სოციალურად იზოლირება. არ გახვიდეთ სახლიდან, არ დარჩეთ ოთახში და არ გახვიდეთ გარეთ აუცილებელი ნივთებისთვის, როგორიცაა აბაზანაში წასვლა. გვერდით გადავდოთ სოციალური ვალდებულებები მეგობრებთან, ოჯახთან ერთად... სკოლაში ან სამსახურში არ წასვლა. ჩვენ არ ვსაუბრობთ იმ პატიმრობაზე, რომელსაც განვიცდით პანდემიის ან Netflix-ის უახლესი პრემიერის შეთქმულების გამო. საუბარია ჰიკიკომორის ან ნებაყოფლობითი სოციალური იზოლაციის სინდრომზე .

მიუხედავად იმისა, რომ იგი პირველად იქნა აღწერილი იაპონიაში, ის არ არის დაკავშირებული მხოლოდ იაპონურ კულტურასთან. არის hikikomor i-ს შემთხვევები იტალიაში, ინდოეთში, შეერთებულ შტატებში... და დიახ, ესპანეთშიც, თუმცა აქ ასევე ცნობილია როგორც დახურული კარის სინდრომი .

განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ მეტი, რადგან ამ სტატიაში ჩვენ ვცდილობთ ნათელი მოვფინოთ ჰიკიკომორის სინდრომის მიზეზებს , მის სიმპტომებს , შედეგები , რისი გაკეთება შეიძლება და რა არის ცნობილი ჩვენს ქვეყანაში დახურული კარის სინდრომის შესახებ.

იაპონელმა ფსიქიატრმა თამაკი საიტომ პირველად მოიხსენია ეს აშლილობა 1998 წელს თავის წიგნში Sakateki hikikomori, გაუთავებელი მოზარდობა . პირველ მომენტში მან ასე განმარტა:

„ისინი, ვინც მთლიანად შორდებიან საზოგადოებას და რჩებიან საკუთარ სახლებში 6 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, დაწყებული 20 წლის ბოლო ნახევრიდან და ვისთვისაც ეს მდგომარეობა უკეთესად არ არის ახსნილიკიდევ ერთი ფსიქიატრიული აშლილობა.”

‍Hikikomori : იაპონური პრობლემადან გლობალურ პრობლემამდე

რატომ იაპონური პრობლემა? იაპონიაში სოციალური იზოლაციის ქცევა გამოწვეულია ორი ფაქტორის მნიშვნელობით. უპირველეს ყოვლისა, ზეწოლა სკოლებში : მათი მკაცრი განათლება ფსიქოლოგიური ერთგვაროვნებით და მასწავლებლების დიდი კონტროლით (მოსწავლეთა ნაწილი გრძნობს, რომ არ ჯდება და სახლში დარჩენას ირჩევს. და თანდათან შორდებიან სოციალურ თანაცხოვრებას). მეორეც, სამუშაო სამყაროში შესვლისას ძალისხმევისთვის ჯილდოს ნაკლებობა , რომელიც განიცდის შესაძლებლობების ნაკლებობას .

2010 წელს გამოქვეყნდა გამოძიება, რომელშიც აღნიშნულია, რომ ფენომენის hikikomori გავრცელება იაპონიის მოსახლეობის 1.2%-ში. 2016 წელს იაპონიის ჯანდაცვის, შრომისა და კეთილდღეობის სამინისტრომ გამოაქვეყნა გამოკითხვის ახალგაზრდების ცხოვრება შედეგები, რომელიც მოიცავდა 15-დან 39 წლამდე ასაკის ადამიანებს. ამ გამოკითხვის შემდეგ იაპონიის მთავრობამ აღიარა დაზარალებული ახალგაზრდების მხარდაჭერის მექანიზმების შექმნის აუცილებლობა. გარდა ამისა, მან აღნიშნა, რომ საჭიროა ამ კვლევების გაგრძელების აუცილებლობა იმ ფაქტორების იდენტიფიცირებისთვის, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ ქცევაზე. კვლევამ არა მხოლოდ განაცხადა, რომ იყო ჰიკიკომორი არ არის მხოლოდ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა , არამედ ვარაუდობს, რომ სოციალური გარემო არის ფაქტორი, რომელსაც ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ამ ქცევებზე.

მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან ითვლებოდა, რომ ეს იყო იაპონურ კულტურასთან დაკავშირებული პრობლემა, შემთხვევები მალევე დაფიქსირდა სხვა ქვეყნებში.

როგორია hikikomori ახალგაზრდობა?

ადამიანები hikikomori განიცდიან ნებაყოფლობით სოციალურ იზოლაციას, რათა გაექცნენ ყველა სოციალურ დინამიკას, რომელიც მათზე ზეწოლას იწვევს .

რაც ესპანეთში ცნობილია როგორც დახურული კარის სინდრომი , უპირველეს ყოვლისა, ხდება 14 წლის შემდეგ, თუმცა ის ადვილად მიდრეკილია ქრონიკული გახდეს და, შესაბამისად, არის ჰიკიკომორის შემთხვევებიც. ზრდასრული ადამიანები.

რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ბიჭები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი საკუთარ თავში დგომისკენ და "სიის"კენ>

ინდივიდუალურ ასპექტებთან დაკავშირებით, ადამიანები hikikomori როგორც ჩანს მიბმული არიან ინტროვერსიასთან , მათ შეიძლება განიცადონ სირცხვილი და შიში. არ არის გაზომილი სოციალურ ურთიერთობებში , სავარაუდოდ, დაბალი თვითშეფასების შედეგია.

ოჯახური ფაქტორები, რომლებიც გამოირჩევიან ნებაყოფლობით პენსიაზე გასვლის მიზეზთა შორის, მრავალფეროვანია. მოზარდობის პერიოდში მშობლებთან კონფლიქტური ურთიერთობა შეიძლება ხშირი იყოს, მაგრამ hikikomori ადამიანის შემთხვევაში მიზეზები შეიძლება იყოს დაკავშირებული, მაგალითად:

• მიბმულობის ტიპი (უმეტეს შემთხვევაში ეს არის ამბივალენტური არასაიმედო მიჯაჭვულობა).
• ფსიქიკური აშლილობების გაცნობა.
• დისფუნქციური ოჯახის დინამიკა, როგორიცაა ცუდი კომუნიკაცია ან მშობლების ემპათიის ნაკლებობა ბავშვის მიმართ (ოჯახური კონფლიქტები გადაწყვეტის გარეშე. ).

• არასათანადო მოპყრობა ან ოჯახური ძალადობა.

ამ ელემენტებიდან წარმოშობილ სირთულეებს ემატება სოციალური კონტექსტით გამოწვეული სირთულეები, მათ შორის:

• ეკონომიკური ცვლილებები
• ახალი ტექნოლოგიების ბოროტად გამოყენების შედეგად გამოწვეული უფრო დიდი კოლექტიური მარტოობა. (მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის მიზეზი იმისა, რის გამოც ადამიანები გადაწყვეტენ იზოლირებას სახლში, მაგრამ ეს უადვილებს მათ, ვისაც აქვს მიდრეკილება ამ სინდრომის მიმართ.)
• ტრავმული გამოცდილება, რომელიც გამოწვეულია ბულინგის ეპიზოდებით.

თქვენი ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა იმაზე ახლოსაა, ვიდრე ფიქრობთ

hikikomori სინდრომის სიმპტომები, როგორ ამოვიცნოთ ისინი?

