Að þróa tengsl við fólkið sem við elskum er eðlilegt. Vandamálið kemur þegar við búum til tengsl sem myndar mjög sterka tilfinningalega tengingu og leyfir okkur ekki að skera á það á heilbrigðan og náttúrulegan hátt. Þetta gerist vegna þess að ein af tegundum tilfinningalegrar fíknar hefur þróast.

Þegar tilfinningaleg fíkn er í parinu myndast tengslatengsl hlaðin þráhyggju og þjáningu sem sá sem er tilfinningalega háður byggir upp . Parið verður eins konar eiturlyf og allt sem ástvininn kemur ekki við missir smám saman áhugann. Hinn ástúðlegi háði minnkar svigrúm sitt til sjálfstæðis til að missa ekki maka sinn, sem hann telur eina uppsprettu ánægju, ástar og vellíðan.

Ástarfíkn er hluti af hegðunarfíkn án efna, sem hún er frábrugðin því hún felur í sér tvíátta hreyfingu. Það er óþægindi sem felst í manneskjunni en það kemur fram í ákveðnum gírum. Hjónin gegna mikilvægu hlutverki við að virkja og viðhalda gangverki "//www.buencoco.es/blog/dependencia-emocional">tilfinningalegrar fíkn: þau geta ekki verið með eða án maka síns. Að vera með maka þýðir að þola samband sem oft er lýst sem "eitrað" og að vera í eitruðu sambandi er pirrandi ogófullnægjandi, í versta falli jafnvel sársaukafullt og ofbeldisfullt.

Að yfirgefa maka er óhugsandi vegna þess að ástvinur háður aðilinn myndi falla í djúpa angist sem tengist gömlum ótta við yfirgefningu og aðskilnað. Sambandið sem par er upplifað sem óumflýjanleg nauðsyn því aðskilnaðurinn við ástvininn er óviðráðanlegur, óhugsandi, ómögulegur. Allt er þetta ekkert annað en tilfinningaþrungin gildra.

Tegundir tilfinningalegrar fíknar

Síðan, tegundir tilfinningalegrar fíknar í par:

Meðvirknivandamál

„//www.buencoco.es/blog/codependencia“>codependencia“ er samlífstengsl , suðu, þar sem annar af tveimur meðlimum hjónanna þarf á brýnni aðstoð að halda (hann er oft háður áfengi, fíkniefnum, fjárhættuspilum) og hinn ber fulla ábyrgð.

Áfallið er að það gerist vegna þess að ástfanginn maki vill bjarga ástvini Hins vegar munu þeir upplifa stöðug vonbrigði í ljósi þess að hinn meðlimurinn lendir í bakslagi og sambandsslitum, og átta sig á því að sú hollustu sem lögð er í maka þeirra mun ekki duga til að bjarga honum. hann mun finna að allt hafi verið ónýtt, hann finnur fyrir einmanaleika, ófullnægjandi og gömlu tilfinningalegu tómunum verður ekki fyllt.

Þrátt fyrir þetta lýkur sambandinu nánast aldrei, því aðili sem er ósjálfbjarga.þú þarft að viðhalda hlekknum og hugsa "ef hinn aðilinn er veikur get ég ekki yfirgefið hann". Þannig eru loforð stöðugt brotin og endurmótuð til að halda sambandinu lifandi. Einkenni samháðs sambands eru:

• tilfinningalegar sveiflur: samfelldar nálganir og fjarlægðir;
• blekkingar og vonbrigði;
• stjórnkerfi;
• gagnkvæm þörf fyrir samþykki;
• að leita sér fullnægingar utan sjálfs síns;
• sektarkennd.

Ofréttisþátttaka

Hugtakið "listi">

Það er mögulegt að lækna tilfinningar og sambönd

"Ég bjarga þér til að bjarga mér"

Bæði í meðvirkni og mótháð er samnefnari: nauðsyn þess ástvina sem er háður að bjarga ástvini Í löngun til að endurvekjahjón úr öskufalli tengsla- og tilfinningavanda sinna þannig að þau geti náð hærra stigum vellíðan liggur vonin um að bjarga sjálfum sér.

Aðeins ef þeim finnst þeir elskaðir og ómissandi í sambandi sínu, mun þeim sem er áberandi líða. að þeir geti læknað þín eigin gömlu sár sem tengjast viðhengi.

Sálfræðingur á netinu getur hjálpað okkur að vera meðvitaðri um hvernig við getum lifað samböndum, hvers konar tilfinningalega ávanabindingu sem við búum til, viðurkenna auðlindir okkar og kanna nýjar leiðir til að bregðast við betur í takt við langanir okkar.