Сіз армандап жатқаныңызды біліп, бірақ бәрі соншалықты шынайы болып көрінетін тәжірибе болды ма?

Сіздің арманыңыз шындыққа айналғанда, ол сізді жиі таң қалдырады және шатастырады. Түсіңіз жақсы болса да, оянған кезде болған оқиғаның шындығы сізді әлі де сезінуіңіз мүмкін.

Шындықты сезінетін армандар анық немесе жарқын армандар деп те аталады. Ғалымдар мен ұйқы мамандары кейбір армандардың неге соншалықты шынайы болатынын және бұл армандардың нені білдіретінін әлі нақты түсіндіре алмады.

Бірақ олар жарқын армандардың кейбір ықтимал себептерін тапты. Жүктілік, психикалық денсаулық және алкогольді тұтыну армандарды шынайы сезінеді. Рухани деңгейде сіздің арманыңыз шынайы болған кезде нені білдіретіні туралы бірнеше түсіндірулер бар.

Бұл мақалада мен сізді жарқын түстердің ғылыми негізделген және рухани мағыналары арқылы өткіземін.

Ендеше, бастайық!

Сіздің арманыңыз шынайы болып көрінсе, бұл нені білдіреді?

1. REM ұйқысында ояндыңыз

Біз бес циклде ұйықтаймыз: 1, 2, 3, 4 кезеңдері және жылдам көз қозғалысы (REM) кезеңі. REM ұйқысы ұйқыға кеткеннен кейін 70-90 минуттан кейін басталады, содан кейін біз түні бойы бірнеше ұйқы циклынан өтеміз.

Түн өткен сайын REM ұйқы циклдары ұзарып, ұзарады. Түстеріңізді әрқашан анық еске түсіре бермеуіңіз мүмкін, бірақ егер сіз әлі REM кезеңінде табиғи емес түрде оянатын болсаңыз, бұл ықтималдығы жоғары болады.

REM кезеңінде сіздіңкөздер қабақтың астында алға-артқа жылжиды, тыныс алу мен жүрек соғу жиілігі артады. Бұл ұйқы кезеңіндегі көз қимылдары сіздің түсіңізде пайда болатын кескіндерге жауап береді.

Осы себепті, егер сіз әлі REM ұйқысы кезеңінде оянсаңыз, түсінде көздеріңіз жауап беретін кескіндер әдеттен тыс сезінеді. шынайы.

2. Ұйқыңыз жеткіліксіз

Ұйқы бойынша сарапшылардың пікірінше, ұйқының болмауы армандарыңыздың жарқын болуына әкелуі мүмкін. Ұйқыңыз жеткіліксіз болса, REM  циклдары ұзағырақ және қарқындырақ болады.

Бұл ұйқының болмауына байланысты мидың белсенділігі мен көздің қозғалысы күшейетінін білдіреді. Ұзақ REM циклінің нәтижесінде сіз оянған кезде армандарыңыздың барлық аспектілерін дерлік есте сақтайсыз.

Егер сіздің армандарыңыз жиі шындықты сезінсе, бұл ұйқының дұрыс емес кестесін көрсетуі мүмкін. Ашық армандарыңыздың орындалуын азайтқыңыз келсе, көзіңізді жұмып алудың уақыты келген шығар.

3. Қандағы қантыңыз төмен

Егер сізде жарқын армандар болса, бұл болуы мүмкін. қандағы қанттың төмендеуінің немесе гипогликемияның негізгі белгісі.

Ми денеде қант аз екенін байқаған кезде, қандағы қанттың төмен деңгейін өтейтін адреналинді асығыс жасау үшін жоғары белсенділікке кіріседі. .

Миыңыздың қарқынды белсенділігі анық және жиі оғаш армандарға айналады.

Осылайша, сізде гипогликемия қаупі бар-жоғын тексергіңіз келуі мүмкін.ықтимал қауіпті. Төмен қандағы қанттың триггерлерін азайту жарқын қорқынышты армандардан арылуға көмектеседі.

4. Жүктілік гормондары жұмыс істейді

Егер сіз жүкті болсаңыз және армандарыңыз шынайы болса, бұл өте маңызды. қалыпты. Жүктілікке байланысты гормондар ұйқы циклдеріңізге әсер етіп, армандарыңыз қарқынды және есте қалатындай болады.