სიმპტომები, რომლებსაც განიცდის hikikomori ისინი ვლინდება თანდათანობით და პრობლემის პროგრესირებასთან ერთად, ისინი უარესდება ან უფრო აშკარა ხდება. ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს:

• იზოლირება ან საკუთარი თავის ნებაყოფლობით შეზღუდვა.
• სახლის კონკრეტულ ოთახში ან ოთახში ჩაკეტვა.
• რაიმე მოქმედების თავიდან აცილება, რომელიც მოიცავს ინტერაქციას. პირადად .
• იძინეთ დღის განმავლობაში.
• უგულებელყავით პირადი ჯანმრთელობა და ჰიგიენა.
• გამოიყენეთსოციალური ქსელები ან სხვა ციფრული მედია, როგორც სოციალური ცხოვრების გზა.
• სიტყვიერი გამოხატვის სირთულეების გამოხატვა.
• დაკითხვისას უპასუხეთ პროპორციულად ან თუნდაც აგრესიულად.

სოციალური იზოლაცია, სახლიდან გასვლის არ სურვილი (და ზოგჯერ საკუთარი ოთახიც კი) იწვევს აპათიას , შეუძლია განიცადოს შფოთვის შეტევები , მარტოობის გრძნობა , არ გყავს მეგობრები, მიდრეკილება გაბრაზებული თავდასხმებისკენ და დამოკიდებულების განვითარება სოციალურ მედიაზე და ინტერნეტზე , როგორც ხაზგასმულია იაპონელი აკადემიკოსების ჯგუფის მიერ ჩატარებული კვლევა, რომელშიც ისინი აღნიშნავენ, რომ:

„როგორც სოციალური პლატფორმები უფრო პოპულარული ხდება, ადამიანები უფრო მეტად არიან დაკავშირებული ინტერნეტთან და რეალურ სამყაროში სხვა ადამიანებთან გატარებული დრო გრძელდება. მამაკაცები, როგორც წესი, იზოლირებულნი არიან სოციალური საზოგადოებისგან, რათა ჩაერთონ ონლაინ თამაშებში, ხოლო ქალები იყენებენ ინტერნეტს, რათა თავიდან აიცილონ თავიანთი ონლაინ კომუნიკაციებისგან განდევნა."

ნებაყოფლობითი სოციალური იზოლაციის შედეგები

ჰიკიკომორის სინდრომის შედეგები შეიძლება დიდად იმოქმედოს მოზარდობაზე, ვინც მას განიცდის. სახლიდან გასვლის არ სურვილი შეიძლება გამოიწვიოს:

• ძილ-ღვიძილის შეცვლა და ძილის დარღვევა
• დეპრესია.
• სოციალური ფობია ან ქცევის სხვა დარღვევებიშფოთვა.
• პათოლოგიური დამოკიდებულების განვითარება, როგორიცაა დამოკიდებულება სოციალურ ქსელებზე.

ინტერნეტდამოკიდებულება და სოციალური იზოლაცია მჭიდრო კავშირშია, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ინტერნეტდამოკიდებულება თავისთავად არის პათოლოგია და ყველა ადამიანი, ვინც მას აწუხებს, არ ხდება ჰიკიკომორი .

ჰიკიკომორის პათოლოგია : დიფერენციალური დიაგნოზი

ფსიქოლოგიაში hikikomori სინდრომი გრძელდება შესწავლა და ბადებს გარკვეულ ეჭვებს მის კლასიფიკაციასთან დაკავშირებით. ფსიქიატრის A. R. Teo-ს მიერ ჩატარებული მიმოხილვიდან, რომელმაც გააანალიზა მრავალი კვლევა ამ თემაზე, გამოდის რამდენიმე საინტერესო ელემენტი, როგორიცაა ნებაყოფლობითი იზოლაციის სინდრომის დიფერენციალური დიაგნოზი:

"//www.buencoco.es/ ბლოგი/მემკვიდრეობითი-შიზოფრენია">შიზოფრენია; შფოთვითი აშლილობები, როგორიცაა პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა ან სოციალური შფოთვითი აშლილობა; ძირითადი დეპრესიული აშლილობა ან განწყობის სხვა დარღვევები; და პიროვნული აშლილობები, როგორიცაა შიზოიდური პიროვნული აშლილობა ან აცილებული პიროვნების აშლილობა, არის მრავალი მოსაზრება."

