Өкінішке орай, гендерлік зорлық-зомбылық жасына, діни сеніміне немесе нәсіліне қарамастан барлық әлеуметтік-мәдени және экономикалық топтарға әсер ететін кең таралған құбылыс.

Гендерлік зорлық-зомбылық нәзік түрде басталады, белгілі бір мінез-құлықтан, көзқарастардан, пікірлерден... және кездейсоқ эпизодтардан. Уытты қарым-қатынастардағы сияқты, бұл оқиғаларды елеусіз қалдырмау және оларды төмендетпеу өте маңызды, бұл қарым-қатынастың ерте кезеңдерінде жиі орын алатын нәрсе.

Қияндық қарым-қатынастың бастапқы белгілерін қалай тануға болатынын білу. Жәбірленуші осал болып, өзін-өзі қорғау қабілетін біртіндеп жоғалтып, одан шығу қиынға соғатын спиральға батып кетпей тұрып, оны тоқтату маңызды. Бұл мақалада біз гендерлік зорлық-зомбылық циклі және оның фазалары туралы айтамыз.

Гендерлік зорлық-зомбылықтың анықтамасы

Органикалық заң 1/2004 ж. , 28 желтоқсандағы Гендерлік зорлық-зомбылықтан кешенді қорғау шаралары оны былай анықтайды:

«Кемсітушіліктің, теңсіздіктің және ерлер күштерінің қатынастарының көрінісі ретінде кез келген зорлық-зомбылық әрекеті (...) әйелдердің үстінен олардың жұбайы болып табылатын немесе болған немесе олармен ұқсас аффективтік қарым-қатынастар арқылы байланысқан немесе байланысқан адамдар оларға қатысты, тіптібірге өмір сүрусіз (...) әйелге физикалық, сексуалдық немесе психологиялық зақым келтіруге немесе зардап шегуге әкелетін немесе әкелуі мүмкін, сондай-ақ мұндай әрекеттерді жасаймын деп қорқыту, мәжбүрлеу немесе олардың қоғамдық өмірде немесе жеке өмірде орын алуына қарамастан,".

Гендерлік зорлық-зомбылық циклі: бұл не

Гендерлік зорлық-зомбылық циклі қандай екенін білесіз бе?

шеңбер Гендерлік зорлық-зомбылық - американдық психолог Ленор Э.Уокер әзірлеген тұжырымдама. Бұл тұлғааралық қарым-қатынастар контекстінде зорлық-зомбылықтың күрделілігі мен қатар өмір сүруін түсіндіру үшін жасалған модель.

Интимдік қарым-қатынастардағы зорлық-зомбылық циклі үлгі бойынша қайталанатын және зорлық-зомбылық циклдік немесе жоғары спиральді түрде өсетін қайталанатын және қауіпті зорлық-зомбылықты білдіреді.

Уокермен келісетіндер бар. осы жоғары циклдегі үш фаза. Олардың әрқайсысында агрессор өз құрбанын одан әрі бақылауға және оқшаулауға тырысады. Бұл үлгіні түсіну, ең алдымен, әйелдерге қатысты болатын интимдік серіктестік зорлық-зомбылық циклін тоқтату үшін өте маңызды.

Зорлық-зомбылықтың әртүрлі нысандары

Зорлық-зомбылықтың көптеген түрлері бар. ерлі-зайыптылар және көбінесе олар бірге болуы мүмкін:

⦁ Физикалық зорлық : соққы, шашты жұлу, итеру, тебу, тістеу...басқа адамға қарсы физикалық күш қолданады.

⦁ Психологиялық зорлық-зомбылық : қорқыту арқылы үрей тудырады, мүлікке, үй жануарларына, ұлдарына немесе қыздарына зиян келтіремін деп қорқытады, эмоционалды бопсалауды қолданады. Бұл адамды өз достары мен отбасын бақылауға алу үшін олардан алыстауға мәжбүр етеді.

⦁ Эмоционалдық зорлық-зомбылық: Тұрақты сын арқылы адамның өзін-өзі бағалауына нұқсан келтіретін нәрсе оны бағаламайды. қабілеттерін төмендетеді және оны сөздік қорлауға ұшыратады.

⦁ Экономикалық зорлық-зомбылық: басқа тарапқа қаржылық тәуелділікке қол жеткізу мақсатында экономикалық автономияны бақылауға немесе шектеуге бағытталған кез келген әрекет, демек, бақылауға ие болады. ол.

⦁ Жыныстық зорлық-зомбылық: келісімі берілмеген немесе мүмкін емес кез келген қалаусыз жыныстық әрекет.