Әйелдер өмірінің кез келген басқа уақытына қарағанда жүкті кезінде жарқын түс көреді. Жүктілік сонымен қатар адамның көбірек ұйықтауына себеп болады, ал сіз неғұрлым көп ұйықтасаңыз, соғұрлым көп түс көресіз және соғұрлым оларды есте сақтау ықтималдығы жоғары болады.

Ашық армандар үшінші триместрде жиірек тұрғанда жиі кездеседі. түнде зәр шығару қажет немесе жүктілікке байланысты ыңғайсыздыққа байланысты. Түні бойы жиі ояну армандарыңызды есте сақтау мүмкіндігін арттырады.

5. Психикалық ауру REM ұйқы циклын басады

Психикалық ауру ұйқы цикліңізді бұзуы мүмкін. . Мазасыздық, стресс, депрессия және биполярлық ауру сияқты бұзылулар ұйқының болмауына немесе шамадан тыс ұйықтауға ықпал етуі мүмкін, бұл қорқынышты жарқын армандарға әкеледі.

Ұйқының болмауы ми, көз және дене бұлшықеттері шамадан тыс компенсацияланатын REM ребундасын тудырады. ұйқының болмауы үшін. Бұл қисынсыз болса да, армандар әдеттен тыс шынайы болып көрінетін REM циклдарының ұзағырақ және күшті болуына әкеледі.

Депрессия адамның шамадан тыс ұйықтауына әкелуі мүмкін.Неғұрлым ұзақ ұйықтасаңыз, соғұрлым REM циклдары ұзағырақ болады және армандарыңыз соғұрлым жарқын болады. Бұл депрессиядан зардап шегетін адамның жиі қорқынышты түс көруі неліктен жиі кездесетінін түсіндіреді.

6. Сіз рухани оянып жатырсыз

Сіздің арманыңыздың шындыққа айналуы нені білдіретіні туралы ғылыми түсініктемелерден басқа , жарқын түс арқылы ашылатын рухани хабарлар бар.

Ашық түс көру - рухани оянудың және үшінші көздің ашылуының алғашқы белгілерінің бірі. Үшінші көз рухани салада интуицияға, болжауға және рухани түсінуге көмектеседі.

Үшінші көз ашылғанда, сіз қарапайым саладан тыс және жоғары санадағы нәрселерді көріп, сезіне аласыз.

Демек, сіз түсіңізде заттарды өте анық және қарқынды түрде қабылдай алатыныңыз таңқаларлық емес — бұл сіздің үшінші көз чакраңыз ашылып жатқан шығар!

7. Сізде стресс деңгейі жоғары

Сіз созылмалы күйзеліске ұшыраған кезде, сіз ояту уақытыңызды қайта-қайта бірдей ойларды ойлауға жұмсайсыз.

Түс әдетте біздің ояу өміріміздегі оқиғалардың көрінісі болып табылады. Ұзақ уақыт бойы бірдей нәрселер туралы қарқынды ойлаған кезде, бұл ойлардың бейнелері сіздің түсіңізде пайда болуы мүмкін.

Сіз жиі жарқын түс көре бастағанша, созылмалы күйзеліске ұшырағаныңызды әрқашан білмеуіңіз мүмкін. Сонымен, егер сіздің арманыңыз шынайы болса,Өміріңіздегі стресс триггерлерін бәсеңдету және жоюды қарастырыңыз.

8. Сіз өзіңізді осал сезінесіз

Сіздің армандарыңыз шынайы болып сезінгенде, ояу өміріңізде өзіңізді осал және сенімсіз сезінуіңіз мүмкін. Сіз бір нәрсеге алаңдайсыз және одан шығудың жолы жоқ сияқты.

Өзіңізді осал сезінетін жарқын арман - өзіңізді жартастан құлап жатқаныңызды көру. Сіздің өлімге әкелетін құлауыңыздың шынайы болғаны сонша, жүрегіңіз дүрсілдеп, қатты дүрбелеңмен оянасыз.

Егер армандарыңыз жиі шындықты сезінсе, осалдық пен алаңдаушылықтың себебін тексергіңіз келуі мүмкін. Созылмалы мазасыздық шешілмеген мәселелерден туындайды, әдетте балалық шағыңда, бұл сіздің ересек кезіңізге әсер етуі мүмкін.

