ស៊ុត​គឺ​ជា​ប្រូតេអ៊ីន​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ប្រូតេអ៊ីន​ដែល​ពេញ​ចិត្ត​បំផុត​ដែល​គេ​ប្រើ​ប្រាស់​ទូទាំង​ពិភពលោក។ មនុស្សចូលចិត្តតម្លៃសមរម្យ ភាពបត់បែន និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលស៊ុតផ្តល់ឱ្យ។ លើសពីនេះទៀតស៊ុតតំណាងឱ្យការចាប់ផ្តើមថ្មីសម្រាប់សត្វនិងរង្វង់នៃជីវិត។ ដូច្នេះ ទោះបីជាស៊ុតគួរឱ្យស្រឡាញ់ក៏ដោយ ក៏យើងអាចយល់ច្រលំនៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមសុបិនអំពីស៊ុត។

ប្រសិនបើសុបិនរបស់អ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមបង្ហាញពងជាទៀងទាត់ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើទាំងនេះជាសញ្ញាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន។ វាតែងតែជាការល្អណាស់ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលសុបិនរបស់អ្នកមានន័យ ពីព្រោះពួកគេបញ្ជូនសារសំខាន់ៗចេញពីចិត្តគំនិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើសុបិនទាក់ទងនឹងស៊ុតរបស់អ្នកមានន័យយ៉ាងណា។

តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលអ្នកសុបិន្តអំពីស៊ុត

សុបិនដែលស៊ុតអាច វិជ្ជមានឬអវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះ វាតែងតែមានប្រយោជន៍ក្នុងការចងចាំសុបិនដែលទាក់ទងនឹងស៊ុតរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបកស្រាយពួកវា និងយល់ពីអ្វីដែល subconscious របស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកដឹង។

នេះគឺជាអត្ថន័យដែលអាចមានមួយចំនួននៅពេលអ្នកសុបិន្តអំពីស៊ុត៖

1.   អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពច្របូកច្របល់

ពួកយើងភាគច្រើនចូលចិត្តស៊ុតចៀនមួយចានធំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរីករាយដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះមានអត្ថន័យអវិជ្ជមាននៅក្នុងសុបិនរបស់យើង។ ស៊ុតខ្ចាត់ខ្ចាយបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការភ័ន្តច្រឡំ។

វាអាចថាថ្មីៗនេះអ្នកបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏សំខាន់ ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកកំពុងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីកែតម្រូវ។ វាក៏អាចជាអ្វីមួយដែលមិននឹកស្មានដល់បានធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរពីជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិនទាំងនេះគឺជាការព្រមានថាអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនមានតុល្យភាព។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដំណើរការអ្វីៗ និងទទួលបានភាពច្បាស់លាស់ឡើងវិញ។

វាអាចជារឿងដ៏ច្រើនលើសលប់ និងខកចិត្តក្នុងការងើបឡើងវិញពីរយៈពេលដ៏ច្របូកច្របល់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចទទួលបានសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកឡើងវិញដោយការអត់ធ្មត់ ការថែទាំខ្លួនឯង និងពេលវេលា។

2.  អ្នកចង់ឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែរឹងមាំ

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអំពីស៊ុតឆ្អិនទន់ អត្ថន័យនៅពីក្រោយ សុបិន្តក៏ជាការប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ ជាការពិត សុបិនដែលមានពងឆ្អិនទន់ បង្ហាញពីការខកចិត្តនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ពីព្រោះអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងថាទន់ពេក។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ យើង​តែង​តែ​មាន​ទំនោរ​ទៅ​លើ​ខ្លួន​ឯង​ខ្លាំង​ពេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយមនុស្សជុំវិញអ្នកយ៉ាងងាយ សូមពិចារណាពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញ។ ជាជម្រើស អ្នកអាចពិចារណាការវិនិយោគលើគ្រូបង្វឹករបៀបរស់នៅ។ ពួកគេត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីជួយយើងធ្វើការលើភាពទន់ខ្សោយរបស់យើង។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យព្យាយាម និងផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីបង្កើនភាពធន់របស់អ្នកចំពោះផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថានជុំវិញរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះរឿងកើតឡើងដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ របៀបដែលយើងប្រតិកម្មចំពោះពួកគេធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងបែបនេះ។ ដូច្នេះហើយ ចូរបន្តផ្តោតលើអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវកន្លែង ឱកាស និងពេលវេលាដើម្បីរីកចម្រើន។

3.   អ្នកពិតជាពិបាកនឹងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក

សុបិនដែលមានស៊ុតឆ្អិនរឹងនិមិត្តសញ្ញាថាអ្នកពិបាកនឹងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ មនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់បំផុត តែងតែពិបាកបំផុតលើមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចជាការលើសលប់ និងមិនល្អសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយនឹងសុបិនដែលទាក់ទងនឹងស៊ុតឆ្អិនរឹងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបំបែកទម្លាប់នៃការចុះមកលើមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់បំផុត សូមសាកល្បងជំហានទាំងនេះ៖

