ສາລະບານ
ຄວາມຢ້ານກົວ ແມ່ນໜຶ່ງໃນ ອາລົມພື້ນຖານ 7 ຢ່າງ ທີ່ມະນຸດປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມສຸກ ຫຼືຄວາມຮັກ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ ເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນກາຍເປັນຄວາມບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ ແລະມາສູ່ສະພາບປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ເປັນ phobia .
ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາມາເຈາະເລິກໃນ ປະເພດຕ່າງໆຂອງ phobias ແລະຄວາມໝາຍຂອງມັນໃນຈິດຕະວິທະຍາ.
phobias ແມ່ນຫຍັງ ແລະປະເພດໃດແດ່ຂອງ phobias?<2
ຄຳສັບ phobia ມາຈາກພາສາກະເຣັກ phobos, ມີຄວາມໝາຍວ່າ “ຄວາມຢ້ານ” ແລະເປັນ ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ ຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ໜ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ອັນຕະລາຍ. Phobias ມີຄວາມສະເພາະຂອງການຜະລິດ ຄວາມບໍ່ສະບາຍ ໃນຜູ້ທີ່ປະສົບກັບພວກມັນ, ຈົນເຖິງ ການປັບສະພາບການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ , ເຖິງແມ່ນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍຄືການອອກໄປຈາກເຮືອນ. (agoraphobia) ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ມັກອອກຈາກເຮືອນ, ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (hafephobia), ຂຶ້ນຍົນຍ້ອນຢ້ານການບິນ, ອ່ານຄໍາສັບທີ່ສັບສົນໃນສາທາລະນະ (ຢ້ານຄໍາເວົ້າຍາວ), ໄປທະເລ (thalassophobia) ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄປຫາຫມໍ. .
ພວກເຮົາເຫັນວ່າມີ phobias ທຸກປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນຂໍອະທິບາຍກ່ອນ. ປະເພດ phobias ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ມີຈັກປະເພດ .
ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າ phobias ມີຈັກຊະນິດ, ພວກເຮົາຕ້ອງບອກເຈົ້າວ່າ ບັນຊີລາຍການແມ່ນກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດ ແລະໃນມື້ນີ້ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ ມີປະມານ 470 phobias ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຈັດປະເພດໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ແບ່ງອອກເປັນ ສາມປະເພດຕົ້ນຕໍ :
- ສະເພາະ
- ສັງຄົມ
- agoraphobia ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວ ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ ແລະ ສະຖານທີ່ແອອັດ , ບໍ່ມີທາງຫນີ
ຮູບພາບໂດຍ Mart Production (Pexels)ປະເພດຂອງ phobias ສະເພາະ ແລະພວກມັນ ຊື່
phobias ສະເພາະ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ວັດຖຸສະເພາະ ຫຼືສະຖານະການ . ຍ້ອນວ່າມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຢ້ານໄດ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ເຮັດ ການແບ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າປະເພດຂອງ phobia ສະເພາະບຸກຄົນໃດນຶ່ງອາດມີ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາພົບ ປະເພດ phobias ຂອງສັດ , ນັ້ນແມ່ນ, ເມື່ອມີຄວາມຢ້ານກົວອັນແຮງກ້າຂອງບາງຊະນິດ ເຊັ່ນ: ງູ (ophidiophobia), ແມງມຸມ (arachnophobia) ແລະ ໝາ (cynophobia). ); ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງ ປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ phobias . ແຕ່ຍັງມີສິ່ງອື່ນອີກເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ ປາສະລາມ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ galeophobia ຫຼື selacophobia .
ທ່ານເຄີຍປະສົບກັບ ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງປະກົດການທໍາມະຊາດ ບໍ? ມັນເປັນ phobia ຂອງສະພາບແວດລ້ອມ. ນີ້ຮວມເຖິງ ຄວາມຢ້ານຫຼາຍ ຂອງຝົນ (pluviophobia), ພາຍຸ, ຟ້າຮ້ອງ ແລະຟ້າຜ່າ (astraphobia ຫຼື brontophobia), ແລະແມ້ກະທັ້ງ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງນ້ໍາ (hydrophobia) ແລະຄວາມສູງ ( acrophobia ).
ຍັງມີ ຄວາມຫຼົງໄຫຼຕໍ່ສະຖານະການບາງຢ່າງ ທີ່ເນັ້ນໜັກໃຫ້ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບພວກມັນ. ຢ້ານທີ່ຈະບິນ? ໄປຫາລິຟ? ອັນທໍາອິດແມ່ນ aerophobia ແລະອັນທີສອງແມ່ນການປະສົມຂອງສອງ phobias: acrophobia ແລະ claustrophobia, ເຊິ່ງພວກເຮົາອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງພົບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບ phobia ຂອງ escalators (scalophobia), ຂອງ ຊ່ອງແຄບຫຼາຍ (claustrophobia) ແລະແມ້ກະທັ້ງຂອງ ສິ່ງໃຫຍ່ ( megalophobia ) ; ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປໃນບັນດາບາງຄົນ.
