តារាងមាតិកា
A ដំណើរការនៃការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត គឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីធ្វើតាម ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើចិត្តវិទូ ឬចិត្តវិទូធ្វើអ្វី ហើយអត្ថប្រយោជន៍ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតាមអ៊ីនធឺណិតមានអ្វីខ្លះនោះ នេះគឺជាចម្លើយជាបន្តបន្ទាប់ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យច្បាស់លាស់អំពីគំនិតរបស់អ្នក។
ការធ្វើតាមការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាមួយ ចិត្តវិទូ ឬអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ អាចជួយអ្នកឧទាហរណ៍៖
- ដោះស្រាយ ដោយមានជំនួយពីអ្នកជំនាញ បញ្ហាផ្សេងៗ នៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក
- ទទួលស្គាល់ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍
- ស្វែងរកតុល្យភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក
- អនុវត្តការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង
- យកឈ្នះលើគ្រា និងស្ថានភាពដែលស្ថានភាពនោះ។ ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក
នៅពេលនេះយើងសម្រេចចិត្តធ្វើតាមផែនការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសអ្នកចិត្តសាស្រ្តមកជាមួយយើង និងណែនាំយើងតាមរយៈ ដំណើរខាងក្នុងនៃ ការលូតលាស់និងការយល់ដឹង។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាជីពនឹងអនុវត្តតាម "ច្បាប់" ជាបន្តបន្ទាប់ដែលនឹងធ្វើឱ្យវគ្គរបស់យើងមានប្រសិទ្ធភាព។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងផ្តោតលើទិដ្ឋភាពនេះ របៀបដែលវាវិវឌ្ឍន៍ និងរយៈពេលដែលវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានរយៈពេល (ឬគួរមានរយៈពេលយូរ)។
រួមគ្នាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត Emma Lerro, ចិត្តវិទូ និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតាមអ៊ីនធឺណិតនៅ Unobravo ឯកទេសក្នុងការព្យាបាលការយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយា យើងនឹងស្វែងយល់អំពីប្រធានបទទាំងមូលនេះ; តើវគ្គអ្នកចិត្តសាស្រ្តមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? យើងចាកចេញពីជាន់ទៅអ្នកជំនាញ៖
តើវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកើតឡើងដោយរបៀបណា?
ជំរាបសួរ Emma និងសូមអរគុណចំពោះការសហការរបស់អ្នក។ មុនពេលអ្នកប្រាប់យើងពីរយៈពេលដែលវគ្គផ្លូវចិត្តមានរយៈពេលយូរ យើងចង់ឱ្យអ្នកពន្យល់យើងអំពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីរបៀបដែលវគ្គជាមួយអ្នកព្យាបាលដំណើរការ។ ការចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចជាការពិបាកដំបូង ទោះបីជាយូរ ៗ ទៅការសម្រេចចិត្តដ៏ឈ្លាសវៃត្រូវបានបង្ហាញក៏ដោយ។
“ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចូលទៅរកការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាលើកដំបូង គំនិតនៃការចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការព្យាបាលផ្លូវចិត្តអាចពោរពេញទៅដោយឧបសគ្គ។ ការជ្រើសរើសអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលស័ក្តិសមបំផុតនឹងករណីរបស់យើងគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ ជារឿយៗមនុស្សមិនសូវច្បាស់ពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវការនោះទេ។
ដើម្បីជៀសវាងតម្រូវការនេះ Buencoco សហការីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ ដោយគិតគូរទាំងផ្នែក ការទាមទាររបស់អ្នកជំងឺ និងការបណ្តុះបណ្តាល និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកជំនាញ ដូច្នេះជម្រើសដ៏ស្មុគស្មាញនេះកាន់តែងាយស្រួល។
ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការជ្រើសរើសនេះកាន់តែងាយស្រួល Buencoco បានបង្កើតកម្រងសំណួរផ្ទាល់ខ្លួន តាមរយៈការដែលអ្នកជំងឺអាចប្រាប់យើងពីបញ្ហាប្រភេទដែលពួកគេចង់ព្យាបាល និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងអ្នកជំនាញដែលត្រូវអនុវត្តដំណើរការនេះ។ការព្យាបាល។
ការវិភាគចម្លើយ សេវាកម្មរបស់យើងនឹងភ្ជាប់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលសាកសមបំផុតចំពោះករណីរបស់អ្នក ក្នុងចំណោមអ្នកចិត្តសាស្រ្តទាំងអស់ដែលធ្វើការឱ្យ Buencoco ។ អ្នកជំងឺក៏នឹងអាចចូលប្រើការពិគ្រោះដោយឥតគិតថ្លៃជាលើកដំបូង បន្ទាប់ពីនោះពួកគេអាចសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបន្តការព្យាបាល ឬអត់ និងអ្នកជំនាញដែលត្រូវបានចាត់តាំង”
រូបថតដោយ Cotton Bro Studio (Pexels)រយៈពេលប៉ុន្មាន វគ្គជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត?