Сонымен қатар, гендерлік зорлық-зомбылық құрамына байланысты зорлық-зомбылық (әйелге зиян келтіру үшін балаларға көрсетілетін зорлық-зомбылық) кіреді. Екінші жағынан, қудалау бұл кез келген қайталанатын, интрузивті және қалаусыз қудалау әрекеттері, мысалы: психологиялық қудалау, жыныстық қудалау, физикалық қудалау немесе аңду , киберқорқыту... Бұл жәбірленушілерде азап пен ыңғайсыздық сезімін тудырудың басқа жолдары.

Гендерлік зорлық-зомбылық спиральына ұшыраған және қарым-қатынаста өмір сүретін әйелдерқорқады, қорқады, өздерін қақпанға түсіреді және шығудың жолы жоқ, терең оқшауланады. Олардың бұл деңгейге қалай жеткеніне таң қалу және осылай сезіну қалыпты жағдай. Бірақ бұл, біз бұрын айтқанымыздай, қарым-қатынастың басында бұл мінез-құлық нәзік және кездейсоқ эпизодтар болып табылады. Бірте-бірте олар күшейіп, жиірек болады.

Бірақ гендерлік зорлық-зомбылық бар қатыгез қарым-қатынасты бұзу неге соншалықты қиын? Ноам Хомскийдің біртіндеп сөйлеу стратегиясын қарастырайық.

Көмек керек пе? Басыңыз

Қайнатылған бақа синдромы

Қайнатылған бақа синдромы, американдық философ Ноам Хомский - бұл бізге мүмкіндік беретін ұқсастық. қатыгез серіктестік қарым-қатынастың қалай өмір сүретінін түсіну үшін . пассивті қабылдау түсінігін және қысқа мерзімде қабылданбайтын және кешіктірілген реакцияларды тудыратын бірте-бірте өзгеретін, зиян келтіретін жағдайлардың қалай болатынын түсіну пайдалы.

Оқиға. бақаның қайнатылған:

Суық су құйылған кәстрөлді елестетіп көріңіз, онда бақа тыныш жүзеді. Қазанның астына от жағылып, су баяу қызады. Ол көп ұзамай жылы болады. Бақа оны ұнатпайды және жүзуді жалғастырады. Температура көтеріле бастайды және су қызады. Бұл бақа ұнататын температурадан жоғары. Ол аздап шаршайды, бірақ ол ашуланбайды.Су қатты қызып, бақа оны өте жағымсыз деп санайды, бірақ ол әлсіреп, реакцияға күші жетпейді. Бақа шыдап, ештеңе істемейді. Бұл арада температура қайтадан көтеріліп, бақа жай ғана қайнатылған күйде аяқталады.

Біртіндеп стратегия деп аталатын Хомский теориясы бізді бірте-бірте өзгеріс болған кезде санадан қашып кететінін және, демек, ешқандай реакция немесе қарсылық тудырмайды . Егер су әлдеқашан қайнап тұрған болса, бақа ешқашан кастрюльге түспес еді немесе ол 50º суға тікелей батырылған болса, ол ұшып кетер еді.

Гендерлік зорлық-зомбылық циклінің теориясы мен фазалары

Қайнаған суға құйылған кәстрөлдегі бақаның пайда болуы - көптеген әйелдердің зорлық-зомбылық қарым-қатынасынан шығуға тырысатыны.

Гендерлік зорлық-зомбылықтан зардап шеккен әйелдің бұл қарым-қатынасты бұзу үшін қалай күресетінін жақсырақ түсіну үшін біз психолог Ленор Уокердің зорлық-зомбылық циклінің теориясына қайта жүгінеміз.

Зорлық-зомбылық циклі де Уокер гендерлік зорлық-зомбылық ол үш фазаға бөлінген қатыгездік қарым-қатынас барысында циклді түрде қайталанады:

⦁ Шиеленістің жинақталуы .

⦁ Кернеу жарылысы.

⦁ Бал айы.

Шынықтыру кезеңі

AКөбінесе бұл бірінші кезеңде зорлық-зомбылық болмашы оқиғалардан басталады : айғайлау, кішігірім ұрыс-керіс, көзқарас және дұшпандық мінез-құлық... Кейінірек бұл эпизодтар көбейе бастайды.

Агрессор барлық болып жатқан жағдайға әйелді кінәлайды және өз идеялары мен пайымдауларын таңуға тырысады. Жәбірленуші жұмыртқа қабығымен жүргендей сезіне бастайды. Ерлі-зайыптылардың ашуын тудыратын кез келген нәрседен аулақ болу үшін олар бәрін қабылдайды, тіпті өз пікірлеріне күмәндануы мүмкін.

‍ Шернеу жарылыс фазасы

Агрессор бақылауды жоғалтады және физикалық және психологиялық зорлық-зомбылық басталады (жағдайға байланысты, сонымен қатар болуы мүмкін). жыныстық және экономикалық зорлық-зомбылық).

