Carinan tişt di jiyana me de derbas dibin heta radeya ku divê em bipirsin gelo ew bi jiyana me re têkildar e. Mînakî, heke hejmarek ji we re xuya dike, dibe ku ew be ku milyaketê we hewl dide ku ji we re peyamek bişîne. Bi têgihîştina wateya hejmarê, hûn ê karibin di jiyana xwe de guhertinan bikin ku dikarin tiştên girîng ji bo we û hezkiriyên we çêtir bikin.

Heke we vê dawiyê pir caran li hejmara 444-ê terpilîn, dibe ku hûn bipirsin Wateya giyanî ya milyaketa jimare 444 çi dibe bila bibe.

444 Hejmara Melek Wateyên Ruhanî

Eger heman hejmar di xewnên me, rojnameyên me de xuya dike, pirtûk, TV, an jî tax, divê em paşguh nekin. Dibe ku ev hejmar pir girîng be ji ber ku ew dikare riya milyaketê we be ku ji we re tiştek bingehîn bêje. Ger we bala xwe dayê ku hêjmara 444 li dora we dereng xuya dike, li vir wateyên mimkun hene:

444 Hejmara Melek: Jiyana we ber bi guhertinê ye

Hejmara 444 guhertinê temsîl dike . Ji ber vê yekê, heke hejmar bi domdarî ji we re xuya dike, hay jê hebin ku jiyana we dê biguhere. Jimara Melek 444 dawiya qonaxeke jiyanê û destpêka qonaxeke nû nîşan dide.

Bê guman, em çawa bersivê didin vê nûçeyê dê cûda be. Lêbelê, pêdivî ye ku ji bîr mekin ku ev ne peyamek neyînî ye. Bi rastî, têgihîştina ku hûn diçin qonaxek nû ya jiyana xwedivê tiştekî ku we heyecan. Ger hûn li ser guhertinan difikirin, divê ew teşwîqek jî were hesibandin.

Heke hûn ji derbasbûna qonaxek nû ya jiyanê aciz in, van serişteyan ji bîr nekin:

• Hembêz bikin hestên te

Dema ku tişt diguherin, hestên me dikarin nelirê bin. Veşartina hestên xwe ji kesên din û xwe ne alîkar e. Di şûna wê de, bi xwe re bi sebir bin, û bipejirînin ka hûn çi hîs dikin, bêyî ku ew erênî ye an neyînî ye.

• Bi xwe re bipeyivin

Ger hûn xwe ji guhertinan ditirsînin, li ser wê bi yên ku hûn pê bawer in re bipeyivin. Pêdivî ye ku em xwe bispêrin wan ên ku dema ku tişt dijwar in, ji me re xem dikin. Wekî din, hûn dikarin alîkariya profesyonel bifikirin. Heke hûn kesek pir nepenî ne an jî tercîh dikin ku bi hezkirên xwe re li ser qonaxa jiyana xwe ya nû neaxivin, serî li terapîstek bidin.

• Qebûlkirin jêhatîbûnek pir tê xwestin e

Carinan tişt bi awayê ku em dixwazin naçin. Di vê rewşê de, pejirandina rewşa me dikare pir dijwar be. Lêbelê, zanîna dema ku tişt nekarin biguhezin pir girîng e ji ber ku qebûl kirina rewşa xwe dema ku tiştek tune ku hûn biguhezînin ew ji bo xweşbûna hestyarî ne baş e.

• Ji negatîfiyê dûr bixin

Dema ku jiyan li derdora me bi girîngî diguhere, ji bo ku fikarên xwe xirabtir bikin ne hewceyî negatîfiyê ne. Ji ber vê yekê, heke we di van demên dawî de derbas bûyeguheztina jiyanê ya bibandor, heya ku gengaz dibe xwe ji mirovên neyînî dûr bixin.

• Xweparêziyê bikin

Pêkanîna xweparastinê her gav girîng e, lê ew Dema ku di nav guhertinek jiyanê ya dramatîk de derbas dibe bê guman girîng e. Îhmalkirina xwe dema ku hûn ji ber guhertinên di jiyana we de nerihet in, dikare zirarê bide tenduristî û bextewariya we.