ឥឡូវសូមមើលទិដ្ឋភាពដែលចាប់អារម្មណ៍យើងច្រើន៖ តើវគ្គជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
“រយៈពេលនៃវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប្រែប្រួលអាស្រ័យលើថាតើវាជា៖
- ការព្យាបាលដោយបុគ្គល
- ការព្យាបាលដោយគូ
- ការព្យាបាលដោយគ្រួសារ
- ក្រុមព្យាបាល .<6
វគ្គផ្លូវចិត្ត ខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកតាមប្រភេទ និងវិធីព្យាបាល ដែលប្រើ។ រយៈពេលនៃវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនីមួយៗក៏នឹងអាស្រ័យលើវិធីសាស្ត្រព្យាបាល និងបច្ចេកទេសដែលត្រូវបានជ្រើសរើសផងដែរ។
“អ្នកជំងឺម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ដូច្នេះហើយ ផែនការព្យាបាលនឹងត្រូវបានកែសម្រួលដើម្បីធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។ រយៈពេលនៃវគ្គនីមួយៗជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តគឺជាផ្នែកមួយនៃ ការកំណត់ ការព្យាបាល ដែលជា "បរិបទ" សំខាន់ដែលអ្នកជំងឺ និងអ្នកព្យាបាលផ្លាស់ទី ហើយដែលត្រូវបានផ្សំឡើងដោយ :
- កន្លែង (ជាមួយ Buencoco ការព្យាបាលគឺនៅលើអ៊ីនធឺណិត ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានធ្វើដោយការហៅជាវីដេអូ)
- ចំនួនវគ្គជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត
- រយៈពេលនៃវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
- ការចំណាយនៃវគ្គ
- ប្រភេទនៃការអន្តរាគមន៏វិជ្ជាជីវៈ
- អ្វីទៅជាតួនាទីរបស់ អ្នកជំងឺ និងអ្នកព្យាបាល។
ឧទាហរណ៍នៅ Buencoco តម្លៃនៃវគ្គនីមួយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយ មុនពេលអ្នកជំងឺសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ តម្លៃរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តតាមអ៊ីនធឺណិតអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួច ប៉ុន្តែតម្លៃសម្រាប់សេវាកម្មរបស់យើងមានតម្លាភាព និងតម្លៃសមរម្យ៖
- €34.00 សម្រាប់វគ្គនីមួយៗ
- €44.00 សម្រាប់វគ្គនីមួយៗជាគូ ”
ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកសុខុមាលភាពថ្ងៃនេះ
ចាប់ផ្តើមកម្រងសំណួរដូចដែលយើងបានឃើញហើយ បញ្ហានៃរយៈពេលនៃការ វគ្គផ្លូវចិត្តក៏ត្រូវបានដោះស្រាយផងដែរ នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីការកំណត់ការព្យាបាល។ តើអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវឧទាហរណ៍ជាក់លាក់មួយចំនួនអំពីថាតើប្រភេទអ្នកជំងឺ និងប្រភេទនៃការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនៃវគ្គដែរឬទេ?