ສຸດທ້າຍ, ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ ຂອງເລືອດ (hematophobia), ການສັກຢາ (trypanophobia) ແລະ ການບາດເຈັບ (traumatophobia). ມີຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ຄວາມລັງກຽດທີ່ສຸດ ກັບ syringes ແລະເຂັມ (ມັນຍັງເປັນ trypanophobia), ແລະຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດ (tomophobia). ເຂົາເຈົ້າໄດ້ ຜ່ານໄປໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງຈາກ ໄດ້ຮັບວັກຊີນ ຫຼື ສັກເລືອດ.
Buencoco ສະໜັບສະໜູນທ່ານເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ
ເລີ່ມແບບສອບຖາມປະເພດຕ່າງໆຂອງສັງຄົມທີ່ມັກເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມີຄົນທີ່ຢ້ານອາໄສຢູ່ກັບຄົນອື່ນຫຼືສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ social phobias (ຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ) ແລະ, ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ພວກມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັບອາຍ ແລະ ຄວາມອັບອາຍ ໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ປະເພດຂອງຄວາມຢ້ານກົວທາງສັງຄົມ ແລະ phobias ເຮັດໃຫ້ຜູ້ປະສົບໄພຮູ້ສຶກ ຄວາມຕື່ນຕົກໃຈຢ່າງສຸດຂີດ ແລະກາຍເປັນຄວາມທຸກທໍລະມານກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ ແລະຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການເປີດເຜີຍສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາຢ້ານ. ປະເພດຂອງ phobia ນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ .
ຖ້າເຈົ້າຖາມຕົວເອງ “ຂ້ອຍມີ phobia ປະເພດໃດ?” , ເຈົ້າຄວນລະບຸວ່າສະຖານະການໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄຽດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄວນ, ເຊັ່ນ:
- ຢ້ານການເວົ້າໃນສາທາລະນະ, ໃນກຸ່ມ, ຫຼືໂທລະສັບ.
- ການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຄົນແປກໜ້າ.
- ການກິນ ແລະດື່ມຕໍ່ໜ້າຄົນອື່ນ.
- ໄປເຮັດວຽກ.
- ອອກຈາກເຮືອນເລື້ອຍໆ.
ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ສັງຄົມ phobias? ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນປັດໃຈບາງຢ່າງເຂົ້າມາຫຼິ້ນ ເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຕັດສິນໂດຍຜູ້ອື່ນ , ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ. phobias ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ທໍາລາຍ ຄວາມຫມັ້ນໃຈ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກພວກເຂົາ, ແຕ່ຍັງສ້າງ ໂດດດ່ຽວ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈະປະຕິບັດ. ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ແນ່ນອນ.
ແມ່ນຫຍັງຄື phobias ທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດໃນໂລກ?
ເວົ້າໄດ້ວ່າ ມີມີ phobias ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນຄວາມຢ້ານກົວ . ພວກເຮົາໄດ້ບອກທ່ານແລ້ວວ່າ phobias ສະເພາະໃດປະກອບດ້ວຍແລະທ່ານຈະແປກໃຈທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າ ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ແປກທີ່ສຸດ ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການແລະມີຊື່ສັບສົນຫຼາຍ. Hexakosioihexekontahexaphobia ແມ່ນໜຶ່ງໃນປະເພດທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດຂອງ phobias ແລະມີຄວາມໝາຍວ່າ ຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບຕົວເລກ 666 . ແມ່ນແຕ່ອະດີດປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດ, Ronald Reagan , ແມ່ນ hexafosioihexekontahexaphobic. ຈໍານວນນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ Antichrist ໄດ້.
ເຮັດວຽກ phobia ບໍ? ນີ້ແມ່ນ ergophobia ແລະມັນເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ ໄປຫ້ອງການ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ການເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ, ແລະອື່ນໆ. ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ທີ່ຜະລິດໂດຍ ergophobia ແມ່ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ການປະຕິບັດໜ້າທີ່ວຽກງານ.
ຄວາມຢ້ານທີ່ແປກປະຫຼາດອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນ turophobia ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຊີດ . ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ປະສົບກັບຄວາມລັງກຽດຂອງອາຫານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈພຽງແຕ່ ໄດ້ກິ່ນຫຼືເຫັນມັນ. ແລະຍັງມີຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຮາກ phobia ( emetophobia ).
The ຄວາມຢ້ານກົວຂອງປຸ່ມຫຼາຍ ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ koumpounophobia . Alaska ແລະ Steve Jobs ແມ່ນບາງ koaampounophobes ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດ.
ປະເພດອື່ນໆຂອງ phobias ທີ່ຫາຍາກແມ່ນ:
- Trypophobia , ປະຕິກິລິຍາທີ່ຫນ້າລັງກຽດ ແລະ ຂີ້ຄ້ານຕໍ່ຮູຂຸມຂົນ.
- Hippopotomonstrosesquipedaliophobia ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການອອກສຽງ ຫຼືການອ່ານຄຳສັບທີ່ຍາວຫຼາຍ.