9. Сіз өзіңізді өмірден қатты қиналғандай сезінесіз

Сізді аң немесе біреу қуып бара жатқаны туралы анық түс көрдіңіз бе? ? Қуғын-сүргінге ұшырау және қымбатты өмір үшін жүгіру туралы жарқын армандар - бұл жалпы тақырып.

Сіздің ояу өміріңізде өзіңізді қатты күйзеліспен сезінген кезде, қуып кету туралы әдеттен тыс өмірге ұқсас түс көруіңіз мүмкін.

Мүмкін сіз жұмысқа қатысты тым көп талаптарыңыз бар, тым көп жауапкершілікті мойныңызға алсаңыз немесе бәрі сіз ойлағандай болмай жатыр.

Түсіңізде қуғындау үмітсіздікті және сергек өміріңізде сізді қуып жететін нәрселерді білдіреді. Сіз өзіңіздің өміріңіздегі барлық қиыншылықтардан қашып, қауіпсіз жерге жетуге тырысасыз.

10. Сіз қандай да бір жаман нәрсе болып жатқанына алаңдайсыз

Тағы бір кең тараған түрі.жарқын арман - сізді немесе жақын адамыңыздың қатты ауырып жатқанын армандайды.

Түсіңізде сіз ояу өміріңіздегідей ауырсынуды, ыңғайсыздықты және үмітсіздікті сезініп, тек ұйқыдан оянуыңыз мүмкін. Сіз тек түс көріп жатқаныңызды біліңіз.

Ауру туралы шынайы арман оянған кезде сізді қатты алаңдатуы мүмкін. Бірақ бұл арман сіздің немесе жақын адамыңыздың ауырып қалуын білдірмейді.

Ауру туралы арман әдетте сізге немесе жақын адамыңызға бір жамандық болып жатқаны туралы алаңдаушылықты білдіреді.

Сіздің ояу өміріңіздегі уайымдарыңыз шынайы немесе қабылданатын болуы мүмкін, бірақ олардың өте қарқындылығы соншалықты, олардың арманда бейнеленгені соншалықты шынайы болып көрінеді.

11. Өзіңізге жақсырақ күтім жасауыңыз керек

Денсаулыққа байланысты арман шынайы болып көрінуі сізге өз-өзіне күтім жасау керек екендігінің белгісі болуы мүмкін. Бұл арман сіздің денеңіздің денсаулығыңызға көбірек көңіл бөлуді білдіретін тәсілі болуы мүмкін.

Денсаулығыңыз туралы көп ойласаңыз, ауырып қалу немесе тіпті өлу туралы армандауыңыз мүмкін.

Егер шынайы өмірде денсаулығыңызға қауіп төніп тұрса, ауырып қалу немесе өлу туралы жарқын армандарыңыз болуы мүмкін. Денеңіз бен рухыңызды тыңдаңыз. Жарқын армандар көбінесе Жоғары Мен сізді ескертетін немесе бағыттайтын хабар болып табылады.

Денсаулыққа байланысты арманыңыз шындыққа айналғанда, сіздің рухани жетекшілеріңіз сізге физикалық денеңізге одан бұрын өзін-өзі күтіп ұстауды тапсырады. кеш.

12. Сізбетпе-бет келу керек нәрседен аулақ болу

Ашық түс көргенде, өзіңізді алып лабиринттің құрсауында қалуыңыз жиі кездеседі. Бұл қорқынышты болуы мүмкін!

Үлкен, күрделі лабиринттерге қатысты жарқын армандар сіздің ояу өміріңізде шындықтан қашып жатқаныңызды білдіреді. Сіз нәрселерді күйзеліске және үмітсіздік цикліне түсіретін нәрселерді сол күйінде көруден бас тартасыз.

Егер сіз лабиринтте қалып қоюды қамтитын жарқын армандарды қалай тоқтатуға болатынын білгіңіз келсе, проблемаларыңызбен бетпе-бет келіп көріңіз. нақты өмірде және ұзақ мерзімді шешім таба бастайды. Тістеріңіздің түсуі - бұл тиімсіз қысқа мерзімді стратегия.

13. Сіз өзіңізді жасырып жатырсыз

Тістеріңіздің түсуі туралы жарқын армандар жиі кездеседі. Бұл сіздің шынайы өмірде шынайылығыңыздың жоқтығын көрсетеді.