Girtina van serişteyan dibe ku ji we re hêsantir bike ku hûn bi guhertinên qonaxa jiyanê re ku ber bi riya we ve diçin re mijûl bibin.

444 Hejmara Melek: Li ser riya rast bimînin

Hejmara Melek 444 tê vê wateyê ku hûn bi gelemperî baş dikin, lê gava ku ew tê ser adetên we hin xeterek heye. Bi dîtina vê hejmarê tê pêşniyar kirin ku we heya vê nuqteyê di jiyana xwe de rêyek hevseng û saxlem dişopîne, lê ew ceribandina dûrketinê heye.

Heke hûn hîs dikin ku dibe ku tenduristiya we têk biçe ji ber ku adetên xerab diceribîne, van serişteyan ji bîr nekin:

• Roja xwe plan bikin

Heke hûn kesek in ku bi hêsanî tê ceribandin ku zû bixwe xwarin, ev dê bibe fikreke baş ji bo plana roja xwe di pêş. Bi vî awayî, hûn dikarin xwarinên xwe li malê amade bikin, bi vî awayî şansên ku hûn xwarinek xwarinê bistînin kêm bikin.

• Eger derdora we ne saxlem be, wan biguherînin

Eger li dora we kesên ku adetên wan ên xerab hene, têkiliya xwe bi wan re kêm bikin. Di şûna wê de, xalek bi mirovên ku dijîn re tevlihev bikinjiyanek saxlem û hevseng.

• Gotina xwe bigihînin

Têkilî bi yekî ku bi rastî ji we re eleqedar e, ger hûn li ber xwe bidin ku hûn li ber xirabiyek xirab bin. hînbûnî. Kesên ku ji we hez dikin dê bibin dengê ku hûn hewce ne ku ji ceribandinê dûr bikevin.

• Pêşveçûna xwe bişopînin

Şopandina pêşveçûna we tiştek e awayek hêja ku hûn xwe motîv bikin. Bi rastî, heke hûn hîs bikin ku we xwedî dîrokek wusa baş e, dibe ku hûn bêtir dilxwaz bin ku li ser adetên xwe yên baş bisekinin.

• Pêşerojê bifikirin

Heke hûn ji bijartinên nebaş ên ku dikarin bandorek neyînî li tenduristiya we bikin ditirsin, hewl bidin ku guhertoyek xwe ya ku biryara xelet nedaye xeyal bikin. Hûn ê çawa xuya bikin? Jiyana we dê çawa be? Fikirîna li ser vê yekê dê zelal bike ku rê li ber bijartinên saxlemtir e.

Dema ku em di jiyanê de derbas dibin, em dem bi dem têne ceribandin ku bijartinên xirab bikin. Mixabin, hin ji van hilbijartinan dikarin bandorên xirab li ser jiyana me bikin. Bi girtina serişteyên li jor, dibe ku hûn bikarin xwe ji bijartinên xirab dûr bixin.

444 Hejmara Melek: Hûn hewce ne ku hûn jêhatîbûna xebata tîmê çêtir bikin

Ne hemî ji me re bi şiyana xwedê ne. bi yên din re baş bixebitin. Mixabin, yên ku kêfa wan ji xebata bi yên din re nayê, her gav vebijarka ku jê dûr neketine. Ji ber vê yekê, her gav sûdmend e ku meriv jêhatîbûna xebata tîmê ya baş hebe. Xwezî, heke hûn xwe wekî xwe hîs bikinvan jêhatîbûnên tine ne, rê hene ku meriv wan zêde bike.

Heke hûn hîs dikin ku hûn ne lîstikvanê tîmê ne, van serişteyan biceribînin:

• Armancê fam bikin

Ger ku armanc bi zelalî were diyarkirin, pir caran hêsantir e ku meriv di tîmekê de bixebite. Wekî din, dema ku hûn zanibin ku dawiya lîstik divê çi be, hêsantir e ku meriv bala xwe bide ser karê ku di dest de ye.

• Ji rola xwe bawer bin

Kesên ku di xebata tîmê de ne baş in, pir caran rêzê ji rola endamên tîmê re nagirin. Heke hûn dizanin ku çi ji we tê hêvî kirin, li ser wê bisekinin, û yên mayî ji bo yên din ên di tîmê de bihêlin.

