Socialinė izoliacija. Neišeiti iš namų ar net likti kambaryje ir išeiti tik būtiniausiais atvejais, pavyzdžiui, į tualetą. Neiti į mokyklą ar darbą. Kalbame ne apie uždarumą, kuriame gyvename dėl pandemijos ar naujausios "Netflix" premjeros siužeto. Kalbame apie sindromas hikikomori o savanoriška socialinė izoliacija. .

Nors pirmą kartą jis buvo aprašytas Japonijoje, jis susijęs ne tik su japonų kultūra. Yra atvejų, kai hikikomor Italijoje, Indijoje, Jungtinėse Amerikos Valstijose... ir taip, taip pat Ispanijoje, nors čia jis taip pat žinomas kaip uždarų durų sindromas .

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau, nes šiame straipsnyje bandome atskleisti sindromo priežastys hikikomori jų simptomai , pasekmės , ką galima padaryti ir kas žinoma apie uždarų durų sindromą mūsų šalyje.

Japonų psichiatras Tamaki Saito šį sutrikimą pirmą kartą paminėjo 1998 m. savo knygoje Sakateki hikikomori, nesibaigianti paauglystė Tuo metu jis ją apibrėžė taip:

"Asmenys, kurie visiškai atsiriboja nuo visuomenės ir lieka savo namuose ilgiau nei 6 mėnesius, kuriems ši būklė prasidėjo 20-ies metų pabaigoje ir kurių šios būklės negalima paaiškinti kitu psichikos sutrikimu".

‍Hikikikomori nuo Japonijos problemos iki pasaulinės problemos.

Kodėl tai japonų problema? Socialinės izoliacijos elgseną Japonijoje paskatino du svarbūs veiksniai. Pirma, tai spaudimas mokykloms Antra, griežtas ugdymas su psichologiniu vienodumu ir didele mokytojų kontrole (kai kurie mokiniai jaučiasi nepritapę, todėl renkasi likti namuose ir pamažu atsiriboja nuo socialinio gyvenimo). atlygio už pastangas įsitraukiant į darbo pasaulį trūkumas. kenčia nuo galimybių trūkumas .

2010 m. buvo paskelbti tyrimai, kurie parodė šio reiškinio paplitimą. hikikomori 2016 m. Japonijos sveikatos, darbo ir gerovės ministerija paskelbė 1,2 % Japonijos gyventojų apklausos rezultatus. Jaunų žmonių gyvenimas Po šios apklausos Japonijos vyriausybė pripažino, kad reikia sukurti mechanizmus, kurie padėtų nukentėjusiam jaunimui, ir pranešė, kad reikia tęsti šiuos tyrimus, siekiant nustatyti veiksnius, kurie daro tiesioginį poveikį elgesiui. Apklausoje ne tik teigiama, kad būti hikikomori tai ne tik psichikos sveikatos problema bet daro prielaidą, kad socialinė aplinka taip pat yra veiksnys, galintis daryti įtaką tokiam elgesiui.

Nors iš pradžių manyta, kad tai tik japonų kultūros problema, netrukus apie tokius atvejus buvo pranešta ir kitose šalyse.

Koks yra jaunimas hikikomori ?

Žmonės hikikomori patiria savanorišką socialinę izoliaciją, norėdami pabėgti nuo visos socialinės dinamikos, kuri juos spaudžia.

Tai, kas Ispanijoje vadinama uždarų durų sindromas labiausiai paplitusi nuo 14 metų amžiaus, nors ji lengvai tampa lėtinė, todėl pasitaiko atvejų, kai žmonės hikikomori suaugusieji.

Keletas tyrimų rodo, kad berniukai dažniau užsisklendžia savyje ir sudaro "sąrašą";

Kalbant apie individualius aspektus, žmonės hikikomori atrodo susiję su introvertiškumas gali patirti gėda ir baimė, kad nesugebėsite atlikti užduoties. socialiniuose santykiuose tikriausiai dėl žemos savivertės.

Šeimos veiksniai, išsiskiriantys tarp savanoriško pasitraukimo priežasčių, yra įvairūs. Paauglystėje konfliktiniai santykiai su tėvais gali būti dažni, tačiau, esant šeiminiams santykiams, gali būti sunku nustatyti savanoriško pasitraukimo priežastis. hikikomori priežastys gali būti susijusios, pvz:

• prisirišimo tipas (dažniausiai tai ambivalentiškas nesaugus prisirišimas).
• Susipažinimas su psichikos sutrikimais.
• Disfunkcinė šeimos dinamika, pavyzdžiui, prastas bendravimas arba tėvų empatijos vaikui trūkumas (neišspręsti šeimos konfliktai).

• Blogas elgesys ar prievarta šeimoje.

Dėl šių veiksnių kylančius sunkumus dar labiau apsunkina socialinis kontekstas, pvz:

• Ekonominiai pokyčiai.
• Dėl piktnaudžiavimo naujosiomis technologijomis padidėjęs kolektyvinis vienišumas (nors tai nėra priežastis, dėl kurios žmonės nusprendžia izoliuotis namuose, tačiau tiems, kurie turi polinkį sirgti šiuo sindromu, tai palengvina).
• Trauminiai išgyvenimai dėl patyčių.

Jūsų psichologinė gerovė arčiau, nei manote

Sindromo simptomai hikikomori Kaip juos atpažinti?