ការព្យាបាលដោយបុគ្គល
តើរយៈពេលប៉ុន្មាន វគ្គមួយជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាធម្មតាមានរយៈពេល? នៅ Buencoco វគ្គនីមួយៗមានរយៈពេលជាមធ្យម 50 នាទី ដែលជារយៈពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតការសន្ទនាដែលអនុញ្ញាតឱ្យ៖
- អ្នកជំងឺបើក និងបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់ពួកគេដោយសេរី
- ទៅ អ្នកព្យាបាលជំរុញការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងអ្នកជំងឺតាមរយៈបច្ចេកទេសជាក់លាក់នៃការតំរង់ទិសព្យាបាលរបស់ពួកគេ។
វគ្គនីមួយៗគឺជាកន្លែងមួយដែលអ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពក្នុងការនិយាយអំពីបញ្ហារបស់ពួកគេ តាមរយៈការសន្ទនាព្យាបាល តម្រង់ទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃ អ្នកជំងឺ។"
ការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយា និងការព្យាបាលជាក្រុម
ការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយា គឺជាការណែនាំដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហា និងជម្លោះដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្តីប្រពន្ធ។ ប្រធានបទអាចប្រែប្រួលខ្លាំង ខ្លះអាចជាមូលហេតុផ្ទាល់នៃវិបត្តិគូស្នេហ៍។ ដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន៖
- ការច្រណែន
- អារម្មណ៍នៃកំហុស និងការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍
- បញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ
តើវគ្គនៃការព្យាបាលជាក្រុមមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
“ក្នុងករណីនៃការព្យាបាលជាគូ រយៈពេលនៃវគ្គមួយគឺវែងជាងវគ្គនីមួយៗ (រហូតដល់ 90 នាទី) ពីព្រោះអ្នកព្យាបាលនឹងត្រូវផ្តល់កន្លែងទំនេរដល់ភាគីទាំងសងខាង ដោយអនុញ្ញាតឱ្យម្នាក់ៗបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេស្មើគ្នា។"
តក្កវិជ្ជាដូចគ្នាអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះការព្យាបាលបែបគ្រួសារ និងវគ្គក្រុមព្យាបាលដែលជាមួយ Buencoco ពួកគេមានរយៈពេល 90 នាទី ពីព្រោះក្នុងករណីនេះ វាក៏និយាយអំពីការស្តាប់ច្រើនជាងមួយសំឡេង។
រូបថតដោយ Shvets Production (Pexels)តើវគ្គជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តមានរយៈពេលប៉ុន្មានអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាល
សួរខ្លួនឯងថាតើវគ្គមួយមានរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តគឺជារឿងធម្មតា ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាបទពិសោធន៍ដំបូងរបស់អ្នកជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលអ្នកនិយាយបានល្អ រយៈពេលនៃវគ្គផ្លូវចិត្តគឺអាស្រ័យលើទាំងប្រភេទនៃការព្យាបាល (បុគ្គល គូស្វាមីភរិយា។ល។) និងវិធីសាស្រ្តដែលប្រើដោយអ្នកព្យាបាល។ តើអ្នកអាចប្រាប់យើងបន្តិចបានទេ?
ពិតណាស់! នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖
វគ្គព្យាបាលបែបយុទ្ធសាស្ត្រខ្លីៗ (វិធីសាស្រ្តដែលប្រើជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីព្យាបាលការភ័យស្លន់ស្លោ និងភ័យស្លន់ស្លោ) អាចមានរយៈពេលពី 20 នាទីទៅពីរម៉ោង។
រយៈពេល នៃវគ្គ psychoanalysis ប្រភេទ Freudian គឺប្រហែល 60 នាទី។
អ្នកដែលទទួលយកវិធីសាស្រ្ត Lacanian ប្រើពេលវេលាអថេរជាង (រយៈពេលនៃវគ្គ psychoanalysis អាចមានរយៈពេល 35 នាទី ឬតិចជាងនេះ)
វគ្គព្យាបាលដែលធ្វើឡើងជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយាមានរយៈពេលពី 50 ទៅ 60 នាទី ហើយដូចគ្នាសម្រាប់អ្នកដែលមានវិធីសាស្រ្តទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធ។
ដោយគិតគូរពីអ្វីដែលបាននិយាយរហូតមកដល់ពេលនេះ ពេលវេលាជាមធ្យមសម្រាប់ វគ្គមួយអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថា 50 នាទី ដែលជារយៈពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺ និងអ្នកព្យាបាលដែលមានពេលវេលាចាំបាច់ទាំងអស់ដើម្បីស៊ើបអង្កេតបញ្ហាដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់ និងកំណត់គោលដៅរយៈពេលវែង។
នៅ Buencoco យើង ចំណាយពេល 50 នាទីជាពេលវេលាស្តង់ដារ ដែលជារយៈពេលដែលអ្នកព្យាបាលរបស់យើងបញ្ជាក់ថាគ្រប់គ្រាន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការសម្រេចបាននូវគោលបំណងនៃវគ្គនីមួយៗ។