• ប្រសិនបើអ្នកឮអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនពេញចិត្ត សូមរាប់ដល់ដប់មុនពេលឆ្លើយតប។

យើងមិនអាចដកពាក្យរបស់យើងមកវិញបានទេនៅពេលដែលពួកគេបាននិយាយ។ ដូច្នេះ ប្រតិកម្មលឿនពេកអាចនាំឱ្យមានការសោកស្តាយ។ ដោយការរំលឹកខ្លួនអ្នកឱ្យរាប់ដល់ដប់មុនពេលឆ្លើយតប អនុញ្ញាតឲ្យអ្នកសម្រាករយៈពេលខ្លី ដើម្បីឱ្យការឆ្លើយតបរបស់អ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន និងទន់ភ្លន់ជាងមុន។

• រំលឹកអ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់ថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ

មនុស្សតែងតែរីករាយនឹងការឮថាពួកគេត្រូវបានគេស្រឡាញ់។ ជាការពិត យើងត្រូវស្តាប់ថា យើងពិតជាស្រលាញ់ ក្នុងការរីកដុះដាលនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកថាតើពួកគេមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក។

• រំលឹកខ្លួនអ្នកថាពួកគេមិនមែនជាអ្នក

ជីវិតត្រូវការពេលវេលាមួយ ផ្លូវផ្សេងគ្នាជាមួយយើងម្នាក់ៗ។ អ្វីដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នក ប្រហែលជាមិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកចង់បានសម្រាប់ពួកគេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រាប់ខ្លួនឯងថាពួកគេមានបុគ្គលិកលក្ខណៈ គោលដៅ និងក្តីសុបិនផ្ទាល់ខ្លួន។ វិធីនេះ អ្នក​នឹង​មិន​សូវ​ត្រូវ​បាន​គេ​ល្បួង​ឱ្យ​បង្ខំ​អ្នក​លើ​ពួកគេ​ទេ។

• រៀន​ស្តាប់​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ

ជួនកាល​យើងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់គ្រាន់តែចង់ឮ។ ក្នុងករណីនេះ និយាយតិច និងស្តាប់ច្រើន។ អនុវត្តសិល្បៈដ៏ស្រស់ស្អាតនៃការស្តាប់យ៉ាងពិតប្រាកដនូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។ ការស្តាប់គឺល្អសម្រាប់ព្រលឹង និងបេះដូង។

4.   អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់ចាក់អ្នកពីខាងក្រោយ

គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមិត្តក្លែងក្លាយទេ។ ជា​លទ្ធផល យើង​ខ្លាច​ត្រូវ​គេ​ចាក់​ពី​ក្រោយ​ដោយ​អ្នក​ណា​ដែល​យើង​ខ្វល់។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមសុបិនអំពីសំបុកតូចមួយដែលពោរពេញដោយពងបក្សី នោះចិត្តគំនិតរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមព្រមានអ្នកថា នរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកប្រហែលជាក្បត់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកយកសុបិននេះយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ពីព្រោះអ្នកមានការតានតឹងអំពីការក្បត់ដែលអាចកើតមាននេះនៅលើកម្រិតអារម្មណ៍។

ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាសុបិននេះសំដៅទៅលើអ្នកណា សូមប្រយ័ត្នពេលអ្នកទាក់ទងជាមួយមនុស្សនោះ។ តាមការពិត ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រក្សាផ្នែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត ហើយកុំចែករំលែកច្រើនពេក ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជៀសវាងការទាក់ទងបាន។

ក្តីសុបិន្តនេះអាចមានការភ័ន្តច្រឡំ ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់ថាសុបិននោះអាចសំដៅទៅលើអ្នកណា។ យ៉ាងណាមិញ សុបិន​នេះ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ដោយ​ប្រាប់​អ្នក​ឲ្យ​ដឹង​ខ្លួន​ពី​អ្នក​ជុំវិញ​ខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះ សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖

• តើមាននរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តទេ?
• តើមាននរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកក្បត់អ្នកកាលពីអតីតកាលទេ?
• តើមាននរណាម្នាក់ផ្តល់ហេតុផលដល់អ្នកមិនទុកចិត្តពួកគេទេ?ដោយមិត្តភ័ក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារ?