Svetainė žmonių patiriami simptomai hikikomori Šie simptomai pasireiškia palaipsniui, o problemai progresuojant jie tampa sunkesni arba akivaizdesni. Šie simptomai gali būti šie:

• Savanoriškas izoliavimas arba uždarymas.
• Užsidaryti tam tikrame namų kambaryje.
• Venkite bet kokio veiksmo, susijusio su asmeniniu bendravimu.
• Miegokite dieną.
• sveikatos ir asmens higienos nepaisymas.
• Naudojimasis socialiniais tinklais ar kita skaitmenine žiniasklaida kaip socialinio gyvenimo priemone.
• Žodinės raiškos sunkumai.
• Neproporcingai ar net agresyviai reaguoja į iššūkį.

Socialinė izoliacija, nenoras išeiti iš namų (o kartais net iš savo kambario) lemia apatija gebėti kentėti nerimo priepuoliai , a jaučiasi vienišas. neturėti draugų, būti linkusiam į pykčio protrūkiai ir plėtoti priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos ir internetas kaip pabrėžiama Japonijos mokslininkų grupės tyrime, kuriame nurodoma, kad:

"Populiarėjant socialinėms platformoms, žmonės vis labiau prisijungia prie interneto, o laiko, praleidžiamo su kitais žmonėmis realiame pasaulyje, vis mažėja. Vyrai linkę atsiriboti nuo socialinės bendruomenės, kad galėtų įsitraukti į internetinius žaidimus, o moterys naudojasi internetu, kad išvengtų atskirties nuo bendravimo internete."

Savanoriškos socialinės izoliacijos pasekmės

Svetainė sindromo pasekmės hikikomori Nenoras išeiti iš namų gali turėti didžiulę įtaką kenčiančiųjų paauglystei:

• Miego ir budrumo keitimas ir miego sutrikimai.
• Depresija.
• Socialinė fobija arba kiti nerimo sutrikimai.
• patologinės priklausomybės, pavyzdžiui, priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos, išsivystymas.

Priklausomybė nuo interneto ir socialinė izoliacija yra glaudžiai susijusios, tačiau turėtume prisiminti, kad Priklausomybė nuo interneto yra savarankiška patologija ir ne visi ja sergantys žmonės tampa priklausomi nuo interneto. hikikomori .

Patologija hikikomori Diferencinė diagnozė

Psichologijoje šis sindromas hikikomori Psichiatro A. R. Teo, išanalizavusio daugybę tyrimų šia tema, apžvalgoje pateikiama keletas įdomių dalykų, pavyzdžiui, savanoriškos izoliacijos sindromo diferencinė diagnozė:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">šizofrenija; nerimo sutrikimai, tokie kaip potrauminio streso sutrikimas ar socialinio nerimo sutrikimas; didžioji depresija ar kiti nuotaikos sutrikimai; asmenybės sutrikimai, tokie kaip šizoidinis asmenybės sutrikimas ar vengimo asmenybės sutrikimas, yra tik keletas iš daugelioaplinkybes."

Socialinė izoliacija ir Covid-19: koks ryšys?

Socialinis nerimas, kurį sukėlė uždarymas, turėjo daugybę pasekmių žmonių psichologinei savijautai ir kai kuriais atvejais paskatino depresiją, kabinos sindromą, klaustrofobiją, socialinę izoliaciją... Tačiau izoliacija, patirta siekiant pažaboti koronaviruso plitimą ir hikikomori Reikėtų nepamiršti skirtumo tarp priverstinės izoliacijos dėl nenugalimos jėgos aplinkybių ir norimos, siekiamos ir palaikomos izoliacijos.

Pandemijos užklupti žmonės dažnai patirdavo nerimą ir fizinės vienatvės jausmą, tačiau šis sindromas hikikomori tai greičiau psichologinė izoliacija, jausmas, kad išorinis pasaulis nepripažįsta ar nepriima to, kas esi.

Socialinė izoliacija ir hikikomori Ispanijoje

Atrodo, kad iš hikikomori sindromas Ispanijoje, arba uždarų durų sindromas dar mažai žinoma.

Prieš kelerius metus Barselonos del Mar ligoninė sukūrė sunkius psichikos sutrikimus turinčių žmonių priežiūros namuose paslaugą ir sugebėjo nustatyti apie 200 sunkių psichikos sutrikimų turinčių žmonių. hikikomori Barselonos mieste, koks yra pagrindinė mūsų šalies problema ? aptikimas ir priežiūros namuose trūkumas .

Ispanijoje atlikus šio sindromo tyrimą, kurio metu buvo ištirti 164 atvejai, padaryta išvada, kad hikikomori daugiausia buvo jauni vyrai, kurių vidutinis amžius, kai prasidėjo ligos, buvo hikikomori Tik trys asmenys neturėjo jokių psichikos sutrikimo simptomų. Dažniausi gretutiniai sutrikimai buvo psichozė ir nerimas.

Sindromas hikikomori ir psichologinė terapija

Kokios yra socialinės izoliacijos gydymo priemonės ir kaip padėti socialiai izoliuotam asmeniui? hikikomori ?

Psichologija ateina žmonėms į pagalbą, nesvarbu, ar tai yra pirmojo asmens patirtis (nors hikikomori retai lankosi pas psichologą), taip pat jei reikia pagalbos šeimai, kuri dažnai nežino, kaip elgtis su vaiku, kuriam diagnozuota hikikomori .

Vienas iš internetinės psichologijos privalumų yra tas, kad norint gydytis nereikia išeiti iš namų, o tai naudinga tais atvejais, kai žengti pirmą žingsnį iš socialinės ir fizinės izoliacijos yra iššūkis. Kita alternatyva gali būti psichologas namuose.