- Pteronophobia ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງການຖືກ ticked ຫຼືຂັດກັບຂົນ.
- Acarophilia , ບໍ່ມັກການເໜັງຕີງໃດໆ.
ຮູບພາບໂດຍ Karolina Grabowska (Pexels)ເມື່ອ phobias ເປັນບັນຫາ<2
ຄວາມຢ້ານກົວ ແມ່ນໜຶ່ງໃນອາລົມພື້ນຖານທີ່ພວກເຮົາປະສົບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາ ແລະມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປຫຼາຍ. ແຕ່ເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວນີ້ແມ່ນ ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ ແລະເລີ່ມ ເງື່ອນໄຂ ວິທີການທີ່ຄົນເຮົາພັດທະນາຂຶ້ນ, ແລ້ວພວກເຮົາກໍເວົ້າເຖິງ phobia ແລ້ວ.
ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການປະເພດຂອງ phobias ໃດຫນຶ່ງທີ່ມີຢູ່ ຫຼີກລ້ຽງການເປີດເຜີຍຕົນເອງກັບສະຖານະການທີ່ມີຜົນກະທົບກັບເຂົາເຈົ້າ . ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ຢ້ານປາພຽງແຕ່ຢຸດໄປຫາດຊາຍ; ຜູ້ທີ່ຢ້ານການຖືພາແລະການເກີດລູກ (tocophobia) ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປັນແມ່; ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ລັງກຽດກັບຍົນ , ມັກຂຶ້ນລົດໄຟ ຫຼືລົດເມ ແທນທີ່ຈະຂຶ້ນຍົນ: ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າຍົນເປັນວິທີການຂົນສົ່ງທີ່ໄວ ແລະປອດໄພທີ່ສຸດ, ຜູ້ທີ່ຢ້ານການຂັບຂີ່ (amaxophobia) ຢຸດເຮັດມັນ.
ໃຫ້ເຮົາເນັ້ນໃສ່ຄວາມຢ້ານກົວໃນການບິນ, ໜຶ່ງໃນ phobias ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ໃນມື້ນີ້ ແລະອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ. aerophobia , ດັ່ງທີ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຢ້ານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນນີ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກ ຄວາມທຸກ ໃນຄົນທີ່ກ້າເດີນທາງດ້ວຍຍົນ, ການໂຈມຕີທີ່ຕື່ນຕົກໃຈ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ເມື່ອພວກເຂົານັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນັກບິນລໍຖ້າການຂຶ້ນບິນ.
ສິ່ງທີ່ສະແດງເຖິງ phobias ແມ່ນວ່າວັດຖຸ ຫຼື ສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຢ້ານນັ້ນແມ່ນ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ເຖິງຈຸດໜຶ່ງ) ແລະ ບໍ່ໜ້າຈະເປັນໄປໄດ້ ທີ່ຈິງແລ້ວສາມາດສ້າງອັນຕະລາຍໄດ້. .
ດັ່ງກ່າວເປັນກໍລະນີຂອງ selachophobia ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງປາສະຫລາມ: ມີ 1 ໃນ 4,332,817 ຄວາມເປັນໄປໄດ້ ເສຍຊີວິດຍ້ອນ ການໂຈມຕີປາສະຫຼາມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂອກາດ ຂອງຍົນຕົກແມ່ນ 1 ໃນ 1.2 ລ້ານ ແລະເສຍຊີວິດໃນອຸປະຕິເຫດນັ້ນແມ່ນ 1 ໃນ 11 ລ້ານ . ເມື່ອທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຢ້ານປາສະຫຼາມ ຫຼື ເຮືອບິນເທົ່ານັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ແຕ່ ຢ້ານຄວາມຕາຍ , ແລ້ວເຈົ້າຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ thanatophobia .
ຖ້າພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ມີ phobias ເພື່ອຄອບງໍາຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ ແລະດັ່ງນັ້ນວິທີທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນກາຍເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ. ການບໍ່ອອກຈາກບ້ານ, ບໍ່ກ່າວຄຳປາໄສໃນທີ່ສາທາລະນະ, ມັກບໍ່ເດີນທາງຍ້ອນ ຢ້ານອຸບັດຕິເຫດ ຫຼືບໍ່ໄປຫາດຊາຍ ເພາະຢ້ານປາສະຫຼາມໂຈມຕີ ຫຼື ສັດປ່າປະເພດອື່ນໆ ເປັນການກະທຳທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຊີວິດ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ ເພື່ອຮຽນຮູ້ການຈັດການ phobias ແລະຄວາມຢ້ານກົວ ວ່າວັດຖຸ ແລະສະຖານະການບາງຢ່າງຜະລິດ, ແຕ່ສໍາລັບການນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ ເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຈາກມືອາຊີບ . ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍ ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈອອນໄລນ໌ ເພື່ອຊອກຫາຕົ້ນກຳເນີດຂອງ phobias ເຫຼົ່ານີ້ ແລະຮູ້ວິທີຈັດການກັບພວກມັນເທື່ອລະໜ້ອຍ.