სოციალური იზოლაცია და Covid-19: რა არის ურთიერთობა?

ჩაკეტვით გამოწვეულმა სოციალურმა შფოთვამ გამოიწვია მრავალი შედეგი ადამიანების ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობაზე და ზოგიერთშიშემთხვევები, ხელი შეუწყო დეპრესიას, სალონის სინდრომს, კლაუსტროფობიას, სოციალურ იზოლაციას... მაგრამ იზოლაცია, რომელიც განიცადა კორონავირუსის გავრცელების შესაჩერებლად და hikikomori სიმპტომები წარმოადგენს განსხვავებას, რომელიც არ უნდა დავივიწყოთ: ის, რაც ის არსებობს ფორსმაჟორულ გამო იძულებით იზოლაციასა და სასურველ იზოლაციას შორის, რომლის ძიება და შენარჩუნება

ისინი, ვინც შემოიფარგლებოდა პანდემიით, ხშირად განიცდიდნენ შფოთვას ფიზიკური მარტოობის განცდასთან ერთად; თუმცა, hikikomori სინდრომი უფრო მეტად არის ფსიქოლოგიური იზოლაცია, გარე სამყაროს მიერ არ აღიარებული ან მიღებული გრძნობა, როგორიც ხარ.

სოციალური იზოლაცია და ჰიკიკომორის სინდრომი ესპანეთში

როგორც ჩანს, ჰიკიკომორის სინდრომი ესპანეთში ან დახურული კარის სინდრომი ჯერ კიდევ ცოტაა ცნობილი.

რამდენიმე წლის წინ, ბარსელონას ჰოსპიტალმა დელ მარმა შექმნა საშინაო მოვლის სერვისი მძიმე ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანებისთვის და ამგვარად შეძლო დაახლოებით 200 ადამიანის იდენტიფიცირება hikikomori ქალაქ ბარსელონაში. . რა არის მთავარი პრობლემა ჩვენს ქვეყანაში ? გამოვლენა და სახლში მოვლის ნაკლებობა .

ესპანეთში სინდრომზე ჩატარებულმა კვლევამ, რომელიც ჩატარდა სულ 164 შემთხვევაზე, დაასკვნა, რომ hikikomori ძირითადად მამაკაცები იყვნენ.ახალგაზრდა, საშუალო hikikomori დაწყების ასაკით 40 წელი და სოციალური იზოლაციის საშუალო პერიოდი სამი წელი. მხოლოდ სამ ადამიანს არ ჰქონდა სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს ფსიქიკურ აშლილობაზე. ფსიქოზი და შფოთვა იყო ყველაზე ხშირი თანმხლები აშლილობა.

hikikomori სინდრომი და ფსიქოლოგიური თერაპია

რა არის სოციალური იზოლაციის საშუალებები? და როგორ დავეხმაროთ hikikomori -ს?

ფსიქოლოგია გადაარჩენს ადამიანებს, იქნება ეს პირველი პირის გამოცდილება (თუმცა hikikomori იშვიათად მიდის ფსიქოლოგთან) თუ საჭიროა ოჯახის მხარდაჭერა, რომელმაც ხშირად არ იცის როგორ მოექცეს hikikomori დიაგნოზირებულ ბავშვს.

ონლაინ ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ არ არის საჭირო სახლიდან გასვლა მკურნალობისთვის, რაც სასარგებლოა ამ შემთხვევებში. რომელშიც პირველი ნაბიჯის გადადგმა სოციალური და ფიზიკური იზოლაციიდან გამოსასვლელად არის გამოწვევა. სხვა ალტერნატივა შეიძლება იყოს ფსიქოლოგი სახლში.