സാമൂഹികമായി സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ. വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങരുത്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുറിയിൽ താമസിച്ച് ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുന്നത് പോലുള്ള അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് പോകരുത്. സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഉള്ള സാമൂഹിക പ്രതിബദ്ധതകൾ മാറ്റിവെക്കുക... സ്‌കൂളിലോ ജോലിയിലോ പോകുന്നില്ല. പാൻഡെമിക് കാരണം ഞങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന തടവിനെക്കുറിച്ചോ ഏറ്റവും പുതിയ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് പ്രീമിയറിന്റെ പ്ലോട്ടിനെക്കുറിച്ചോ ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് സിൻഡ്രോം ഓഫ് ഹിക്കിക്കോമോറി അല്ലെങ്കിൽ സ്വമേധയാ സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ .

ജപ്പാനിലാണ് ഇത് ആദ്യമായി വിവരിച്ചതെങ്കിലും, ഇത് ജാപ്പനീസ് സംസ്കാരവുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഇറ്റലി, ഇന്ത്യ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ hikikomor i കേസുകൾ ഉണ്ട്... അതെ, സ്പെയിനിലും ഉണ്ട്, ഇവിടെ ഇത് ക്ലോസ്ഡ് ഡോർ സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

കൂടുതലറിയാൻ വായന തുടരുക, കാരണം ഈ ലേഖനത്തിൽ ഹിക്കികോമോറി സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും കുറച്ച് വെളിച്ചം വീശാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. , പരിണതഫലങ്ങൾ , എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും കൂടാതെ നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ അടച്ച വാതിൽ സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.

ജാപ്പനീസ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് തമാകി സൈറ്റോ 1998-ൽ തന്റെ സകതേകി ഹിക്കികോമോറി, അനന്തമായ കൗമാരം എന്ന പുസ്തകത്തിൽ ആദ്യമായി ഈ രോഗത്തെ പരാമർശിച്ചു. ആ ആദ്യ നിമിഷത്തിൽ, അദ്ദേഹം അതിനെ ഇങ്ങനെ നിർവചിച്ചു:

“20-കളുടെ അവസാന പകുതിയിൽ തുടങ്ങി 6 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ കാലം സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും പിന്മാറുകയും സ്വന്തം വീടുകളിൽ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നവർ. അവസ്ഥ കൂടുതൽ നന്നായി വിശദീകരിക്കുന്നില്ലമറ്റൊരു മാനസികരോഗം.”

ഹിക്കികോമോറി : ജാപ്പനീസ് പ്രശ്‌നം മുതൽ ആഗോള പ്രശ്‌നം വരെ

എന്തുകൊണ്ട് ഒരു ജാപ്പനീസ് പ്രശ്നം? ജപ്പാനിലെ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ സ്വഭാവം രണ്ട് ഘടകങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യത്താൽ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെട്ടു. ഒന്നാമതായി, സ്‌കൂളുകളിലെ സമ്മർദ്ദം : മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഏകീകൃതതയോടും അദ്ധ്യാപകരുടെ വളരെയധികം നിയന്ത്രണത്തോടുമുള്ള അവരുടെ കർശനമായ വിദ്യാഭ്യാസം (വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ഒരു ഭാഗം തങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് തോന്നുകയും വീട്ടിലിരിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാമൂഹിക സഹവർത്തിത്വത്തിൽ നിന്ന് ക്രമേണ അകന്നു). രണ്ടാമതായി, തൊഴിൽ ലോകത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ പ്രയത്നത്തിനുള്ള പ്രതിഫലത്തിന്റെ അഭാവം , അവസരങ്ങളുടെ അഭാവം .

2010-ൽ, ഒരു അന്വേഷണം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ജാപ്പനീസ് ജനസംഖ്യയുടെ 1.2% ൽ ഹിക്കികോമോറി എന്ന പ്രതിഭാസത്തിന്റെ വ്യാപനം. 2016-ൽ, ജാപ്പനീസ് ആരോഗ്യ, തൊഴിൽ, ക്ഷേമ മന്ത്രാലയം ലൈഫ് ഓഫ് യംഗ് പീപ്പിൾ സർവേയുടെ ഫലങ്ങൾ പുറത്തുവിട്ടു, അതിൽ 15 നും 39 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ സർവേയെത്തുടർന്ന്, ബാധിതരായ യുവാക്കളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ജാപ്പനീസ് സർക്കാർ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. കൂടാതെ, പെരുമാറ്റത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ ഈ പഠനങ്ങൾ തുടരേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അദ്ദേഹം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഒരു ഹിക്കിക്കോമോറി എന്നത് ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നം മാത്രമല്ല എന്ന് സർവേ പ്രസ്താവിക്കുക മാത്രമല്ല, അത് അനുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടും ഈ സ്വഭാവങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്.

ജാപ്പനീസ് സംസ്‌കാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നമാണെന്ന് ആദ്യം കരുതിയിരുന്നെങ്കിലും, മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ കേസുകൾ ഉടൻ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടു.

hikikomori യുവാക്കൾ എങ്ങനെയുള്ളതാണ്?