ការសួរសំណួរទាំងនេះអាចជួយអ្នកកំណត់ថាអ្នកណាដែលសុបិនចង់សំដៅទៅលើ។

5.  អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមថ្មី

ជាសំណាងល្អ មិនមែនសុបិនដែលទាក់ទងនឹងស៊ុតទាំងអស់សុទ្ធតែអវិជ្ជមាននោះទេ។ សុបិន្តដែលអ្នកឃើញពងសត្វល្មូនតំណាងឱ្យការចង់បានយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកបានកំពុងគិតអំពីការអប់រំបន្ថែម ការផ្លាស់ប្តូរអាជីព ឬគម្រោងថ្មី សូមពិចារណាសុបិនទាំងនេះថាជាការឆ្ពោះទៅមុខពីចិត្តគំនិតរបស់អ្នក។

ទោះបីជាសុបិនទាំងនេះប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ បញ្ហាប្រឈមនៅខាងមុខ រក្សាក្បាលឱ្យច្បាស់លាស់ និងទទួលយកបញ្ហាប្រឈមដោយទំនួលខុសត្រូវ។

6.   អ្នកពេញចិត្តនឹងការរីកចម្រើនរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ

ដរាបណាមនុស្សនៅជុំវិញពួកគេចាប់អារម្មណ៍ ដោយនាគ។ ជាលទ្ធផល ស៊ុតនាគមានអត្ថន័យវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍សុបិនអំពីស៊ុតនាគ នោះចិត្តគំនិតរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា អ្នកកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងក្នុងកម្រិតអាជីព។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីការផ្សព្វផ្សាយ សុបិនទាំងនេះប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីទទួលយក អំពីការទទួលខុសត្រូវថ្មីនៅក្នុងការិយាល័យ។ កុំខ្លាចក្នុងការទទួលយកបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ ព្រោះអ្នកមានអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យវាទទួលបានជោគជ័យ។

7.   អ្នកកំពុងតស៊ូក្នុងការសម្រេចចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកឃើញចំនួនដ៏ច្រើន ស៊ុតប្រមូលផ្តុំគ្នាបង្កើតជាពីរ៉ាមីត ក្តីសុបិន្តបង្ហាញពីជម្លោះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ សុបិន​នេះ​បញ្ជាក់​ថា​វា​ពិបាក​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្តរវាងជម្រើសពីរ។ ជាលទ្ធផល អារម្មណ៍របស់អ្នកមិនមានតុល្យភាពទេ ពីព្រោះភាពមិនច្បាស់លាស់របស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ។

វាអាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្រេចចិត្តរវាងជម្រើសពីរ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានសក្តានុពលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពន្យារពេលជាធម្មតាមិនមែនជាចម្លើយទេ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់ផ្លូវបំបែក ហើយមិនដឹងថាត្រូវទៅផ្លូវណាទេ សូមពិចារណាអំពីគន្លឹះទាំងនេះ៖

• និយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត

ពេលខ្លះគ្រាន់តែបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នក ជម្រើសអាចធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាមួយណាល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ ការទទួលបានធាតុចូលមួយចំនួនពីមនុស្សម្នាក់ទៀតអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើស។

• ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីជម្រើសទាំងពីរ

ជាធម្មតាការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានគឺ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីជម្រើសទាំងពីរ មុននឹងធ្វើកិច្ចការមួយ។

• បង្កើតបញ្ជី

ជាញឹកញាប់យើងមិនគិតពីតម្លៃដែលការបង្កើតបញ្ជីអាចផ្តល់ជូន . ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ជីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលឃើញផ្នែកល្អ និងអាក្រក់នៃការសម្រេចចិត្តនីមួយៗនៅលើក្រដាស ដោយធ្វើឱ្យវាកាន់តែច្បាស់ថាមួយណាល្អបំផុត។

8.   នរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកកំពុងរសាត់ទៅឆ្ងាយ

យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវតែស្រលាញ់អ្នកដទៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគំនិតនៃការបាត់បង់អ្នកដែលនៅជិតបំផុតគឺជាគំនិតដ៏គួរឱ្យរន្ធត់មួយ។ សុបិន្តដែលអ្នកឃើញពងមាន់ញាស់ជាមួយកូនពស់លូនចេញពីពងនោះ បង្ហាញថាអ្នកខ្លាចបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកតែងតែសុបិនអំពីកូនពស់ដែលញាស់ចេញពីពង។អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មួយណាអាចនឹងវង្វេងបាត់ទៅ។

វាចាំបាច់ណាស់ដែលមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយនឹងសុបិននេះ ពីព្រោះអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានតានតឹងចំពោះទំនាក់ទំនងដែលរងទុក្ខ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាសុបិនសំដៅទៅលើអ្នកណា សួរខ្លួនឯងពីរបៀបជួសជុលទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាសុបិនសំដៅទៅលើអ្នកណាទេ សូមវាយតម្លៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីមើលថាតើពួកគេទាំងអស់មានភាពរឹងមាំដូចដែលអ្នកចង់បានឬអត់។

សង្ខេប

ថាតើអ្នករីករាយឬអត់ ស៊ុតឬអត់ ការឃើញពងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនស្ងប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងថា សុបិនដែលទាក់ទងនឹងស៊ុតអាចបញ្ជូនសារវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានសំខាន់ៗចេញពីចិត្តរបស់យើងដែលមិនទាន់ដឹងខ្លួន។ តាមរយៈការយល់ដឹងពីសុបិនទាំងនេះ យើងអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់ ដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ជីវិតរបស់យើងយ៉ាងខ្លាំង។

កុំភ្លេច Pin Us