Бұл біртіндеп зорлық-зомбылық. Ол итеруден немесе шапалақтаудан басталып, әйел өлтіру мен аяқталғанша нашарлауы мүмкін. Зорлық-зомбылық эпизодынан кейін, агрессор өзінің бақылауын жоғалтқанын мойындаса да, ол екінші тарапты өзінің мінез-құлқы үшін жауапты деп ақтайды.

Бал айы кезеңі

Агрессор өзінің мінез-құлқы мен көзқарасы үшін өкініш көрсетеді және кешірім сұрайды. Ол өзгеретініне уәде беріп, мұндай ештеңе қайталанбайды деп сендіреді. Ал шын мәнінде, бастапқыда ол өзгереді. Шиеленіс пен зорлық-зомбылық жоғалады, қызғаныш көріністері болмайды және «w-embed» мінез-құлқына орын қалдырыңыз>

Психологиялық жақсылықты іздеңіз.сіз лайықсыз

Үйренген дәрменсіздік

Гендерлік зорлық-зомбылық циклінен басқа, Уокер 1983 жылы үйренген дәрменсіздік теориясын , Селигманның аттас теориясына негізделген.

Психолог Мартин Селигман өз зерттеулерінде жануарлардың белгілі бір жағдайларда депрессияға ұшырағанын байқап, эксперимент жүргізуге шешім қабылдады. Тордағы жануарлар үлгіні анықтауға жол бермеу үшін ауыспалы және кездейсоқ уақыт аралықтарында электр тогының соғуын бастады.

Алғашында жануарлар қашуға тырысқанымен, көп ұзамай оның пайдасыз екенін және кенеттен ток соғудан құтыла алмағанын көрді. Сондықтан олар қашып кетуге мүмкіндік бергенде, олар ештеңе істемеді. Олар күресу стратегиясын (бейімделу) әзірледі. Бұл әсер үйренген дәрменсіздік деп аталды.

Үйренілген дәрменсіздік теориясы арқылы Уокер гендерлік зорлық-зомбылықтың құрбаны болған әйелдердің салдану сезімін және эмоционалды анестезияны түсіндіргісі келді. Зорлық-зомбылық немесе тіпті өлім қаупіне тап болған, әлсіздік сезіміне тап болған, қатыгездік жағдайында өмір сүретін әйел беріледі. Бұл оқшаулануға әкелетін зорлық-зомбылық спиральында кенеттен электр тогының соғуын күту сияқты.

Циклдан қалай шығуға боладыгендерлік зорлық-зомбылық туралы

Испанияда деректер жинай бастаған 2003 жылдан бері гендерлік зорлық-зомбылық салдарынан (олардың серіктесі немесе бұрынғы серіктесі) 1164 әйел қайтыс болды. Денсаулық сақтау, әлеуметтік қызметтер және теңдік министрлігі.

The Lancet журналы жариялаған зерттеуге сәйкес, әлемдегі әрбір төртінші әйел өміріңіздің бір кезеңінде серіктесінен физикалық немесе жыныстық зорлық-зомбылық көрген. Гендерлік зорлық-зомбылықтың не екенін және қалай әрекет ету керектігін білу - оны тоқтатудың алғашқы қадамы.

Егер сіз гендерлік зорлық-зомбылыққа ұшырасаңыз не істеу керек?

Біріншіден отбасы мен достарыңыздың қолдауына жүгіну , тыныштықты бұзыңыз және есеп .

Шығып кету оңай емес және қорқу қалыпты жағдай, сондықтан сізге жақын адамдарыңыз бен кәсіби мамандардың қолдауы қажет. бұл шеңберді бұзыңыз. Зорлық-зомбылық пен зорлық-зомбылық жасайтын серіктеспен бақытты бола алмайсыз.

Егер сіз гендерлік зорлық-зомбылыққа ұшырасаңыз, ақпарат пен заңгерлік кеңес алу үшін тегін телефон нөміріне хабарласуға кеңес береміз 016 . Бұл гендерлік зорлық-зомбылыққа қарсы үкімет делегациясы бастаған мемлекеттік қызмет, ол тәулік бойы жұмыс істейді және осы мәселеге маманданған мамандар қатысады. Сондай-ақ WhatsApp (600 000 016) және электрондық пошта арқылы байланысуға болады. [email protected] поштасына жазу

Гендерлік зорлық-зомбылықтың құрбаны болған әйелдер өздерінің жалғыз емес екенін және олардың жолда жүру мүмкіндігі бар екенін білу маңызды. құқықтық, ақпараттық және психологиялық қолдауға қол жеткізу арқылы босату. Сізге онлайн психолог керек болса, бізбен хабарласыңыз.