ആളുകൾ hikikomori സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ സാമൂഹിക ചലനാത്മകതകളിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ സ്വമേധയാ സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവിക്കുന്നു .

സ്‌പെയിനിൽ ക്ലോസ്ഡ് ഡോർ സിൻഡ്രോം എന്നറിയപ്പെടുന്നത് 14 വയസ്സിനു ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എളുപ്പത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുന്നു, അതിനാൽ, ഹിക്കികോമോറി കേസുകളും ഉണ്ട്. പ്രായപൂർത്തിയായവർ.

പല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ആൺകുട്ടികൾ തങ്ങളിലേക്കും "ലിസ്റ്റ്">

വ്യക്തിഗത വശങ്ങളെ പരാമർശിക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾ ഹിക്കികോമോറി ആന്തരികത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, അവർ ലജ്ജയും ഭയവും അനുഭവിച്ചേക്കാം സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിൽ അളക്കുന്നില്ല , ഒരുപക്ഷേ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം.

സ്വമേധയാ വിരമിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളിൽ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന കുടുംബ ഘടകങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. കൗമാരത്തിൽ, മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള വൈരുദ്ധ്യാത്മക ബന്ധം ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ hikikomori കാരണങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്:

• അറ്റാച്ച്മെന്റ് തരം ( ൽമിക്ക കേസുകളിലും ഇത് അവ്യക്തമായ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത അറ്റാച്ച്‌മെന്റാണ്).
• മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുമായി പരിചയം.
• കുടുംബത്തോടുള്ള മോശം ആശയവിനിമയം അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവം പോലുള്ള പ്രവർത്തനരഹിതമായ കുടുംബ ചലനാത്മകത (പരിഹാരമില്ലാതെ കുടുംബ കലഹങ്ങൾ. ).

• ദുഷ്പെരുമാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ ദുരുപയോഗം.

ഈ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് സാമൂഹിക പശ്ചാത്തലം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അവയിൽ ചേർക്കുന്നു:

• സാമ്പത്തിക മാറ്റങ്ങൾ.
• പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ ദുരുപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വലിയ കൂട്ടായ ഏകാന്തത. (ആളുകൾ വീട്ടിൽ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതല്ലെങ്കിലും, ഈ സിൻഡ്രോം ബാധിക്കാനുള്ള പ്രവണത കാണിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.)
• ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങൾ.<10

നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും അടുത്താണ്

ഹിക്കികോമോറി സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അവ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ഹിക്കിക്കോമോറി ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ പ്രശ്‌നം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ അവ വഷളാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പ്രകടമാകുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാകാം:

• ഒറ്റപ്പെടുകയോ സ്വമേധയാ ഒതുങ്ങുകയോ ചെയ്യുക.
• വീട്ടിൽ ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിലോ മുറിയിലോ സ്വയം പൂട്ടുക.
• ഇടപെടൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രവൃത്തിയും ഒഴിവാക്കുക വ്യക്തിപരമായി .
• പകൽ ഉറങ്ങുക.
• വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യവും ശുചിത്വവും അവഗണിക്കുക.
• ഉപയോഗിക്കുകസോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഡിജിറ്റൽ മീഡിയകൾ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു മാർഗമായി.
• വാക്കാലുള്ള ആവിഷ്‌കാര ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക.
• ചോദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ആനുപാതികമായി അല്ലെങ്കിൽ ആക്രമണാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുക.

സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ, വീട് വിട്ടുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് (ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുറി പോലുമില്ല) ഉദാസീനത , ഉത്കണ്ഠാ ആക്രമണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു , സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തത്, കോപാകുലമായ ആക്രമണങ്ങൾ , സോഷ്യൽ മീഡിയ , ഇൻറർനെറ്റ് എന്നിവയോടുള്ള ആസക്തി വളർത്തിയെടുക്കുക, ഒരു ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്തതുപോലെ ജാപ്പനീസ് അക്കാദമിക് വിദഗ്ധരുടെ ഒരു സംഘം നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിൽ അവർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു:

"സോഷ്യൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാകുമ്പോൾ, ആളുകൾ ഇന്റർനെറ്റുമായി കൂടുതൽ കണക്റ്റുചെയ്‌തു, യഥാർത്ഥ ലോകത്ത് മറ്റ് ആളുകളുമായി അവർ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം തുടരുന്നു നിരസിക്കാൻ, ഓൺലൈൻ ഗെയിമിംഗിൽ ഏർപ്പെടാൻ പുരുഷന്മാർ സോഷ്യൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അതേസമയം സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ഓൺലൈൻ ആശയവിനിമയങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറംതള്ളപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു."

സ്വമേധയാ സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

ഹിക്കികോമോറി സിൻഡ്രോമിന്റെ ന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അത് അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ കൗമാരപ്രായത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും. വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് കാരണമാകാം:

• ഉറക്കം-ഉണർവ് വിപരീതവും ഉറക്ക തകരാറുകളും
• വിഷാദം.
• സോഷ്യൽ ഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾഉത്കണ്ഠ.
• സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലേക്കുള്ള ആസക്തി പോലെയുള്ള ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ ആസക്തിയുടെ വികസനം.

ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയും സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലും അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണ്, എന്നാൽ ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി എന്ന് നാം ഓർക്കണം. അതിൽത്തന്നെ ഒരു പാത്തോളജിയാണ്, അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാ ആളുകളും ഹിക്കിക്കോമോറി ആയിത്തീരുന്നില്ല.

ഹിക്കിക്കോമോറി -ന്റെ പാത്തോളജി: ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ്

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, ഹിക്കികോമോറി സിൻഡ്രോം പഠിക്കുന്നത് തുടരുകയും അതിന്റെ വർഗ്ഗീകരണത്തെക്കുറിച്ച് ചില സംശയങ്ങൾ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വിഷയത്തിൽ നിരവധി പഠനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തിട്ടുള്ള സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് A. R. Teo നടത്തിയ അവലോകനത്തിൽ നിന്ന്, വോളണ്ടറി ഐസൊലേഷൻ സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ് പോലുള്ള രസകരമായ ചില ഘടകങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു:

"//www.buencoco.es / ബ്ലോഗ്/പൈതൃക-സ്കീസോഫ്രീനിയ">സ്കീസോഫ്രീനിയ; പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ ആക്‌സൈറ്റി ഡിസോർഡർ പോലുള്ള ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ; പ്രധാന വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ; സ്കീസോയ്ഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുന്ന വ്യക്തിത്വ ഡിസോർഡർ പോലുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ പല പരിഗണനകളിൽ ചിലതാണ്."

സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലും കോവിഡ്-19: എന്താണ് ബന്ധം?

തടങ്കലിൽ വയ്ക്കൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ, ആളുകളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തിലും ചിലരിലും നിരവധി അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ട്.വിഷാദരോഗം, ക്യാബിൻ സിൻഡ്രോം, ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ, സോഷ്യൽ ഐസൊലേഷൻ എന്നിവ വളർത്തിയെടുത്ത കേസുകൾ... എന്നാൽ കൊറോണ വൈറസിന്റെ വ്യാപനം തടയാൻ അനുഭവിച്ച ഒറ്റപ്പെടലും ഹിക്കിക്കോമോറി ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും മറക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒരു വ്യത്യാസം അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഒന്ന് നിർബന്ധിത ഒറ്റപ്പെടലിനുമിടയിൽ, നിർബന്ധിത ഒറ്റപ്പെടലിനും, ആവശ്യമുള്ള ഒറ്റപ്പെടലിനും ഇടയിൽ അത് നിലവിലുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഹിക്കികോമോറി സിൻഡ്രോം ഒരു മാനസിക ഒറ്റപ്പെടലാണ്, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് പുറംലോകം തിരിച്ചറിയുകയോ അംഗീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല എന്ന തോന്നൽ.

സ്‌പെയിനിലെ ഹിക്കികോമോറി സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോസ്ഡ് ഡോർ സിൻഡ്രോം , ഇപ്പോഴും വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ അറിയൂ.

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ബാഴ്‌സലോണയിലെ ഹോസ്പിറ്റൽ ഡെൽ മാർ ഗുരുതരമായ മാനസിക വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്കായി ഒരു ഹോം കെയർ സേവനം സൃഷ്ടിച്ചു, അങ്ങനെ ബാഴ്‌സലോണ നഗരത്തിൽ ഹിക്കിക്കോമോറി 200-ഓളം പേരെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞു. . എന്താണ് നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ പ്രധാന പ്രശ്നം ? കണ്ടെത്തലും ഹോം കെയറിന്റെ അഭാവവും .

സ്‌പെയിനിലെ സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം, മൊത്തം 164 കേസുകളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം, ഹിക്കികോമോറി കൂടുതലും പുരുഷന്മാരാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു.ചെറുപ്പക്കാർ, ശരാശരി ഹിക്കിക്കോമോറി ആരംഭിക്കുന്ന പ്രായം 40 വയസും ശരാശരി മൂന്ന് വർഷത്തെ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ കാലയളവും. മൂന്ന് പേർക്ക് മാത്രമാണ് മാനസിക വിഭ്രാന്തി സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. സൈക്കോസിസ്, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയായിരുന്നു ഏറ്റവും സാധാരണമായ കോമോർബിഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ്.

ഹിക്കിക്കോമോറി സിൻഡ്രോം, സൈക്കോളജിക്കൽ തെറാപ്പി

സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലിനുള്ള പ്രതിവിധികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഒരു ഹിക്കിക്കോമോറി യെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം?

ആദ്യവ്യക്തി അനുഭവമായാലും ( ഹിക്കിക്കോമോറി ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകാറില്ലെങ്കിലും) അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിന് പിന്തുണ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, മനഃശാസ്ത്രം ആളുകളുടെ രക്ഷയ്‌ക്കായി വരുന്നു, hikikomori . സാമൂഹികവും ശാരീരികവുമായ ഒറ്റപ്പെടലിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെപ്പ് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. മറ്റൊരു ബദൽ വീട്ടിൽ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായിരിക്കാം.