• Erênî bimînin

Karkirina di tîmek de dibe ku xemgîn û dijwar be. Lêbelê, negatîfbûn alîkariya kesî nake. Ji ber vê yekê, li şûna xwe, çêtirîn hewl bidin ku ji destpêkê heya dawiyê xweşbîn bimînin. Hûn ê ji cûdahiya ku ew çêdike matmayî bimînin.

• Li gorî muhletan bisekinin

Heke hûn li ser projeyek hesas a demê dixebitin, her dem hurmeta demên ku hatine destnîşan kirin. Bi wendakirina muhletan, hûn ne tenê bêtir zextê li xwe dikin, lê hûn tîmê ber bi pêş ve diçin dijwartir dikin.

Karkirina baş di tîmekê de jêhatîbûnek e ku meriv dikare fêr bibe. Serişteyên jorîn li ber çavan bigirin ger hûn hêvî dikin ku hûn jêhatîbûna xebata tîmê çêtir bikin.

444 Hejmara Melek: Divê hûn qedirê xwe zanibin

Hejmara Melek 444 bi gelemperî bîranînek e ku hûn bes in. Ya ku ji bo serfiraziyê hewce dike heye, û hûn jê hez dikin.Ev pir aram û ecêb e ji ber ku carinan em tenê hewce ne ku van peyvan bibihîzin. Ji ber vê yekê, eger hûn hejmara 444-ê bi rêkûpêk bibînin, demek bisekinin û bişirîn ji ber ku hûn stêrk in.

Eger hûn van demên dawîn hinekî depresiyon bin an jî ji xwebaweriya we kêm be, divê hejmara 444 hebe. teşwîq tê hesibandin, ji we re vedibêje ku hûn bi xwe bawer bikin! Li vir çend awayên ku hûn dikarin xwebaweriya xwe zêde bikin hene:

• Pejirandina tiştê ku hûn di wan de baş in

Em hemî hêz û qelsiyên me hene . Lêbelê, mirovên bi xwebaweriya nizm mêl dikin ku hêza xwe paşguh bikin û tenê li ser qelsiyên xwe bisekinin. Di şûna wê de, hinekî wextê xwe bavêjin ku hûn li ser tiştên ku hûn di wan de baş in bifikirin û wan hêzan hembêz bikin.

• Li dora xwe bi mirovên erênî ve bibin

Mirovên xweşbîn da ku em hemî bi jiyan û xwe baştir hîs bikin. Ji ber vê yekê, têkiliya xwe ya bi mirovên neyînî re kêm bikin û hewl bidin ku bi mirovên erênî re tevbigerin.

• Gelek baş e ku hûn bibêjin na

Kesên ku xwe kêm in. -rûmet pir caran hîs dikin ku ew ê bi hêsanî kesên li dora xwe bêhêvî bikin. Di encamê de, ew qet naxwazin bêjin na. Ev dikare bibe sedema kirina tiştên ku ew ê ji xwe dûr bixin. Ya herî girîng jî, ew hurmeta ku heq dikin nadin xwe. Fêr bibe ku meriv bêje na jî baş e.

• Bi rêkûpêk xwe biceribîne

Rojek dijwariyek dikaredi xwebaweriya xwe de cûdahiyek girîng çêbikin. Naha, ev dijwarî ne hewce ne ku mezin bin. Mînakî, heke hûn qet neçûne hilkişîna çiyê, ji bo ku hûn Çiyayê Everestê bi dest bixin ne hewce an rastparêzî ye. Di şûna wê de, piçûk dest pê bikin. Bi her dijwariyekê re, hûn ê bibînin ku pêbaweriya we çêtir dibe.

• Tu bala xwe bidin tenduristiya xwe

Heke tenduristiya me baş be, em xwe baştir hîs bikin. Ji ber vê yekê, her roj parêzek hevseng bişopînin û werzîşê bikin.

Kurte

Hejmara Melek 444 dikare bibe tiştek ku dikare jiyana we biguhezîne. Bi naskirina nirxa hejmarê û têgihîştina wateya wê, hûn dikarin jiyana çêtirîn gengaz bikin. Ji peyama ku milyaketê xwe hewl dide ku bide rêz bigirin, û hûn ê ji encaman matmayî bimînin.

Ji bîr nekin ku Me Pîne bikin