រូបថតដោយ Shvets Productions (Pexels)សម្ព័ន្ធព្យាបាល
ទំនាក់ទំនងនៃការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកដែលជា បង្កើតរវាងអ្នកជំងឺនិងអ្នកព្យាបាលត្រូវបានកំណត់ថាជាសម្ព័ន្ធភាពព្យាបាល ដែលជាតំណភ្ជាប់តែមួយគត់ដែលដំណើរការព្យាបាលទាំងមូលគឺផ្អែកលើ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ ហើយតើវាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយរយៈពេលនៃវគ្គព្យាបាល? នៅក្នុងរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៃចំណងនៃការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងអ្នកជំងឺនិងអ្នកព្យាបាល។ សហជីពនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការជឿទុកចិត្ត និងការគោរព ដែលជាធាតុសំខាន់សម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាល។
ការបង្កើត និងគោរពរយៈពេលនៃវគ្គនីមួយៗជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តធានាអ្នកជំងឺនូវកន្លែងសុវត្ថិភាពដែលបានកំណត់ និងគូសរង្វង់ច្បាស់លាស់ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត អ្វីគ្រប់យ៉ាង ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាកំណត់ដោយច្បាប់ដែលនឹងបម្រើដើម្បីសម្គាល់ភាពខុសគ្នារវាងទំនាក់ទំនងដែលបានបង្កើតឡើងជាមួយអ្នកជំនាញ (ចិត្តវិទូ) និងអ្នកដែលអ្នកមានជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។
វាអាចទៅរួចក្នុងការផ្តល់នូវភាពបត់បែនកាន់តែច្រើនចំពោះរយៈពេល នៃសម័យប្រជុំ នៅពេលដែលអ្នកជំនាញនៅក្នុងសំណួរយល់ថាវាចាំបាច់។ ទោះបីជាទម្រង់នៃវគ្គត្រូវបានបង្កើតឡើងតាំងពីការប្រជុំលើកដំបូង រួមទាំងរយៈពេលរបស់ពួកគេក៏ដោយ វាអាចទៅរួចដែលថាវគ្គមួយអាចចំណាយពេលយូរជាងការរំពឹងទុកបន្តិច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាសំខាន់ណាស់ដែលរឿងនេះការប្រែប្រួលពេលវេលាមិនក្លាយជាធម្មតាទេ ដោយជាក់លាក់សម្រាប់ហេតុផលដែលបានរាយខាងលើ។
ការសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
រួមគ្នាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត Emma Lerro យើងបានបញ្ជាក់ពីរយៈពេល នៃវគ្គនីមួយៗជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាស្រ័យលើ ហើយដើម្បីបញ្ចប់ យើងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពអាចរកបានរបស់គាត់បន្តិចទៀត ហើយខ្ចីខ្សែពីរបីពីជីវប្រវត្តិអាជីពរបស់គាត់ ដែលអាចដើរតួជាការបំផុសគំនិតសម្រាប់អ្នកដែលនៅតែសង្ស័យថាតើត្រូវចាប់ផ្តើមដំណើរការឬអត់។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ៖
“គំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់យើងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលទាំងអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះយើង និងដោយ របៀបដែលយើង យល់ឃើញ។ លើសពីនេះទៅទៀត ស្ថានភាពណាមួយអាចផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ការបកស្រាយច្រើនជាងមួយ៖ វាគឺជាគំនិតរបស់យើងដែលមានរូបរាង និងទិសដៅជាក់លាក់ ហើយនាំយើងឆ្ពោះទៅរកអារម្មណ៍ និងសកម្មភាពជាក់លាក់ ជួនកាលនាំយើងឱ្យឆ្ងាយពីសុខុមាលភាពដែលយើងចង់បាន។
¿ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្អាក់រង្វិលជុំនេះដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដែលនាំយើងទៅរកស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន? ជាការពិតណាស់ ការព្យាបាលផ្លូវចិត្តជួយយើងក្នុងការធ្វើអន្តរាគមន៍លើគំនិត និងគំនិតផ្លូវចិត្តដែលបង្កើតការបកស្រាយទាំងនេះ។ ភារកិច្ចរបស់ខ្ញុំ ក្នុងនាមជាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ នឹងត្រូវទៅជាមួយអ្នកក្នុងដំណើរការនេះ ដោយជួយអ្នកឱ្យយល់ដឹងអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានឥទ្ធិពលលើការបកស្រាយបទពិសោធន៍របស់អ្នក។"
វាជាការពិតដែលការរើសអើងអំពី ការទៅ ចិត្តវិទូ បន្តមានភាពរឹងមាំខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ហើយពួកគេមិនតែងតែងាយស្រួលយកឈ្នះនោះទេ សំណាងល្អ សព្វថ្ងៃនេះការចូលប្រើការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ទាំងតាមអ៊ីនធឺណិត ឬដោយផ្ទាល់គឺងាយស្រួលជាង និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងផ្លាស់ប្តូរចិត្តនៅពេលដែលបទពិសោធន៍ត្រូវបានសាកល្បង។