Сіз өзіңіздің шынайы болмысыңызды жасырып, өзіңіз емес біреудің бейнесін көрсетуге уақыт пен күш жұмсайсыз.

Бірақ, сіз өзіңізді білесіз. Сіз өзіңізге шынайы емессіз және бұл туралы ой сіздің ояу өміріңізде және армандарыңызда сізді мазалайды.

Тістеріңіздің түсуі туралы қорқынышты армандар - сіздің ішкі жан дүниеңізбен байланыста болу керек деген белгі. Ескі жараларды емдеуге, осалдықтарды басқаруға және өз шындыққа негізделуге көмектесу үшін көмек тапқыңыз келуі мүмкін.

Мақтанышпен және өз шындықты ашқан сайын, тістердің түсуі туралы жарқын армандар аз болады.

14. Сіз әшкереленуден қорқасыз

Сізде болу туралы әдеттен тыс шынайы арман болды ма?мектеп, кеңсе немесе азық-түлік дүкені сияқты қоғамдық орында жалаңаш жүресіз бе? Бұл жан түршігерлік, бірақ жарқын армандар саласындағы таңқаларлық жиі кездесетін тақырып.

Жалаңаш болу туралы армандау сіздің ашылып қалу қорқынышыңызды білдіреді. Мүмкін сіз өзіңізде болмауы керек нәрсені жасадыңыз және енді біреу шындықты ашады деп алаңдайсыз.

Басқа армандар сияқты, жалаңаш болу туралы армандардың мағынасы контекстке байланысты болады. Мысалы, егер сіз кеңседе жалаңаш болуды армандайтын болсаңыз, сізде импостер синдромы болуы мүмкін және сіз бұл лауазымға қаншалықты «қабілетсіз» және лайықсыз екеніңізді басқалар анықтап алады деп алаңдайсыз.

Әрине, импостер синдромы сіздің құзыреттілігіңіз туралы шынайы қорқынышқа емес, ойдан шығарылған қорқынышқа негізделген. Бұл арман сіздің кәсіби өміріңізде өз күшіңізге және сеніміңізге жұмыс істеуіңіз керек екендігінің белгісі.

15. Сіздің Жоғары Мен сізге хабарлама жібереді

Армандар әрқашан бола бермейді. тікелей немесе тура мағына, бірақ кейбіреулер жасайды, әсіресе шынайы сезінетіндер.

Егер сізде ерекше шынайы арман болса, назар аударыңыз. Бұл сіздің Жоғары Меніңіздің немесе рухани жетекшілер мен мұғалімдердің сіздің ояу өміріңізде қандай да бір нәрсе туралы ескертетін күшті хабары болуы мүмкін.

Оянған кезде, түс туралы есте қалғанның бәрін жазып алыңыз. Өзіңізден арманның мағынасын көрсететін нұсқаулар мен белгілерді сұраңыз.

Белгілерді байқап, байланысу үшін сананы дамытыңыз.жарқын арманның астарындағы хабарды түсіну үшін нүктелер.

Нақты болып көрінетін арманды елемеуге тырысыңыз. Бұл өмір мен өлім, денсаулық пен ауру, сәттілік пен сәтсіздік арасындағы айырмашылық болуы мүмкін.

Түйіндеме: Сіздің арманыңыз шынайы болып көрінсе, бұл нені білдіреді?

Әдеттен тыс шынайы армандар сізді сол арманнан кейін бірнеше күннен кейін шайқауы мүмкін. Шынайы көрінетін арманның ғылыми және рухани мағыналары бар.

Ашық армандар созылмалы стресстің, депрессияның немесе денеңіздегі қандағы қанттың қауіпті төмендеуінің ескерту белгісі болуы мүмкін. Ұйқының сарапшылары тыныштық пен тынық ұйқыдан ләззат алу үшін өмір салтыңызды басқаруды ұсынады.

Арман шынайы болып көрінсе, оны қарапайым деп қабылдамаңыз. Ашық түстер ояу өмірімізде не болып жатқанын және нені шешуіміз керектігін көрсетеді.

Бұл армандар рухани жетекшілеріңіздің күшті хабары болуы мүмкін. Ендеше, абай болыңыз!

Сіз арманыңыздың шындыққа айналуы нені білдіретінін енді жақсырақ түсінесіз деп үміттенемін.