ಶೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕರೆಸಿಕೊಂಡ ಆ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಅಸೂಯೆಯ ನೋವನ್ನು ಯಾರು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ? ಅಸೂಯೆಪಡುವುದು ಸಹಜ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಸೂಯೆ: ಅದು ಏನು , ಏನು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು .

ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು: ಅರ್ಥ

ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಂತಹ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಡೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನಷ್ಟ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಪರಿತ್ಯಾಗದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

RAE ನಮಗೆ ಅಸೂಯೆಯ ಅರ್ಥ , “ಯಾರು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ (ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸುತ್ತಾರೆ)”.

ಇದು ಅಸೂಯೆಪಡುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ನಷ್ಟ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಈಗ, ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಗೀಳಿನ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅಸೂಯೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು"//www.buencoco.es/blog/baja-autoestima"> ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ , ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಸಹ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಭದ್ರತೆ... ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಎರಡೂ ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಸೂಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಸೂಯೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಸೂಯೆ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ , ಅಸೂಯೆ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿತ್ಯಾಗದ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ .

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಸೂಯೆಯ ಹಿಂದೆ, ಹಿಂದೆ ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಭದ್ರತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ; ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೊತೆಜೊತೆಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆ : ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಷ್ಟದ ಭಯವು ಅವರನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ: ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅಭದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಬದಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಅಸೂಯೆ>

  ಜೊತೆಗೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್, ಮತಿವಿಕಲ್ಪ ಅಥವಾ ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯೊನಿಕ್ ಜನರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

  ಅಸೂಯೆ ಇದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

  ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ

  ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ

  ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ? ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಲಿಂಗವಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಇತಿಹಾಸ .

  ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಶೂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಾಗ 12 ಅರ್ಥಗಳು

  ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜರ್ನಲ್ ಎವಲ್ಯೂಷನರಿ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಅಸೂಯೆ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧಕಿ ಅಲಿಸ್ಸಾ ಎಂ. ಸುಕ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಅಸೂಯೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ; ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು.

  ಅಸೂಯೆಯ ವಿಧಗಳು

  ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಸೂಯೆಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು 2>:

  • ಮಕ್ಕಳ ಅಸೂಯೆ : ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೋಪ, ಕ್ರೋಧ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆದುಃಖ. ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ನಡುವೆ ಅಸೂಯೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ
  • ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ : ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಧೀನದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲದವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅಸೂಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
  • ಕುಟುಂಬದ ಅಸೂಯೆ: ಇದು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ನಡುವಿನ ಅಸೂಯೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಅಸೂಯೆ, ತಾಯಿ-ಮಗಳ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ... ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತೊಬ್ಬರ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
  • ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ: ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವವರು, ನಮ್ಮ ಗಮನ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಮರ್ಪಣೆಯನ್ನು ಬೇಡುವವರು. ಅಸೂಯೆ : ದಂಪತಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದುವುದು ಹಿಂದಿನ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರ ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
  • ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ : ಈ ರೀತಿಯ ಅಸೂಯೆಯು ಗೀಳು ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತುತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯ.
  ಪೆಕ್ಸೆಲ್‌ಗಳ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ

  ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ

  ಅಸೂಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಬೇರೆ ಯಾರು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ನಷ್ಟದ ಭಯವು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ನಾವು ಆ ಭಯವನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅಸೂಯೆ ದಾಳಿಗಳು ನಿಯಮಿತ, ಅತಿಯಾದ ಸಂದರ್ಶಕರಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ನಾವು ಅಸೂಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ.

  ಈ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಅಸೂಯೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಭವನೀಯ ನಷ್ಟದ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ.

  ಇದು ಆಗ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು "ಪರಿಶೀಲಿಸಲು" ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ... ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಥೆಲೋ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭ್ರಮೆ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ.

  ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ , ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುವ "//www.buencoco.es/ blog/relationships -toxicas-pareja"> ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆದಂಪತಿಗಳ (ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು).

  ಸಹ ನೋಡಿ: 8 ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ಫ್ಲೈನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು

  ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

  ಎಲ್ಲಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ ನಡುವಿನ ಮಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ? ಇವುಗಳು ಕೆಲವು ಕೀಲಿಗಳಾಗಿವೆ:

  • ಅವು ವಿಪರೀತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
  • ಅವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
  • ಅವರು ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಕುಟುಂಬ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಅವರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.<11
  • ಅವರು ವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
  • ಅವುಗಳು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
  • ಅವು ವಿಪರೀತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಸೂಯೆಯ ದಾಳಿಯಾಗಿ

  ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಬೇಕು , ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ.

  ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು

  ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗೀಳಿನ ಅಸೂಯೆಯು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಹ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ .

  ಅಸೂಯೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞಅಸೂಯೆಯಂತೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು Buencoco ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

  ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಅದು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆತಂಕದ ಕುಣಿಕೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

  ಅಸೂಯೆ ಕುರಿತ ಪುಸ್ತಕಗಳು

  ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಾ? ತುಂಬಾ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಸೂಯೆ ಅನಿವಾರ್ಯವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :

  • ಅಸೂಯೆ. ಹೇಳಲಾಗದ ಉತ್ಸಾಹ ಗಿಯುಲಿಯಾ ಸಿಸ್ಸಾ ಅವರಿಂದ
  • ಅಸೂಯೆ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜಯಿಸಲು ಕೀಗಳು ಜೋಸ್ ಮರಿಯಾ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಸೆಲ್ವಾ ಅವರಿಂದ.
  • ದಂಪತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ: ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಧಾನ ರಿಂದ ಎನ್ರಿಕ್ ಎಚೆಬುರುವಾ ಒಡ್ರಿಯೊಜೋಲಾ ಮತ್ತು ಜೇವಿಯರ್ ಫೆರ್ನಾಂಡೆಜ್ ಮೊಂಟಾಲ್ವೊ.
  • ನನ್ನ ಸಿಂಹಾಸನವನ್ನು ಕದ್ದವರು ಯಾರು? ರಿಂದ ಗೇಬ್ರಿಯೆಲಾ ಕೆಸೆಲ್ಮನ್ (ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ನಡುವಿನ ಅಸೂಯೆ ಕುರಿತು ಮಕ್ಕಳ ಕಥೆ).
  ಇದು ಈಗ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