված է ծանր դեպրեսիայի: Մյուս կողմից, էկզոգեն դեպրեսիան սովորաբար առաջանում է տրավմատիկ իրադարձության արդյունքում։
• Հոգեկան դեպրեսիա . ծանր դեպրեսիայի տեսակները կարող են բարդանալ փսիխոտիկ ախտանշաններով՝ առաջացնելով այս տեսակի դեպրեսիա իրականության զգացողության կորստով, զառանցանքներով, հալյուցինացիաներով... որոնք կարող են շփոթվել։ շիզոֆրենիայի հետ

• Դեպրեսիան պայմանավորված է